埃及及人视蓝色为恶魔、
早餐忌只吃干食！早餐忌只吃鸡蛋 午餐忌吃得得太饱、自带午餐不宜带绿叶蔬菜，晚餐不宜过油腻、晚餐忌暴饮饮暴食?晚餐忌吃含糖过多的食物！晚餐不宜过晚 温馨提示：忌饭后喝汤,忌吃饱即睡。7244忌饭后即吃水果！忌饭后吸烟 喝茶!忌忌饭后即刻洗澡？忌饭后后松裤带?忌“饭后百步走” 鸡蛋的禁忌：鸡蛋忌生吃!吃鸡鸡蛋不宜多 蔬菜吃法的几种禁忌：青菜忌久存。豆芽忌未炒熟！忌吃菜不喝汤、6356忌吃素不吃荤 忌给孩子过多吃菠菜,忌边看电视边进食 温馨提示：蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁 食法禁忌：忌烫食？忌快食?忌暴饮暴食，忌咸食。晨9503起忌喝盐开水，忌喝酒御寒?忌1252吃刚屠宰的猪、牛肉。海带忌长长时间浸泡。忌多吃汤泡饭、忌用咖啡提神、忌浓茶解酒!忌喝醋解酒，忌生食“醉4129虾” 滋补的误区：忌“虚”一定要补、妇女！儿童忌乱补?备考时忌乱补 温馨提示：补品不可当饭吃 饮食卫生的禁忌：忌用酒消毒餐具？忌用餐餐巾纸擦拭餐具 忌将变质食物煮沸后再吃！忌把水果烂掉的部分去掉再吃!忌饮食过于清淡 油脂食用禁忌：忌完全不吃动物油,忌用胆固醇含量来衡量油质！忌用大火煎猪油?忌食4980用变质食油?忌多吃油炸食品,忌依赖甜食解压 几种食物忌吃新鲜：鲜海蜇，鲜黄花菜，鲜木耳！鲜咸菜,桶装水， 空腹吃吃食物有禁忌：牛奶？豆浆 酸奶!白酒？茶!糖 柿子 西红柿,香蕉?山楂，橘子？大蒜！白薯，冷饮 水果蔬菜不可相互替代,人参不宜乱补 补钙禁忌：忌过多摄人磷!忌补钙不补镁,忌大鱼大肉,忌只喝骨头汤补钙 大暑宜食老鸭汤，夏日食1558姜有益健康？夏季忌过食生冷？夏季多吃凉性蔬菜 食枣的禁忌：红枣进补忌过量？腐烂变质忌食用！忌与维生素类同食？服用退热药时忌食枣 食蟹的禁忌：不宜食用死蟹，不宜食用生蟹!不宜食蟹过多,食蟹后不宜饮茶,蟹与柿子不宜同食？吃螃蟹忌用水煮 钙片忌与牛奶同服、忌食用用未煮熟的豆类食物 菠菜豆腐汤不宜吃?小葱忌豆腐、臭5012豆腐忌多吃!豆豆腐不宜单独吃？面包不宜趁热吃!运动后的饮食禁忌。吃带鱼忌刮鳞。忌吃生鱼，忌活吃鲤鱼,忌食腌鱼!忌滥食鱼胆。冰箱中的鱼忌忌存放太久。忌吃煎焦了的鱼!蜂胶不宜长期服用、粉丝忌多食、膨化食品忌忌多吃，关节炎患者忌多吃海鲜！食海鲜不4900宜饮啤酒,海鲜忌与一些水果同食！虾类忌与维生素C同食。粗粮虽好不宜多吃， 吃火锅的禁忌：忌忽视安全隐患 忌烫食即吃！忌用变质原料,忌喝火锅汤，忌食碱量过重的原料！忌在卤汁中放酱油、火锅忌装得太满?涮肉时间忌太短？涮羊肉忌太嫩 黄瓜当水果不宜多吃!胡萝卜？4120白萝卜忌同吃,胡萝卜卜下酒会中毒。忌多食苦瓜,忌食发芽土豆。忌食食隔夜熟白菜。韭菜。忌吃烂白菜？忌用热水泡发木耳 忌食蓝紫色的紫菜 忌长时间吃腌菜，
