O型血的食谱建议O型血在人类学上是一种非常古老的血型,消化器官能力强，拥有对食物过剩做出的免疫系统！所以食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质？如肉肉类与鱼类等！他们对蔬菜的消化能力力也很强!牛肉,羊肉!新鲜奶酪!豆腐、洋葱！萝卜,甘薯！苹果，柚子。葡萄 梨？西瓜、桃子。鳕鱼,鲱鱼和青花鱼等北方海域中所产的含含脂肪较多的鱼最值得推荐，而通常的谷物物类与面包食品则宜少吃、因为O型血的人而对谷物胃口极差,这些1917食品中的外源凝集素会妨碍O型血的代谢，使你不知不觉地胖起来？O型血与减肥,可减肥的食品有：海生贝壳动物？卷心菜,菠菜?O型血的还人可以靠靠瘦肉！动物肝脏！海鲜和和绿叶蔬菜来控制体重?如果靠谷物。豆类。卷心菜?9362土豆之类减肥的话 那将是徒劳的、A型血的食谱建议A型血是第二种最多见的血型？与O型血人比较、A型血的人消化器官要弱得多！A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的、相当适0901应以素食为主的食谱!豆腐?黄豆。鸡蛋及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品？常吃可预预防心血管疾病和癌症、尽量少吃肉肉类食物？另外?奶油及各种奶酪!冰淇淋？牛奶等以纯乳为原料制作作的食品也应限制!A型血与减肥，可减肥的食品有：橄榄有 大豆!绿叶蔬菜和菠萝?至于能增增加体重的食物，则非肉类。奶制品？菜豆与小麦等莫属？B型血的食谱建议与O型和A型相比,B型却是人类学上较晚出现的血型!这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。B型血人体内较易取得平衡?拥有较强的免疫系统,所以?在吃的方面可谓得天独厚,几乎乎不受限制、对对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用、当然!肉类还是以瘦肉?鳕鱼?鲑鱼等为佳!油类则以橄榄油为优？此类人身体较为强壮 对心脏病及癌症等众多现代病具有抵抗力？虾?蟹和鸡肉等也含有对B型血人有害的外源凝集素?故6099还是尽量避免为妙,鸡肉、玉米，西红柿以及大部分坚果和种子也不适合B型人食用 B型血与减肥 可减肥的食品有：绿叶蔬菜 肉类!鸡蛋!奶酪！酸奶!增肥食品：土豆。荞麦、花生？胡麻以以及小麦等,可使B型型血人的代谢率降低。会使所吃食物以脂肪的形式储存起来?另外。而玉米!玉米馅饼？扁豆?花生!芝麻？小麦 面包,饼干等也有增加体重的功效?AB型血的食谱建议AB型为最晚晚出现?最稀少的血型，占总人口不到5%，对于饮食及环境的变化能够随机应变!这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征！他们既适应7920动物蛋白？也适应植物蛋白。最宜于AB血型人的肉类蛋白质是羊肉 1774蛋类以及鱼贝类 特别是蜗牛肉？有预防乳腺癌的作用！此外 豆腐也是好食品，但食无妨。同样要注注意的是！A型血和B型血人不宜的的食品 AB血型人大多也不易食用!不过!由于消化器官比较弱 其消消化系统较为敏感。每次宜少吃、但可多餐!!
