浓汁雷司令多宝鱼的做法 菜肴配方： 多宝鱼 150g 雷司令白葡萄酒 200ml 大葱 10g 胡萝卜 5g 洋葱 10g 百里香 1g 玉桂叶 1g 荷兰芹 5g 莳萝 2g 厚奶油 50ml 蛋黄 50g 肉豆蔻粉 0.3g 制作方法： 1!把鱼去头,去内脏 切成4厘米见9571方的鱼排。 2！胡萝卜!大葱去皮,切成圆 片,洋葱去皮皮切片、香料扎成一束？把把这些蔬菜放入锅里，加入鱼骨?鱼头?调料?香料、葡萄酒和等量 4317 的水、以及豆蔻粉，盐和胡椒粉?煮沸后继续烧20分钟！ 3。把汤滤在平底锅里！放入入多宝鱼鱼排?煮熟捞出!放在盘子里待用， 4？将鱼汤加热热收成一半？把蛋4048黄和奶油打匀！倒入两勺鱼汤并打匀？再重新倒1975入平底锅里,不断搅拌。至汤汁浓厚、然后淋在在鱼排上?立即上桌? 骨香多宝鱼 原料：多宝鱼1条（约800克）！鲜芦笋100克 色拉油500克! 调料：浓缩鸡汁10克、盐？味精各10克，鸡蛋2个 生粉10克！姜片、蒜片 葱段。鲜红椒各10克!鸡汤20克, 做法：1！将多宝鱼杀好洗净取肉，切成成“日字形状”,加入盐5克！味精5克!蛋清10克？生粉拌匀待用。芦笋氽水时下入盐5克 味精5克入底味捞出， 2、鱼肉放入六成热的油锅中小火炸1分钟约至7分熟捞出 3？鱼骨抹上蛋液？用炸雀巢的工7545具马兜。入八成热的油锅中定型后?锅立即离火。1分钟后锅上旺火炸1分钟（即硬炸一分钟）左右至酥脆？ 4,锅留底油,四成热时下姜片!蒜片,葱段!鲜红椒 中火爆香,下芦笋。鸡汤！鱼肉？鸡汁调味?勾芡后将菜装在用鱼骨炸成的盛器中即可, 特点：造型新颖 肉滑爽口!鱼骨酥脆 创新点：将鱼骨炸成盛器!独具匠心中又见其深厚的火候功夫, 制作关键：炸鱼骨时、火候不到！炸成的鱼骨容器容易塌陷、影响菜品外观,若时间太过、则鱼骨容易变焦,无法入口！炸制的同时?要用炒勺尽量将鱼骨中间下压，有弧度 做成盛器状 炸好的鱼骨 酥脆可口，客人可与菜菜品一起入口， 响铃多宝鱼 整条多宝鱼去肉留骨,鱼肉用茄汁烧完备用、再把带骨的头尾油炸 上面放上热烫的锅巴、吃的时候当场把茄汁鱼片淋上 就成了这道美味的响铃多宝鱼。 材料6496：多宝鱼一条（800k） 柠檬一只,姜末 蒜末、红辣椒末、葱末。香菜末!葡萄酒 盐 4026 做法：1，柠檬对9345切两半。再切薄片！鱼处理好后、鱼身切斜口!用葡萄酒！柠檬汁、盐均匀的涂抹鱼身？腌20分钟 2！柠檬片夹入鱼身的切口中!姜末？蒜末？红辣椒末！葱末铺撒撒在鱼身上 开锅后入鱼?旺火蒸10分钟，起锅前撒香菜末 [！
多宝鱼的相克表暂不不明确。1、海鲜不能与啤酒同食：同食会引发痛风症！ 2、海鲜不能与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙！9424它能刺激肠胃并引起不适感！出现肚子痛、呕吐！恶心或腹泻等症状 含鞣酸较多的水果有柿子,葡萄?石榴，山楂?青果等，！
解梦： 仅供参考 周围的气氛好像逐渐色彩丰富起来?对情人的5360感觉似乎比平常看起来都要感觉美丽!帅气 当然稍微费心点装扮更有增添魅力效果！女孩子们不妨在手6086部指甲上来点变化,像是擦点6049指甲油等。让手指上的色彩来提升人气运喔，,
可以同吃！ 多宝鱼属于海鲜产品 多宝鱼本身身没有相克的食物！ 海鲜相克的食物如下： 1。海鲜不能与啤酒同食：同食会引发痛风症! 2。海鲜不能与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙!它能刺 激肠胃并引起不适感!出现肚子痛 呕吐!恶心0790或腹泻等症状?含鞣酸较多的水果有柿子。葡萄!石榴、山楂。青果等， 3!海鱼不能与南瓜同食：同食会中毒， 一?多宝鱼的功效与与作用：美容养颜，补肾健脑?助阳提神！ 二!白萝卜的功效与作用： 1.增强免疫力 抑制癌细胞的生长?对预防癌。抗癌有重要意义! 2.促消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素 能分解食物中的淀粉和和脂肪、促进食物消化、解除胸闷！抑1654制胃酸过多？