我没有去复复制粘贴，而是凭我在接触那些外国人当中的感觉回答你的， 美国人呢，其实很难说 2379因为其本身就是一个移民国家？五湖四海的人哪里都有 但是要要是仔细分析美国人独立性特别强？基本属于行动派的。这是因6711为其激烈的竞争环境导致的这样的性格 禁忌的话其实也分你所遇到的那个美国人具体是什么族裔？比比方说华裔有华裔的禁忌。拉美裔有拉美的禁忌。总的来说美国人还是比较乐观和好客的!需要注意的是和美国人打交道见面你需要事先和人家约定,不能做不速之客。还有就是除非非重大节日!否则的话礼礼物不需要送的话 即便送的话西方基本也遵循“礼轻6470情意重”这样的感觉？但是收礼的时候需要当面打开并表示开心……（其实现在国内年轻人也都是这样子？美国真的没什么好说的）还有值得注意的是美国人比较务实!像很多美国人修个机器什么的都不在话下 他们喜欢和务实实在的朋友交往（貌似人人都这样……） 英国的禁忌就比较多了?比方说英国人不吃狗肉。然后谈话要保持一定距离、饮酒很少劝酒,比较讨厌13这个数字？还有星期五 也把百合花看做不祥之物认为是亡者的象征…… 还有比方说孔雀河山羊在英国的传统里都不是太好的动物。山羊代代表着坏男人、而孔雀则比较类似于“祸鸟”……大概因为孔雀是自我炫耀的那种动物吧,再一个也比较讨厌黑猫（貌似中国也很讨厌。认为不不祥） 一些习俗比方说第一次去英国人家做客应该先和女主人打招呼然后再和男主人!和女士握手的时候应该先登对方伸出来…其实现在全球化了、一些比较发达的民族的习俗都大同小异或者西化了！ 巴西人的禁忌就是他们忌用拇指指和食指联成圆圈,并将其余三指向上升开,形成"OK"的手式,认为这是一种极2543不文明的表示 …… 还有很多很多，我仔细看了？其实大同小异,你要想看的话我给给你在这里发个链接：[！
您好, 和毛豆相克的食物 毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽 毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽 毛豆+蕨菜：影响营养素的吸收 毛豆+鱼：会破坏维生素B1 毛豆禁忌人群：幼儿？尿毒症患者者忌食？对黄豆有过敏体质者不宜多食。 毛豆适宜人群1500：一般人群均可食用？?
注意食物蔬菜搭配禁忌? 鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡 狗肉忌绿豆 同食会中毒 甲鱼忌苋菜 同食会中毒 鲤鱼忌甘草!同食食中中毒 红糖忌皮蛋，同食中中毒 羊肉忌西瓜。同食会会伤元气 鸡肉忌芹菜!同食会伤元气 鹅肉忌鸡蛋。同食会伤元气 猪肉忌菱角、同食会引起肚子痛 香蕉忌芋头 同食会腹胀 螃蟹忌柿子。同食会引起腹泻 牛肉忌栗子,同食会引起呕吐 巧克力忌忌牛奶！同食会引起腹泻 白酒忌柿子、同食会引起心闷 洋葱忌蜂蜜。同食会伤眼睛 萝卜忌木耳?同食会得皮炎 豆腐忌蜂蜜、同食会耳聋 马铃薯忌忌香蕉。同食面部会生斑 红红薯忌柿子、同食会得2403结石病 菠菜忌豆腐！同食导致致结石病 花生忌黄瓜。同食会伤身 2076 黄鳝忌皮蛋 同食会伤身 鸡蛋忌豆浆！同食降低蛋白质吸收 小葱忌豆腐,影响人体对钙的吸收 萝卜忌水果 同食可致甲状腺肿大 米汤忌奶粉？同食破坏维生素A 山楂忌胡萝卜 同食破坏维生素C 咸鱼忌西红柿？同食产生强致癌物 香蕉忌乳酸饮料!同食产生强致癌物 海味忌水果,同食影响蛋白质吸收 兔肉忌芹菜？同食会引起脱皮、埃及人禁忌食物
