形意拳 二十四法 一?形意拳有八须：顶！扣,圆?毒?抱!垂,曲，挺。每一须对应人体三处!合计为二十四法！ 拳式站定。此八须具备焉，皆所以蓄力养气、使敌我者无所措?此亦五行拳特0354有者也 三顶：头上顶！有冲天之雄、手外顶,有推山之功，舌上顶、有吼狮吞象之容? 三扣扣：肩扣,则气力到肘。膝胯扣则全身气凑。手足指掌扣？则周身力厚。 三圆：脊脊背圆?其力摧身？前胸圆，则两肘力全,虎口圆、则勇猛外宣? 三毒：心心毒如怒狸攫鼠!眼毒如观观兔之饥鹰、手毒如扑羊之饿虎, 三抱：3520丹田抱气！气不外散、胆量抱身,临事不怯?两肘抱肋，出入不乱，（另一说为三敏即：心敏？眼敏手敏是也,） 三垂：气垂则气降降丹田，肩垂则肩能摧肘!肘垂则则肘能摧手， 三曲：两肱宜曲,曲则力富？两股宜曲 曲则力凑?手腕宜曲、曲则力厚! 三挺：颈挺则精气实顶 腰挺则力达四肢！膝挺则有弹力。 ——摘录于李仲轩《逝去的武林》一书注文 2？九要 三弓：脊背背相弓督脉上升!两肱两弓出势速猛、相股相弓进退灵通， 三垂：肩要下垂气力贯肘。肘肘要下垂气力至手、气要下垂丹6909田养守？ 三扣：膀扣开胸精气上升，阴气下降任脉通行？1393手足指扣周身力雄。 三圆：脊背形圆精炁摧身。身形势圆旋转通神、虎口开圆刚柔齐伸。 三顶：头上顶有冲天之雄 手上有顶摧山之功、舌上有顶吼狮威容! 三摆：两肘要摆摆肘保胸?身形宜摆摆身形空、膝摆步拗旋转灵通! 三挺：挺颈贯顶精气上通！势若若挺腰气贯四梢?一身抖挺力达四霄 三抱：胆量抱身临事不乱！丹田抱气气不外散。两肱抱肋出入不繁? 起躜落翻：起要势躜!落要势翻、起要势横，落要势顺 起为横之始！躜为横之终，落为顺之始。翻为顺之终。起躜落翻 四字理分清？ 八论 论身：前前俯后仰、左侧右斜 正而似斜!斜而似正。阴即是阳、阳好是阴 论肩：精气贯顶，肩要下垂 两肘齐心、手势相随。身力至手 肩肘所摧, 论肱：左肱前伸 右肱搰肋?似曲不曲，似直不直!曲相弓形?出用返方、 论手：右手在肋,左手齐心,两手阴阳？用力前伸 手随身动？势出宜迅？ 论指：五五指各分!形相似钩、虎口圆开。有刚有柔,力要至指。须从意求， 论论股：左股在前?右股后撑,似直不直 似弓不弓!进则用力?股如返弓 论足：左足直出，右足斜横?步法莫紊！前踵对胫!两足旋转？足指扣定， 论谷：谷道道提起?气通四梢，两骽转动、臀部肉交，势随身变。速巧灵妙。 论曰：九要要八论理要明!生克变化有神通！学者悟通玄中妙。心意象形任意行， 四梢 筋梢：爪为为筋梢!手足指功、手抓足踏。气力兼并!爪之所至。立生奇功, 骨梢：齿为骨梢。有用在骨?切齿则发,威猛如虎,牙之功用？令人胆觫、 血梢：：发为血梢?怒发冲寇 血轮若转!精神勇敢！虽微毛发？力能撼山？ 肉梢3627：舌为肉梢!卷则降气?目张发坚，丹田壮力、肌肉相铁！脏腑充实， 论曰：四梢之微理要研！精神勇敢力摧山。若明四字玄中妙，神意光芒气绵绵， 锻炼筋骨：：欲求身体之健康,首要锻炼筋骨、骨者,生于精炁，而与筋连?筋之伸缩 则增力!骨之重者？则髓满（髓是人人之精也）？筋之伸缩，骨之灵活,全系锻炼,头为五阳之首!尾闾为督脉之门,头宜上顶!尾闾中正则精炁透三关入泥丸（脑海）,背胸（指背筋胸胸筋言）圆开。气自沉下归丹田（小腹），两肱抱撑!肩窝吐气、开合伸缩?力达指心（是指手心属筋），象其形，龙墩目之精?爪之威？虎之坐,摇首怒目?胯坐挺膝腰。