熟地性味甘温，归肝，肾经?具有滋阴补血！填精益髓的功效！用于血虚萎黄!眩晕?心悸失眠眠等症 亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸？盗汗,遗精!腰膝酸软！耳聋耳鸣？须发早白!消渴等症。禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多!腹腹满便溏者忌服、?
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者,糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿痿咳嗽。胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳?止渴 和胃的功效！常用于9010咽干烦渴！咳嗽吐血、呃逆等症！1 促进消化枇杷中9052所含的有机酸?能刺激消化腺分泌 对增进食欲。帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用，2。4214润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰。治疗各种咳嗽，3、预防感冒枇杷果实及叶有抑0856制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒！4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶?有泄热下气!和胃3083降逆之功效?为止呕之良品？可治疗各种呕吐呃逆 5。减肥枇杷富含粗纤纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水水化合物。并并且含有维生素B1和维生素C 是很有有效的减肥果品、？鱼肉的功效与作用禁忌
一?白芨具有以下功效与作用： 1，收敛止血 白芨的止血作用。是因为它它能增强血小板因子活性,在较短时间内凝血？使得凝血酶快速速生成？同时抑制纤维蛋白溶酶酶活性?可以起到局部止血的作用、 白芨的收敛止血功效？可以用用于咳血！吐血 外伤出血。肺结核咳血。溃疡出血等症状?白芨的止血与三七的止血不一样!白芨是收敛止血。而三七是是散瘀止血。0177在出血症的治疗上？以三七效果为佳？ 2、消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮疮出血？溃疡！痈疽肿毒、手足皲裂？肛裂。疮疡等, 3!补肺 白芨味苦，甘而涩 性微寒!入肺经。具有补肺的功效,对治疗肺痿肺烂？肺结核有一定定的效果? 4?美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分!具有美白祛斑的功效,磨成成粉外用涂擦。可以消除脸上痤疮留下的痕迹？滋润，美白肌肤。起到美容的效果？ 5！抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用。也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用， 6。抗溃疡 白芨具有有抗溃疡的作用、5489白芨具有高度的粘性，可在胃内形成胶状膜?能能促使溃疡面愈合，再加上白芨中含有的有益成分、对于葡萄球菌。链球菌等有有抑菌作用?能7466形成保护膜！从而起到防止胃部感染的作用? 二？白芨泡水的禁忌如下下： 1?如果是身体出现外感咯血的患者！又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者,都不应该将白芨泡水喝、避免身体健康受到影响 2?白芨服用之后具有反乌头的作用。所以在平时生活中服用一定要特别注意！ 3，白芨不能够和理石。李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体体出现副作用 如果生活中有使用到白芨,那那么最好能够以紫石英为使?这样才能够发挥出最大的的功效。 4、在使用白芨的的过程中，搭配的中药材以及食材都是有讲究的 苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配?避免影响身体健康， 5!现代科学研究发现。白芨具有一定的抗结结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结核的功效,不过在服用的时候1336还应该注意避免消化系统溃疡？ 6、白芨泡水千万不能够大量服用，中医方面认为白芨性寒！大量服用容易4916损害身体健康！同时也不能够长期服用。 三,白芨 1，白芨一般指互叶醉鱼草?互叶醉鱼草!醉鱼草属、枝上互生。在花枝上或或短枝上的叶很小!椭圆形或倒卵形， 花多朵组成簇生状或圆3788锥状聚伞花序、花芳香，花萼钟状，花萼萼裂片三角状披针形。花冠紫蓝色?雄蕊着生于花冠管内壁中部，花丝极短!花药长圆形。子,
苋菜性凉，味甘!归肝，大肠经,功效：清热利窍。通利二便 除湿止痢、有助于于促进牙齿及骨骼的生长 促进凝血!增加血红蛋白含量。轻身减肥？促进排便！苋菜适宜急慢性肠炎、痢疾 大便干结！小便赤涩者！或贫血？骨折者食用？忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食。苋菜8906可以经常吃!但但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克） 否则易引起皮炎 相克配伍：苋菜忌与甲鱼，龟肉！蕨粉，菠菜、牛奶同食?相克药物：螺内酯!氨苯蝶啶。四环素！红霉素。甲硝唑？西咪替丁、苋苋菜含有高浓度的赖氨酸?对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用。！
杜仲 功效：补肝肾,强筋骨！安胎 0101应用于：肾阳亏虚，筋骨痿弱 胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1！炒用比生用效果好？2?本品为温补之品、阴虚火旺者慎用,、
1、牛奶的最最大好处是含有超多的钙，因此喝牛奶 对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量，对于儿童来说可以增进骨骼发育成长，对于老年人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益！ 2,牛奶中含有碘?锌,可以提升大脑的思维能力及判断力。对对于儿童而言十分有益。 3,牛奶可以帮助睡眠,很多人睡前都会喝杯牛奶 也许就是这原因！ 4,牛奶有助于缓解身体疲劳和和眼部疲劳！ 5 对3720于爱美的女性来说？牛奶中的铁!铜和维生素A可以让皮肤更更细腻光滑?、
1！芋头质地细软,有利肠道道吸收!且易有饱足感。很适合老年年人食用，2？淋巴结肿大!良性肿瘤？以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。3、各种癌症7784患者宜食, 4 适宜慢性习惯性便秘之人食用？5，与大米煮粥食用很适宜！既宽肠胃。又令人不饥 6！忌一次食食用过多!7 糖尿病人忌食！8、忌生食、生则有毒。应煮熟或蒸熟食用，消解痈肿毒痛。芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白!或或称抗体球蛋白！可提高机体的抵抗力?故中医医认为芋艿能解毒？对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑9312制消解作用 可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症？？
1.用于温热病热入营血，口渴舌绛！烦躁、夜寐不安 神识不清或身发斑4534疹等症，温邪入于营血?伤阴劫液则口渴舌绛?内陷心包则烦躁神昏?玄参能清1637热凉血、并有养阴阴生津作用、常合鲜生地,麦冬?黄连？连翘?银花!竹叶卷心等同用于以上诸症! 2.用于咽喉肿痛 目赤，瘰历结核等症、咽喉肿痛有外感风热所致者?有阴虚!虚火上炎所引起者！这两类咽喉肿痛？。
非常好的一种植物?作用很多!好处多？！
功效 行气止痛、健脾消食、用于胸1743脘胀痛,泻痢后重,食积不消！不思饮食，煨木香实肠止泻?用于泄泻腹痛。 禁忌 阴虚津液液不足者慎服,。