优点 公平客观 有正义感！适应力强？对美感有鉴赏力 逻辑强?善分析。理解能力特强。天资聪敏！多才多艺！天生的优雅风采 浪漫的恋爱高手 有外交手腕！因事制宜，能屈能伸。适应力强，艺术性!往往会把任何事物都当作艺术和和游戏。也很具有创作的天分、人缘及口才都很好，待事情客观,爱幻想、外型高雅?擅长交际?个性平易近人？体贴沉着、注重罗曼蒂克的浪漫情调。为理想主义者？具有迷人的性格特征。完美主义者,对和谐而愉快的的生活环境十分珍惜， 此星座的人不喜欢争执，所以容易赢5652得别人的好感 天秤座的人在还没采取行动之前常显得满不在乎?可是一旦打定主意，则勇往直前?坚毅不拔 故而多半都能得到他所想要的， 天秤座的人天生好客？并且也擅长社交活动。他的家总是布置置得美观而舒适，让客人有宾至如归的感受 缺点 常不经意地乱放电，多愁善感。犹豫不决、意志不坚定。不能承受压力!息事宁人 做自己喜欢欢做的事 治标不治本、总是自圆其说!借口太多,喜欢享受！好逸恶劳 个性轻浮。容易生气,善变 埋怨生活！十分的懒!很多的事情都不想去做， 天秤为了避免争执和不愉快的事情发生？天秤座的人喜欢采取避重就轻的方法解决问题 而他们们最不好的缺点是优柔寡断 “船到桥头自然直”的观念根深深蒂固？因而遇到棘手的麻烦时?总是一拖拖再拖。甚至来个相5672应不理、 天秤座的人容易给人懒散的印象？不不过其实真正的他并不像外表那么柔弱。一旦旦目标确定时！欲望会变得得非常强烈!只是因为内心的犹豫不定而导致外表的懒散！ 此星座的人最常抱怨：“我对他这么好?他竟然如此待我。实在没有良心。”在天秤座的心目中 永远有一个天平 ,
狮子座的人、自信自强,气度非凡、极具领导统御能力？永不服输？是天生6607的贵族？王者!只是有时过度追求利 甚甚至有些自负？莽撞?以自我为中心, 关键词：乐趣 象征：狮子 四象性：火 掌管宫位：第五宫 阴阳性：阳性 最大特征：权力 主管星：太阳 颜色：红色 金色,黄色 三方官：固定 掌管身体：心脏，肾部？背脊 珠宝：琥珀 幸运号码：19 金属：黄金 金句：我最大 运势 综综合指数：★★★★★ 狮子的你今天感情发展顺利！你小小的付出便能让对方获得满足 你同样也能感受到对方的体贴和浪漫！工作运欠佳？会因为粗心大大意而犯错误,从事会计者要对今天金钱的往来特别注意 每当向朋友们倾诉不快的时候 他们的开导和安慰就能马上让你心情由阴转晴! 爱情 狮子座女适配的大本命恋人 狮子座女适配的大本命恋人 狮子座女适配的大本命恋人 华丽大气的狮子... [详细] 狮子座要多久才厌倦一个人 狮子座男不放心的女人 狮子座会采取哪种手段抛弃爱人 爱情是一种习惯 狮子座爱你时的不同习惯 向狮子座表白的必杀技 性格 狮子座最讨厌的东西 狮子座最讨厌的东西 狮子座最讨厌的东西：谎言 狮子座的人从来... [详细] 狮子座的心理空间 狮子座最容易患上哪种心理疾病 狮子座女生最痛恨男友哪一点 狮子座女孩与与女人的区别!褪去稚嫩！变成成熟有魅力 狮子座男生的“拗”气 时尚 狮子座一月份怎么克制冲动 狮子座一月份怎么克制冲动 狮子座【别逛淘宝】 年近岁晚、狮子的购买... [详细] 狮子座一月份怎么克制冲动 初次见面。狮子座的印象分有多高 狮子座MM的美容指南 专属狮子座高效时间秘籍 狮子座手机屏保是什么 开运 狮子座2015年1月运势预报 狮子座2015年1月运势预报 狮子座2015年1月运势预报 7938狮子在2015年。如... [详细] 狮子座2015年1月24日运势。狮子座今日运势 狮子座1/25-1/31周运 狮子座一周健康运0125-0131狮子座一周星座运势(1.22-1.28) 狮子座2015年1月22日运势?狮子座今日运势 知识 狮子座2015年1月桃花运势 狮子座2015年1月桃花运势 狮子座2015年1月桃花运势 从来做事不落人后... [详细] 狮子座2015年1月桃花运势 狮子座2014年12月桃花运势 狮子座2014年11月桃花运势 狮子座2014年10月桃花运势 狮子座2014年9月桃花运势 情3048感 狮子座最珍而重之的宝贝 狮子座最珍而重之的宝贝 狮子座：自尊 了解狮子座的人都知道?狮子... [详细] 如果狮子座可以重返20岁!会做些什么！ 狮子座多久会提出分手 狮子座性欲不满时的丑态 狮子座讲黄段子之感 勾引狮子座男的方法、