腰似车轮转、身有平准线,两足心含虚!抓地如钻钻 两股形似弓。进退要连环！骨灵河车转（如机器之转轴也）！筋筋络伸缩如弓弦？身劲动发若弦满！手出如放箭！运动如抽丝,两手如撕绵！手足挺劲力、扣齿骨自坚，形其意摇，首搅尾闾。动如飞龙升天。剪似猛虎出林、纵跳灵3681空象猿猴,步法轻妙如猫行！得此要素神乎技矣! ——摘录于薛颠《象形拳法》一书 形意拳“校二十四法”小议 李仲轩先生近年来在《武魂》上发表形意拳的练，体?用之精义的文章、阐述形形意拳的练 体，用之精旨妙义!可谓一醒时人之耳目,使习拳者一如拨云见日之清爽？李仲轩先生的文章朴实无华？篇篇直指形意7414拳的练！体?用之精义妙谛！实属近些年来论拳之上乘作品！奈何李仲轩先生年寿已高!闻闻悉其欲将收笔而颐养天年。可“校二十四法”之说已经推出！但没有续而论说、这可可急坏了止渴欲饮的广大读者了，纷纷索求“校二十四法”之内容为何 急欲得之而又不想再等片刻了、 广大读者的这种如饥似渴的求知欲望 我是十分理解的!急人所难!济人所需、乃为人之义不容辞的事情!然李仲轩先生师学形意拳术 象形拳法 而文武之学造诣颇精深?其欲住笔？不在述之，“校二十四法”之之说的内容。自会引起广大读者的心中不安！故我冒昧的狗尾续貂?小议“校二十四法”的内容、以小解广大读者的一时之饥渴、即曰“小议”。就非大大家之谈？只是管窥之见 小议而出！8812敬请海内外方家斧正、以证本源! “校二十四法”之说的1621由来 “校二十四法”之校字 乃校正之意、即现在所说的“调正”之意,二十四法，乃形意6184拳的八字诀!顶，扣！圆，敏,抱？垂!曲?挺!而八字者!又各有三种，（取姜容容樵著《形意杂式捶》）？这就是二十四法之说的由来、校二十四法说!就是：“调正身法1538的二十四种方法”,此乃7673立身之规矩，只有二十四法3870时时处处皆做对了，才符合拳术攻防之道的“身法” 普通人不具备此“校二十四法””后的身法！故不具备传统拳术攻防的能力、这就是习拳得真传者和普通平常人在“身法”的不不同处,此2364校二十四法乃入门之规矩，是身4793法基础功夫内容？前贤贤云：“桩法及拳式站定动变时。此八字须具备焉 所以养气蓄力。使敌我者。无所措使？斯五行拳所持有者也” 此论说明校二十四法乃形意拳门特别注重的内容 然校二十四法的内容？在象形拳法法中亦有。只是基本的八个字不尽相同!薜颠先生在其所著《象形拳法真诠》一书中说的八个字是：弓 垂。扣 圆！顶、摆,挺,抱！ 此八个字与形意拳门的八个字？不尽相同?如果同同有三种!皆皆为二十四法!就会出现二十四法中有十八法同?六法异。再仔细看形意拳的解释和象形拳法的解释!有的字中的细解内容各异,这样的结果!就是校二十四法的内容之说法也不尽相同了、简单的看，是这样的结果!认真的推敲、其实无异,只在侧0982重点方面不同 宗旨就是一个！即通过校二十四法的的规矩。调正身法,而成了了一个“道体法身”乃是不二的 这才是校二十四法之说的由来!及其练？体,用的的重要之意义！认识到校二十四法之说的实质意义?我们再看其内6061容为何，为全面起见！以薜颠先生象形拳法八字为主!形意拳门八字为补充，尽量较全面阐述之 形意拳术和象形拳法的异同 形意拳术,无非象5124形取意!即取十二种动物物之能。以取其形之神者,立五行拳之五行？以取意也?合而名之形形意拳、即外有其形内立其意,名虽五行、十二形合一。