0244 能扩张血管！疏通脉络 润泽肌肤，改善血液循环!促进皮肤营养和氧供给！使促进人体衰老的脂褐褐质素加快排泄?防止黑色素在皮肤内慢慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑，黑斑？碧桃中还富含植物蛋白和呈游离8288状态的氨基酸 容易被皮肤吸 收！对防治皮肤干燥?粗糙及皱纹等有效!还可增强0417皮肤的抗病能力？从而防治皮肤病！脂溢性皮炎！化脓性皮炎！坏血病等,对皮肤大有裨益、!
1.桃花茶性凉?不适宜久服?损元气！2.孕妇禁用！用桃花减肥不可能，虽然是是一种泻药！不过排泄的主要是是水分 一点意义也没有？而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃、造成依赖型的减肥!。
桃花茶加红糖的作用： 桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚？香!豆精？三叶豆甙和维生素A！B,C等营养物质、这些物质能扩张血管,疏通脉络?润泽肌肤,改改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给。使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄?防止黑色素9896在皮肤内慢性沉积、从而能有效地预防黄褐斑，雀斑!黑斑？碧5816桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸 容易被皮肤吸 收 对防治皮肤干燥？粗糙及皱纹等有效 还可增强皮肤的抗病能力？从而防治皮 肤病？脂溢性皮炎?化脓 性皮炎？坏血 病等，对对皮肤大有裨益。?
白果,又名银杏核。灵眼 公孙树子。鸭脚树子，来源于银杏科植物1009银杏的干燥成熟种子，《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘、止带缩尿的功效,主治哮喘痰嗽,白带白浊！遗精尿频?无名肿毒,癣疮！ 现代药药理研究表明 白果具有通畅血管!改善大脑功能,治疗老年痴呆症和脑脑供血不足等功效,还能治疗白带!白浊。小便频数、痰嗽？防止过敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等。 白果中含银杏酸,银可酚等有毒成分？不能生吃！煮熟或炒熟后也不能过量食用、一般情况下、熟的一天最最多吃4～5颗 吃10～50颗就有中毒危险了？中毒后先有恶心 呕吐。腹痛？腹泻?食欲不振?随5953即开始烦躁不安?恐惧怪叫。逐渐四肢无力?甚至发生呼吸困难？肺水肿和昏迷！一旦出出现中毒症状？要及时就医 ！
榴莲在泰国最负有盛名!被誉为5324“水果之王” 它的气味浓烈!爱之之者赞其香？厌之者怨其臭？榴莲的功效与作用有很多?而且吃榴榴莲的好处也很多 但吃榴4774莲的禁忌不能不知, 榴莲是驰名的优质佳果？成熟果肉淡黄！黏性多汁。本酥软味甜？吃起来具有陈乳酪和洋葱味?初尝有异味、续食清凉甜蜜?回味甚佳！故有“流连（榴莲）忘返””的美誉,榴莲产自热带地区,含有多种营养成分。被当地人视为“热带果王” 泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出，少笼脱” 意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉!也要饱2457尝一顿榴莲 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类!对机体有很好的补养作用。是良好的果品类营养来源, 榴莲有特殊的气味！不同的人感受不同？有的人认为其臭如猫屎。有的人认为香气馥郁，榴莲的这种5074气味有开胃?促促进食欲的功效!其中的膳食纤维还1801能促进肠蠕动、 榴莲的味道道颇具争议,好之者赞其酥酥软甜润!恶之者贬其有猫屎臭!撇开7403其味不谈。其营养价值却却不可小觑 据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍!它是唯一兼具高脂肪!高糖分。高热量的高营养水果、有“热带果王”美誉！适当吃很补身体 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女。更加适当多吃，此外!榴莲具有活血8316驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用？,桃花茶功效与禁忌
