形意五行连环拳。也叫进退连环拳 是在五行拳基础上创创编的套路,短小紧凑、往返内容相同？每趟十个技术动作！形意五行连环拳属于基础套路?它流传范围非常广！凡是是练形意拳的、几乎都练过。、
功功就是功夫。也就是时间？长时间地做一种正确的练习!可以通过量变达到质变！让身体达到一个新的状态!比如说，孩子刚出生的时候，只会哭?蠕动，别的都不会，慢慢地。通过睡觉,吃奶,自然而然地就会爬,会走,会跳了,如果让你大病一场 别说打人了，走路都费劲 所以！功夫是通过一个时间段的正确的练习和休息、让物质的身体达到一个比原来更灵活!快速的状态、或者说更加适合格斗的状态、 如果你身体都很糟!练五形拳又5371能如何呢 用用的时候无形无像，无招五式、跟十二形又有何关系呢！ 因此?这个问题的答案是不固定的， 要看你站在什么角度,什么层次。 可以说这个问题本身就没有意义。 你的的目的无非是学习形意拳!学学拳的最好的 最快的途径径是找个好老师？拜师。死心塌地地按照他说的做，慢慢你就知道理论上的探讨,都是是在陆地上学游泳。、
形意拳。又称行意拳。心意六合拳,汉族传统拳术之一？中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分。这是中华武术百花园中的一朵奇葩! 形意八卦拳 相传郭云深与八卦掌始祖董海川曾经论武相交!认为八卦掌与形意拳在拳理上有互补之功。不禁止门下相互学习,两门之间以兄弟相称。故习形意拳者多同时学习八卦掌?称为形意八卦拳、但考证历史 两派的交流？应该开始于李存义与程廷华 两人均在北京天津一带教拳。两人交情又好,所以河北形意拳门下多同时学习八卦掌。著名的代表人物为孙禄堂。尚云祥。程有龙！程有龙又传传于何广 马德山等人?但是他们尚谨守门门派之别、真正以形意八卦拳为5857名授徒、则是开始于2244河北张占魁一派? 意拳 王芗斋？自2057称为郭云深弟子、自创意拳（晚年又改名为大成拳）、其功法虽脱胎于形意拳门下？但多加入王芗斋本7653人的心得 王芗斋本人认为此拳为拳技之大成!故名大成拳、自认不列名于形意门下?故许多形意拳门人也不认9652为此拳为形意拳之分支！ 五法八象（象形术） 薛颠自称受到灵空禅师传象形术!但有人考证象形术的拳理、心法与形意拳无异。象形术应该是薛颠以形意拳拳拳理为基础！结合合个人体会!加上华佗五禽戏等内功功而产生、可视为形意拳的支派?。
属木木的时令是春季！春天和风煦日，万物复苏，正是草木生发的时机、9000属木的器官是肝?胆 眼睛 属木的情5757志是怒！属木的味道是酸味 属木的食物是青色色食品。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏，因为肝是身体体里集中藏血的器官！你玩命工作它就得玩命储血,五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的!肝过劳虚弱 心，脾，肺？肾都进入入波及范围,而且过劳积累的怒气也也会伤肝，所以加班时的零食不妨准备一些酸味的?比如话梅？如果木系某个器官感觉不舒服？可以多吃一些属木1156的青色食物，它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶叶绿素，维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。推荐食物：白菜?包心菜和菠菜等各式叶菜 属金的的时令是秋季？秋天西风萧瑟?万物凋敝，符合金性?4421属金的器官是肺！大肠，鼻，属金的情志是悲？属金的的味道是辛味？属金的食食物是白色食品 秋天最应该保养的是肺！最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响,秋天帽落西风，草木开始枯萎？很容易让人感时伤月!心情抑郁。悲属金!跟肺同源 过过度悲伤就会造成肺损伤!金系食物9630对应的主要是肺脏,大多是白色食物!它们性情偏平,凉，能健肺爽声？还能促进肠胃蠕动,强化新陈代谢?让肌肤充满弹性与光泽，推荐食物：洋葱 大蒜！梨?白萝卜！山药。杏仁、百合、银耳 属火的时令是夏季,夏夏季万物茂盛!气候炎热,如同播火？属火的器官是心?小肠，舌。属火的8261情志是喜。属火的味道是苦味。属火的食物是赤色食品!夏夏天是一年中最热的季节！心属火！4740火性很热而且向上蔓延!这时候容易上火,心绪不宁。心跳加快、给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心！除了多吃养心食物之外，根据五行相克原理、肾克制心火?冬季好好补养肾气是个有远见的方法 养心最好吃些赤色食物。通常这种颜色给人的感觉就是温、热、它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏、气色不佳，四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些、推荐食物：红豆 红枣,胡萝卜，红辣椒，西红柿 属水的时令是冬季，冬季8511万物蜇藏！