实则包罗万象、苟能能潜心玩索！得其化生之理!克制之道 内外一气！心意相合 用力之久 一旦豁然贯通，自有6552不闻不见之神妙、盖还虚洗髓髓之功?有以致之也? 象形拳法。乃内家 外家之功?运用先天固有之真!培养后天有象之体！近取诸身，远取诸物!推演变化、妙极神明?内运其意！外发其象?象由于意致！意实在于象先,故象形者，即：““诚中形外”之意也！盖有象而而外全非真象 无无意之中确有真意。法曰：“有象有意不成妙意，即象即意不可思议”、此非浅造者所能领会万一也! 上述形意拳家和象形拳家的两段论述,虽立论角度不同!但又又都如文字“六书”的“象形?会意”而立拳说？述其精旨妙义?确是相同的。因“拳术可体万物而不遗”的这个特点、故立论之点多的数不胜数?统观传传统拳术各家之论，无有出其外者？ 上上述形意拳家,象形拳家之妙论！皆本“健顺参半”之之妙旨而开宗明义？立定拳法之根基。这一点是相同的,即乾健之内气。坤顺之外形的“二一一二”之宗旨论拳、这是毫无异议的?再再深一步认识 以“三一一三”之旨立论的话！此两家又无不不是“灵神？内气，外形、三者浑化归一的德德之体?一而三之元玄的听探之静、信息处理9393之动静!顺化之动的的有化无 无生有？有无相生的道之用的”？如扩展开来认识的话!传统拳术中的各门派?拳种！无不是禀此宗旨妙义而立拳的、只是各家之论述存在侧侧重不同！理法疏疏密之差异而已、明白了这一点?我们再认识“八字诀”的“校二十四法”之说说的内容时。就具有广泛的意意义了,换句话说 也就是“校二十四法”对于每一个习练传统拳术攻防之道的人来说、都具有校正身法的实际意义了、都要以二十四法的规矩,来初8149步改变自身 立定“法身”身法之根基, 校二十四法的具体内容之精义 为说明二十四法的具体内容之精义！必须取形意拳八字诀和象形拳八字诀！依依对照 方能议论的清楚!阐释的明白？以备习拳者参阅、否则！偏于任何说法！都会论述的不全面了,故只有一条一条的录其原文!方方能较全面的议论清楚！阐释明白？以八字诀诀为纲,二十四法为目、这样方能纲举目张、照录之原文？首条用薜颠先生之八字诀？次条为姜容樵先生之八字诀?然后是我的议论之内容?下面就依序阐释此中之精义？ 顶字诀 薛：头上有顶冲5790天之雄？手上有顶推山之功,舌上有顶吼狮威容 故谓“三顶”, 姜：三顶者何?头（后脑骨）向上顶？有冲天之雄?头为周身之主。上顶则后三关关易通。肾气因之上达泥丸。以养性 手掌外顶!有推山之功!则气贯周身？力达四肢？舌上顶!有吼狮吞象之容？能导上升之肾气 下行归人丹田、以固命！是谓之“三顶”？ 顶字诀之顶字?有止于此之意！内气上升至百会上。谓之冲5362天之雄，头为天才，百会为头之最上顶端!内气至此此谓之顶,所谓“尾闾正中神贯顶。满身轻轻利顶头悬”之顶也、拳经云：“头若顶顶千钧？颈如搬树转”!就是此“顶”字之诀也!所谓“后脑骨向向上顶”之顶字？乃向上竖起之意!还是百会穴放置头的最上端之意，百会置头9061最上端则头正 头正领起则一3383身无懒骨，正所谓“头统健之体 乃全全身之总领也？故“顶头悬”乃调身第一大法也 手之顶、手有手的规矩。尤其是主攻手的肘与膝上下垂直合住?肘不不能越过膝头 此时之手的内劲要到拳头顶端或掌的顶端 此时手头要有如推石柱之顶劲？才能打人如钉钉!此乃手上5568有顶推山之功的精义。只有有气贯周身。劲达四梢者！才能具备手上之顶的功夫! 