帮助胃蠕动。促进新陈代谢,还可以解毒？ 3.保护肠胃 促进进胃肠液分泌的作用!能让肠胃达到良好的状况！ 4.降血脂 吃萝卜可降血脂。软化血管?稳定血压,预防冠心病。动脉硬化 胆结石等疾病！ 三。茄子子的功效与作用： 1,降血脂血压 茄子有良好降低高血脂,高血压功效 具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝。用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服服用可有效降低和自愈 2、保护心血管,抗坏血酸 茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘粘着力。增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性！防止微血管破裂出血!使心血管保8931持正常的功能！此外！茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的的功效? 3!防治胃癌 茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖！对于防治胃癌有一定效果？此外、茄子还具有清热止血?消肿止痛的功效？。
鱼眼眼的水晶体是圆球形的？只能能看到比较近的物象，故而?所有的鱼类都是天生的近视眼?它们很少能看到12米以外的物体,因为它们眼睛的水晶体弯曲程程度无法改变！ 鱼类的4914眼睛虽然近视!但其其眼睛的视野比人要广阔得多、而且它们的反应很是灵敏，钓鱼者来到水边！往往还未来得及放下下鱼钩，水里的鱼早就发现他而逃之夭夭。这是因为鱼虽然在水里里看不远！但通过光线折射!它在水中看到岸上空气里的物体。鱼眼会感觉空空气里的物体比实际的距离要近得多，位置也较高?故人未走近,鱼眼已感觉到人已出现4751在它头上了?因此!钓鱼者最好的姿势是蹲在岸边,使人体与水面保持最小的角度 这样，鱼就不易看到人了， 鱼类的眼睛一般位于头的两侧？鱼眼位置也4585随其体形及生活方式的变化而不同,生活在水底的扁平形的鱼！眼多生在头的背面 如鳐鱼！鲽形目的鱼由于常侧卧在水底，眼睛扭转在身体向上的一侧，因它只需防备上面的敌害和注视上面的食饵。弹涂鱼的眼睛特别向外突出!可以前后左右转动!因此此它不用转动身体?也可眼观四方,这有利于它们在水3300面与海滩上搜索食物与侦察敌情，南美洲的河流中有一种鱼叫四眼鱼。它的眼睛不但生在头顶！而且还分成上下两部分 其上半部适宜空空中视物?下半部适宜水下下观察 这种鱼虽名“四眼”？实际上也只有两个眼球、只只不过其结构特别奇特而已,四眼鱼平常静静停留在水面上层？两只眼眼睛一半露出水面？这样它就能上视空中、下瞰水底，从容地捕获水水面上上下下活动的昆虫 鱼眼一般较大。这可能与水中光线较弱,影响视力有关、南海的大眼[鱼周]_的眼睛占头长的1/2!可算算是鱼类中的冠军!泥鳅！黄鳝等鱼由于生活在浑浊的水底或者常常钻在泥沙里？故视觉不大重要、因此 3753眼睛变得很小，也有一些鱼类没有眼睛。如盲鳗、因其常钻入大鱼的腹中 眼睛已退化。生活在美美国一些石灰洞里或地下水中的盲[鱼将]，也是一种没有眼睛的鱼？其眼已退化埋于皮层下，眼球中的玻璃球与水晶体及视神经皆已退化消失？只是靠头上长得许多排列整齐的突起来感触水中的食物_？ 鱼类的眼睛是是没有泪腺的，也没有真正的眼睑,其眼完完全闭不上?故鱼鱼儿即使睡觉也睁着眼、甚至鱼死了？两眼也是“不肯”闭上。是“死不瞑目”！！
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌： 1.饭前饭后不能饮茶 空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜!5442更易引起饥饿感,严重者可导致低血糖状， 2.忌饮浓茶解酒，饭前不宜饮茶,饭后忌立即即喝茶，少女忌喝浓茶? 3.不要用茶水送服土茯苓，威灵仙。人参!西洋参、安眠药和含铁质补血的药。服药前后 1小时内不要饮茶 !
