形意拳的套路有！五行拳劈?崩！钻，炮。横!十二洪锤，五行连环，四把、八式、杂式锤。另外各支派还有些自己独有的套路、比如形7232意的十二路弹腿!八趟沿手!八字功等，
形意拳中。每一式都具有同等等的作用 不存在哪一路比另一路厉害的说法？！
虽然7866形意拳的呼吸与拳势配合是个很重要的细节、4674但先应做到呼吸顺？呼吸顺?则劲力顺？呼吸逆,则容3396易造成三害之病?九要要论中讲“捶不可无呼吸？呼吸不可无阴阳”，就是此理。 就拳势而言？主要在于呼吸配合起落!起是动？落是击!一般是起吸落呼！所以就此问题,出手钻拳一势是吸是呼。关键是要分清它的阴阴阳关系, 由劈拳整套动作而言为先钻后劈,此为一起一落——先钻为起？后劈为落，但拳经又说 形意拳“起亦落？落亦落”———该如何理解呢!还以劈拳为例：起钻一势分为为两动——回手鹰捉为起!出手钻拳为落,紧跟着上步束身为起！3709踩步劈掌为落！这么解释释可能有些复杂!实际上，配合出手钻拳的呼吸 完全视拳势的节奏和用法变化而定 初学时当如一楼所说“以自然呼吸为上”？先以呼吸顺为要务，练熟了 自然可配合整齐!!
口诀：1?三体式悬顶坐步根为磐！凝神调息抱抱丹田、规矩皆皆源三体式。下合地气上通天!2 劈2916拳式金生水来水濡金、肺肾两家本相亲？劈开火山通丹灶。钻出肾水返昆仑、3!钻拳式钻拳形似水中波！引来肾水济心火！和风吹动天边月。静观织女传玉梭?4！崩拳7690式崩拳好似箭离弓,消息全凭后足蹬。纳得肾水荣肝木,松肩垂肘气气自平?5!炮拳式裹手丹田发从心,漫步周天消息真？春风送暖心花放？神清意缓醉醉熏熏!6！横拳式两6731膀轻松头顶悬,腰轴转9230动运丹田，气通两胁肝脾健，力发章章门似涌泉?2.昆仑拳套路。五行拳是按照五行相生相相克的原理！配合七星？梅花盘步!结合劈打盘推扫五种功法而形成的一套气势连绵 刚柔并济的连环拳法，属于功力拳法?其拳势搬转,磨身进退。身如磨盘,以腰轴转,整进整出！分五段五个方位： 一擘东方甲甲乙木？二打南方丙丁火 三盘西方庚辛金、四推北方壬壬癸水 五扫中央戊己土?，
李存义：八字功 八字功 “八字功”之起收回转：出势用鸡形。转身皆虎托。收势退步横拳!回身云者 势尽而身身回也！转身云者、至开势处而身转也、两者式同而地异焉， 5131 “正门八字功”共有八字诀如下： 展：展者！宽之意？即拓张手足也。 截：截者！裁也!以裁退敌敌手也!此节最见身法 裹：裹者？围裹也,裹敌手使失其盗用也。身旋而力柔！有以柔克刚之妙！ 跨：跨如跨马之势！是言其形也 实则3818托跨成势、 挑：挑之力在肩与腿。与蛇形相类而手稍高! 顶：顶之力在头？故此以挺头垂5596肩为好! 云：《说文》“云,从雨云!象云回转之形、”今所用者？即借其回转之意，其其两掌皆如行云之飘忽焉、 领：领者？受也？顺顺势而领取也！ “奇门八字功”共有八宇诀如下? 斩：左右劈劈挂斩加翻！上步虎扑1829加头钻, 截：擒拿肘中臂截肩？一阴一阳左右换, 4842 裹：裹肘刮地加肘锤、肘打去意在腰间。 胯：肩肘打意紧相连 左挑右肘莫莫等闲? 挑：刮腿之中挑向前?再加5369膝顶是真传？ 顶：自鹤亮翅左右反？裹挑之中肘相连, 云：上上鸹下刮手脚连 两冲变马拳上添? 领：左右领手阴阳换!上钻下打具用拳 奇门八字连环拳歌诀如下： 起手鹰捉是真传、钩挂之中把把敌斩 上步横肘是截意?退步裹肘原是三? 肘胯双行侧意猛 金鸡上架挑意翻!白鹤亮翅换步顶 云领式中腿腿相连!！