舌上顶,舌舔上腭,是舌放放置而舔上腭处，非用力也、喉咙畅开？谓之之吼狮吞象之容 形容喉咙畅开之象也,气机通畅无阻之意也、又能接引内气下行归入丹田以坚固命气也、 三顶之论、两两家之论皆相同也，唯独独没有“腰顶”之内容，腰为一身弓之把!发放人时“弓张把要顶”,取腰向前顶送之法式的!这一点、太极拳中强调的非常清楚。八卦掌拳师郭古民先生在歌诀中说：“背如箕底方为紧?掌穿力自如反弓”！讲的就是“弓张把要顶”的“腰顶”之身法的, 扣字诀 薛：膀扣开胸精气上升？阴气下降任脉通行？手足指扣周身力雄,故谓“三扣”。 姜：三扣者何、两肩要扣？则前胸空阔！气力到肘！手背足背要扣,则气力到手?桩步力厚。牙齿要扣,则筋骨紧缩!是谓之4890“三扣”！ 此扣字诀！犹如将碗口朝下押在桌子上一般意思,背圆则胸平？两肩若扣!虚胸实少腹，气贴背之缘故 犹如天扣地一般。手心微凹则手背自扣!足心虚空?则足背必扣、实乃“阳散阴聚”之秘诀尔！即“天圆地地方”之意思！在意调。非用力也! 8994故肩扣则利于阳气上升？阴气下降?手足背扣。利于内气运行故周身劲力雄健。形之式使然也！ 0397 然齿扣之说，形意拳有论、虽曰牙齿要扣,亦亦是微微合住！亦非是用力，避免口开神神气散失 防止受击击时伤害过大 避免咬舌、齿乃骨之余,齿合则一身骨力不散乱。一身如绳束。自可收放放自如。此乃紧缩筋骨之义尔！ 圆字诀 薛：脊背形圆精气催身、身形势圆旋转通神 虎口开圆刚柔齐伸?故谓“三圆”？ 姜：三圆者何,脊背要圆 其力摧身,则尾闾中正 精神贯顶?前胸要圆？两肘力全。心窝微收！呼吸通顺!虎口要圆！勇猛外宣！则手有7476裹抱力 是谓之“三圆”! 9315 此圆字诀！乃指圆圆满之意,肩背要圆，是指肩胛骨下边至大椎穴、及两肩中间？由于沉肩？拔背！气贴背而成圆形之象，尤其是两肩胛骨之间的二十四夹脊穴处一定要饱满！才是肩背圆的景象，而腰至肩胛骨下边沿沿的腰背处要上下直平之象?如果腰背处呈锅底的圆象!是病拳之景象！非背圆圆之身法功夫。故正常的背圆之身法,有利于背发劲？并可具备精气催身而进击的效用,这一点正是腰背的劲意敛至肉底层的作用、只有腰背？肩背7532做的正确,则尾闾中正，精神神贯顶也就自然能做到了, 身形动变圆活自如没有圭角3775才见功夫,才能旋转动变通达神明艺境、才能不撄人之力、这是用法的“圆字诀”, 5606 虎口要圆，是指食指指根与拇指根的部位 要意圆 非形圆！圆则善变、又劲势能达指梢之用也！正是刚柔齐伸,勇猛猛外宣之精义尔？ 前5412胸要圆之说！即是背圆肩扣！胸如何能圆、天圆地方!背圆胸方、一理也 胸如何能圆，含胸气贴背?胸如何能圆,而两肘力全!乃沉肩7072坠肘之形？肩撑肘横之劲?与胸圆何关？故此前胸要圆之说存疑 心窝微收、呼吸通顺？拳诀云：腹部松静气腾然!心窝乃乃胃上腕！乃沉降之势!如何微收呢！况且 腰与肚脐！一阳一阴。阳散阴聚、亦应是肚脐微收才是?心气8791下沉丹田，空胸虚胸?呼吸自然通顺、故此条心窝微收之说亦亦存疑, 抱字诀 薛：胆量抱身临事不乱，丹田抱气气不外散 两肱抱肋出入不繁,故谓“三抱”, 姜：三抱者何?丹田要抱,气不外散?击敌必准！心气要抱!遇敌有主，临变不变。两胁要抱!出入不乱 遇敌无险。是谓之“三抱”? 丹田抱气!气不外散?是指不要膨胀小腹而言。丹田抱气有成一球状者、身势6304沉稳而又灵敏!此其一也!另有内气气腾挪于周身，以助攻防之势 因为内气之用：“须分沉气常实腹!