葛粉是滋阴,调节内分泌的。所以最好的时间是晚上，当然？空腹是指饿6172得咕咕叫的时候、一般如果不是觉得很饿的时候吃吃都没有关系的？因为葛粉粉是味甘性凉的,所以很饿的时候吃下去会对胃不好,其实早上吃也没有问题的 但可以先吃点其他东西先垫垫肚子，早上下午晚上 不是很饿的7287时候都可以吃，
一,白芨具有以下功功效与作用： 1,收敛止止血 白芨的止血作用。是因为它能增强血4718小板因子活性！在较短时间内凝血！使得凝血酶快速生成!同时时抑制纤维蛋白溶酶活性！可以起到1455局部止血的作用。 白芨的收敛止血功效?可以用于咳血!吐血 外伤出血？肺结核咳血 溃疡出血等症状、白芨的止血与三七的止血不一样！白芨是收敛敛止血！而三9155七是散瘀止血,在在出血症的治疗上?以三七效果为佳? 2 消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效、能治疗生疮出血！溃疡，痈疽肿毒 手足皲裂,肛裂?疮疡等, 3？补肺 白芨味苦？甘而涩？性微寒,入肺经。3921具有补肺的功效 对治疗肺痿肺烂,肺结核有一定的效果？ 4，美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分？具有美白祛斑的功效。磨成粉外用涂擦?可以消除脸上痤疮留下的痕迹。滋润,美白肌肤！起到美容的效果, 5、抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用,也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用! 6？抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用!白芨具有高度的粘性？可在8918胃内形成胶状膜？能促促使溃疡面愈合!再加上白芨中含有的有7305益成分 对于葡萄球菌 链球菌等有抑菌作用!能形形成保护膜？从而起到防止胃部感染的作用 二，白芨泡水6938的禁忌如下： 1?如果是是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现2440的时候以及肠胃及肺部有实热的患者。都不应该将白芨泡水喝!避免身体健康受到影响？ 2!白芨服用用之后具有反乌头的作用、所以在平时生活中服用一定要特别注意！ 3、白芨不能够和理石。李核以以及杏仁一起搭配使用，避免身体出现副作用。如果生活中有使用到白芨。那那那么最好能够以紫石英为使、这样才能够发挥出最大的功效。 4,在使使用白芨的过程中!搭配的中药材以及食材都是有讲究的？苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配?避免影响身体体健康， 5！现代科学研究发现!白芨具有一定的抗结核菌的作用,所以科学的服用具有治疗肺结核的功效!不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡 6!白芨泡水千万不能够大量服用,中医方面认为白芨性寒？大量0115服用容易损害身体健康 同时也不能够长期服用， 三！白芨 1、白芨芨一般指互叶醉鱼草？互叶醉鱼草。醉鱼草属、枝上互生！在花枝上或短枝上的叶很小?椭6895圆形或倒卵形！ 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序?花芳香 花萼钟状、花萼裂片三角状披针形，花冠紫蓝色？8067雄蕊着生于花冠管内壁中部!花丝极短!花药长圆形、子、
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺、补肾肾涩精的作用功效。但是 关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解! 《本本草纲目》以为？山药能益肾气。健脾胃 止泄痢 化痰涎。润外相《新修本本草》说薯蓣日干捣细？食之大美!久服轻身，不饥延年,清代医学6530家李修园说山药能补肾填精？精足则阴强。目明。耳聪,《药性本草》则以为?山药能补五劳七伤?有去凉风？镇心神?安灵魂 补心气缺少 开达心孔,多记事的功效与作用 在了解了山药的作用与功效之后？为了大家能更好的使用用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项?喜欢吃山药的朋友记住了、 1，山药忌与鲤鱼、甘遂同食！它们相克、 2 山药与甘甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服? 3、山药与猪肝,山药富维生素c,猪肝中含铜？铁！锌等金属微量元素，维生素c遇6805金属离子?则加速氧化而破坏!降低了营营养价值，故食猪肝后，不宜食山药！ 4 山药与黄瓜，南瓜?胡萝卜?笋瓜、黄瓜？南瓜。胡萝卜？笋瓜瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食！维生素c则被分解破坏。 5？山药与海味?一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁,磷 碘等矿物质外?都含有丰富的蛋白质？而山楂，石榴等水果,都含有鞣酸！若混合食食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用。会形成便秘，增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心！呕吐等症状? 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后!你一定有所收货2815吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用？避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买。同时保证药品的质量、特向大家推荐康爱多药店。?