现在多数女生拼命减肥让自己拥有一个苗条条身材,以为瘦就是美 然而却不知道胖一点运气会更好，我们不需需要太重视身体、健壮才是霸道？有些人就是胖一点才有福分。瘦了反而欠好 接下来我们就1792一起来看看生来一副贫贱面相？胖一点更容易发家的星座都有谁吧 第一名金牛座 金牛座的人7469从来就是一位勤奋踏实的人？当他们瘦下来的时候一般代表着日5691子过得不是十分顺心 也许有不少让自己的忧心烦恼的事情！整天天过得不如意！好运自然也不愿靠近？因为内心没有任何紧张的情绪干扰?身体处于比较积极正能量的状态！所以长胖对金牛座的人来说?未未必不是个好事情, 第第二名双鱼座 双鱼座的人皮肤不错。容易让让人的身体虚胖，圆润？他们很有口福！总是管不住自己的嘴?越吃越多、越吃越胖。很少出现九头身美女！心宽体胖是双鱼座人的真实写照，人的心情好？生活就会过得如意！自然就容易长胖？但这种胖往往能带给双鱼座的人好运,提升贵人运 家庭和事业必定会更加顺遂如意哦、 第第三名摩羯座 摩羯座的人思惟传统 为人朴实，但他们关于一件工作出格上心!那就是减肥，固然尝试试过很多方法 但终极都失败了，他们的面庞圆圆的，非常丰满!看着很有福分。他们的终身都很顺遂!奇迹迹畅通无阻？而摩羯座的人变胖的时候,那说明顺心的的事情较多，一般心情愉悦的人容易发胖，而精气神自然也就好了，其运势自然会好转起来 第四名双子座 双子座的人8597如果太瘦、会给人一种精明但小气的感觉，所以最好能有点婴儿肥。健康的长胖不但能增强自己的亲和力,也更容易减少身上的侵略性，会很旺家人哦!这样的女人会让家庭的幸福指数爆棚，缘由就在于他们的面相很讨喜!所有人看看了都喜好 也正因云云、他们的财气也不不断都很红火!赚起钱来丝毫不费力! 第五名巨蟹座 巨蟹座的人生活中总是很节俭!会给人们一种小气而斤斤计较的感觉！所以3160若是能胖一点点 给人的感觉就会显得大气一些?9894相反如果巨蟹座胖一点的话。并不会会因为胖了就变丑了？而是更给人人一种憨厚、善良的感觉,不仅可以能增强自身福气，还成为旺夫的人! 以以上这些星座他们属于微胖型？但但他们颜值高，再胖也不怕?并且运运势也很不错,这也完整得益于6072他们的贫贱相！他们的奇迹做的热火朝天。财气也大红大紫？财帛永久挣不完。羡煞旁人，！
单从鱼和牛肉所含的营养来说？应该是吃牛肉1283比较容易胖,但如果吃得太多的话？鱼肉中含含有大量的蛋白质？超过一定的量也会变胖的！，
情人节就快到了？对于一些单身狗们来说,努力脱单才是最当务之急的的事情?否则又只能被别人的恩爱给刺激到！被别人的幸福而亮瞎24K纯金3670的狗眼 说到脱单?如何表白其实也有有迹可循。2018年情人节,十二星座们怎样表白更加容易成功呢？一起来学学看？ 白羊座：幽默表白 白羊座 白羊座适合用幽默的方式表白 在这个2018年里一定会比较有效果，其实其他表白方式都不如这个更适合幽幽默风趣的大白羊！如果能够用自己比较擅长的方式来进行表白?也能够使得白羊座在表白之后出现更加令人期待的结果,或许对方就是欠缺了那么一瞬间的好心情,恰好白羊座充当了开心果的形象?就一下子让对方觉得无可挑剔。直接点头默许关关系了， 金牛座：大方表白 金牛座 金牛座适合用比较慷慨一些的方式来表白？千万不要都要和人家表白了！还在那纠结是不是应该提出饭钱AA的问题?有没有搞错,你可是要去朝人表白的哦,最好要表现出自己毕竟大方的一一面来、最好伴手礼也不要太廉价、送一些比较投其所好而且价值不菲的礼物,这样让对方也好歹“收对方的手软，吃对方的嘴软”。