枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食、适宜人群：一一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰？劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉?味甘酸？有润肺止咳、止渴?和胃的功效 常用于咽干烦渴!咳嗽吐血。呃逆等症 1、促进消化枇杷中所含的有机酸 能刺激5595消化腺分泌,对增进食欲？帮助消化吸收 止渴解暑有相当的作用？2 润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能5582够润肺止咳，祛痰？治疗各种咳嗽 3,预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病8356毒作用 常吃可以预防四时感冒，4？防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气!和和胃降逆之功效?为止呕之良品 可治疗各种呕吐呃逆、5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.41281克蛋白质,6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生素C!是很有效的减肥果品?、
葛粉是是滋阴，调7465节内分泌的!所以最好的时间是晚上、当然？空腹是指3838饿得咕咕叫的时候、一般如果不是觉觉得很饿的时候吃都没有关系的、因为葛粉是味甘性凉的。所以很饿的时候吃下去会对胃不好 其实早上吃也没有问题的、但可以先吃点其他东西先垫垫肚子,早上下午晚上 不是很饿的时候都可以吃!
红枣含有大量的铁元素!的确对缺铁性贫3051血有很大的疗效！还可以促进白白细胞生长？红枣气味甘!辛，热！性偏湿热？容易生痰生湿。！
将0412薄荷叶做水!因为里面含有薄薄荷醇等因子!会让人的皮肤产生清凉的作用?尤其对于消炎！止痛都有特别的效果,因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋。从而使得人体血管热胀！促进人体流汗因此此有让人提问下降的作用?可以用于解暑解热,薄荷叶中还含有抗炎剂,对于于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受?而且可以防止炎症扩散!经常吃薄荷叶做的食物 对于胆！肝都具有良好的保护作用!可以用于治7786疗胃溃疡！?
5887 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的,因为黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成3211分与胃酸结合、同样会在胃内结成硬块。 6068 2. 黑枣性寒,所以脾胃不好的朋友要适量食用？ 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀,忌与柿子同食, 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的!因为黑枣含有大量果胶和鞣酸？这些成分与胃酸结合?同样会在胃内结成硬块 2. 黑枣性寒?所以脾胃不好好的朋友要适量食用, 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀！忌与柿子同食! 黑枣的功效与作用 1,富含VC、提高免疫力 2 保护心脏降血压压 3、富含膳食纤维,缓解便秘?土鳖功效与作用及禁忌
水菖菖蒲的功效与作用化痰开窍!除湿健胃？杀虫止痒，主治痰厥厥昏迷。中风。癫痫，眩晕耳鸣、惊悸健忘！胸腹胀闷,食积腹痛,泄泻痢疾！寒湿痹痛?疥疮，湿疹，1？《药性考》：“去湿。疗风!除疥、大能杀虫,汁制雄黄?雌黄。砒石毒。”2？《岭南采药录》：“健胃除湿!煎水洗疥癞？”3 《上海常用中草药》：“镇静安神!化痰健胃、治癫痫?耳鸣！听觉不灵!胸腹胀闷?”4,《吉林林中草药》：“芳香通窍！和中辟浊？治神昏?耳鸣、健忘!湿滞气塞 ”5!《北方常用中草药手册》：“能开窍醒神？止痛？主治神识不清,癫痫。中风!腹泻？消化不良？腹胀？痉挛性腹痛、”6。《陕西中草药9471》：“利水。健脾胃!主治夜盲症?慢性胃肠炎,体虚浮肿、”7？《山西中草药》：“主主治风疹瘙痒、阴部湿疹？”8!《青岛中草药手册》：“主治类风湿性关节炎，痔疮 蛲虫,健忘 惊悸?”9，《全国中草药汇编》：“3528主治痰涎壅闭!神识不清,慢性气管炎？痢疾?肠炎?腹胀腹痛，食欲不振？风寒湿痹 ”10 《《广西民族药简编》：“根茎水煎服治遗精、白浊！白带。浸酒服治脾脏肿大?”水菖蒲的食用禁忌阴虚阳亢!汗多!精滑者慎服，《青岛中草药手册》：“阴血不足,汗多？遗精者忌用!”，
