红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，红枣气味甘!辛!热!性偏湿热！容易生痰生湿？。板栗功效和作用及禁忌
很多朋友都知道山药有补脾养胃？生津益肺？补肾涩精的的作用功效?但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相相信很多朋友都不知道,也想了解。 《本草纲目》以为!山药能益肾气、健脾胃。止泄痢，化痰涎?润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美?久服轻身！不饥延年！清清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强、目明，耳聪。《药性本草》则则以为！山药能补五2934劳七伤!有去凉风！镇心神！安灵魂!补心气缺少!开达心孔！多记事的2935功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药 我们有必要了解一下山药的禁忌事事项有哪些?以下是山药的禁忌事项?喜欢吃山药的朋友记住了? 1,山药忌与鲤鱼 甘遂同食!它们相克、 2 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服, 3！山药与猪肝,山药富维生素c?猪肝中含铜！铁 锌等5698金属微量元素？维生素c遇金属离子?则加速氧化而破坏？降低了营养价值？故食猪肝后,不宜食山药? 4？山药与黄瓜。南瓜。胡萝卜，笋瓜 黄瓜,南瓜 胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食 维生素c则被分解破坏, 5！山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁,磷?碘等矿物质外?都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果!都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白?这种物质有收敛作用、会形成便秘。增加肠内毒毒物的吸收 引起腹痛 恶心!呕吐等症状, 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用?避免不应有的麻烦 为了方便广大消费者购买 同时保证9466药品的质量,特向大家推荐康爱多药店？、
熟地性味甘温?归肝!肾经?具有滋阴补血!填精益髓髓的功效?用于血虚萎黄?眩晕？心悸失眠等症？亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸？盗汗，遗精 腰膝酸软?耳聋耳鸣？须发早白。消渴等症，禁忌:脾胃虚弱!气滞痰多、腹满便溏者忌服 ？
芹菜具有一定药理和治疗价值?现代药理研究表明芹菜菜具有降血压 降血脂的作用！由于于它们的根、茎,叶和籽籽都可以当药用?故有“厨房里的药物”、“药芹”之称!由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和保护血管的作用!又可增强强骨骼，预防小儿软骨病! 常吃芹菜、6801尤其是吃芹菜叶 对预防高血压?动脉硬硬化等都十分有益 并有辅助治疗作用。芹菜可炒。可拌;可熬、可煲煲;还可做成饮品、，
将薄荷叶做水?因为里面含有薄荷醇等因子 会让人7693的皮肤产生清凉的作用、尤其3226对于消炎、止痛都有特别的效果。因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋、从而使得人体血管热胀！促进人体流汗因此此有让人提问下降的作用!可以用于解暑解热？薄荷叶中还含有有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效?不但让人不那么灼热难受?而且可以以防止炎症扩散、经常吃薄荷叶做的食物。对于胆？肝都具有良好的保护作用?可以用于治疗胃溃疡！,
常服甘草茶是不错 只是如果有气胀或水肿的人就不适合了 另外 甘草一次用量最好别超过30克、多了有可能能引起水肿、?
金桔作为橘子的的--种 其药用功效与橘子大致相同?由于产量较少！应用不广泛,作为为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好 故中药称之为“陈皮”？）！络!叶等?橘核通常是加工金桔桔腩的副产物 而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃，故不易收集供药用 本书所介绍的参考便方中?两者可等同使用！甚至凡柑橘属的都等同使用! 金桔又叫牛奶柑!金枣，长实金柑、罗浮?原产我国长江以南 《橘录》：“金金桔生山迳间,比金柑更小?形色颇美？木高不及尺许，结实繁多？取者多至数升?肉瓣不可分 止一核,味不可食?惟宜植之栏栏滥中！亦名山佥橘？周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘?为是橘作?”《魏王花木志》：“蜀之成都，临邛江源源访处。有给客橙?一名户橘。似橘而非，若柚而香、夏冬花实常相继。或如弹丸？或如樱桃,通岁食之,”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡，苻所谓金桔？差大而味甜！年4667来商贩小株,才高二三尺?一舟载载千百株。其实累如垂弹?殊可爱。价亦廉？实多根茂者。才直二三镊!往时因温成成皇后好食！价重京师，然患不能久留。惟藏绿豆中?