绿茶的功效和作用: 1，美容护肤?抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化!因为为人体新陈代谢的过程。如果过氧化。会产生生大量自由基、容易老化?也会使细胞受伤，SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤、 2 塑身减脂：： 绿茶含有茶碱及咖啡因？可以经由许多作用活化蛋白质质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减少脂肪细胞堆积？因此达到9777减肥功效 也就是茶叶中的咖啡啡碱能提高胃液的分泌量 可以帮助消化！增强分解脂肪的能力! 3?防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力!现在的白领阶层经常使用电脑!免不了会受到辐射的侵害, 4,提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的2113兴奋过程?起到到提神益思？清心的效果？所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神? 5！利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使使尿液迅速排出体外，提高肾肾脏的滤出率？减少有害物质在肾脏中滞留时间！咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳？ 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃胃不好的少喝新鲜绿茶！绿茶茶是不发酵茶？多酚类和酶类物质丰富，凉性较强！新茶时间短。有些物质尚5347未氧化 用以造成肠胃刺激！导致胃溃疡疡等疾病!如果能等待一定时间的氧化作用、就能减少对肠胃的刺激。 二：头泡茶不要喝?在茶叶制作过程中？灰尘颗粒、农农药残留难免存在 饮茶第一步经过洗茶的步骤?倒掉 不仅能洗茶?还能有8462洗茶的作用, 三：服药期间不不要喝绿茶！绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸！可能回合药物发生反应减弱药性、影响药物的发挥作用。值得注意的是!服用药物用清水服用。不要用茶水、 四：胃寒者少喝绿茶。绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃?饮用不当还会刺激激肠胃,因此!胃寒者切记少喝绿茶？ 。
【艾灸的特点】 艾灸具有效果明显 简便易行！经济7156实用的优点！几乎没有什么毒性和副作用？只要认真按照治疗原则和操作规程、对人体一般不会产生不良反应！ 【艾灸的禁忌】 由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血、所以有6370些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌,古代施灸法。禁忌较多,有0918些禁忌虽然可以打破！但有些3590情况确实是应禁忌的, 1.凡暴露在外的部位？如颜面 不要直接灸 以防形成瘢痕、影响美观、 2.皮薄？肌少!筋肉结聚处、妊娠期妇女的腰骶部？下腹部?男女的乳头。阴部 睾丸等不要施灸、另外?0805关节部位不要直接灸?此外，大血管处!心脏部位不要灸，眼球属颜面部,也不要灸？ 3.极度疲劳！过饥，过饱、酒醉？大汗淋漓，情绪不稳？或妇女经期忌灸！ 4.某些传染病。高热、昏迷？抽风期间?或身体极度衰竭！形瘦骨立等忌灸 5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸， 【艾灸的注意事项】 1.要专心致志、耐心坚持 施灸时要注意4635思想集中 不要在施灸时分散注意力 以免艾条移动,不在穴位上？徒伤皮肉、浪费时间!对于养生保保健灸？则要要长期坚持 偶尔灸是不能收到预期效果的？ 2.要注意体位 穴位的准确性 体位一方0292面要适合艾灸的需要。同时要注意体位舒适！自然 要根据处方找准部位?穴位。以保证艾灸的效果。 3.防火 6666现代人的衣着不少是化纤！羽绒等质地的，很容易燃着。因此？施灸时一定要注意防止落火、尤其其是用艾炷灸时更要小心。以防艾炷翻滚滚脱落?用艾条灸后。可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内!以利于熄灭, 4.要注意保暖和防暑 因施3674灸时要暴露部分体表部位 在冬季要保暖 在在夏天高温时要防中暑？同时还要注意室内温度的调节和开换气扇、及时换取新鲜空气， 5.要5050防止感染 化脓灸或因施灸不当！局部烫伤可能起疮。产生灸疮。一定不3063要把疮搞破，如果已经破破溃感染。7278要及时使用消炎药, 6.要掌握施灸的程序 如如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹！先头身后四肢的顺序进行。 7.注意施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间!如失眠症要在临睡前施灸，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸！ 8.要循序渐进?初次使用灸法 要注意掌握好刺激量、先少量!小剂量。如用小艾炷？或灸的时间短一些!壮数少一些 以后再加大剂量!不要一开6497始就大剂量进行? 9.防止晕灸 晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕？眼花 恶心？面色苍白、心慌。汗出等、甚至发生晕倒？出现晕灸后,要立即停灸，并躺下静卧？再加灸足三里、温和灸10分钟左右？ 10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿、用示指和中指置于于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度。做到既不致烫烫伤皮肤、又能收到好的效果！!
