问题分析： 桂圆红枣枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响,然而可以保健来吃？红枣补气养血 中医的方子里！常常见到它的踪影。因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血。是很好的营营养品，枸枸杞子有滋补肝肾?明目？益面色，长肌肉！坚筋骨之功效、久服有延年益寿、延8601缓衰老之效果 桂圆圆亦称龙眼？性温味甘？益心脾。补气血;具有良好有滋养补益作用？可用于心脾虚损 意见建议： 这些东西西都对身体有好处？但吃多了会上火的!对视力只是起到保健的作用?、
金银花?枸杞子 菊花可以泡茶喝，有泻火解毒、清肝明目的作用,可以用来调理肝肝火上炎引起的目赤肿痛！口苦？口干、 菊花味微辛，甘。苦?性微寒 能疏散风热，清肝明目 平肝阳、解毒！金银花清热解毒!适用于防治风热感冒，咽喉肿痛！痈疮等!常服更可降火！有宁神静思的效用，枸杞子为补肝明目要药。甘菊7798花与枸杞子等同用,有养肝明目目之效、用用于肝肾不足 眼目昏暗。还有菊花金银花麦冬胖大海加甘草？常喝护嗓养嗓嗓很好,楼楼主多喝无妨!呵呵：）PS：菊花注意不要随便用野菊花：）？
清肝明目？很适合现在喝。另外胎3971菊不如杭白菊合适。可以选品质好点的?比如贡品白菊 、
有内热的人！爱上火的人不建议多喝？、
黄芪对正常人体心脏有加强收缩的功效、对因中毒或疲疲劳而衰竭的心脏,强心的效果更加显著，主要表现为可使心脏收缩振幅增大，排出9432的血量增多！相关实验证明！100%的黄芪注射液可使离体心脏收缩加快、加强 黄芪还能够有效的改善病毒性心肌炎患患者的左心室功能?还有一定抗心律失常的作用哦!这有可能是因为延长有效不应期所导致的？！
枸杞子泡水喝之后可以吃, 用枸枸杞子泡水喝。除了饮用水之外？剩下的枸杞也是可以咀嚼食用的，枸杞子在不泡水的时候 平时就可以每天吃几颗。这样对于发挥它的保健价值也可以达到很好的功效？所以不管管是泡水喝还是。与其他的食材跟烹煮使用?都都可以为我们的健康服务,枸杞子是常用的一种中药 具有滋补肝肾益精明目的功效和作用, 枸杞的营养价值很高，但是有用量规定 一般来说,如果是用于保健养生 每人每天的食用量为20克左右即可 如果是用于治疗疾病 就可以吃30克左右！用来泡茶的枸杞!要要挑选颗粒大饱满!色红质软?肉厚味甜的,可以分几次泡水喝，直到枸枸杞子茶水颜色变淡。就可以连水带泡过的枸杞一起喝掉？在嘴嘴里嚼一嚼，保健效果更佳。 、
山楂干泡水喝的功效： 1,降压：本7038品的黄酮、水鲜物,三萜酸三种提取物?分别以静脉！腹腔及十二指肠等途径给药,对猫急性降压试验?均显示不同程度的降压作用！ 2 增加冠脉流量：山楂浸膏对家兔实验性急性心肌缺血具明显的保护作用?对动物冠脉血流量有一定的增加作用！5%的山楂不同提取物均4612能增强清醒小白鼠心肌对Rb86的摄取能力!其摄取Rb86增加2124率均较0.4%潘生丁为大！ 3 强心：本品的多种提取物对离体或在体蟾蜍心脏均具有强心作用？其中山楂三萜酸对自然疲劳或10%水合氯醛所致的衰弱心7184脏有恢复搏动作用 4？降血脂：本品浸膏对乳幼大白鼠具明显的降血血脂作用、实验性高血脂的兔在连续服用山楂三周后!其血清总胆固醇含量显着低于对照组。 5、抗菌：生山楂，焦焦山楂的煎剂!冲剂,醇提物!对福氏？宋内氏痢疾杆菌！普通变形菌!大肠杆菌均有抗菌作用!实验结果分析，生山楂楂与焦山碴的抗菌作用无明显差异， ,
