葛粉是滋阴,调节内分泌的?所以最好的时间是晚上，当然!空腹是指饿饿得咕咕叫的时候？一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有有关系的 因为葛粉是味甘性凉的、所以3701很饿的时候吃下去会对胃不好！其实早上吃也没有问题的。但可以先吃点其他东西先先垫垫肚子！早上下午晚上！不是很饿的时候都可以吃,
熟地性味甘温!归肝 肾经!具有滋阴补血，填精益髓的功效!用于血9275虚萎黄？眩晕。4912心悸失眠等症、亦可用于肾阴不不足引起的潮热骨蒸、盗汗！遗精。腰膝酸软、耳聋耳鸣 须发早白!消渴等症 禁忌:脾胃虚弱,气滞痰多，腹满便溏者忌服！？
熟地甘,微温 归肝？肾经!保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿。!
吃红薯要讲科学!否则则吃后难以消化、还会出现腹胀 烧心！打嗝?泛酸！排气气等不适感, 红薯一定要蒸熟煮透。一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏?难以消化!二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏？吃后会产生不适感 !
具有大补元气，滋补强壮?生津止渴、宁神益智等功效。适用于惊悸失眠者？体虚者！ 心力衰竭 心源性休克等。1．益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物?药物的人 高丽参具有提高脑力工作能力?增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现。高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助?3．防癌和抗癌：高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑抑制多种癌细胞的增殖活性,同时也可抑制癌细胞转移?另外,高丽红参与抗癌剂同服用！抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)?这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受？高丽红参与6474抗癌剂同服用，增强对癌细胞的杀伤力 减轻抗癌剂的副副作用？4．增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应 尤其乙醚提取物可激活或增增强细胞性免疫!及自然杀伤细胞的活性!对提高1809免疫力有很大的功效!5．控制糖尿病：高丽参含有有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质！其中人参皂苷能改善高血糖！有效地控制糖尿病的发生、6．健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性,具有解毒!保护肝脏及促进肝肝再生!恢复的作用 此外，高丽参还有解酒？消除宿醉的作用？7．调节血压：高丽参具有扩张血管作用。7125能改善血液循环！其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释释放一氧化氮,可达到7189降血压作用!8．抗疲劳及抗压：经研究发现！持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳，对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血1185有很大帮助?此外,高丽红参还可以增强对低温(5℃!O℃？-10℃)及高温(35℃℃)等不利环境的耐受力,通过对压力或环境变化进行精妙调节！提高抗压压能力?维持机体稳定性 9．改善女性更年期障碍：据调查、有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后？有80%的人0754承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称！6797这些女性如根据症状来调整用量 还可提高疗效、10．改善男性性功能障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍？经临床试验？勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后、在勃起程度,性欲及满意度等方面都有所改善!11．抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果、禁忌畏五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食！。
川莲主要的作用是清热去火,热燥湿,泻火解毒.用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮?外治湿疹,湿疮,耳道流脓.酒黄连善清上焦火热.用于目赤,口疮.姜黄连清胃和胃止呕.用于于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐.萸黄连舒肝和胃止呕.用于肝胃不和,呕吐吞酸,!
月季花有活血调经的作用、它与代代花合用！更是治疗气血不和引起月经病的良方！用月季花。代代花各15g,煎水服、月季花重活血、代代花0198偏于行气、二药为伍！一气一血！气血双调!其调经活血、行行气止痛之功甚好! 主治妇女肝气不舒？气血失调?经脉瘀阻不畅！以致月经不调？胸腹疼痛？食欲不振甚甚或恶心、呕吐等症 月季花药用价值比较高、它的根 叶、花均可入药！具8689有活血消肿!消炎8017解毒等功效?可以用于跌打损伤！瘀肿疼痛等病症 月季花味甘。性温 祛瘀，行气,止痛作用明显?故常用于治疗肝郁血滞及胸胁胀痛, 月月季花可以泡茶喝!女性常用月季花瓣泡水当茶饮。或是加入其8372他健美茶中冲饮！可以活血美容。使人青春长驻,月季花还可以做美白面膜!具有美白，滋润肌肤的美容功效。适用于各种肤质的肌肤!！川贝的功效与作用禁忌
杜仲 功效：补肝肾、强筋骨?安胎 应用于：肾阳亏虚。筋骨痿弱 胎动不安或8582习惯性堕胎 使用注意：1，炒用比生用效果好？2?本品为温补之品!阴虚火旺者慎用。?
葡萄的功效与作用防血栓,降胆固醇法国科学家研究发现？葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人人体血清胆固醇水平?降降低血小板的凝聚力、对预防心脑血管病有一定作用 利尿、消肿据李时珍记载？葡萄的根!藤,叶等等有很好的利尿,消肿、安胎作用、可治疗妊娠恶阻,呕吵、浮肿等病症？治疗烫伤将鲜葡萄洗7640净去籽。捣浆、直接敷于患处?药干即换？通常敷药后即刻止痛、一般一至数日即可痊愈,此方治疗轻度烫伤非常有效？通常可即刻刻止痛，且不易遗留疤痕、治疗感冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖。待稍1667温时慢慢喝下!对感冒很很有效!葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则、不到一刻钟就会腹泻！原来、葡萄本身有通便润肠之功效。吃完葡萄立即喝水！胃还来不及消化吸收！水就将4617胃酸冲淡了。葡萄与水!胃酸急剧氧化、发酵 加速了肠道的蠕动、就产生了腹泻 2.吃完葡萄不能立即喝牛奶葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡1741萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害！两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐!所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶？至少30分钟后可以喝?葡葡萄无论食用!药用都可说是5901价值非常高!夏季是葡萄大量上市的季节？建议大家经常食用!尤其肾炎,高血压？水肿患者？儿童!孕妇。贫血患者，神经衰弱,体倦乏力。未老先衰者 肺虚咳嗽、盗汗者 风湿性关节炎?四肢筋骨疼痛者更应该多吃;但糖尿病患,便秘者,脾胃虚寒者不宜多食？多食则可引起腹泻，服用安体舒通 氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症？出现胃肠肠痉挛,腹胀，腹泻及心2538律失常等！,
芹菜具有一定药理和治疗价值!现代药理研究表表明芹菜具有降血压。降血血脂的作用，由于它们的根！茎,叶和籽都可以8134当药用 故有“厨房里的药物”？“药芹”之称 由于芹菜的钙磷含量较高。所以他有一定镇静和保护血管的作用、又可增1023强骨骼？预防小儿软骨病! 常吃芹菜、尤其是吃芹菜叶，对预防高血压？动脉硬0485化等都十分有益 并有辅助治疗作用！芹菜可炒、可拌;可熬！可煲;还可做成饮品,！