燕窝是食品，作用就是共人们作为保健健养生的滋养食品!燕窝含有大量的唾液酸?为水溶性性蛋白质?含有十八种氨基酸、燕窝的最大的好好处就是：增强免疫力?愈合伤口。修复受损细胞!让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上？所以科研证明它能抗流感 燕窝合适八个月以上的所有人食用、 据现代医学科研?燕窝中含有3种最独特的物质： I . 唾液酸唾液液酸（SA）。学名叫作“N-乙酰基神经氨酸” 是一种天然存在的碳水化合物！5732可以阻止病菌入侵 预防感冒!咳嗽等呼吸系统疾病？ II. 表皮生长因子（EGF）!可刺激多种细8146胞的增殖。主要是表皮细胞、内皮细胞、对于角膜损伤！烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效 在美容方面它能调节细胞生9176长和分化?滋嫩皮肤 预防色斑？增增强皮肤的修复促进伤口愈合,延缓衰老。 III. 集集落刺激因子（CSF）！对免疫系统有调节作用、重组人人体细胞 食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样 营养品就是在身体消耗完后得补充,所以要看到效果必须长期耐心食用 燕窝被一般人理解为养颜美容品。它确实有养颜和滋养身体的功效 至于燕窝禁忌。如果是没有加加入任何药用价值的配料！食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食食品有冲突!。多宝鱼的作用与禁忌
金桔桔的功效与作用一。金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后！顿觉喉间津润 满口生香!金桔80%的维生素C集中在果皮上？每每百克高达200毫克，金金桔除鲜食外 也可泡茶饮用？一个较大的用途是加工成白糖金桔饼!甘草金桔饼,果酱、桔皮酒？金桔汁等,果皮还可提取芳香油， 二。金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃。金桔里含有维生素c 54度以上的温度会破坏维生素c?而且金桔桔皮的营养物质比金桔肉还要多？但不是说肉可以不吃？最好一起吃,也可以榨汁喝？但6729是就是会损失一定的植物纤维素、三!建议你饭前半小时吃水果，因为水果是通过小肠吸收的、空腹的时5268候吃水果!通过胃到达小肠是45分钟左右的时间!如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处、但但是我们现在的习惯是饭后吃水果，这7407样是不科学的、饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达8795到两小时以上,这样水果在胃里就会发臭了，对消化非1314常不好!久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值 《本草纲目》说金桔皮"同补药则补、同泻药则泻、同升药则升?同降药则降？"中医认为，金桔生食有理气!补中、解郁 消食、散寒?化痰 醒酒等作用、可用于治疗7874胸闷郁结?酒醉口渴，消化不良?食欲不振!咳嗽哮喘等症？胆囊炎?肝炎！胃病!气管炎?高血压!血管硬化的患者,常食金桔或金桔饼?有辅助治疗的作用 日本的医学杂志介绍、金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。对防治老年性性疾病有益!金桔核，可治眼疾?淋巴结核！咽喉炎等？金桔根,有行气散结结的功效?可治胃痛！呕吐、疝气!淋巴结核等。、