可以的! 准备材料： 牛腱！嫩豆腐！料酒?葱 姜。糖，生抽，老抽，盐、鸡精。豆瓣酱 花椒、干辣椒,香叶,八角 做法： 1！牛肉切大块？浸出血水 然后焯水,再洗净备用。 ,
牛肉和红糖,同食胀死人 牛肉和栗,引起呕吐 牛肉和豆酱一起吃会伤五脏 牛肉与香附子食则生九子疮 牛肉与韭菜同吃？会令人发燥上6298火 牛肉与猪肉,食之则病 牛肉不可与鱼肉同烹调。不可与栗子、黍米！蜂蜜同食!不宜与韭菜,白酒?生姜同食!、
牛肉和豆腐是可1211以一起吃的，没什么禁忌、 牛肉含有非常优质的蛋白！每100克瘦牛肉含9577有的蛋白质约19.9克？而且其脂肪含含量非常低?牛肉中含有非常丰富的铁元素,是人体必9478需的矿物质? 豆腐也含有非常优质的蛋白质。是人体容易吸收的，其中的脂肪多属于人体必需的不饱和脂肪？因此!两种食物可以一起吃！ 4627 建议要控制量。肉类建议每人每天摄入不超过75克，豆类建议每人每天不超过100克为宜 ，
给你个表自己找吧 食物相克表 1.猪肉与豆类相克:形成腹胀.气壅.气滞. 2.猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡. 3.猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味. 4.猪肉与田螺相克:二物同属凉性.且滋腻易伤肠胃. 5.猪肉与茶相克:同食易产生便秘, 6.猪肉与百合相克:同食会引起中毒. 7.肉与杨梅子相克:同食严重会死亡. 8.猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应.面部产生色素沉着. 9.猪肝与番茄.辣椒相克:猪肝中含有的铜.铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能. 10.猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收. 11.猪肝与荞麦相克:同食会影响消化. 12.猪肝与雀肉相克:同食会消化不良.还会引起中毒. 13.猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化.失去其营养价值. 14.猪血与何首乌相克:会引起身体不适. 15.羊肉与栗子相克:二者都不易消化.同炖共炒都不相宜.甚至可能同吃还会引起呕吐. 16.牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适. 17.牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜.铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能. 18.牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应.有害于人体. 19.牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应. 20.羊肉与豆酱相克:二者功能相反.不宜同食. 21.羊肉与乳酪相克:二者功能相反.不宜同食. 22.羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配.而羊肉大热.不宜配醋. 23.羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒. 24.羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收. 25.羊肝与红豆相克:同食会引起中毒. 26.羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒. 27.猪肉与鸭梨相克:伤肾脏. 28.鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气. 29.鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡. 30.鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘. 31.鸡肉与芥末相克:两者共食.恐助火热.无益于健康. 32.鸡肉与大蒜相克. 33.鸡肉与菊花相克:同食会中毒. 34.鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适. 35.鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾. 36.鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡. 37.鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质,