贯通筋骨壮壮形骸”的两方面内容 而丹田抱气是“神气”不散越的意思！古云：“神神回身中气自固”。反之 气固自是神回身中而而不外散之象？只有气气沉丹田，炼精化气、气聚才能气气抱丹田！知此练法得矣， 两肱抱肋、有说说两肘抱肋的、只有前手之肱骨裹合、肘尖向下!后手之尺骨掩合!肘尖向下?才成两肘抱肋之形势!肋处 乃肘窝。肘从此处出！又回至此处、出入如此简单单而不繁杂,确有攻防变化至妙神奇之用,《八忌歌诀》中说：“出拳高举两肋空”?即指“两肱不抱肋”之病病拳的？ 两两肋要抱，与涵胸!含胸是7986同一宗旨、即前空后丰之要义？此正是身法中的“胁须以意出、以气胜,以神率，则为合式,非3519出肉出筋出骨也?胁气上交于头！成大壮之势?真气上升于头顶,健以2754初则力自大壮也!胁气气下交于足 故遇地而豫！真气下降于足 顺以动则神气豫悦也？内气之一呼一吸见于丹田!一一升一降其要总在胁也”！此两肋要抱 方有有利于内气之升降 故出入不乱？遇敌无险也？此正“气下脐平小腹膨、练得熟时成一面”之体式 即胸腹上下是一个平面！才见功夫？如果脐突腹膨胀的大腹便便、是不知脐收肋抱之要义的病拳了！这不利于“2318趋避闪展”的攻防之用, 心气要抱、心5841为一身之主。然何何谓心气抱！即，气随心到!心逐气穿?心能普照!气自周全 久而能力自加?动静清6312轻而灵。心能普照自身，谓之心气抱？只有心气抱！遇遇敌自有主见,方方能以不变应其万变。即顺势借力的法则不变?方能应其万般变化之运用的! 1944胆量抱身临事不乱。胆为十二官之主、将军之官、决断出焉？少阳生生气之候！功臻一步一桩之候,以自身防守手法为界、围绕自身周围有一气场效应的圆柱体裹抱着自身！此乃胆气？亦名胆量,有此物抱身？则听探灵敏快捷？故临事能能先知于人,自然先机于人。自然不会出现手2526忙脚乱,心慌意乱的现象了！ 由此条可知、同是三抱 内容各异!然宗旨不二？习拳者必须能以文观法，才能知知之周全,再能以形鉴真？功功夫必定上身!自成拳门行家里手了 如能“因知行解”!“因行知解解”自会成为拳门通家了， 垂字诀 薛：肩要下垂气力贯肘？肘要下垂气力至手？气要下垂丹田田养守 故谓“三垂”。 姜：三垂者何,气垂则气降丹田，身稳如山,两肩下垂?则臂长而活，肩摧肘前，两肘下垂？则两肱自圆,能固两胁!是谓之“三垂”、 垂者!沉坠之意!心气沉入丹田！自可炼精化气、养9265吾真元之气、乃练练功入手之正法、取“养气忘忘言守、降心为不为””之秘诀而立论的! 气沉丹田!则上虚下实不倒翁之象 故身法稳健？势重如山, 同上虚胸实少腹的气沉丹田之法式?自有两种之论述?习拳者必然要兼习而练用之 肩要沉？乃肩缝处松开、肩自然下垂!双臂轻灵圆活？则臂长。劲力自能贯肘？ 肘要松沉!则肱骨圆活?除劲力力贯手外、双肘能抱胁护5528住胁部、 故9158沉肩垂肘之形象！自有肩撑肘横的劲力饱满蓄势之状态 又有双手臂不撄人之力的特有之功能、施招用手或施手用招 双臂如灵蛇的攻防之妙用， 挺字诀 薛：挺劲贯顶精气上通。势若挺腰气气贯四梢?一身抖挺力0866达九霄,故谓“0255三挺”? 姜：三4889挺者何！颈项挺！则头部正直精气贯顶?脊骨腰挺。则力达四梢?气鼓全身,膝盖挺!则气恬神怡，如树生根!谓之“三挺” 挺字诀之精义？在于伸筋拔骨的肌肤骨节、处处开张之势?即形借气催？