8513马来西亚政局稳定。社会和经济发展状况良好。在马旅行！学习，工作以及生活较为方便和安全？但从近年来中国公民在马发生的问题和马媒体公布的情况看。特别应注意以下事项： （一）马强奸？持械抢劫 凶杀等0644恶性案件时有发生,对中中国游客而言！摩托车匪抢劫?持械抢劫 出租车司机对乘客暴力收取高额车费等问题较为突出!中国公民到马应注意自我保护。如遇突发事件可向警方报案或与我驻马使领馆联系, （二）马普通签证（Social Visa）30天有效,一8421般不能延期 逾期未出境者将面临坐牢或严厉的经济处罚？入境者如因特殊原因未0042能按时出境。应自己前往马移民局办理签证延期手续。不要委托他人办理，避免上上当受骗? （三）马普通签证主要发给赴马旅游,经商 探亲人员。持马普通签证6263在马打工、贩卖小商品是非法的!一旦发现将受到制裁、 （四）赴赴马人员最好携带1000美元左右的现金或能提供在马支付费用的公司或人员名单。马移民官员对中国游客!特别对30岁以下入境的女性散客审核较为严格，如入入境者在短期内来往马多次?或不能提供7051来马可信的理由,很可能被原机遣返? 二、签证 入境与海关 中国公民赴马来西亚应在境境外办妥签证,未办妥签证 从泰国或新9363加坡入境马的中国旅游散客?可可在入境口岸申办口岸签证，中国赴马的旅行团可以办理口岸团体签证!但马方接待旅行社必须事先获得马移民总局授权并已已经备案 为鼓励旅游！经第三国飞抵抵马彭亨州刁曼岛的旅客？如能出示有效回程机票可以申请落地签证？马来西亚签证种类主要分为： （一）普通签证（social visa）、发给以旅游？探亲访友和商务活动为目的的中国公民,有效期三个月!停留期30天!普通签证不能延期、除非因健康原因？航班问题而不能及时回国！可凭有关医院和航空公司出具证明信函到移民局延期签证 （二）工作和学生签证,在马来西亚工作或学习需由马公司或学学校首先向移民局申请 获准后,由马移民局通知申请人所在地区的使领馆颁发普通签证、有关人员来马后？再到移民厅换成相应种类的长期签证，就读马大大学的?他们的长期签证通常由学校到移民局总部申请，就读高中及以下学校的、由自己向所在州的移民厅申请办理， （三3822）探亲签证 来马探亲最长可停留6个月。一般由由在马工作。学习！居住的亲属事先向马移民局申请、亦可持普通签证到马后再更换探亲签证，申请此类签证要求提供的文件较多！如亲属关系系证明？在马工作？学习及收入证明等， 三 安全形势与治安情况 马来西亚治安情况相对而言较为安全，但近年来社会不靖!治安情况有下降之势？马政府对此十分分重视！正在加强治理。9866但距社会安宁，出行无忧尚有时日 因此,中国公民来马应注意自我保护!妥善看管个人财物和重要证件？勿在公共场场合展露钱财。以防不测, （一）提防摩托骑士抢包、马来西亚有相当数量的摩托车，摩托车并无专用车道 在汽车中间来往穿梭!速度极快，在路边人行道上行走的游客稍不留神，其手拎或肩背皮包有可能被不法之徒猛力掠夺!由于抢夺速度快 力量大!游人很很容易发生危险、建议来马旅客在公共场所行走时！尽量不要使用带子较长长的提包。行走时将包置于离路较远的一侧,选择人人员较多的地段通过， （二）不要轻易相信他人！持普通签证来马的旅客不可轻信本地非法代理蛊惑，非法滞留在马找工作?根据马法律规定 持普通签证者是不能在马工作！一旦旦被警方发现！有可能被抓送监狱或扣留营 落得工作未找到，有家不能回?