金银花的功效1？抗病原微生4987物作用。金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌？溶血性链球菌、大肠杆菌，痢疾杆菌?霍乱弧菌！伤寒杆菌？副伤寒杆菌等均有一定抑制作用!2！对肺炎球菌,脑膜炎双球菌 绿脓杆菌 结核杆菌，志贺氏痢疾杆菌?变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒。孤儿病毒!疱疹病毒,钩端螺旋体均有抑制作用 3 抗炎解解毒作用?对痈肿疔疮?肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒！消炎作用,4 疏热散邪作用 对外感风热或温病初起？身热头痛?心烦少寐，神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 5、凉血止痢作用 对热毒痢疾？下痢脓血。湿温阻喉 咽喉4648肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。6！金银花茶味甘!性寒,具有清热解毒。疏散风热的作用?金银花有清9816热解毒？疏利咽喉?消暑除除烦的作用。可6015治疗暑热症？泻痢。流感、疮疖肿毒、急慢性性扁桃体炎。牙周炎等病。7,金银花的作用除药用外？其美容。减肥和保健养生的作用更为神奇？对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的,金银花的功效具有解暑！醒酒。清脑、解渴！清除除体内有毒物质,降脂,减肥，美容洁肤,预防衰老。延年益寿寿的效用、金银花泡水喝的禁忌第一：切忌服用过过量 金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人人为了能够提高金银花对于身体的功效?一次9768性大量的服用金银花、这对于身体没有好处只有坏处，第二：月经期间禁止服用 月经是所有的女性最为特别的一段时间 在这个阶段女性一定要好好的保养自己？少吃或者是少接触一些冰冷！含量的食物或者是物体 金银花性寒,所以在月经期1329间最好别服用?避免对身体造成不利的影响!第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重 金银花属于寒性的 所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病、那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体!反而会加重脾胃所需要承受的的负担，这对于健康非常的不利？第四：服用季节的选择 0927并不是一年四季都是适合服用金银花的？专家建议 想要令2617身体获得最好的保健？那么服用金银花的时间最好选择在夏季,由于夏季天气炎热。身体很容易出现中暑以及干渴的情况。这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清2318热解毒的作用!第五：金银花泡水隔夜别服用 老中医建议我们!金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理 冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用？避免由于变质之后影响身体健康。第六：金银花不宜冷饮 需要特别注意的是、日常将金银花泡水喝的时候候最好不能够冷饮？因为这样很容易导致身3643体出现拉肚子的情况？如果想要正确的服服用金银花、那么可以用开水冲泡之后趁热服用 这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值？第七：金银花泡水喝不能够天天喝 只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡 最好不要每天喝。否则对于脾胃的负担还有伤害比较大?第八：乙肝患者不宜长期服用 老中医告诉我们?乙肝患者不能1217够长期将金银花泡水喝?否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子 肠鸣或者是胃纳欠佳的情况 第九：其他,金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用。如果是一些脾胃比较虚寒 日常容易出现拉肚子，肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝?否则不利于身体健康 金银花茶怎么泡才健康 可以将细嫩的金银花放入茶杯之中。也可以选择玻璃杯,金银花的量最好控制在三两克左右就可以了!第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡!然后盖盖上盖子?这样能够避免免金银花的香味散失。三分钟之后可6235以打开盖子?这样不仅金银花花的味道非常的芬芳 同时也能够比较彻底1056的冲泡出金银花中所含有的营养物质,!