苹果,红枣,枸杞子,银耳汤!这个汤具有补肝肝益肾，明目！提高机体免疫力!润肠!益胃。补气 和血,强心 壮身、补脑、提神、美容？嫩肤！延年益寿的功能 ：银耳能提高肝脏解毒能力、起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎!肺原性心脏病有一定疗效、 银耳富有天然然植物性胶质,加上它的的滋阴作用,长期服用可可以润肤?并有祛除脸部黄褐斑?雀斑的功效？银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力？调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬噬能力、兴奋骨髓造血功能! 枣（干）：枣含有维生素A？C?E？P。生物素?胡萝卜素磷,钾？镁等矿物质，它有提高人人体免疫力?防治骨质疏松松和贫血!软化血管！安心宁神等作用 枸杞的药物有滋阴补肾的功效的 苹果润肠养胃抗氧化。 苹果,红枣,枸杞子,银耳汤是个很好的组合。、枸杞子和红枣泡水喝的功效与禁忌
一。绞股蓝功效 1，绞股蓝能降三高：绞股蓝蓝有调整血压、防止微血栓形成！抗动脉硬化的作用?因此对治疗心血管疾病有辅助治疗作用?对高血压!高血脂，高血糖具有降低的功效、 2，绞股蓝能提高免疫力：在药理方面!绞股蓝它含有与人参相同的有有效成分皂甙!所以对提高免疫力有很好的效果！ 3？绞股蓝能调节女女性内分泌：对女性的痛经 月经不调有很好的效果?其次还对女性由于内分泌失调引起的便秘，失眠?脸上色斑、脸色暗黄等有明显的效果、 4 绞股蓝能缓解神经系统疾病：绞股蓝补脑安神!能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡。有缓解失眠,抗紧张?解疲劳的功效？其次绞股蓝药还具有镇8425痛作用?对头痛。神经衰弱等症状有缓解功效！ 5?绞股蓝能减肥 美容养颜：绞股蓝可以以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果!常和绞股蓝?能加强血液循环。促进新陈代谢，2747有助于女性恢复皮肤健康美容养颜? 二。禁忌人群 1。肠胃不好的人不可以喝 肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型型的食物！饮食上注意不能吃辛辣!寒凉食物、而绞股蓝恰好是寒性药物！因此并不适合肠胃不好的人喝、如喝了易引起腹泻，腹痛等症状！ 2!体质偏寒的人不可以喝 体体质偏寒的人是不宜食用寒性食物的 而绞股蓝性质偏寒,对于虚寒体质的人人来说!服用过后容易引起腹泻！肠胃不适等症状 因此不可可以喝？ 3！婴幼儿,孕妇不可以喝 婴幼儿还小、对很多食物都都是不能进食的！不4741要说是绞股蓝这种寒性药物了,而孕妇饮0537食应注重温补 同样也不适合喝绞股蓝茶,否则易出现不良后果?建议购买时需留意家中是否有婴幼儿和孕妇?并注6571意避免他们不慎食用绞股蓝 三？绞股蓝介绍 1。绞股蓝（学名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino ）葫芦科！绞股蓝属草质攀援植物?茎细弱。具分枝 具纵棱及槽。无毛或疏被短短柔毛,日本称之甘蔓茶！绞股蓝喜阴湿温和的气候,5852多野生在林下？小溪边等荫蔽处？多年生攀援草本, 2？在中国主要要分布在湖南、湖北！云南！广西等省?号称“南方人参”！生长在南方的绞股蓝药用含量比较高 民间称其为神奇的“不老长寿药草”？1986年！国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，20023518年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单？ 3?野生绞股蓝生长在山地林下,水沟旁?山谷阴湿处。喜荫蔽环境，上层覆盖度约50%-80%,通风透,
可以的!红枣！补益脾胃 养血安神？益气生津、滋补肝胃、降胆固醇!山楂。可消食积，散淤血、驱绦虫,止痢疾 并可强心？改善微循环 扩张血管和降血压？降低胆胆固醇等？ 红枣枸杞山楂茶做法： 材料, 红茶3克? 枸杞12克? 做法 ：将两种材料放入杯中？以沸水冲泡即可、 。