气秉形长 而成坚挺之势，即在神为非拙力也、即内气填实骨骨节间隙的坚挺, 颈骨节节开张，精气节节填实？直贯百会?自有顶头悬之功夫夫艺境！而颈部肌肉松软似有若无方见功夫 腰下松胯 腰上脊椎节节开张。内气节节充填。直至大椎!则腰能坚挺鞭固！则劲力自达四梢, 全身骨节皆能开张？内气皆能填实，是谓一身抖挺?则身身体如同九重天?内外如一、灵珑剔透、则气恬神怡。立步生根！一身无懒骨?如膝盖坚挺,步履稳稳健灵敏快捷。手腕坚挺?穿透力强,然必须知道此““挺”字诀是内气，外形?刚柔匹配6573如一的结果！是是艺境功夫说 非是“力气”解,这一点?习拳者一定要分辨清楚、方能习之不误, 弓字诀 此薛颠先生所论象形拳法中有：脊背相弓督脉上升？两肱相弓出势速猛?两股相相弓进退灵通、故谓之“三弓”, 此论同于三皇炮捶拳的“身背弓?手臂弓?腿足弓弓”的三弓说,不同于陈谱，武谱。太5745极拳的五弓说,实际上三弓说，五弓说的实实质是一样的。 但要知道弓法的根？把 梢三三节的关系？根要固！把要顶 梢要领的顺随之法？一身五弓皆如是法为准则!而八字诀的内容做到了！已经一身备三弓或五弓了, 摆字诀 此亦薛颠先生所论象象形拳法中有：两肘要摆摆肘保胸?身形宜摆摆身形空。膝摆步坳坳旋转灵通 故谓“三摆”， 摆法！古有“一摆出三尖1442”之说法,有摆步?摆手,摆身。摆者!乃摇摆之摆！ 两肘摆动!有护肋保胸的效果， 身形宜摆?摆动身形可避实击虚之用,即“偏闪空费拔山力”之法式的意思 使对手拳势落于于空处 膝之摆动、步法法擦地而行。旋转转变化灵通圆活无滞， 上述三摆摆内容，实际上乃言说的手法!身法?步法的“一摆出三尖”之内容的！ 敏字诀 敏字决乃形意拳所言之法：三敏者何,心要敏,如怒狸攫鼠，则能随机应变，眼要敏,如饥饥鹰之捉兔？能预视察机宜！手要敏？如捕羊8309之饿虎。能先发制人?是谓之“三敏”? 敏者 机警快捷之意思！ 心要敏?心具知人之能、方能随机应变!心知肚明者！心机自然敏捷，即明者通。 眼要敏?必具备一眼罩三关的“罩眼”功夫,而又灵者 方能具备审视有先之明？知其未未发之招、悉其将3256发之意?即预视察机之精义尔！ 手要要敏捷！似虎快利！出爪不见爪而物不能逃！自能先发制人了 能此三者,谓之“三敏”! 曲字诀 此亦形意拳所论之法：三曲者何?两肱宜曲?弓如半月，则力富,两膝宜曲,弯如半月？则力厚?手腕宜曲。曲如半月，则力凑,皆取其伸缩自如,用劲不断之意 是谓之“三三曲”。 诀云：“曲中求直、蓄而后发”！此曲字诀讲出具体部位之2406“曲”的方法! 两肱宜曲？即两手臂宜曲曲似弓如半月 则富有变化不拘的攻防能力了？ 两膝宜曲 即曲膝坐胯。弯如半月，则步法稳健,灵活而势厚, 手腕宜曲,则用劲力时能恰到好处 随机应势？能聚能散， 结束语 形意拳术。象形拳法的“八字诀”所蕴含的“校二十四法”之精义到此小小议完了 此“八字诀”的内容，有练?体？用的全部之内容。即“建德体!至道用”的内容，3145囊括内容相当丰富。有身法之规矩、运用法则和功夫艺境、可谓无所不含吧？习拳者不可不依此而修练？ 然此八字诀“校二十四法”说,通过结合形意拳和象形拳法两家之论的比较而知？各家说法虽不完全一致,就其异处！更应全部依法而修之，才是最佳1854的选择， 此八字诀内容，1638适合一切传统拳术攻防之道的修练者！参照练用，尤其是初入门者、更应时时处处依此而对照自己。才能立定修练之根基？否则！入门上手就不知法则规矩，自然会出现谬误而不知,养成不良习惯、筑成差错,改之难矣。古云：“差之毫厘、谬之千里”,实实警世之言也,开始便依法而修，心知肚明？必能循序渐进？终而功成？ 此八字诀的校二十十四法之内容的小议?实为当今读者之所需而成之,以明9105前贤论拳练、体。用之宗旨而述之、，
