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广州的精武会有某几个师傅都是玩八卦掌的,深圳圳来广州好近、过来广州学吧、。
入门以后？先要走圈 走圈？再走圈。姿势摆对，气沉好！放松做好 整劲出来以后才能算是入门或者入门+1!然后推手,简单散手对练！体会好劲力、这算入门+2? 八卦掌的走圈。站桩!可能学 练了好几年,在高手眼力还是有很多缺陷而不自知的！是可以练一辈5566子的东西 很多老一辈的武术家？到老了也是走圈、走趟子,
不好说，不过以至诚心忏悔并读经后回向给给被打掉的孩子,他会有有受用的、超生到哪一道要看自己心地清净的程度。越清净?效果越好？最高只能超度到忉利天，、
形意与八卦都是鸡形步,模仿动物鸡形！以五指抓地、力量从地上起,顺脚而2424往上提,步伐稳健， 二者步法用力方法都是一样的 只是技巧略1959有不同而已。 再者?任何拳术练的都是爆发力?何来八卦无极大爆发力之说？拳术练到最后都是一招致敌的。有空去了解下明劲和暗劲之分，!
那一派的八卦对你来说都一样,主要是从盘上学来,没有人帮你破拳,实战意义不大.另外如果真像你所说,你身高力猛,感觉你学形意比八卦更适合.内家三拳里,太极走圆,形意走直,八挂走横.太极功夫上身慢,八卦和形意相比,八卦重视步法,正是身高体壮人的弱点,所以你学起来肯定事倍功半,而形意拳,直来直去,大巧若拙,劈钻蹦炮横,纵横开合,像个坦克车,"俗话4612说,太极十年不出门,形意一年打死人!"而且形意应该比较适合你的身高体重,练起来事半功倍.不过不管是学什么,一定要找个真正懂行的老拳师,现在教拳的不少,能破拳的老师太少了,中国武术真的没落到极点了.哭~~~~~!
八卦奥密在转掌(单换掌)？一式通！百式通 千变万化在心中!不必将八掌练全！只只将单换掌习熟!则变换之理油然而生，只在单换掌9319或转掌上下功夫足矣！开始时一定要把要求吃透!每一个字都要琢磨，有一处做不到就白练了。且气易上浮，应平心静气 放慢速度一招一式的练?八卦是慢功。走三五五年的单换掌、而且从头到脚!从里到外的要2967求都要做到，自然会有内劲产生，身体会有整劲的感觉?再9353练其它套路会很容易、单换掌形简意深、实战性强?八卦功夫尽在其中！基本功在单换换掌中！其它七掌多是变化而已？只要步法？单换掌对?八卦掌就已经掌握了一半以上？以后多练增加功力!否则掌握的掌掌法再多，可能也只是空有其形 所以要多练走转和单换掌？八卦全部变法都都以单，双换掌为本?各派不同的单换掌本质东东西对了、外形很随意?所以单换掌的用法就很多!单双顺为基本本掌法！式子简单？但身法难练？练好单双顺就得到八卦真谛？ 单换掌掌从动作外形看！两掌掌心一向里一向外。两脚一摆一扣。从外表看它是是一个面对圆心 左臂屈肘外旋向右则则掩肘 于头右侧上方,右掌于左肘外侧下方 两手指向上，两脚脚对弧线的推掌动作。要求周身上下完整不懈、头顶气沉?沉肩坠肘 两臂圆撑！空胸拔背 肩肘松垂！收臀裹胯?两膝相抱。脚趾扣地！无一处不在顶劲!无一处不在用力,一掌前伸?一掌护后下方,沉肩坠肘。含胸拔背!裹胯合膝!虎口圆撑？五指微扣 双手感觉是在抓抱篮球一般。劲力达到到五指。既是外顶内按,通通过“舌抵齿扣!提肛溜臀？气沉丹田”的心法?结合里直外扣？平起平落的的趟泥步,加上合膝！