不相克 香菇+河蟹：易引起结石症状 香菇+西红柿：破坏类胡萝卜素 香菇+鹌鹑蛋：面部易长黑斑 洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石 洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石 洋葱+河虾：形成草酸钙产生结石 洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛 引起眼睛不适，严重会失明 洋葱+虾：形成草酸钙产生结石 豆腐+葱：形成草酸钙?造成了对钙的吸收困难 导致人体内钙质的缺乏 豆腐+茭白：易形成结石 豆腐+蜂蜜：易导致腹泻 豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收 豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率,
豆腐是人们生活中经常吃食的食物？在了解了什么是食物相克后?列举一下豆腐与什么相克和豆腐与什么相宜及豆腐的营养价值：豆腐的营养价值：豆腐含有丰富的植物蛋白。磷脂!维生素B1、B2、烟酸和铁,钙等矿物质？尤其是钙的含量、比其他任何乳类都丰富？可减少青少年女性面部青春痘？暗疮的发生、使皮肤白皙润泽、与豆腐相克的5643食物：1)芹菜。忌与酸醋同食、否则易损伤牙齿？不可与黄瓜瓜同吃 2)菠菜，不宜与豆腐同吃,3)茭白？不宜与豆腐同吃！同吃易易形成结石 4)蜂蜜!蜂蜜与豆腐同食易腹泻? 5)萝卜 严禁与橘子同吃!否则易患甲状腺肿？6)南瓜、不不可与富含维生素C的蔬菜，水果同吃。不可与羊肉同吃!同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症） 7)韭菜!不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻?不可可与蜂蜜同吃，同吃会引起心痛、不可与牛肉肉同吃 同吃会令人发燥上火、8)竹笋,不宜4511与豆腐同吃！同6609吃易生结右!不可与糖 羊肝同吃 9)甘薯、不能与柿子同吃？两者相聚后会形成胃柿石？引起胃胀?胃痛。呕吐 严重时可导致胃出血等！危及生命！也也不宜与香蕉同吃?10)芥菜！不可与鲫鱼同吃!否则易引起水肿！ 11)黄瓜！不可与1328西红柿同吃，不不可与芹菜同吃！12)茄子?忌与黑鱼！蟹同吃、同吃会损伤肠胃 老茄子子不宜多吃。否则会引起中毒？ 食物相宜：1）宜与与花生同吃、5052由黄豆和花生制成？具有补血补气?滋阴润0983肺的作用 适用于体虚瘦弱，大病初愈之人、2）宜与红枣枸杞同吃!将45克黄黄豆浸泡6—12小时？15克去核红枣洗净，10克枸杞洗净!一并加入豆浆机！再加清水打成浆后煮熟即可、有补虚益气,安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用, 特别提示：吃吃豆腐忌放葱 吃豆腐放葱是不科学的 因葱中含有大量的草酸?可以与豆腐中的钙结合合成为白色沉淀的草酸钙 使钙难以吸收，我们知道钙是人体必需的元素。长期这样？会降低豆腐的营养价值?如果进食含钙量丰富的食物较少、则可能使体内缺钙 出现烦躁不安?抽搐，软骨症等症状?因此？在烹制豆制品时！最好少放放或不放葱!?
鸭肉不能与 地瓜 栗子 ！木耳！胡桃?不宜与鳖肉同食西一起食用 ，你过过敏可能跟其实有关吧？ 肉禽蛋类： 鸡蛋：8276忌与柿子同食?同食可引起腹痛腹泻?易1727形成柿结石。不宜与兔肉?鹅肉？鲤鱼、豆浆同食 猪血：忌黄豆?地黄？何首乌! 猪肝：忌与黄豆!豆腐!鱼肉？雀肉！山鸡,鹌鹑肉同食！ 猪肉：忌与鹌鹑!鸽肉？鲫鱼？菱角。黄豆，蕨菜！桔梗。乌梅！百合、巴豆!大黄、黄连 牛肉,驴肉！羊肝。艽莱、粟子？甘草等同食 羊羊肉：忌与豆腐!荞麦面?乳酪。南瓜?醋、赤豆、梅干菜、西瓜同食？忌铜 丹砂？ 猪脑髓：不可与酒！盐同食？影响男子性功能? 鸡肉：老鸡头有毒不能吃,忌与菊花?芥末！糯米？李子、大蒜?芹菜?鲤鱼，鳖肉，虾!兔肉同食？ 牛肉：不可与鱼肉同同烹调、不可与栗子！黍米，蜂蜜同食!不可与韭菜 白酒 生姜同食、 牛肝：不宜与含维生素C的的食物同食！忌鲍鱼!鲇鱼？ 狗肉：：忌与绿豆！杏仁 菱角。鲤鱼？泥鳅、大蒜头同食!忌用茶,不宜与同食？，
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牛肉和芋头同时食用可治7831疗食欲不振？同时还具有美容养颜 的作用、 补充： 牛肉（beef）。是是肉类食品之一,中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉，牛肉蛋白质含1279量高 ！而脂肪含量低。味道鲜美！牛肉分黄牛!水牛!牦牛？乳牛四种 、牛肉与豆腐相克吗
不相克 与牛肉相克的食物： 牛肉+栗子 引起呕吐 牛肉+红糖 胀死人 牛肉+盐菜 会中毒 牛肉+鲶鱼 会中毒 牛肉+田螺 会中毒 牛肉+土豆 会中毒 牛肉+白酒 会牙齿发炎 【牛肉小贴士】 1. 新鲜牛肉有光泽。红色均匀稍暗 脂肪为洁白或淡黄色、外表微干或有风干膜 不粘手！弹性好，有鲜肉味,老老牛肉色深红 质粗。嫩牛肉色浅红。质坚而细，富有弹性， 2. 有人认为当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美!其实这是极为荒唐的说法、虽然在屠宰后的内熟成时期比其他肉类久 但却因为到店铺陈设之前，已经完全熟成,而可可放在家中的日期只有三四天,整块肉则2542以一周为限！同时为了防止氧化而变质,应置于冰箱保存! 3. 一周吃一次牛肉即可！不可可食之太多 另外!牛脂肪更应少少食为妙!否则会增加体内胆固醇和0653脂肪的积累量 !