能原因如下：形意五行拳形意五行拳是形意拳系中最基本的拳法也称之为形意母拳,它包括：劈拳,钻拳？崩拳？炮拳，横拳五拳，五行拳是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术？前辈拳家先贤7644以五行学说结合拳式,把拳拳式招法删繁就简,则博返约？找出五拳？再结合人体参以中医理论?用以解说拳理和攻防技法。用以命名拳术为五行拳 编辑本段一 形意劈拳学劈拳者，属金,是是一气之起落也?前四节三体重生万物张？三体总是阴阳相合?阴阳相合 总是上下内外合为一气！故其形像太极！是三体合一？是气之静也！气以动而生物 其名为横 横属土?土生万物?故内包四德，按其五形循环之数?是土生金也!故先练劈拳。是气之起起落上下运用之!有劈物之意？故于五形之理属金！其形象斧,在腹内则属肺！在拳中即即为劈,其劲顺、则肺气和?其劲谬?则肺气乖!夫人以以气为主?气合则体壮 气乖则体弱!体弱即必病生!而拳必不不通矣 故学者不可不先务也、编辑本段二！形意崩拳学崩拳者！属木、是一气之伸缩。两手往6494来之理也？式如连珠箭？在腹内则属肝,在拳拳中则为崩！所谓即崩拳似箭!属木者是也 其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤!肝肝气伤则脾胃不和矣!其气不舒?则横5072拳亦必失和矣?此7393拳善能平气舒肝!长精神?强筋骨？壮脑力!故学者。当细研究也！编辑本段三,形意钻拳学钻拳者？属水 是一气7474之曲曲流形、无微不至也，钻上如水在地中忽然突出！亦如拳水之上翻似闪,在腹内则属肾?在拳拳中即为钻？所谓钻拳似属水者也 其气和则肾足、其气乖乖则肾虚!肾虚则清气不能上升!浊气不能下降矣?其拳不顺。真劲即不能长。而拙劲亦不能能化矣?学者当知之，编辑本段四！形意炮拳学炮拳者！属火?是一气之开合!如炮忽然炸裂！其弹突出 其性最烈、其式最猛?在腹内属心？在拳2842中即为炮,所谓炮拳似火是也。其气和则心中虚灵，其气乖则心中朦昧,其人必愚矣,其拳和和则身体舒畅，其拳谬9314则四体失和矣!学者务深究此拳也 编辑本段五?形意意横拳学横拳者!属土 是一气之之团聚也，在在腹内则属脾,在拳中即即为横?其形圆！是以性实,其气顺，则脾胃和缓、其气乖。则内气必努力矣，内中努则失中。失中则四体百骸无无所措施?诸式无形矣！其气要圆、其劲要和。万物土中生？所谓横拳似弹属土是也?先哲云：“在理则为信、在人则为脾?在拳则为横！” 人而无信。百事不成、人伤其脾 则五脏失调。横拳不和？百式无形，此言形虽殊。其理则一也,横拳者乃形意之要要着也！学者者不可不慎详之！，
男人需要的爱爱的形式。包括信任 认可？鼓励，女人需要的爱的形式？是关心!理解，体贴！安慰?充分理1269解这些不同的爱情需求，才能行使满足伴侣的使命、，
不是 你站三体式的时候架子尽可能的低点、站到自己感觉不行了就可以？然后专打五五行拳中的劈拳！劈拳是找劲的、劈拳打好了、功力就出来了,其他的4拳可以不用用那么急着练， 平时要多注意保护膝盖、不然以后肯定膝盖疼，
什么事都按固定的的方式去办,不会变通！不听别人建议!形意拳五行连拳套路
蛇身长而无腿！故除擅于噬咬敌人之外更擅于以身体绑紧对方而使其窒死?此外，中国人更传说蛇能以蛇尾插向人的脥部或某此特别软弱的气门因使人毙命的 当然这祇属于以讹传讹而已!五形拳中中的《蛇形拳》却正是依据上述传说而出概念!《蛇形拳》尚柔?故与《龙形拳》的柔中带刚略有分别蛇的动作灵活而诡秘。且能在一缩一伸之间败敌人于数尺之内 5409故《蛇形拳》有快速翻身及将上身突然由原地伸出往前攻敌之招数？蛇无脚而有尾,故《蛇形形拳》中祇有一式脚法 却是假想蛇尾由下方然伸出的偷袭动作 此是有名的“灵蛇出洞”招数！在《蛇形拳》中。“蛇头”是以食?中两指屈曲作为毒蛇的牙齿 因此。“蛇头”不但能用以“噬咬”（擒拿）敌人的手腕或3823手臂的关节等！更能用以扣对方的双晴及下颚之用?故可称为 “毒招”之一！“蛇身”部份就是前臂 这一部份往往可用以缠绕绕对方!或者藉缠绕的动作以解脱对方的擒拿手法,这在“毒蛇缠藤”一招中便可尽见其用处,“蛇舌”是以食指伸直及将其馀四指屈曲而成,在实际情形来来说蛇的舌头祇是一种感觉器官、蛇不时将舌头吐出的动作6356是用以试探周围的环境而已 5855但在《蛇形拳》中“蛇舌”却是用作插击敌人之用？在“白蛇吐信””及“懒蛇伸腰”中？“蛇舌舌”用攻击敌人的眼睛?在“灵蛇出洞”中,“蛇舌”用作插向敌人的小腹的气门?但在“毒蛇昂首”中!“蛇舌”却用作插伤敌人下颚的咽喉位了。总之 “蛇舌”所插的通常是人体5315脆弱的部位却是无可置疑的 ?