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用、有利于局部炎症治愈？并能解除局部痒感！从而阻断咳嗽反射? 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化、宜于治疗饮食积滞证， 3.补血益气 适宜肤色没有光华。失去红润?手脚冰冷的人群 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A!维生素A对眼睛的发育育有十分重要的作用？合成视网膜视杆细胞感光物质! 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱?运化无力所致的脘腹胀满？大便溏泄、食欲不振 肢倦乏力等症! 6.养颜护肤 9745春笋含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤肤新陈代谢,保持皮1130肤润泽细嫩! 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮煮1-2分钟?甚至可以煮更久一些、以以软化粗纤维、有助消化。这样既可以去除春春笋的涩味。吃起来更爽口!还能让70%的草酸流失？草酸容易和体内的钙3868形成草酸钙?在体内沉积?导致结石。也会加重结石患者的病情?每次五六片即可中医认为！春笋味甘性寒，属于发物！发物是指富于营养、或有刺激性!特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已已发疾病的食物?因此 吃的时候一定要控制量、不能天天吃，更不不能顿顿吃?注意控制量？每次只吃五六片、春春笋富含粗纤维,可以帮助食物消化、但2830由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬 相对难消化 吃多了。胃肠道受到刺激后,运动会加快、而出现现不适感、当肠胃运动异常时 则会出现胃痛、胃胀、甚至胃出血等症状？吃春春笋吃出毛病的?大多是因因为一次吃得太多，不要和生冷食5130物混着吃春笋不要空腹吃，吃之前可以先喝口汤！羹,或者吃几口饭?以减少春笋对胃肠黏膜的刺激 吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物！如冰淇淋！冰啤酒?生海鲜！春笋本来就难以消化、生冷食物也不不易消化,两个加在一起?肠道受受到双重刺激？加速了胃肠功能紊乱!容易诱发胃肠不适、吃春笋需防过敏中医认为 竹笋有滋阴 益血？化痰！消食、利便等功效?但笋中的大量纤维素较难消化!同时笋中含有难难溶性草酸,食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病?过敏性鼻炎。皮炎等?春季本来就容易过敏。对于容容易产生摄入性过敏的人来说。食用春笋还易引起荨麻疹，因此！小儿应少量吃春笋、但不能吃毛笋 老人人吃笋一定要细嚼慢咽？。
味甘，性寒，肺经！脾经!清热 润肠、解毒。治热病烦渴?便秘。痔血。1,补充能量量运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现?从营养养的角度来分析、香蕉的糖分可迅速速转化为葡萄糖。立刻被人体吸收?是一一种快速的能量来源、2,保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激 保护胃黏膜 3!降血压钾对人体的钠具有抑制作用?多吃香蕉？可降低血压、预防高血压和心血管疾病!研究显示，每天吃吃两条香蕉!可有效降低10%血压、4，润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维!也就是果胶、可帮助消化，调整肠胃机能。5,有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效!因因为香蕉包含的蛋白质中、带有氨基酸，具有安抚神经的效果？因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇镇静作用，？大枣功效与作用禁忌
山茱萸的禁忌： 凡命门火炽。强阳不痿,素有湿热！小便淋涩者忌服! 9659 《本草经集注》："蓼实为之使!恶桔梗?防风,防己?" 山茱萸的功效与作用： 1、抗失失血性休克作用 用水煮醇沉法将山茱萸制成静脉注射液，给失血性休克的家兔静脉注入 结果实验组动物血压均迅速回升!有实验研究表明。山茱萸注射液静注有迅速明显升高血压的作用 对临床抢救1542有肯定意义！ 2 抑制血小板聚集作用 山茱萸注射液还能抑制鼠颈总动脉—颈外静脉旁路循环的血拴形成,抑制血小板聚集、抗血栓形成？对缓解DIC形成有一定意义！有利于休克治疗, 3、对心功能的作用 9120 给猫静滴山茱萸注射液?能增强心肌收缩性！提高心脏效率!扩张外周血管、明显增强心6369脏泵血功能、使血压升高 4!降血搪作用 山茱萸醇提取物不仅对四氧嘧啶和肾上腺素性糖尿病大鼠有明显的降血糖作用？而且对链脲佐菌素所形成的的糖尿病大鼠也有类似作用!?