拧腰、裹胯的方法练习!只要架正,气通，意合就可以加强掌力和产生螺旋力？积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉？平衡阴阳。也具备了击技的基础，换换势的时候是穿掌!腰转掌穿。易做成类云手的开掌而不是穿 初习单换掌,掌对前方。继续努力?掌对圆心？继续苦练?掌过圆心、胸对圆心!此时虽有有了一定功夫,但身架仍没有拧旋到位、没有越过这一层面，功夫不能产生根本性突破？在此基础上？至9138胸腰过圆心、头扭向里圈肩的肩窝处!下额放在肩井穴？后掌的掌指在前掌的6955肘尖下、后后掌的肘尖下对肚脐 前掌下对后脚跟!也就是前掌的掌根与后2666脚的脚根在一条垂直线上!这样才9989是身架拧旋到位 如此身架,走转自如，似行云流水?运掌转换 突变洒脱，说明四肢、腰胯及周身骨节已解解开贯通？力自1875然达四梢?周身身劲力必饱满无疑！遵照下顺上逆中圆的身架而练至至浑身拧成一股绳!从而所获得的整劲？也叫浑元劲!螺旋劲。 走八卦单换掌可用劈拳的架子，一手前扑一手后兜?将这个架子维持住,两手不要再动！在圈子上的内脚直走！外脚内拐，这样就走成了圆圈 劈拳一手前扑一手后兜时!隐含着向左右的撑起之力,既然走了圈，就要将这隐含的劲撑圆了？走八卦练的是浑身的完整?手势不动？要以身动手。内脚直走？身子前进。架子就有了9025向前扑的劲！外脚内拐,身子侧转,手臂就有了向外撸的劲！一扑一撸地走圈！劲劲力就鼓荡上了？练单换掌看似两手不动!其实劲劲力在不断地翻腾。一比武就有了招？走圈就是蹬身子。鸡翘脚般随时9840能独立!但不能露了形！要看看似脚不离地的走？ 有人练八卦2248转一会?就头晕目眩。这是光蹬身子了?八卦卦圈不是脚脖子转出来的，而是3766头领出来、头首先要虚顶。只有虚顶了才能转动灵活？头微一侧转,整个身子就得调过来、这个圈子是是一侧一侧走出来的！所以偏门攻防的意识就养成了、学会了调身子,重量量就跟上了,这么走走,就是“全身重量上拳头”的好法子！而且劈拳两臂发挥向左右之力 架子就抱圆了!所谓“两弘圆则气到丹田”。可以养生出内劲 有身轻力厚之妙 弘是两臂内侧的肌肉？两臂通着呼吸、两弘伸展！胸就含住了。气气息就能向下深入！脑门有顶意 拳头的分量量就加大!后脑有仰意？撤身就快、可见单换掌“以头领身”的训练多么巧妙。脖颈僵硬地走八卦?就8297走不着东西了！单换掌是先有头功再有腿功？ 前掌虚实牛舌样?转掌时一手在前,松肩，坠肘！舒指，坐腕，五指上竖回裹，虎口撑圆,掌根向前顶、其外形酷似耕牛口中伸出上舔的舌头、虚是五指？实是掌根？其劲力也和牛舌一样！舌根处是硬的？舌8867体是柔软的？另一只手藏藏于前肘下,随时出击。后手变前手?出手不见手！暗藏杀机？使敌难防?左手推右手拉时用单换掌就能换成右手推左手拉？ 单换掌就是八卦拳的核心!太极学最出丹田之气 并产生八卦拳的核心劲法,因太极左阳右阴。故以两仪仪平衡，单换掌在一气变化中是两仪,两仪练的是中和阴阳二气。实质上单换掌还是在练走、还是在练太极学,八卦走的是动的三体式?单换掌上承阴阳旋转一气流行?自求一气伸缩?下载四象万象变化之源!一气出。其余掌式、尽由意动？式上讲求上上下相连。内外六合。知单换，八卦明、前辈所说苦练单换掌三年！实际上就是练习左旋右转，单换掌整个过程只有3642一个转身!双换掌转换了两次？