学八卦掌不难?但必须有个好老师。这样会事半功倍 八卦掌的基础八1296掌是基本功?每天勤加练习会有收获?
入门以后。先要走圈、走圈 再走圈、姿势摆对。气沉好!放松做好,整劲出来以后才能算是入门或者入门+1、然后推手、简单散手对练 体会好劲力,这算入门+2! 八卦掌9207的走圈!站桩、可能学,练了好几年、在高手眼力还是有很多缺陷而不自知的,是可以练一辈子的东西、很多老一辈的武术家,到老了也是走圈,走趟子?、
广州的精武会有某几个个师傅都是玩八卦掌的,深圳来广州好近?过来广州学吧、,
这个要从孙式八卦拳的形成过程说起! 孙禄堂老先生在形意有成时从师于程庭华先生学习八卦拳、因为形意与八卦等武术都有共共同的基础训练部分 所以他没有进行八卦拳中基本的桩法,基本的掌式训练。而直接学习的程派八卦拳的劲力核心部分?而对于3724后面的64掌连环掌等内容、因为有形意拳的基础,在招法集合及应对方面也是一点就通而无需全面学习(同时把八卦变掌的训练方式带回形意拳中,形成形意的飞九宫练习法)、 基于此,孙禄堂先生在学八3198卦拳后的十余年时间里?致力于八卦拳和形意拳的劲力合一?而不是全面研究八卦拳的体系,是以他的八八卦拳内容简单? ———— attackwc先生?自学者是没办法回答这类比较专一的问题的、如果你能回答!我们练习4350孙式拳的所有人都非常欢迎,
八卦卦掌无论程式,尹式,梁式,樊式还是史式在套路上基本差不多。 都是以基础八掌。八大掌(老八掌)为基4660础和核心?派生出游身连环掌,
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尹氏和程氏的都很好!梁式的1937也不错 樊派的不了解, 个人觉得练程派的比较符合当今主流、步子大?龙爪掌漂亮?游神变化无常!适合演练和增长功力,而且且里面都跤法、很全面? 尹派的主主要是冷脆弹快、步法小而迅捷、但是尹派一直都是秘传 所以社会上流行较少、 梁派的也很好,斜步快进 技法综合?当年的李子鸣老先生就是梁派的主要代表? 个人建议根据自己情况和当地师资情况选择!,
招数只是一种手段,内功除了站桩之外?还要一3152些架子来锻炼 这些架子就是招式。太极的招数三十十几个!各氏太极拳略有不同?最常见的比如揽雀尾?单鞭!搂膝拗步,云手等!八卦掌的招数也很多,但和太极一样。招式只是是手段,八卦的基础在于走圈?和心意意拳的鸡步类似?太极十三式一般解释为:朋 捋 挤?按。采!挒?肘!靠?加上前进、后退,左顾、右盼和中定!实际上不是十三个架势?而是十三三种方式,以以上希望对你有所帮助 ?
流行的有两种?程氏和尹氏?~ 学八卦掌的好处
霹雳侠影之轰擎天下?雄山东羽羽慕峥嵘 练习八卦掌,