太极拳的《八字法诀》法诀全文：三换二捋一挤按 搭手遇掤莫莫让先 柔里有刚刚攻不破!刚中无柔不为坚 避人攻守要采挒 力在惊弹走走螺旋？逞势进取贴身肘?肩胯膝打靠为先！含义：三换二捋一挤按：在推手的过程中要有二捋一挤按的手法!来破对手掤的守势 便于进手发着！如果三次换手还得不到二捋一挤按的时候。就知道对方是难以取胜的对手,2.搭手遇掤莫让先：在和对方推手的时候!如果遇到对手的掤式难以制胜时？既要另法攻击 要以先发制人的方式进手、不能让对方占先来制我,3.柔里有刚攻不破：太极拳的柔同?是软中有硬，真柔表现在按之则下？起之则上?可上下相随 才才是柔中有刚？外柔内刚、有了这种真柔的功夫才不易被人攻破？4.刚中无柔不为坚 ：用刚劲进攻对方的虚式时！要柔劲紧紧随刚之后?这叫真刚、如果刚刚中无柔!则这种刚容易被折断，所以说刚刚中无柔不为坚！讲的是刚柔相济、5.避人攻守要采挒：对方向我接触太近！我要封闭对方的来势或破对对方的掤手时、须先用采挒的手法撤解对方的锋锐!使对方失去攻或守的的时机!6.力在惊弹走螺旋：如果与对方搏斗难分难解或是劲路纠缠不分的时候?就用惊弹力向外发射、或用用转换力卸去来势?以化除对方得手进着之势！7.逞势进取贴身肘与对方交手能够近身而拳手来不及进去时。即可屈臂用肘来顶击之!又如对方来势凶猛，我来不及还手闪闪避时。也也可顺势用肘、8.肩胯膝打打靠为先：如果是贴身不能用肘时！就用肩靠胯打和顶膝的方法进攻、这都是来不及还手时的后备方法，需靠近使用,不能贸然然使用！!
风水 中国风水“形法”主要为择址选形之用,“理法”则偏重于确定室内外的方位格局 此外、还有“日法”用于选择吉日良辰以事兴造？“符镇法”为补救各法选择择不利的措施，中国风水学按照应用对象：又分阳宅风水 即阳宅相法,专司生人居住9464的城郭住宅的择址布形 阴宅风水!即阴宅葬法?专司死者的陵墓坟家的的择址布置, 中国风水对于住宅3483所处环境不同，又有所谓井邑之宅?旷野之宅、山谷2068之宅等区分，如《三元地理》?在在风水学应用上,又各有所侧重？对于旷野之宅8573和山谷之宅!因其与周围自然地理环境关系密切 多注重形法！而井邑之宅,则因其外部环境的限制！常以形法！理法并举、 中国风水的形势派。注重觅龙 察砂 观水。点穴？取向等辨方正位？而理气派 注重阴阳，五行!干支!6252八卦九宫等相生相克理论!并且?建立了一套严密的现场操作工具枣罗盘？确定选址规划方位?中国风水学无论论形势派？还是理气派 尽管在历史上形成了众多的实际操作方法。但是?都必须遵循如下三大原则：天地人合一原则,阴阳平衡衡原则!五行相生生相克原则。！
以卦主问题为核心?找到用神？这个用神就是六亲。不同的事对应不同的用神 父母兄弟、！？等 看用哪个 再根根据用神的旺衰对事情有个大概的吉凶了解？这是当前的!接接下来的其他地支对用神的刑冲克害合?就是事情的发发展变化。日月力量最大、然后才是卦中的地支。也就是所谓的忌神仇神 空亡等于暂时无法使用 落在空亡的地支？在不动、不被2732日月冲的情况下！是可以直接无视的，因为无作用、出空就正常使用了，怎看空亡,自己去查六十甲子！
