小米红豆南瓜粥的功效:降糖温中！安神定志！红豆豆小米南瓜粥还有减肥功效、南瓜中含有丰富的微量元素钴钴和果胶。钴的含量较高！是其他任何蔬菜都不可相比的、它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素。常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收,？
大枣枣胡萝卜粥口感清香甜美？营养价值高，食用容易消化吸收？ 做法法 1，胡萝卜去皮洗净,切成粒？ 2,大枣洗净去核？大米洗净 3?砂锅中放入适量清水？放入大米大枣煮沸转小火慢慢熬二十分钟左右加入胡萝卜粒、煮至粥稠加糖调味味即可，
红豆在中医的分类上是属于淡渗利湿之剂?所以体质属虚性者不宜多食?肠胃不好的人吃吃太多红豆容易胀气，另外肠胃功能不太好的人也不可以一下子吃太多粗粮!否则容易出现肠胃不适的症状！由于小米性稍偏凉!气滞者和体体质偏虚寒!小便清长8382者不宜过多食用、由于粥类食品易吸收！导致血糖快速升高？所以患有糖尿病的人在喝红豆小米粥粥时需要慎重一些、粥越软烂?黏糊!粗粮中的淀粉糊化的程度越高、使5439血糖上升的速度也就越快 糖尿病人吃粥可以以熬得稍微粘稠一点！但是仍不宜多吃 ？
胡萝卜和以下食物相克： 胡萝卜+山药药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食。维生素素c则被分解破坏! 胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食食品搭配合吃！就会把维生素C破坏 胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 胡萝卜+杏：身体不适 胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶！会破坏白萝卜中的维生素C？使两种萝卜的营养价值都大为降低 胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用 维生素C则易被分解破坏 胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒 胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻,胡萝卜为补,所以二者最好不要同食?
喝粥吃些蔬菜肉类等食物就可以没有什么禁忌 平时饮食应该吃些清淡淡的食物，这样不容易上火 !
小7493米忌与杏仁同食！同食后结呕吐腹泻 气滞者忌用!素体虚寒，小便清长者少食?
您好!小米和鸡蛋能一起吃？食物没有有相克！ 谢谢？ ，
中医认为！芝麻味甘!性平!有补血。润肠！通乳。养发等功效!5100适于治疗身体虚弱、头发早白 贫血！大便燥结，头晕耳鸣等等症状？ 黑米,黑豆、黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜 少皱纹,还会令肤色红红润白净,更可以治便秘.黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥）做法：1 黑米洗净泡一夜（泡米的水不要倒哈）2，黑豆也洗净泡一夜2453（同样?泡豆的水不准扔，）3!将黑豆、黑米放入沙锅中,倒入浸泡的黑水。再续足够量的清水!大火煮开,小火慢熬3!黑芝麻炒熟后研磨成粉末状4。粥熬好之后。放入黑芝麻粉末!红糖大火煮两三分钟即可、备注：黑芝麻大家经常吃。但提示大家。最好研磨了之后再吃？否则,颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的!浪费哟～
朋友9211：你好 1738 这三样食品、坐月子都可以吃、 黑米：这时补肾的著名佳品？黑五类之一（黑米？黑豆！黑木耳 黑芝麻，香菇）、 小米：美容养颜?开胃益脾、几千年来坐月子的主要食材！ 大枣：富含维生生素c,环磷酸苷?环磷乌苷 有美容养颜、补血益气的功效。?