枉花大笔中介费!在马吃住艰难的悲惨处境? （三）避免去偏僻地方旅游？外出旅游最好结伴同行？路过人迹较较少的地下通道！车库！高楼楼梯或过街天桥时要保持警觉?注意0339周围行人?以免遇险险无助 （四）妥善管理好个人旅行证件,不要将护照6253交给他人保管,贵贵重财物最好分散携带， （五）增强自我保护意识。做到处变不惊。灵活机智地处理问题!如果发生意外？在能自救的情况下应在第一时间到警察局报案或设法与使领馆联系 四。常见疾病与医疗条件 马来西亚属热带气候。旅客除须注注意防晒外 还应留意饮食卫生？否则易患腹泻和和消化道疾病,蚊虫较多,旅客外出出旅游?可涂抹防药物亦可穿轻薄透气的长裤长衫。防止蚊虫叮咬？否则。患上疟疾和登革热的机会相对较高?旅客来马应自备一些治疗热带带疾病的药物、如治疗发烧?腹泻，肿痛等药物！以供应急之需？马来西亚各州属均设有国立医院和私私立医院 诊所也较较普遍、医疗人员素质较高、设备较先进，如遇高烧不退,腹泻不止等病症应及时就医，以免延误病情!带来严重后果。外国公民在马马的治疗费用比马公民略高！但不昂贵。 马来西亚保险公司一般不为短期来访旅客办理保险，旅客最好在国内办好有关旅行保险！以防不测! 当地的风俗与法规 马来西亚为君主立宪制国家，主要要由马来族！华族和印度族三大民族族组成，马来人90%以上信仰伊斯兰教!华人多信仰佛教教和道教 印度人则信仰印度教、马宪法中明文规1127定伊斯兰教为马官方宗教？马来西亚的穆斯林多属逊尼派 华人与印度人的风俗习惯与祖籍国基本相同？马来人的风俗习惯十分独特, （一）称呼 马来人没有固定的姓。所以在称呼他们5505时并不以他们的姓作为称呼，马来人的名字可分两个部分,第一个部分是他们的名字 中间隔着"bin"或"binti",有时会省略,第二个部分是他们父亲的名字!男士：中间就用"bin"(音为宾)，而女士则用"binti"(音为宾迪) 在非正式的场合？对小辈较为亲昵的称呼为Adik或dik(音为阿碟或碟)？意为弟弟或妹妹?名字则可省略，对年级较大的男士可称为Pakcik(音为巴气)，意为伯父，女士为Makcik(音为妈气)、意为伯母、 在日常场合？用Encik(音为:恩杰)加名称呼男性!意为某某先生,用Cik(音音为:杰)加名称呼女性!意为某某女士？ 在较为正式的场合，用Tuan(端)加名?来尊称男士！用Puan(布弯)加名,来尊称女士、此外、对有人封号的人可直接尊称其封号或封号加姓名,如Datuk(拿督)！Tan Sri（丹斯里）等！ （二）见面礼 传统的马来人见面礼十分独特，他们在见面时会用双手握住对方的双手互相摩擦!然后将右手往往心窝点一点？对不相熟的女士则不可随便伸手要求握手？男子应该向女子5859点头或稍行鞠躬礼，并且主动致以口头问候？但现在西式的握手问好在马来西亚5670是最普遍的见面礼，不4175论用在马来人?华人或印度人都可通用无阻, （三）进餐 马来人忌食猪肉？饮酒，在马来餐厅用餐时若看到餐桌上有一个大大大的水壶时?别误以为是装着饮用水的茶壶、其实里面面的水是用来洗手用的。一般马来人都是用右手抓饭来吃。所所以用餐前及用餐后洗手是马来人餐桌上的礼节, （四）拜访 在马来西亚,除非主人允许？否则不管是到访马来人、华人或印度人的家、都需在入门前先脱鞋子？