主要是休息的会不好?让人疲劳，有人说是有忱头旁边放块磁铁能好一点 不过我做梦很少没有试过。不知结果怎怎么样?
4273利: 大蒜的营养成分及其保健作用 现代医学研究证实？大蒜集100多种药用和保健成分于一身 其中含硫挥发物43 种 硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种?氨基酸9种?肽类8种。甙类12种、酶类 11种？另外 蒜氨酸是大蒜独具的成分 当它进入血液时便成为大蒜素、这种大 蒜素即使稀释10万倍 仍能在瞬间杀死伤寒杆菌！痢疾杆菌菌流感病毒等 蒜素与 维生素B1结合可产生蒜硫胺素!具有消除疲劳。增强体力的奇效,大蒜蒜含有的肌 酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分？对精液液的生成也有作用?可使精子数量大 增？所谓吃大蒜精力旺盛盛即指此而言!大蒜还能促进新陈代谢!降低胆固醇和甘 油三酯的含量,并有降血压。降血糖的作用?故对高血压。高血脂 动脉硬化糖 尿病等有一定疗效 大蒜外用可促进皮肤血液循环?去除皮肤的老化角质层!软 化皮肤并增强其其弹性，还可防日晒？防黑色素沉积！去色斑增白！近年来国内外 研究证明!大蒜可断亚硝胺类致癌物在体内的合成到目前为止?其防癌效果在40 多种蔬菜 水果中！按金字塔排列,大蒜位于塔顶,在100多种成分中？其中几 十种成分都有单独的抗癌作用? 大蒜中保健作用很高的大蒜精油是蒜中所有含 硫化合物的总称？这些物质中的硫原子具有高度的活性！能自发地转变成多种有 机硫化合物、这些有机硫化合物在物理的、化学的！生物的因素作用下!又可可转 变成其他的含硫化合物？大蒜中的所有含硫化合物大多具有广泛药理、药效作 用，也是构成大蒜特有辛辣气味的主要风味物质！大蒜精油成分中研究较多4531的有 蒜氨酸。大蒜辣素和大蒜新素? 此外？日常食物物中含有机锗最丰富的也是大 蒜,有研究证明，有机锗化合物和一些抗癌药物合用、无论在抑制肿瘤局部生 长、还是防止肿瘤转移方面？均8174有协同作用 有机锗化合物2790能够刺激体内产生干 扰素、而干扰素的抗癌作用已被医学所证实？有机锗化合物对受损的免疫系统具 有不同程度的修复作用 可激活自然杀伤细胞和巨噬细胞 有利于癌症的控制! 有机锗化合物能降低血液的黏稠度从而减少了癌细胞黏附 浸润和破坏3709血管壁的 机会、这对阻止癌细胞的扩散起着很重要的作用， 大蒜还富含硒!这种物质同 样具有强大的抗癌效应 实验发现、癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最 高的人群？另外?硒以谷胱甘肽过氧化酶的形式发挥抗氧化作用、从而起到保护 膜的作用!大蒜中还富含超氧化物物歧化酶在抗氧化方面也有着不可低估的作用？ 此外 大蒜中2599含有17种氨基酸?其中赖氨酸!亮氨酸！缬氨酸的含量较高！蛋氨 酸的含量较低?白皮蒜的必需氨基酸含量低于紫皮蒜 但氨基酸总量百分比略高 于紫皮蒜 大蒜中矿物元素含量量以磷为最高、其次为镁!钙？铁!硅 铝和锌等 的含量为高。 大蒜为什么有特殊的气味 吃过生大蒜后，口腔往往会散发出一一股 难闻的特有臭味！在日常交往中较忌讳、完整的大蒜是没有6525气味的?只只有在食 用。切割、挤压或破坏其组织时才有气味？这是因为在完整大蒜中所含蒜氨酸无 色!无味!但大蒜细胞中还存在有一种蒜苷酶 二者接触则形成有强烈辛辣辣气味 的大蒜辣素，大蒜辣素就是大蒜特殊气味的来源！ 大蒜神奇的杀菌效果 大蒜中 含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌！杆菌。真菌和病毒等均有抑 制和杀灭作用!1982年科学家通过对大蒜的抑菌!杀菌、抗病毒,杀虫虫以及抑制 酶活性等方面的研究。证明了大蒜抑酶杀菌的作用以及作用物质！现代研究发 现!大蒜的挥发油？汁,浸出液及蒜素对多种球菌?杆菌(如百日咳等)!霉菌？ 真菌(如隐球菌脑膜膜炎等)。病毒等均有抑制制和杀灭作用，在食品防腐方面，日本 学者研究发现。大蒜对几十种种食品卫生和食品腐败细菌有较强的抑制和杀灭作 用!科学家还通过大蒜水溶液对几十种常见污染食品真菌的抑制和杀灭作用研 究 发现大蒜对腐败真菌有很强的抑制和杀灭作用，其作用强度相当于甚至强于 化学防腐剂苯甲酸、山梨酸是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。 大 蒜的减肥效果 近日韩国研究指出!大蒜不仅具有抗癌?抗菌效果 在控制肥胖 方面也具有意想不到的效果,韩国一个教授研究组对动物进行实验验从而得出结 论?研究组对老鼠做了为8362期四天的实验、根据该实验结果?食用高脂肪食物及大 蒜汁的老鼠每天体重增加量为0.09g 而只食用用高脂肪食物的老鼠体重日增加量 为0.20g,而只食用大蒜汁的老鼠比只食用高脂肪食物的老鼠的可导致肥胖的蛋 白质瘦体素含量少一半以上,尼日利亚的一些学者在给小鼠喂食油腻饲料一段时 间后!发现其血液！肝脏和肾脏里胆固醇的含量急剧增加、当在油腻的饲料里加 进一点蒜泥时 !它们的胆固醇含量便不再增高 ？是酶参与脂肪酸和胆固醇的合 成 、而大蒜对酶的形成恰好起阻止作用,可见！大大蒜具有抑制肥胖的作用 专 家指出、加工工大蒜比生大蒜的效果要略差一些,但但由于刺激性弱、对身体反而更 好一些? 我国大蒜的利用现状 我国的大大蒜产量很高，常年的种植面积为20.0- 26.7万公顷?产量为400万吨？ 居世界首位、约5077占世界总产量的1/4、大蒜以直 接生食为最多、营养价价值最高,生理功效明显，但是！大蒜在60-80的休眠期结 束后,当自然环境适宜时，会迅速抽芽而消耗所贮存的营养物质？品质会急剧恶 化而不能食用!因此!可将大蒜加工成各种产品！这方面可开发的产品很多!如 脱水蒜片!蒜粒 蒜粉?基本上全部出口到世界各地？进一步加工成系列产品! 如保健食品。化妆品!饲料添加剂等可达几十种产品！大蒜这一被世界许多5406国家 视为珍品的物产 在我国却一直未能被真正形成产业开发? 弊: 大大蒜虽好,但不要贪吃 大蒜对防病治病虽有如此功能！但绝不是吃得越越多越好 过多生吃大蒜,易动火!耗血、影响视力。对胃肠道也有有刺激作用?所以?阴虚 火旺?患有胃炎、胃溃疡。十十二指肠溃疡 肾炎，心脏病和便秘者不宜多吃，由 于大蒜有较强的杀伤力 在杀死肠内致病菌的同时,1508也会把肠内的有益菌杀死 引起维生5908素B2缺乏症!易患口角炎！舌炎，口2488唇炎等皮肤病、因此，专家建议？ 每日食用3-4瓣蒜较科学、但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。 生活中、 不少人都很怕吃大蒜。因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散,其 实，我们身边边一些常见的东西。都是大蒜味的“克星”!读者不妨一试、 有些 人会尝试嚼口香糖或茶叶来缓解口气，但还是不能彻底去除除蒜味，在这里、给大 家介绍一个好方法：吃完大蒜后!喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反 应、就可以有效去除蒜味了?不过？喝牛奶时,注意要小口慢咽？让牛奶在口腔 中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶？这样效果会更好! 此外！还有一些简单 易行的方法!也能减轻蒜味！比如,吃了大蒜后!