怎么样也不会让你当众下不了台阶、 双子子座：浪漫表白 双子座 双子座适合用浪漫的方式来进行表白！这也是你你们双子座的强项所在、浪漫的方式表白是的确很打动人的！别说8827是当事人、就连旁观者都会想要答应你的表白、所以如果你恰如其分的使用了你天生的浪漫细胞?那么除非你的对象是百分百的禁禁欲系？不然你表白成功的概率那么基本上都是99.9%，还有那么一个0.1%留给你实施浪漫过程中的失误情形 巨蟹座：诚意表白 巨蟹座 巨蟹座适合用比较有诚意的方式来表白？要不干脆就求婚吧?这样显得很正式!最起码码证明了你是奔着结婚的目的去谈恋爱的 并不是耍耍流氓！当然了。这这样被拒绝也是有可能的!但是如果你和对8516方之间互生好感，那么你的这种诚意被对方看到眼里 就还是有很大的几率成功的!不试试怎么知道呢!你说对吗, 狮子座：霸气表白 狮子座 狮子座还是适合沿用自自己比较霸气的表白方式来进行表白?就是要能够hold住场面的那种,实在不不行一不做二不休的?就壁1031咚强吻吧，别怕会挨巴掌，谁不是在巴掌中长大的？只要对方没有练过啥空手道跆拳道的。你就可以放心大胆吻上去!说不定人家想要拒绝你却因为你霸气的吻人功力？而想要改变主意了呢！一切皆有可能， 处女座：单纯表白 处女座 处女座适合用比较单纯的表白方式？这与处女,
双子座双子们本来心思就是非常细腻的 在一2933些的原因下!他们就都是会让自己体会出这样或者是那样的东西?而且没事喜欢多想的他们!这样的他们就是可以充分的体会出抑郁的一些气息?这样是可以影响到关于他们的一些情绪、生活也是会受到影响！双鱼座双鱼座最大的乐趣就是喜欢一个人呆呆的站在那里?而且在没事的时候？他们就是会喜欢多想想一些问题?其实容易多想的他们内心就是会有一些容易抑郁的成分?许多的一些心事都是是不会愿意多说?关于自己的心事都是会埋在自己的内心深处。天秤座天秤座的人不管是是在做什么样的事情,都是会容易多想这样或者是那样的问题，所以如果是长时间下去的话。在他们的内心心深处就是会非常容易得抑郁症、无论是什么样1881的一些想法!他们7456也都是不会愿意去诉说，那么就是会停留在自己的身边!？
第一名：双鱼座 双鱼座是一个非常渴望爱的星座？会把爱情当作生活的全部！没有爱仿佛生活不下去？因此即使结了婚 也依然每天要有恋爱的感觉?当另一半无法满足她的时候?她有可能会向外发展 因此只要那个人能给她的爱,也不排除有婚外情的可能、尤其当太阳？月亮、金星或这几几颗在12宫的时候!外遇或婚外情机会会很大喔! 第二名6974：天秤座 天秤座是一个很讲求恋爱感觉的星座,喜欢追求浪漫和唯美的爱情!他们对恋爱的要求很高！恋爱一定要开心和浪漫 就像童话一样。当结婚之后?天秤座1799每天要面对柴米油盐的生活？8533会令他们窒息?而且生性爱好自由9926的他们!对于婚后后琐碎的生活，会感到非常厌倦!如如果这时有人向他们示好！他们可能就会经不住住考验， 第三名：白羊羊座 白羊座是一个冲动的星座？只要决定结婚！任谁都阻止不了,不过经常常因为冲动误了大事?但进入入婚姻后。才发现婚姻并不像他们想的一样，就会与伴侣出现不少争执或吵架，不论男女都会像小孩子一样闹脾气和无理取闹！说不好还会在外面找情人来刺激伴侣,开始时可9011能只是玩一玩！但时间长了?就会习以为常? 第四名：双子座 双子座是出了名花心与好动集于一身的星座，他们最害怕单调和无聊的生活 不论婚前或婚后？他们都不不喜欢被束缚着!如果有人用婚姻克制他的自由，对不起 这只会使他越越走越远!即使结婚了!他们也会不安于室!只是看程度去哪里、轻则逢场作戏！重则婚外情? 仅供娱乐！切勿当真!?