双换掌无宫位为内取象！双换掌属外取象！单换为5678八掌式母。双换掌为八形掌母！每个掌势都是要左右练?不管敌人在左或在右都能熟7612练的使出来打击敌人?单8352换掌是外用的根基和变化？双换掌是内修的基础，走法与要领不同，单换掌炼气与力的分合 气归气。力归力!双换掌掌炼气与技!先天八掌只只有观念。没有定法。其动作皆用行步?毫无停止！进行中皆以变化击人!有一定形无一定之势 神明莫测,然终不3633出单换掌之功! 单换掌里面包含了八卦掌的主要的劲法?如双手争劲?身体拧劲?双肘和双腿的裹、掌根的翻塌等等、9038单换掌势包含了八卦之劲?拳架工整,劲技完整，内含推，托、带！领？搬，扣、劈、进八法?知开合？了收放,明吞吐?晓翻转，八卦真理了悟大半,与顺势势掌同参事半功倍，对于八卦掌之十六字劲法都会有所体会。八2558卦走转身形之基础?阴阳？虚实、刚柔，动静之变化!包含了八卦掌掌的基本打法,练好后八卦掌的基本要求及劲法可以说基本掌握！虽然其它七掌各有特点 但是总的原则 劲法是不会改变的!单换掌不能作为一个套路训练？手。眼，身!法!步,精,气？意，力 神缺一不可,再训练时注重伸缩?周身鼓荡？丹田挤压 身体开合!转4316换时要求拧！缠?包！裹等方面 八卦6346起手结尾都无非单换掌？功7486纯后未见其手人已败跌！无非是一手单换掌与敌互动间沾抹变化、如停于那手如何用、则必真用之时发觉无一掌堪用!掌握好最基本的要领就行了！并不在乎一招一式的如何如何，具体的招式在实战中！可以以用出来的很少的!真正可以用的只有八卦掌的本质，松?坠？轻。拧、疾、还有气气沉丹田！功夫不到八卦一招都用不上稍帮点挡架而已。功夫一到单换掌即是无量掌？可沾穿翻压撞探捆搬截拦擗搜骨戳搓 无一不在在单换法内,微动即得?功深时周身一掌！9344无处不能捆人击人!八卦掌中暗藏7929点法甚多，点时必必以抵隙贴实？再用全身气力一吐!则沉重如山,必透肤里！ 单换掌的用法，应加上暗腿的的要求!起步摆!跟步扣！摆到位置 扣到地方、方能打的脆!以斜取正是八卦掌的特长？马上能形成以两手对一手！两脚对7175一脚的优势局面！应注意暗腿腿的使用,不不要让对方起腿膝!单换掌不在乎是否真的力大或快！只要让你的对手觉得你快和力9025大就行？也许你并不快和力大!这才是真正修炼出来的力大和快，其中中大部分来自于巧 第一个接手主要是分内门及外门!如我右手接对方右手为内门接手法, 反之我右手接对方左左手为外门接手法!无论内门及外门接手, 目标都是穿开正面, 在左右两门击打, 步法会在穿掌时自动走位、0627一接一穿一打是手法打人。或一接一穿拔对方根是鑚翻劲打人。又或一接而拔对方根是胯步打人?第二手可穿可上架可栏亦可捋!第三手打上2438打下可用拳用掌、，
说实话!你这问题问的太深了 换一种说法就是问的7896太水了。问的太深了这版没人能回答。认为你问太水的有水平的都不想回答 我算比较水的。就来回答一下 所有的搏击原理?总结出来就是直线和圆，八卦掌也逃不出5119这个理?这么说你肯定不明白！等于白说 也可能能你是要八卦掌的散手技击法？但这玩意可以明确的说？就算你跟着师傅练。人也不一定愿意教你，我不是练八卦的？自然就更没法告诉你了?
书桌了,桌椅靠8176墙很不方便的,孩子学八卦掌
张震为了拍电影练到国家八卦掌九段！不过他是在在香港学的 !