红豆有较多的膳食纤维!具有良好的润肠通便,降血压、降血脂？调节血糖，解毒抗癌？预防结石 健美减肥的作用?红豆是是富含叶酸的食物！孕妇吃了？可防止胎儿畸形！产妇!乳母多吃红小豆有催乳的功效， 清热利尿、祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙?丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋蛋白质，脂肪,糖类、钙、磷，尼克酸等成分！具有清热利尿。祛湿排毒的作用！ 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”!强调了红7995豆的养心功效、红豆既能清心火？也能补心血?其粗纤维物物质丰富,临床上有助降血脂!降血压，改善心脏活动功能等功效？同时又富3690含铁质。能行气补血！让你冬天手脚不再寒冷， 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中记述：性逐津液？久食令人枯燥,小便利!失水瘦身?多食容易胀气？蛇咬者百日内忌之等语！所以,尿多？尿频?干瘦,青筋暴露者！6329应少吃或不吃为好！另外、鼻子常流7917血的人也不能吃，，
1？百合花性微寒平、味甘微苦。入肺经? 2、具有润肺,清火，安神的功效? 3？主治咳嗽。眩晕。夜寐不安 天疱湿疮？。
其具有清热泻火。除除烦止渴的功效!用于外感热病、高热烦渴!肺热喘咳 胃火亢盛?头痛?牙痛?注意5464脾胃虚寒及血虚。阴虚发热者忌服?
牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀、对妇科。伤科各种瘀血凝滞的的病症！常和活花,桃仁?当归?延胡索等药同用？既可可活血调经?又能祛1180瘀疗伤 9554 牛膝性善下行。入肝肾二经?能补肝肾！强筋骨。又能通血脉,利关节,为治腰膝下肢病症症常用药。对肝肾不足引起的腰腰膝酸痛。常与苍术，狗脊?木瓜等同用？如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛?常与苍术?黄柏等同用,如风湿痹痛!下肢关节疼痛为甚?可与木瓜，防己，独活等同用， 牛膝苦泄下降，能引血下行!导热下泄 可治上部血热妄行的症候?常配合侧柏叶?白茅根?小蓟等药！以治吐血！衄血？又可配养阴清热药如生地？石膏等,用0960治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候 治肝阳上亢!气血并走于上。头痛眩晕之症!常与平肝药如代赭石!龙骨，牡蛎等同用, 牛膝还可用于小便不利？淋沥涩痛及尿血等症！ 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克 生地黄 熟地黄各15克？黑豆60克，粳米100克。牛膝12克!生地黄。熟地黄各15克。黑豆60克？粳米100克,将各物分别用水洗净。地黄切碎？加适量清水煮成粥，去牛膝，地黄的药渣?用少许许盐调味随意食用, 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克,淡菜！牛膝各20克？生姜2片。各物分别稍浸泡！洗净,一起下炖盅 加入热开水250毫升（约1碗量）,加盖隔水炖2个3474半小时便可！进饮时方下盐? 牛膝酒糟：牛膝500克，糯米1000克?甜酒曲适量！先将牛膝洗净,同放入沙锅中。加适量水煮2~3次 取部分药汁浸糯米?另一部分药汁于糯米煮熟后,拌和甜酒曲,于温暖处2187发酵为酒槽? 冬冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克 枸杞1克,排骨500克？冬瓜300克。胡椒粒5-6粒,将排骨切段、用沸沸水去骨杂质,再用冷冷水冲净血水?罐内加入清水水（水要盖过所有材料）和所有的食材，煨煨制2个小时后 加入副料用小火煨6小时即可! 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效!故凡脾虚虚泄泻，梦遗滑精、月经过多及孕妇忌服、药膳中含有牛膝的菜肴孕孕妇亦禁食、以防子宫收缩引发流产，而中气不足的朋友也尽量不要服用,、