嚼3634一些花生仁 核桃仁或杏仁 等蛋白质含量较高的食物。让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋蛋白质结合，就可以 使口中的蒜味去除!用醋或酒漱口也能减轻大蒜的味道 【别名】蒜!蒜头 【来 源】为百合科葱属植物蒜 Allium sativum L.以鳞茎入药？春、夏采收，扎把? 6284悬挂通风处!阴干备用 8010【性味归经】辛。温, 【功能主治治】健胃，止痢!止 咳！杀菌！驱虫、预防防流行性感冒 流流行性脑脊髓膜炎？治肺结核,百日咳。食 欲不振、消化不良。细菌性痢疾、阿米巴痢疾？肠炎，蛲虫病、钩虫病 外用治 阴道滴虫 急性阑尾炎、 【用法用量】 33511～5钱，外用适量! 【摘录】《全国 中草4729药汇编》 希望以上找的资料,能够帮助你对大蒜的利和弊有进一步的了解!
一9535直做梦可能不太好
一!吃醋葡萄干能够预防结肠癌 二?醋葡萄干对视力恢复非常有效 三！醋葡萄干能美化肌肤 四！吃醋葡萄能快速消除疲劳 五，醋葡萄干能改善0369贫血与恶性皮肤炎 六、醋葡萄干治好老花眼 七?醋葡葡萄干大幅度改善贫血 八？醋葡萄干治好皮肤病 葡萄干的药用价值 1.补血补气 女性由于每月一次的生理期失血、极易4313患轻度贫血 脸色苍白,面颊缺少红色!看起来无精打采、而且怕冷 常9721年手脚冰凉！葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“2399补血强智利筋骨？健0185胃生津除烦渴?益气0087逐水利小便 滋肾益肝好脸色”的功效,平平常多吃葡萄！可以缓解手脚脚冰冷，腰痛。贫血等现象？提高免疫力，上班的女性不妨每天吃吃一小把葡萄干？连服7天就能收到明显的效果！需要注意的是 服用期间应不食瓜类等寒性食物,4538以免影响疗效？这个小验方对治疗白带过多也有效？ 2. 好吃的葡萄干 不少干果都有其促促进人体健康的绝招？而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞赞叹不已，美国营养学家前不久做过9193的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干?能有效降低血中胆固醇。同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化？此外?葡葡萄干能改善直肠的健康？因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠。减少污物在肠中停留的时间 更令人兴抚的是!葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分!它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长？而且能阻止白血病细胞的分裂!另外!葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯———一种血液脂肪,从而降低罹患心脏病的危险! 3.葡萄干的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）
菠萝的功效及危害第一!菠萝具有医用效果！每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克！并含有丰富富的水分！其具有清热解暑！生津止渴。开胃消食、祛湿利尿之功效！适当食用对肾炎！高血压病患者有益？它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质,消解血块!菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手！还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,改善局部的血液循环？