则经时不变,” 金桔的皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的,只要洗干净就行?金桔皮的营养物质比金桔肉还要多？ 金桔的功效与作用及及禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收、取果皮和络!核晒干备用?橘皮的外层红色薄皮。叫“橘红”。内层的白皮叫“橘白”?未成熟的果实或青色果皮,称为“青皮”、可取自然落下的的或淘汰的幼果?洗净晒千、叶可随随采随用 性味橘皮：苦 辛！温、橘络,橘红、橘白：苦、平 橘核：苦 湿,橘叶：苦,平、青皮：苦,辛?温、 功效橘皮：理气？健胃。燥湿 化痰?橘络，通络 化痰、橘核：理气?散结,止疼，橘红、橘白：止咳。化痰 理气?青皮：破气？散结？疏肝?止痛！下食化滞 6975橘叶：疏肝利气。 7928金橘的果实 其大小和形状象新鲜的大枣 但颜色是橙黄色的、因此,又叫金枣？金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇8103盆景栽培、它不但可供盆景观赏,而且果肉酸甜甜可口 除生吃外 还可加工成蜜饯和凉果。右较髙的营养价值 并具开背和化痰的功效? 金橘和金弹的果实？花瓣都含金柑甙，以果皮中含量最多 4429幼果理气 解郁？化痰、醒酒、治胸闷郁结?伤酒口.渴。食滞胃呆。用量：5~10克， 果皮含有芳香油。可食用及6680作化妆，皂用等调香原料！ 金桔参考便方方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯,煎成2杯、加白糖适量,趁热喝一杯！半小时后!加热后再喝一杯 2-治水泻。咳嗽：：橘子四个！水煎服? 3-治呕吐： (1)橘皮9克，大米一撮?水煎,加姜法少许冲服, (2)橘皮、生姜！川椒各6克!水煎服， 4治痢疾：橘饼30克（（如无?可用鲜橘50克）龙龙眼肉15克？冰糖15克！水煎服, 5-治慢性胃炎：干橘皮30克？炒后研末?毎服6克、加白粮适量？空腹温开水冲服 6-治咳嗽痰多：橘皮9克？核桃1个，生姜三片,水煎服, 7-治急性乳腺炎：陈皮31克，连翘 柴胡各9克、金银花4.5克？廿草6克,水煎服?每天1-2剂 （《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀、吹入耳内适量！每日2-3次!吹药前把耳中脓水用双氧水洗净,并用药棉吸净? 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部,（可将将烂橘子、放在有色玻璃瓶中，密封，备用?越陈越好）， 10-治痰膈气胀：橘皮15克。水煎服, 11.治饭后作喳：橘皮20克!焙干研末 水煎热服？
黄连 别名：云连,雅连!川连，味连！鸡爪连、王连，灾连！支连 禁忌人群：本品大苦大寒,过服久服易伤脾胃！脾胃胃虚寒者忌用 胃虚呕恶?脾虚泄泻,五更肾泻 均应慎服 苦燥伤津，阴虚津伤者慎用? 适宜人群：用于湿热内蕴，肠胃湿热?呕吐,泻痢痢等症病人。 1,抗菌作用： 金黄色葡萄球菌?溶血性链球菌！肺炎球菌。脑膜炎双球菌、痢疾杆菌!炭疽杆菌等。 2，抗病毒作用： 抑制流感病毒、乙肝病毒等， 3 抗原虫作用： 体外抑制阿米巴原虫！阴道滴虫?锥虫， 4。解毒作用： 对抗细菌毒素？降低金黄色葡萄球菌凝固酶、溶血素效价，降降低大肠杆菌的毒力! 5。抗炎。解热： 抑制多种实验性炎症 有效成分为小檗碱?抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关、 解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关 6，抑制血小板聚集 肉桂 别名：牡桂?紫桂！大桂、辣桂 桂皮,玉桂?菌桂。桂,筒桂 禁忌人群：肉桂是温热性药物?如有口渴，咽干舌燥？咽喉肿痛，鼻子出血等热性症状及各种急性炎炎症时，均不宜服用？患有有干燥综合征 红斑狼疮、糖尿病?癌症,结核病 更年期综合征,慢性肝病 出血性疾病，大便干燥、痔疮，目赤者忌食， 适宜人群：适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振?呕吐清水、腹部隐痛喜暖!肠鸣泄泻者食用，妇女产后腹痛！月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者,腰膝冷痛。风寒湿性关节炎者 外科阴疽流注?慢性性溃疡久不收口者、 肉桂性大热 味辛!甘、主治：肾阳阳不足、命4847门火畏寒肢冷？腰膝酸软!阳痿遗精 小便不利或频数、短气喘促,2664浮肿尿少诸证。命门火衰！火不归源，戴阳,格阳?及上热下寒 面赤足冷，头晕耳鸣,口舌糜破！脾肾虚寒?脘腹冷痛,食减便溏!肾虚腰痛？寒湿痹痛!寒疝疼痛、宫冷不孕!痛经经闭！产后瘀滞腹痛 阴疽流注？或虚寒痈疡脓成不溃,或溃后不敛 ,
1？牛奶的最大好处是含有超多的钙，因此喝牛奶,对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量,对于儿童来说可以增进骨骼发育成长！对于老年人来说（特别是骨质疏松的5881老年人）更是大有裨益! 2！3773牛奶中含有碘 锌。可可以提升大脑的思维能力及判断力、对于儿童而言十分有益, 3 牛奶可以4474帮助睡眠？很多人睡前都会喝杯牛奶?也许就是这原因、 4、牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳， 5 对于爱美的女性来说！牛奶中的铁！铜和维生素素A可以让皮肤更细腻光滑。!
燕窝主要是保养用的，补气养血 禁忌,就是4581不要放盐！虽然燕窝很淡 但是放盐就太咸啦！