到马来人家做客。如果主人安排坐在地板上的垫子上、男性应盘腿而坐?女性则应把腿偏向左边而坐? （五）衣着 马来人男女传统礼服分别是:男士为无领上衣 下着长裤 腰围短纱笼，头戴“宋谷”无边帽，脚穿皮鞋。女士礼服也为上衣和纱笼。衣宽如袍。头披单色鲜艳纱巾、在马来西亚除皇室成员外?一般不穿黄色衣饰,目前打工族为了工作穿着方便。一般着轻便的西服 只在工余在家或探亲访友或在重大节日时!才着传统服装!在各种种正式场合、男士着装除民族服装或西服外、可穿长袖巴迪衫、巴迪衫是一种蜡染花布做成的长袖上衣、质地地薄而凉爽?现已渐渐取代传传统的马来礼服？成为马来西亚“国服” 5433（六）参观清真寺 马来穆斯林一般较虔诚。每天都祈祷五次？清真寺是穆斯林举行宗教仪式的地方 对外开放时,女士需穿长8297袍及戴头巾？否则将被5112拒之门外！在参观清真寺时时必须衣着整齐,女性不可穿着暴露出手臂或腿部的衣着。在进入参观清前必须把鞋子脱去、 （七）其其他禁忌或礼节 不可用食指指人?若要指示方向？只能用拇指！与马来来人打招呼 握手,馈献礼品或接物时不可用左手、若用左手接物或打招呼。是对他们不敬的举止?马来人忌忌讳别人触摸其头部。除了教师或宗教仪式外?任何人都不可随意触摸别人的的头部、不要把脚底展露在他人面前!用脚底对着人是对别人的侮辱！。
有?牛奶与西兰花相克—同食会影响钙的吸收 胡萝卜与白萝卜相克——同食影响维生素C的吸收 甲鱼与芹菜2343相克—同食可使蛋白质变性影响营养吸收?香8968菜与黄瓜相克—同食使维生素C遭破坏， 1?醋与南瓜相克—同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。金针菇与驴肉相克—同食易诱发心绞痛,南瓜与油菜相克—同时吃降低营养价值！鲫鱼与冬瓜相克—同食降低营养价值, 2，西红柿与黄瓜相克—同食使维生素C遭破坏、芹菜与鸡肉相克—同食降低营养价值 竹笋与羊肉2248相克—同食易导致腹痛，白菜与兔肉相相克—同时使优质蛋白遭破坏 3?鲤鱼与狗肉相克—同食可产生不利于人体的物质,田螺与猪肉相克—同食伤害胃肠功能！蜂蜜与蟹肉相克—同食降低营养价值、土豆与雀肉相克—同食使面部产生色素素沉着、?
小孩子你要给他多喝水啊、作为大人一定6138要注意、因为他不会自己主动去喝水的，平时不要让他吃辣椒等刺激性食物、可以在周欣那里拿些些御方冰凌茶冲泡,喝一段时间就没事了！，
汉族多在正月初一!二、三日忌生？即年节食物多于旧历年前煮熟？过节三天天只需回锅!以为熟则顺？生则逆？因而有的地方在年前将一切准备齐备！过节三天间有不动刀剪之说?再如？河南某些地区以以正月初三为谷子生日。这天忌食米饭？否则会导致谷子减产 过去在妇女女生育期间的各种饮食禁忌较多!如汉族不少地区区妇女怀孕期间忌食兔肉!认为吃吃了兔肉生的孩子会生兔唇、还有的地方禁食鲜姜!因为鲜姜外形多指,唯恐孩子手脚长出六指?过去汉族未生育的妇女。多忌食狗肉?认为狗狗肉不洁、而且食后容易招致难产等、。
1 低盐饮食是前提：因为盐分能够升高血压！如果这个前前提把握不好？那么后面的都是白搭 2！喝绞股蓝 绞股蓝能降低血压、但是要坚持喝， 3,吃蔬菜水果！蔬菜菜水果虽然不能降低血压,但是经常吃能提高免疫力。提高抗性？