桃花茶的搭配柠檬百合桃花茶材料：桃花5克！百合花4克，柠檬片1片!蜂蜜和热0207开水适量过程：1，将桃花!百合花用热水冲洗干净2，将桃花?百合花放入杯中！加入入适量热开水冲泡3分钟后!加入柠檬片3 闷泡3-5分钟后 加入适量蜂蜜调味即可功效：这款花茶能够美白肌肤!祛斑除痘ps:桃花中含有丰富的山奈酚。香！豆精。三叶豆甙和维生素A B？C等营养物质？能够润泽泽肌肤,改善血液循环，促进人体衰老的脂褐质素加快排泄。防止黑色素在皮肤内慢性沉积!而百合花具有清1674心安神 补中益气气之功效?同时柠檬的香味味能够安抚心灵，茉莉金盏桃花茶材料：桃花！金盏花、茉莉花各5朵过程：将所有材料洗净后?加入适量9642热开水。闷泡3-5分钟。即可饮用功效：能够消炎杀毒?缓解痛经ps：茉莉和金盏花都具有消炎,抗菌的作用 桃花0987能活血化瘀!疏通脉络,并能改善女性闭经！痛经。？
作用 提神消消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神,思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果? 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类。醣类？氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡, 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力? 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加，如此有利于排除体内的乳酸 尿酸(与痛风有关)。过多的盐分(与高血压有有关)！有害物等等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿， 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇颇有益,民间也常用浓茶涂伤口,褥疮和香香港脚？ 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。 此外、红茶还具有防龋，健胃整肠助消化,延缓老化！降血糖，降血压？降血脂？抗癌、抗辐射等功效， 3187 养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性？对胃胃有一定的刺激作用？在空腹的情况下刺激性更强 而红茶就就不一样了！它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应!含量减少，对胃部的刺激性就随之减小、另外,这些茶多4552酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃？反而而能够养胃，经常饮用加糖的红茶？加牛奶的红茶，能消炎?保护胃黏膜!对治疗溃疡也有一定效果。 红茶茶色 红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量量来调节!一般人放3—5克茶叶就!
荷花茶的功效 荷花能活血止血、去湿消风,清心凉血？解热解毒 莲子能养心!益肾！补脾,涩肠！莲须能清心、益肾。涩精,止血！解暑除烦,生津止渴?荷叶能清暑利湿、升阳止血,减肥瘦身！其中荷叶简成分对于清洗肠胃！减脂排瘀有奇效！藕节能止血 散瘀 解热毒?荷梗能清热解暑。通气行水、泻火清心!荷5069真是一身都是宝! 秦汉时代！先民们就将荷花作为滋补药用、荷花药用在在中国也有2000年以上的历史?荷荷花是圣洁的代表、2456更是佛教神圣净洁的象征。荷花出出尘离染 清洁无瑕，故而中国人民和广大大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染!濯清涟而不妖"的高尚品质作为激励自己洁身自好的座右铭,古有宋代文学家周敦颐的《爱莲说》一文最能体现。同7819时荷花是友谊的象征和使者!《本草纲目》中记载说荷花!莲子 莲衣!莲房?莲须,莲子心?荷叶？荷梗!藕节等均可药用! 荷花。在世人眼中一直象征着典雅！高洁 荷花的香味清淡而自然、让人感到2879心旷神怡？ 而荷花泡茶?不仅可以让肌肤有光泽,还具有清热祛湿！活血血止血的功效!女性若因血淤而致月经量多、腹痛等？可饮用此茶进行调节，是女性护肤保养的极佳选择。？
【性味】 甘 凉。①《本经》：：“味甘,平 ”②《别录》：“寒。无毒?”③《陆川川本草》：“甘 凉，”【归经】 《得配本草》：“入足厥阴经！”【功能主治】 润肺！化痰。消痈、利水 治痰热咳嗽?肺痈。肠痈!淋病 水肿！脚气、痔疮？鼻面酒皶、①《本经》：“益气？”②《别录》：“主烦满不乐！”③崔禹锡《食经》：“利水道?去淡水?”④《《日华子本草》：“去皮肤风剥黑皯 润肌肤 ”⑤《纲目》：“治肠痈 ”⑥《《本草经疏》：“能开胃醒脾!”⑦《本草述》：“主治心经蕴热、小水淋痛 并鼻面酒渣如麻豆。疼痛。黄水出?”⑧《本草从新》：“补肝明目。”⑨《本草述述钩元》：“主腹内结聚。破溃脓血！凡肠胃内壅，最为要药。”⑩陈念祖：““能润肺化痰，兼益胃气。”⑾《山东中药》：“治肾脏炎，尿道炎?小便不利,脚气，水肿？””⑿《中国药植图鉴》：“罨痔疾肿痛，或洗涤!” 第1步脾胃虚虚寒者慎服，第2步《别录》：“久久服寒中，”第3步《得配本草》：“中中寒者禁用。”第4步《中药志》：“寒饮咳喘 久病滑泄者忌用!”。