红枣含有大量的铁元素？的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长？红枣气味甘,辛,热!性偏湿热！容易生痰生湿？、
熟地性味甘温!归肝？肾经、具有滋阴补血 填精益髓的功效，用于于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠等症 亦可用于肾肾阴不足引起的潮热骨蒸,盗汗!遗精!腰膝酸软,耳聋耳鸣?须发早白。消渴等症?禁忌:脾胃虚弱,气滞痰多？腹满便溏者忌服！！佛手柑的功效与作用禁忌
5231熟地甘,微温！归肝 肾经?保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿，,
花胶的功效1.养阴润燥、益气补中？适宜于体质虚弱,久痢久疟,痰多咳嗽 支气管炎!低潮热等症状 2.促进血液循环?增进胃消化和肠道吸收力,补虚养胃，止胃寒性呕吐！对胃阴虚引起的反胃。干呕、肠鸣声有很好的调养功效?3.滋阴调中！适适合病后虚弱，痨伤 中气亏损等问题！4.鱼胶性平？能调养气虚？2644脾虚多汗和小便频繁！ 5.有很好的养颜功效 能抗敏感!调节身体内分泌平衡。6.含多种氨氨基酸？可增强强免疫功能、能补先先后天的不足 常吃能增加思维维活跃度 还能抗氧化?在预防衰老方面有很强的对抗性?对食道癌?咽喉癌！胃癌、肝癌!直肠癌等、都有抑制作用,7.孕妇在妊娠期间和产后进食。能安胎补胎、 食用花胶禁忌1.对蛋白过敏的人不宜食用?2.手术后！感冒中,经期的人暂不可以食用鱼胶。应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃！在皇海堂之前分享的文章里，也有说过这点,但是很多人误解为不能吃,其实不是不能吃!是是最好暂时不吃、等症症状过后吃,这样可以更充分地吸收营养！避免浪费。3.吃完鱼胶3小时内。不要喝茶、不要吃桔子?不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功功效的东西!吃鱼胶是需要一个环境。让营养充分吸收,这关系1361到效果!有的人吃20克吸收了只有1克,有的人吃了20克吸收了却还是20克，这就是20倍的效果差别了??
铁皮石斛的功效与作用1、滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液。气液冲旺！肾水自生” 善于养阴生津 治疗阴虚津津亏诸症？2,增强体质铁皮石斛具有滋阴养血1048的功能?清代《药性论》说：铁皮石石斛能补肾积精，养胃阴 益气力？含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,3!补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药,《神农农本草经》 《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”。是治疗胃脘痛!上腹涨痛的常用用药物!现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用?有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎？十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症!4？护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用?历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用？是治治疗各种肝胆病的要药。可用于治疗肝炎。胆囊炎?胆结石等肝胆疾病 5,强筋降脂人进入中年以后。阴津开始衰弱！筋骨功能逐渐减退!铁皮石斛能够滋养阴液，润滑关节。从而达到到强筋健骨、流利关节,增强抗风湿的效果，现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力?具有良7988好的抗疲劳！耐缺氧作用;可可促进循环、扩张血管,降低血胆固醇0625和甘油三脂,!
杜仲 功效效：补肝肾？强筋骨？安胎 应用于：肾肾阳亏虚 筋骨痿弱?胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1,炒用比生用效果好、2!本品为温补之品。阴虚火旺者慎用！，
这道粥有健脾补血，润肠通便、滋补虚劳的作用，另外还可以滋润肌肤 是面色红润!是美容护肤的一道好粥？ 小米：小米忌与杏仁同食！ 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食？?
1.用于温热病热7658入营血,口渴舌绛、烦躁！夜寐不安，神识不清或身发斑疹等症?温邪入于营血。伤阴劫液则口渴舌绛 内陷心心包则烦躁神昏！玄1250参能清热凉血？并有养阴生津作用？常合鲜生地？麦冬！黄连、连翘，银花、竹叶卷心等同用于以上诸症。 2.用于咽喉肿痛，目赤、瘰历结核等症?咽喉肿痛有外感风热所致者，有阴虚!虚火上炎所引起者，这两类咽喉肿痛。?
功效作用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质，氨基酸！糖类物质等! 对主食牛、羊肉和奶酪。饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言!长期饮用湖南黑茶 是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源?有生命之茶之说。 助消化解油 黑茶中中的咖啡碱?维生素。氨基酸！磷脂等有助于人体消化。调调节脂肪代谢、咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量。从而增进食欲,帮助消化,日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻 消食等功能？这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。 中国西北少数民族人民的食物结构是牛，羊肉和奶酪?故有“宁可三日无食 不可一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系、 另外?黑茶还能改善肠道微7050生物环境、具有顺肠胃的功能。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀!痢疾！不消食的传统， 降脂减肥 血脂含量高。会使得脂质4676在血管壁上沉积。因而引起动脉粥状硬硬化和形成血栓 黑茶具1458有良好的降解脂肪？抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛？增加血管有效直径、从而抑制主动脉及冠冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成 达到降压？软化血管、防治心血管管疾病的目的， 黑茶中含量丰富的茶多多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者。经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察?其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明明显下降？ 抗氧化 有关衰老的自由基理理论认为,在正常生理条件下?人体内的自由基不不断产生?也不断被清除?处于于平衡状态！黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类,茶色素！黄酮类，维生素C。维生素E？D一胡萝卜素等, 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌 锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等?黑茶中的的儿茶素!茶黄素？茶氨酸和茶多糖？尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而而具有抗氧化，延缓细胞衰老老的作用, 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一， 自20世纪70年代后期、世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用!湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选！
益母草，又名：蓷 茺蔚!坤草？九重楼?云母草？森蒂[1] ？拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F。为唇形科？益母草属植物！夏季开花?其干燥地上部分为常用中药？9816中国大部分地区均产!生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布,生于山野荒地！田埂!草地等？在夏季生长茂盛花未全开开时采摘， 味辛苦，凉 活血！祛淤 调经 消水。治疗妇女月0897经不调！胎漏难产?胞衣不下？产后血晕？瘀血腹痛。崩中漏下。尿血？泻血。痈肿疮疡。?