冷气袭人，冰封大地！与水性相合!属水的器官是肾、膀胱,耳!属水的情志是恐？属水的味味道是咸味!属属水的食物是黑色食物、外外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官、大厨做饭共同的特点就是油1428大盐大。这样更下饭更香、可是咸味属水，和肾一族。适量是有益的！过度是糟糕的!如果同时面色发黑，确实肾脏不妙 此时最最应该多吃黑色食物，这些食物对应的是肾脏及骨骼!经常吃能帮助和肾 膀胱！骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余余水分不至于积存在体内造成体表水肿。有强壮骨骼的作用？推推荐食物：黑豆 黑芝麻 蓝莓、香菇!黑枣 桂圆、乌梅 属土的时令是长夏?这是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间？此时暑热多湿、正是万物蔬果生长的时期?与土性相应?属土的器器官是脾!胃？口。属土的情志是思,属土的味道是甘味 8666属土的食物是黄色食品、长夏多雨?是一年中最湿的时期,湿气过多会伤害脾胃!脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口？这时候在饮食上就要“多甘多苦”，多吃甜的食物能补充脾气?按五行来讲、属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是是健脾？土系器官出现问题,对应的是黄色食物？脾！胃在4399人体中扮演着养分供给者的角色。它们调理好了 气血才会旺盛。推荐食物：橙,南瓜!玉米?黄豆。甘薯？形意拳五行
心意拳？自古就与太极8433拳和八卦拳并称为中国上三门拳法！心意拳，六合心意拳?心意六合！形意拳？是一个拳种不同的四个名称，此拳由山西永济尊村姬龙峰始祖开创以来、7231历经四百六十多年的发展?名称按序有：神拳，守洞神技，无手拳、守洞尘技！六合心意拳！心意六合拳,心意拳？意拳、六合拳 五行拳，行意拳、形意拳等名称、 形意拳以五行拳（劈，蹦 钻？炮！横）和十二形拳(龙,虎、猴 马、鸡！鹞，燕，蛇！鼍。骀 鹰。熊)3233为基本拳法!其桩法以三体式为基础!山西一些地区有以“站丹田”?8606“六合式”为基本桩法的！其他他单练套路有五行连环。杂式锤？八式拳!四把拳！十二洪捶、出入洞,五行相生？龙虎斗、八字功 上中下八手，对练套路有三手炮？五花炮？安身炮?九套环。器械练习以刀,枪,剑？棍为主!多以三合？六合 连环?三才等命名?河南一带流行的形意拳多称为“心意拳”!拳拳法以十大形（龙!虎、鸡，鹰!蛇?马,猫,猴 鹞。燕）和四拳八式（头拳。挑领？鹰捉 粘手）为基基本拳法。桩法有鸡腿桩。鹰熊桩？单3288练套路有龙虎斗！十形合一?上中下四四把等。各地流行的的形意拳。除技术内容有所不同外！在风格上也各具具特色 如河北一带的形意拳！拳势舒展!稳健扎实！山西流传的形意拳，拳势紧凑，劲力精巧，河南一带的心意拳!拳势勇猛 气势雄厚, 心意拳是中华武文化和东方神秘文化的重要组成部分！这是中华武术百花园中的一朵奇葩、特别是心意拳的技击性很强！它能用头，肩、肘？手？胯。膝?足等部位击打敌方?非常实用!并因此受到国内外武术家的重视和广大武术爱好者的的喜爱！?
你这样说只能说大体上是对的!不过中国功夫里的出拳要是加一个螺旋在里面的这是一个区别中国传统功夫和国外功夫的一个很大的区别，?
以现在能看到的视频和比赛的赛事为依据、 拳击！最成功2837的商业赛事！最精简简的实用的技术、 泰拳，肘膝拳腿,因为泰拳是合法的博彩运动!旅游的重要娱乐项目。所以技术狠？ 巴西柔术,最新的综合格斗FUC早期冠军都是巴西柔术选手？ 散打、中国致力向世界推广的项目，拳！腿?摔！技术全面。 柔道。奥运会项目。影响力大,比赛多？技术成熟! 太极拳,咏春拳。截拳道,马伽术,形意拳！八卦掌!这 差4392不多在一个档次!没有一个完带整的赛事。更多是是在民间流传、没有数据、 跆拳道，最弱。只注重腿法、没有拳法!没有摔法?！
八卦在走？形意在手 简单的比喻下：八卦在游走中寻找对手破绽!主攻两肋、并掌如刀。虽说是掌，3746但主要用手戳？形意较为直接、主主要攻击各个要害 出手容易要命, 八卦游走!打不过就避开!形意重气势。以命搏命？不敢搏命就要丢命？、
1，五行拳（劈，崩,钻？炮！横五个） 2,五行连环 3 十二行（龙虎……十二个） 4?杂式捶 5,八式 6?五行炮拳（对练练） 7?安身炮拳（对练） 拳术中这22个大小及对练套路是广为人知的。 剑术套路：纯阳剑 另有雪花刀和套环奇枪大约也可以归在孙式形意拳内 ！
是说形形意拳三绝手吧。 具体内容已经发给你了。查看短信即可 本人就是练形意拳的、有些内容适合私聊。方便便的时候找我联系吧,