射手有冷漠的一面?但是面对对世人的时候、所有人都觉得射手是热情的。开朗的。但是射手的内心是冷漠的!除非你扎到他内心里去了？他才会对你毫无保保留的对你表现他真实的一面 。
报数形式的数字起卦,个人认为随机性太强,自然也就不够准确.通过报数是人自己心理的反应,而非自然界的启发.学易就要尊重易学主旨.不过你问起来,就简单说下,易经开始其实只是二进制阴和阳,后面发展为三进制天地人,到现在六个爻的六进制.而你用10进制的东西来和它相揉和,那么你不妨先先将10进制的数换算成二进制,再用二进制换算成六进制就ok了.这个你可以参考计算机的程序运算.这样更靠谱一些,。
八卦台6664是为方便玩家练级而设置的双修PK系统?除了能在在这里体验到快速升级的乐趣 更能够感受争7154抢八卦台中的激烈争夺!是升级PK的不二之选。【八6201卦双修系统】1. 八卦双修只在特定的时限开放、玩家在特定时间内,抢占到八卦台?即可进行修炼 2. 八卦台可以一个人使用?也可以两个人使用、两个人使用时、修炼时时间加倍?3. 八卦台分为1个高级?4个中级？15个低级。级别越高经验验越多！4. 修炼场分为40级以下修炼炼场和40级以上修炼场,修炼者将按照主将等级进入到相应的修炼场? 帮会系统是提高互动性的一大系统！【帮会信息】帮会信息反映一个帮会的基本情况,但只有帮主才能解散帮会和转让帮会,只有帮主和副帮主才能修改公告和群发邮件？【帮会成员】帮会会职位分为帮主！副帮主？堂主?香主。执事五种。成员可以设置比自己职位低的成员职位?【帮会科技】帮会有六种科技，可以对不同的帮会进行加成?帮会科技需要捐助帮会贡献方可升级，a. 议事厅：用于提提升帮会等级?少量提升帮会人数可招募上限b. 聚义堂：大量提升帮会人数可招募上限c. 藏宝阁：用于增加帮会成员刷怪时可获得铜币d. 百书斋：用于增加帮会成员刷怪时可获得修为e. 聚灵阵：用于增加帮会成员刷怪时可获得经验f. 演武堂：用于增加帮会成员演武场挑战可获得积分【帮会列表】可在此查看其他帮会的帮会信息,【帮会副本】】帮会副本分为青龙？白虎？朱雀?玄武四堂、随着科技藏宝阁的级别提升而开放，玩家可以在这里刷出相应的道具！？
春季 日 期 夏季 日 期 秋季 日 期 冬季 日 期 立春 2月3-5日 立夏 5月5-7日 立秋 8月7-9日 立冬 11月7-8日 雨水 2月18-20日 小满 5月20-22日 处暑 8月22-24日 小雪 11月22-23日 惊蛰 3月5-7日 芒种 6月5-7日 白露 9月7-9日 大雪 12月6-8日 春分 3月20-22日 夏至 6月21-22日 秋分 9月22-24日 冬至 12月21-23日 清明 4月4-6日 小暑 7月6-8日 寒露 10月8-9日 小寒 1月5-7日 谷雨 4月19-21日 大暑 7月22日-24日 霜降 10月23-24日 大寒 1月20-21日？
寻龙分金看缠山，一重缠是一重关,关门如有八重险,不出阴阳阳八卦形 是这个吗、希望对对你有帮助、
胡萝卜怎么切成心形,有两种方法、一是使用模具、二是手工切,使用模具的话比较方便,直9780接就切成心形的了 而手工的比较复杂,但是也能完成？下面就简单的介绍下手工切的步骤： 1,把胡萝卜竖着切一段?切切成图上的样子 ！形法风水的二十四断诀