Virgo!什么星座吃了容易胖
第一名：巨蟹座巨蟹座在十二星座中是绝对的乖宝宝!很是单纯善良?也不不太会拒绝被人、所以很容易被人0209使唤来使换去的,外人替他们鸣不平。巨蟹却觉得吃亏是福，能帮到别6782人就很开心，没有计较那么多?第二名：天秤座十二星座中性格最平和的星座天秤座一向很好说话？属于有求必应的性格、所以身边朋友很多、但与此同时、不会拒绝别人的5095天秤座也成了有心机的人欺负的对象!什么无理要求都敢提?第三名：双鱼座以双鱼座直脾气来说,被人直接接欺负是没可能的。但性性格比较天真这一点又很容易被人利用,很多人会披着伪善的面具，表面面上和他们好?背地里又是另外一套 不过一旦被双鱼发现!撕逼是免不了的!，
射手座 [11月22日-12月21日]吉祥物：星形物吉祥金属：青铜吉祥宝石：绿松石吉祥日：星期四吉祥颜色：蓝色和紫色..吉祥数字：3!12、21 30★SAGTTIRIUS [11/22～12/21] ●黄道第九个星座是射手座他的代表是神话中有名的半人半马怪?追求知识新新挑战。乐爱探险旅游是这个星星座的主要特质？射手座是2769九月下旬黄昏时刻、在南地平线附近可以看到它?是夹著银河跟天蝎座遥遥相对。对形成为箭在弓上的形状,他们基本上热情而且永不休息 太阳将通过射射手座的11/23到12/21日期？是冬天寒冷的季节 射手座人其性格像是比风猛吹似的快速 又像飞箭似的突飞猛进！ ●射手座的眼睛灵活生动而有神，鼻子具有希腊鼻直而长4868的特徵、唇型优美！下巴较尖!撱圆的脸上五官精致 头发鬈鬈曲浓密！气质高贵不凡 ！思想开明且能兼容并蓄?具有向外发展的特质、但有时则不够圆滑和喜欢渲染夸大，充分表现出极极不传统的射手座性格？ 开朗！乐观、率直。幽默的，积极的 心直口快!莽撞冲动 射手座生性热情直率?他们就像星座符号里的箭头一般,常常7521以无拘无束,直接了当的方式。一箭射出自己的想法、让所所有人明白、热热爱自由的射手，喜欢东东奔西跑,增广见闻?“心动不如马上行动”用在他们身上 真的是在适合不过了 团队合作中!粗心心大意的他们 需要有人提醒应该要注意的部分,让他们减少出状况,他们往往往缺乏时间观念？做事情也没有事先规划，脑袋里总是装着“做了再说、”、“哎呀,管他的..反正””这一类型的盲目、乐观想法 缺乏耐性的他们。在团体之中!往往被认为是不可靠的对象？最速配的星座→ 射手座！狮子座最头大的星座→ 巨巨蟹座?魔羯座 最互补的星座→ 双子座 最信任的星座→ 魔羯座。
开创星座：白羊。巨蟹？天秤、魔羯开创星座瘦不下来都有原因 白羊与天秤!讨厌自我被否定?他们会因为这样0378而自甘堕落。当他们感觉到被否定！被不爱。怎么努力也没有用的时候,发胖就是5214某种程度的放弃 因此6002遇到重大挫折!很可能就是他们发胖的原因,但开创星座属于化悲0246愤为力量的族群 一旦发现除了自己才能保护自己。就会在摧毁后想办法重建,巨蟹 魔羯6245都是外表强势,但内在需要很多感情来弥补的星座！当他们欠缺缺感情时！就会想以吃来弥补心灵的空缺。此外、他们受限先天家族的遗传,这些人有发扬家族基因的使命感?因此家里吃的习惯对他们来说就格外重要。开创星座有时9714候蛮需要战斗力?他们瘦下来会变成国王。女王般的人物,自信与魅力也会被他们找回来?然后他们才会发现？以前怎么会为别人自我放弃!多么的不值得 固定星座：金牛 狮子?天蝎、水瓶说到到固定星座！口腹之欲对他们还满重要的!固定星座都是对自己很好的人，能坐就不要站！能躺就不要坐？让他们吃一半不如不要吃算了、而且通常口味很重?晚睡、有情2653绪焦虑的问题?情绪无法排解就会靠吃来解决！享受美食的时候?他们以为找到幸0551福的满足感 但通常很快就后悔 因此容易陷入一种恶性循环 所以有时外力介入对他们还满重要的!固定星座容易被有味道的东西吸引？这些食物都比较浓郁。加上他们身体的吸收能力通通常不错?就像是把所所有养分都keep在自己身上一样！造成容易发胖的原因？ 变动星座：双子?处女,射手。双鱼变动星座本身是非常忙碌的一群人。就算7770身体不忙。脑子也时常忙碌的不得了,虽然好吃！但因为爱美会先挨饿再吃！平时也喜喜欢动一动、流一流汗?到处看一看 这些其实都非非常消耗热量 因此变动星座若会发胖可能有几种情况。一是内分泌失调，好比病态性2135的肥胖,如果是身体内分泌失调！就可能无法控制,也可能工作是没有什么动态感?0334好比计算机工程师、每天都坐在计算机前，不胖也难，另外一个原因可能是某种程度的焦虑 变动星座的多虑也8759会造成肥胖，因此要把焦虑的点找出来！对他3939们的减肥才有帮助！，