1？鸡蛋+糖精----同食中毒,死亡？ 2？豆腐+蜂蜜----同食耳聋， 3 海带+猪血----同食便秘？ 4，土豆+香蕉----同食生雀斑、 5！牛肉+红糖----同食胀死人! 6。4804狗肉+黄鳝----同食则死、 7,羊肉+田螺----同食积食复胀 8!芹菜+兔肉----同食脱头发? 9、番茄+绿豆----同食伤元气! 10，螃蟹+柿子---同食腹泻！ 11?鹅肉+鸭梨----同食伤肾脏? 12！洋葱+蜂蜜----同食伤眼睛， 13!黑鱼+茄子----同食肚子痛? 14!甲鱼+苋菜----同食中毒, 15?皮皮蛋+红糖----同食发呕， 16？人参+萝卜----同食积食滞气? 17？白酒+柿子----同食心闷。 18。狗肉+绿豆豆 同食会胀破肚皮，吃空空心菜三两颗可以治愈 19！糖精+甜酒 同食会会中毒,用甘草20克用水冲服？ 20？蒜+地黄 同食会影响营养成分的的吸收, 21 栗子+7491鸭肉 同食会中毒！ 22,牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸？有害人体。 23？大蒜+大葱 同同食会伤胃。 24！羊肝+竹笋 同食会引起中毒。 25、豆腐+小葱 豆腐含钙?小葱中含一1745定量草酸、二者共食。结合成草草酸钙、不易吸收? 26 西瓜+羊3387肉 同食伤元气、可以用甘草草100克煎水服! 27 菠菜+黄瓜瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽? 28。蒜+狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳，鼓汁治疗 29?黄瓜+芹菜 同食会减少营营养成分的吸收! 30！花生+黄瓜 同食会伤身?可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。 31 麦麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可可以用地浆水解毒、 32,柿子+螃蟹 同食会生病 中毒。 33 蜂蜜+大米 同食会胃痛， 34。芹菜菜+甲鱼 同吃会中毒。可以用橄榄汁解毒。 35?味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸。炒3727鸡蛋放味精 会破坏和掩盖鸡蛋的2003天然鲜味! 36？虾皮+红枣 同食会中毒！ 37,鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服？ 38!鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服? 39!巧克力+牛奶 这两者同同食易结成不溶性草酸钙、还会会出现头发干枯? 40！羊肝+红豆 同食会引起中毒!可以用鸡屎白解毒 41?牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料。能使蛋白质凝结成块影响吸收 降低牛牛奶的营养， 42。牛奶+橘子 刚喝完8173牛奶就吃橘子?影响消化化吸收。而且还会使人人腹胀,腹痛?腹泻。 43!豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋9446白质结合产生变性沉淀物?降低了营养价值？ 44、萝卜+木耳 同食会得皮炎、 45 西红柿+地瓜 同食会得结石病？呕吐、腹痛、腹泻。 46，柿子+土土豆 吃土豆？胃里会产产生盐酸!柿子在胃酸的作用下沉淀、难消化不易排出! 47,黄黄豆+猪血 同食会消化不良 48 西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧!使其失去原来的抗坏血酸功能! 49，猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁!铜!锌等微形成螯合物 50!蜜+豆腐花 同食会引起耳聋、吃绿豆可以治疗， 51 猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化 失去其营养价值！ 52,大枣+鱼+葱 同食会消化不良 53？西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏， 54，酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物， 55?牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用。就会影响钙的吸收。 56 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合?不易吸收! 57,碱+粥 维生素B1,B2!尼克酸和维生索C在酸性中很很稳定！在碱性环境中易被分解! 58！鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 59，西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶？同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏， 60。水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿、 61。胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C。使营养价值降低 ， 62，猪肉与豆类相克：形形成腹胀!气壅、气滞！ 63。猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡， 64?猪4396肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 65 猪肉与3956田螺相克：二物同属凉性？且5674滋腻易伤肠胃。 66,猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 67?猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 68,肉与杨梅子相克克：同食严重会死亡、 69 猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应?面部产生色素沉着? 70！猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 71 猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素7648的吸收! 72。猪肝与荞麦麦相克：同食会影响消化， 73,猪肝与雀肉相克：同食会消化不良,还会引起中毒? 74 猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化 失去其营养价值! 75。猪血与何首乌相克：会引起身体不适? 76、羊肉与栗子相克：二者都不易消化 同炖共炒炒都不相宜 甚至可能同吃还会引起呕吐、 77。牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适？ 78，牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜?铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能, 79!牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体！ 80!牛肝与鳗相相克：可产生不良的生化反应? 81。羊肉与豆酱相克：二者功能相反,不宜同食。 82?羊肉与乳酪相克：二者功能相反！不宜同食。 83，羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配？而羊肉大热,不宜配醋。 84、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 85 羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收, 86,羊肝与红豆相克：同同食会引起中毒， 87、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒, 88,猪肉与鸭梨相克：伤肾脏？ 89！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气 90,鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡？ 91？鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘、 92!鸡肉与芥末相克：两者共食?恐助火热？无益于健康, 93？鸡肉与大蒜相克。 94、鸡肉与菊花相克：同食会中毒？ 95?鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适 96,鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾， 97！鸡肉与芝麻相克：同0862食严重会导致死亡, 98！鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率! 99。鸡蛋与地瓜相克：同食食会腹痛？ 100 鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒,！小米胡萝卜粥的禁忌