消除炎症和水肿，真正让身身体做到由内而外的调节、另外菠萝蛋蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复富含维生素B1!可以消除疲劳，增进食欲?有益于产妇妇产后恢复。 第二?菠萝具有美白瘦身的效果。其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑!使皮肤润泽?透明。还能有效去除角质!促进肌肤新陈代谢。使皮肤呈1027现健康状态 肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭！长期坚持能起到美白嫩肤的作用!在在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤、尤其适用于皮肤粗糙的人？在饭后食用菠萝！或是饮用菠菠萝木瓜汁,都是真正能调节肤色的好办法 另外，菠萝中还含有一一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢？令你的牙齿洁白如玉?食用菠萝不仅可可以清洁肠道?帮助调节肤色！还有很强的分解油腻!减肥的作用， 第三,菠菠萝还具有开胃和消化的效果?菠萝性味甘平、具有有健胃消食!补脾止泻!清胃解渴等功用。菠萝可6628使菜肴口感清爽！帮助妈妈解决宝宝的厌食症的问题？饭后一个小时吃菠萝有助于消化 另外？家里装修后、很多人把菠萝放在室内吸附异味 所用过的菠萝不能食用 菠萝的功效虽然众多？但是菠萝的危害同样不能忽视？1,菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质？具有强烈烈地使血管收缩和平滑肌收缩！使3917血压升高的作用,其结果表现现为头痛、每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克、2。菠萝中含含有多种“生物甙”?对人的皮肤,口腔黏膜有一定刺激性?所以吃了未经处理的生生菠萝后口腔觉得发痒？3,菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水水解酶？提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝7995块的作用！是一种医医疗用药！菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏 但是有少数人对这种酶有过敏反应。多属于“速发型”变态反应，吃后15～60分钟左右出现腹痛，恶心、呕吐，荨麻疹（俗称风疹块）。头痛、头晕等症状、严重的还会发生呼吸困难及休克！、
男人喝咖啡的好处： 1,咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B、烘焙后的咖啡豆含量更高?并且有游离脂肪酸。咖啡因！单宁酸等。 2、咖啡对皮肤有益处？咖啡可以促进代谢机能！活络消化器官？对便秘有很大功效 使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法!有减肥的作用！饭后喝一杯咖啡还有助于消化、 3，咖啡有解酒的功能 酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化 分解成水和二氧化碳而排出体外！ 4！咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳 必须补补充营养!休息与睡眠!9538促进代谢功能?而咖啡则具有这些功能 5 一日三杯咖啡可预防胆结石 对于含咖啡因的咖啡 能刺激胆囊收缩,并减少6714胆汁内容易形成胆结石的胆固醇!最最新美国哈佛大学研究人员发现！每天喝2117两到三杯咖啡的男性?得胆结石的机率率低于40%! 