小白菜是我们常见的蔬菜，其实小白菜还有另外一个名字就是上海青!生活中食用上海青的方法有很多！热炒?汤料?涮菜以及馅料，都是不错的选择!上海海青含有极高的营养价值!蛋白质,碳水化合物以以及粗纤维的含量都是很高的！我们在生活中要经常的食用，下面我们来看一下上海青的功效与作用? 上海青除了食用价值之外还有一定的药用价值、经常吃上海青可以为人体提供矿物质?能7467够延缓皮肤的衰老。对于便秘也有一定的防治治的作用，是食用和药用于一体的蔬菜， ！
1?解暑气盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适,精神萎靡。疲惫乏力。头晕目眩 食欲不振、体重下降？或有低热等，随着高温天气的持续，症状有增无减 直到秋凉后6059才逐渐康复，翌年又有可能周而复始！然而各种检查却无器质性病变 这一系列症候，俗称疰夏 祖国医学认为。疰夏是是由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故？尤其是小儿饮饮品过杂,妇妇女少作活动、就很容易有这种病症!“疰夏”之后。一个夏季!要消瘦10kg多,等待夏去秋来 才能能逐渐康复!患者除请医2293服药外 宜用西瓜皮和花生2两？麦芽1两 米仁1两,煮成浓汤!连服六七日，就可可以食欲大增 2,治中暑7194夏令中暑、忽然头头昏脑热！如尚无呕吐泄泻情形、可用西瓜刨汁?日服两三盅?轻的就此治愈？发热不退的。可用淡豆豉9克？香薷6克煲汤?作为药剂，再以以西瓜汁作饮料！也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止？应请医急治 此方不4163宜应用?1356但服药休养后？以西瓜汁代替饮料也是相宜的！3,愈高热西瓜汁 番茄汁各100毫升混合！经常饮用用对于夏季发热！口渴烦躁、食欲不振!小便赤热有明显效果、4、疗黄疸黄黄疸初起 除医3622生处方外，可常饮西瓜汁！或用西瓜皮!赤小豆。白茅根各50g，水煎服,日饮3次 5!醒醉酒西瓜生食。或取西瓜汁频饮，使醉酒者清清心爽口、醒神解酒?、
功效效： 益胃生津、滋阴清热,减肥降血脂， 服用禁忌：温热病不宜早用。湿温尚未化燥者忌服,!
功效 滋补肝肾 明目乌发，用于眩晕晕耳鸣，腰膝酸软。须发早白！目暗不明! 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服、效力和缓宜少量久服、 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实，女贞子又称女贞实？冬青子，白蜡树子。鼠梓子、 女贞子,考其名称、说是古代鲁国一位名叫贞女的女子？因女贞子树“负霜葱翠、振柯凌风。而贞女慕其名 或树之于云堂、或5227植之于阶庭”？故名！而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠、有贞守之操？故以4070贞女状之”? 女贞子无臭！味甘、微苦涩、为养阴的常用药、女贞子最早见于《神农本草经》!列为上品？谓其能0768“主补中!安五脏!养精神、除百病?久服肥健！轻身不老”！《本草纲目》说： “女女贞实乃上品无毒妙药，” 原生于中国长江流流域及南方各地？河南！陕西!甘肃等地、北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方？印度度也有分布 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾！明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和?作用缓慢，久服始能见效, 现代临床上还用用于视神经炎?白细胞减少症?慢性肝炎 高血脂症,冠心病!高血压。儿童中4586毒听力减退 神经衰弱、面神经麻痹 脱发等? 女贞子药用价值高？根据《本草经疏》记载：“女贞子,气味俱阴 正入肾肾除热补精之要品?肾得补,则五脏自安？精神自足!百病去而身肥健矣！” 滋肾益肝 用于0320肝肾不足、症见骨蒸劳热。头晕。耳鸣！耳聋。腰膝酸软等？治疗骨蒸劳热 可与生地 地骨皮！青蒿,枸杞子等同用？治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花，天麻！枸杞子、制首首乌等同用?治疗腰9368膝酸软?可与熟地？菟丝子、炒杜仲！川断等同用? 乌发明目 用于肝肾阴虚,精血不能上承而须发早白或视物昏暗!乌发可与旱莲草!玄参、黑1115芝麻等同用。明目可与生地！枸杞子。菊花，沙9361苑子等同用? 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量？能明显提高肝中SOD的活性? 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用，显减小?冠状动脉阻塞程度明显减轻 冠脉血流量增加、血清胆固醇和甘油油三酯明显降低? 降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖，对抗葡萄萄糖引起的血糖升高、对小鼠糖尿病有防治作用! 降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。，