熟地性味甘温?归肝！肾经、具有滋阴补血？填精益髓的功效?用于血虚萎黄！眩晕，心悸失眠等症 亦可用于肾阴3558不足引起的潮热骨蒸、盗汗!遗精，腰膝酸软。耳聋耳鸣？须发早白?消渴等症,禁忌:脾胃虚弱!气滞痰多！腹满便溏者忌服！，
红枣含有大大量的铁元素？的确对缺铁性贫血有有很大的疗效。还可以促进白细胞生长？红枣气味甘,辛?热?性偏湿热、容易生5197痰生湿、、
松花0692粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶。能够补充人体体所以的各种营养成分 可以增强免疫力，抗疲劳抗衰老?美容护肤 控制体重。调整肠胃胃功能等等?但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃？其他人吃一般是没有副9383作用的！从健康角度出发 建议选择一些知名高端品牌,像海吉雅松花粉这种比较出名的 品质有保障，千万不要谈便宜去买劣质是松花粉？吃了效果可能适得其反？？
水菖蒲的功效与作用化痰开窍。除湿健胃！杀虫止痒、主治痰痰厥昏迷?中风,癫痫?眩晕耳鸣?惊悸健忘,胸腹胀闷，食积腹痛?泄泻痢疾，寒湿痹痛。疥疮。湿疹?1、《药性考》：“去湿，疗风？除疥？大能杀虫？汁制雄黄?雌黄。砒石毒！”2？《岭南采药录》：“健胃除湿？煎水洗疥癞?”3，《上海常用中草药》：“镇静安神？化痰健胃 治癫痫 耳鸣。听觉不灵。胸腹胀闷！”4！《吉林中草药》：““芳香通窍 和中辟浊,治神昏,耳鸣!健忘!湿滞气塞，”5。《北方常用中草药手册》：“能开窍醒神、止痛 主治神识不清、癫痫!中风?腹泻、消化不良 腹胀，痉挛性腹痛!”6！《陕西中草药》：“利水?健脾胃 主治夜盲症、慢性胃肠炎、体虚浮肿，”7 《山西中草药》：“主治风疹瘙痒 阴部湿疹，”8？《青岛中草药手册》：“主治类风湿性关节炎?痔疮。蛲虫 健忘 惊悸！”9?《全国中草药汇编》：“主治痰涎壅闭,神识不清 慢性气管炎？痢疾、肠炎，腹胀腹痛!食欲不振,风寒湿痹 ”10，《广西民族药简编》：“根茎水煎服治遗精、白浊?白带、浸酒服治脾脏肿大、”水菖蒲的食用禁忌阴虚阳亢?汗多，精滑者慎服,《青岛中草药手册》：“阴血不足,汗多 遗精者忌用 ”
酵素是一个炒作出来的概念 不要相信任何5315治疗作用！？
功效 滋补肝肾!明目乌发、用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白。目暗不明? 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服，效力和缓宜少量久服? 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实？女贞子又称女贞实？冬青子、白蜡树子！鼠梓子。 女贞子！考其名称!说是古代鲁国一位名叫贞女的女子!因女贞子树“负霜葱翠?振柯凌风？而贞女慕其名 或树之于于云堂,或或植之于阶庭”？故名？而李时珍6371《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠？有贞守之操？故故以贞女状之” 4585 女贞子无臭。味甘。微苦涩！为养阴的常用药、女贞子最早见于《神农本草经》？列为上品,谓其能“主补中!安五脏、养精神！除百病！久服肥健？轻身不老”。《本草纲目》说：： “女贞实乃上品无毒妙药?” 原生于中国长江流域及南方各地。河南、陕西，甘肃等地。北方不太寒冷的地方方也有引种！在朝鲜南方。印度度也有分布。 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾、明目乌乌发的功能！女贞子的特点在于药性较平和 作用缓慢，久服始能见效！ 现代临床上还用于视神经炎！白细胞减少症。慢性肝炎,高血脂症？冠心病？高血压？儿童中毒听听力减退？神经衰弱，面神经麻痹,脱发等, 3697 女贞子药用价值高、根据《本草经疏》记载：“女贞子,气味俱阴?正入肾除热补精之要品?肾得补!则五脏自安?精神自足？百百病去而身肥健矣，” 滋肾益肝 用于肝肾不足?症见3743骨蒸劳热?头晕?耳鸣 耳聋。腰膝酸软等！治疗疗骨蒸劳热。可与生地？地骨皮 青蒿。枸杞子等同用！治疗头晕耳耳鸣耳聋！可与菊花。天麻，枸杞子，制首乌等同用？治治疗腰膝酸软、可与熟地、菟丝子。炒杜仲,川断等同用 乌发明目 用于肝肾阴虚?精血不能上承而1480须发早白或视物昏暗?乌发可与旱莲草 玄参？黑芝麻等同用。明目可与生地?枸杞子、菊花,沙苑子等同用! 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量!能明显提高肝中SOD的活性 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用！显减小,冠状动脉阻塞程度明显减轻！冠脉血流量增加 血清胆固醇和甘油三酯酯明显降低, 降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖?对抗葡萄0278糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用。 降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用、。排骨功效与作用及禁忌
1.用于温热病热入营血。口渴舌绛！烦躁?夜寐不安!神识不清或身发斑疹等症!温0392邪入于营血？伤阴劫液1811则口渴舌绛！内陷心包则烦躁神昏!玄参能清热凉血、并有养阴生津作用！常合鲜生地!麦冬！黄连,连翘,银花！竹叶卷心等同用于以上上诸症! 2.用于于咽喉肿痛!目赤。瘰历结核等症?咽喉肿痛有外感风热所致者。有阴虚 虚火上炎所引起者、这两类咽喉肿痛、!
功效作作用： 1？健胃消食 提神醒酒：橙子甘甜带酸?饱食之后肚胀难受时？吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择、不仅能够解除口胃中油腻之感!还能帮助消化。醒酒提神等等？ 2,降低固醇！降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量的维生素C！我们从各种饮品中也可以看出?一般含有大量的维生素C的都以橙子子桔子为封面图标等 经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管。降低固醇！对对高血压高血脂有很大的帮助!
1 牛奶的最大好处是含有超多的钙！因此喝牛奶!对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量?对于儿童来说可以增进骨骼发育成长!对于老年人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益， 2!牛奶中含含有碘。锌!可以提升大脑的思维能力及判断力 对8406于儿童而言十分有益! 3！牛奶可以帮助睡眠。很多人睡8914前都会喝杯牛奶。也8707许就是这原因! 4、牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳！ 5!对于爱美的女性来说!牛奶中的铁？铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑 ？
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥。善于驱逐逐寒湿?温经止痛?为治疗寒寒湿痹痛之佳品!尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛,可治疗寒湿湿侵袭!关节疼痛！不不可屈伸等症状！亦可治疗寒湿淤血留滞经络！肢体筋脉挛痛，关节屈6282伸不利!日久不愈者, 2.散寒止痛 川乌辛散温通、散寒止痛的功效特别明显?因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症,如可用于治疗治疗心痛痛彻背?背痛彻心以及治疗寒疝?绕脐腹痛 手足厥冷等症状 3.麻醉止痛 川乌的止痛作作用强、可用于治疗外伤跌打损伤，骨折瘀中疼痛等症。在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用、如配伍生南星?蟾酥等外用以达到局部麻醉的功效 ！