男人喝咖啡的坏处： 1，患高血压！冠心病 动脉硬化等疾4789病的人长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病、 2、维生素B1缺乏者不适适合喝咖啡 因为维生素B1可保持神经系统的的平衡和稳定，而咖4248啡对其有破坏作用。 3！饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险! 4。一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超过这个量 不但不能达到提神功效，还会令人感到焦躁不安、 5 腹泻时喝咖啡?咖啡啡的利尿作用，会会促使体内水分的排出而加重腹泻 ？狮子座坏处
吃烤红薯对健康的三大危害 1.煤炭烘烤产生毒素： 医生表示、街边烤红薯是用燃烧的煤炭烘烤而成的？烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染!而且烤后摆到炉上、又没有防尘卫生设施。再一次受受到多种因素的污染。煤在燃燃烧时会产生大量二氧化硫和二氧化碳,还能产生多种种有害物质，有有的煤还含有放射性物质和砷等有毒有害物质!人们吃了这些烤红薯,会导致慢性砷砷中毒 严重者会损害消化、呼吸系统、 2.化工桶变红薯炉： 由于商贩们这些烤红薯的桶大部分是装化工原料的桶?这些废铁桶有的是1525汽油桶 柴油桶、有的是化工原料桶！桶桶内残留着化学原料!不少化工原料含有可能危害人体健康的成分！烤红薯经过高温以后、有害气体都吸附到红薯上了！若这些化工产品成分里面含有苯、就会对人的呼吸道和神经系统造成危害!食用后会会有头痛和头昏脑涨的感觉、即使以前装的是食用油？这些桶因为没有经过彻底的消毒！卫生状况也无法保障。 喜欢吃烤红薯的市民可以去超市或菜场选购新鲜干净 表皮光洁的9233生红薯,自自己用微波炉烤？半斤一个的白白薯烤15分钟即熟？这样的烤红薯是完全的0937“放心红薯”, 3.黑斑红薯吃了中毒： 特别需要提醒烤红薯爱好者注意的是、小贩一般都把把受了黑斑病菌污染的红薯与好红薯放在一起烤?在烤烤熟的红薯上，原先较明显的黑斑已很难看出!有关专家称 呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染!黑斑病菌排出的毒素中含有番薯薯酮和番薯酮醇、这种毒素会使生红薯变硬?发苦，用水煮！蒸或用火烤等均不能杀灭?进入人体后对肝脏有害、因吃了黑斑红红薯发生急性中毒的病人 会出现呕吐！腹泻等症状,严重者者会发高烧，气喘!抽搐！吐血？昏迷？甚至死亡、发现中毒!应立即催吐！导泻?并急送医院治疗 喜欢吃烤红薯的市民可以去超市或菜场选购新鲜干净 表7894皮光洁的生红薯、自自己用微波炉烤?这样的烤红薯是“放心红薯”， 你如果有条件 可以自己在在家用烤箱烤、?
土豆汁的副作用 服用发芽的?含龙葵碱较多的马铃薯?可因吸收过量的龙葵碱而引起中毒、出现头痛!腹痛 呕吐,腹泻，瞳孔散大！心跳减慢?精神错乱甚至昏迷等等症状!有报告小孩因食用发芽的马铃薯而中毒死亡者、故应当注意预防? 土豆豆汁的基本资料 性能：味甘。性平!能补脾益气！缓急止痛，通利大便、 参考：含蛋白质、糖!脂肪？胡萝卜素、维生素B1?B2。C，无无机盐(以钾盐为多)、少9211量龙葵碱等，龙葵碱主要存在于本品的芽和皮部中？9915又以未成熟的？紫皮的的较成熟的,黄皮(或带青色)的为多！ 【土豆汁的功效与作用】 一，防治癌症,抑制癌细胞生长。 二？防治肝脏并肾脏并胰脏并胃溃疡? 三。防治非典型肺炎、心脏脏并高血压, 四、恢复体力!增强体质 提高免疫和自愈能力！ 五、恢复眼睛疲劳,消除除眼睛干燥？令双眼亮丽、 六，治愈腰痛,肩膀痛。膝痛？ 七,排除体内毒素？美容5498颜润皮肤?治肥胖! 八?根治便秘,痔疮?根治口臭、胃酸?减低月经痛? 特点：高营养健康食品 迅速吸收和排毒，令食欲增加！补气5029恢复体力 ，