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八卦太极拳的历史演变

  八卦太极拳是一门出现较晚。及八卦掌、杨氏太极拳,形意拳特点为一身的奇特拳术 清末时期武学昌盛、武术门派林立?其中号称为内家派的太极拳 八卦掌!形意拳更是绽放耀眼光彩 正因内家派5116拳术的兴起,在当时武林中广为流传着『八卦转」圈」。太极画」圆」!形意触」点」』5668这首歌谣,叙述这三门内家拳种的基本特色「八卦太极」创立后!迫于当时武林环境与此拳的习练难度甚高。一直未曾公开!但董海川与杨露禅二人。深知此拳的武术价值!但在传承者的选择上必须具有相当的条件与基础、所以董海川秘传刘德宽,经获传艺者!大多将此拳视为私房武术!从不轻易示人!亦可视为当时武林风气使然?但在武学的领域内!并无任何一门拳术是十全十美 当时八卦掌祖师董海川约同治六年间,对于杨式太极拳的功法与形意拳的用劲颇为赞赏,于是实验性融入太极拳的行功法与小部分的形意劲、试图为八卦掌的习练寻找更佳的途径,于是八卦掌的太极行功法就此诞生?名曰8506八卦太极掌、此基础建立后?起初只是做为八卦掌的辅助练习方法!主要强调使用太极行功方式来加强练习八卦掌的细微发劲技巧、并以吐纳与太极要诀来配合八卦掌动作修炼内息、强调的仍为八卦掌的转折轻灵与八卦劲培炼 小部分攻式则7865采取形意发劲法,杨露禅得知后,视为内家派武学观念的大突破,于是与董海川先生交流研究?试图位内家拳融合寻找可行的道路、在杨露禅过世后,董海川仍持续研究,并由形意名家指点发劲,开始将此功法视为综合八卦掌 太极拳。形意拳三家拳法的一种修炼方式!至此雏形建立!并称之为『八卦太极』?当此拳基础架构建立后,却面临了现实问题 在当时的武林中、门户之见颇重。各派门规森严!例如太7343极不习八卦!八卦不习形意等现象普遍存在?并形成了约定俗成的制式条件 然而董海川。杨露禅等人深知自家拳法的优劣!论发劲刚猛阴狠,则首推形意拳 论身步法轻灵奇诡。首推八卦掌!论周身松柔走化!则首推太极拳!三家拳种各有所长也各有所短 董海川!杨露禅又各以自家绝技闻名江湖!迫于客观环境、无法对自家拳法进行结构性的大改革?故将心愿寄望在连手密创的拳术『八卦太极』上,期待创始出一套兼具三家9567拳术精华的上乘内家拳术。董海川与杨露禅!深知「八卦太极」、最伟大的部分不只是内家拳术技击菁华的呈现,更是传统武林破除门户之见,连手合作的创举。所1047当八卦太极拳创立之后,一开始只限于八卦门内择徒秘传?期待经由各代传承者能在这个基础上修润研究,将此拳发展为一套可传千秋的上乘武术。后来历代传承者,皆穷其一生心力、尽力修整验证、将拳法 心法由历代口传心授传承延续?却也形成不立文字的现象?导致现今缺乏数据左证!形成考证困难、所以形成八卦太极拳深藏不漏?秘密传承!未广泛流传的特点, 【说明】ㄧ.此版八卦太极雏型的特色 当时虽然只是八卦掌,太极拳的辅助练习套路、主要是想从理论与技术方面!尝试为太极!八卦?形意三门合一!寻找出可行的途径、试图建构出内家拳学基本8813技术体系!二.本段历史目前争议颇大,有关质疑第一代关系的部分。经笔者了解后 , 质疑者皆停留在想象推论或者师门流传说法 , 目前尚未见过合理可供左证的新证据 , 故未以采纳 .董海川(1813-1882)杨露禅(1799-1872)郭云深(1820 - 1901) 第二代传承者刘德宽在光绪二十年间,与李存义?夏国勋,程廷华,李魁元!张占魁等人结为金兰之交?彼此8076武艺交流甚勤,且皆名重一方,尽献生平所学!刘德宽先生并倡议八卦,形意,太极为友好门户,相互交流拳技,互授弟子,并将只流传在八卦门内的八卦太极拳为雏形?进行实验修正,并获得夏国勋全力的支持,于是第二代的八卦太极拳直趟练法诞生,此版八卦太极拳修正后、更显完整,可谓集太极!八卦,形意三家拳术概念之大成?在功架外型上,以走八卦步。行太极架、拳发形意为主要外观,与当时的普遍流传的太极拳术大异其趣!并正名曰「八卦太极拳」。以上所述为八卦太极拳第二代代表人物 以刘德宽,夏国勋。程廷华为主?此版八卦太极拳特色 强调招式有形有意!以肢带躯,劲走稍节,步走八卦步等独特行功法 套路中以单招习练为主,招式间更重视实际技击的应用层面,刘德宽(1826―1911)程廷华(1848-1900)夏国勋(不详) 在传承第三代的过程中?因为程廷华于中年时期、于1900年八国联军战争中壮烈牺牲!夏国勋为人低调谦逊?不掠杨家之风!故在传承第三代上?是以刘德宽扮演着传承主轴 刘德宽再传李元智(中央国术馆专家教授)、吴俊山(中央国术馆专家教授) 夏国勋则悯于故人之情!传授程海亭八卦太极拳?直到民国17年中央国术馆成立后、由于李元智先生与吴俊山先生!同为中央国术馆专家教授。二人受立馆精神感召?决心贡献一己所学。破除武林藏技恶习!力图振兴中国武术!避免绝0791技失传!于是开始对自家数门武技进行标准化、系统化教学编撰?其中一门8679正是八卦太极拳!李元智 吴俊山二人!喜于八卦太极拳的武术健身,技击价值!另思!善此技者寥寥无几,且向来秘藏,更遑论公开推广?于是二人开始苦心再次对八卦太极拳进行第三代更细微的修正、并精编成八卦太极拳的标准套路!至此吴俊山,李元智先生并另外制定『太极行功』,『八卦归一剑』与『盘手』,并将此体系定名曰『八卦太极』、第三代八卦太极拳套路确立后?中央国术馆深知此拳法的武术价值!于是将八卦太极拳列为馆内学生必修科目,并只限于馆内传授 由李元智先生负责馆内教学!订于每日早上为学生必练项目 后因此拳难度颇高,李元智在每天带拳时。发现众多学生产生严重的学习障碍8073或是含糊带过的现象,根本无法习得该拳的精华?于是退而求其次,将原套路招式!次序不变情形下!将高难度动作做大幅度简化,再次改编为145式简易八卦太极、虽名简易,难7669度亦是甚高、 至于另一支脉陈海亭!对于此拳想法保守,从不轻易示人!所以当时主要流传下来的八卦太极拳145式、为中央国术馆版本(吴俊山为标准套路版本?李元智为简易套路4021版本)?此为八卦太极拳第三代代表人物 以吴俊山。李元智,程海亭为主,【说明】此版(中央国术馆版)的特色?在于吴俊山先生精于八卦掌 于是将直趟练法、调整为八8781卦方位练法、使得八卦味更浓 而李元智先生则精于擒拿,摔跤,八极拳与八卦掌!亦强化了八卦太极拳中发劲的表现与招式应用!此版更为强调八卦方位转折 招式合应用?【注释】吴俊山先生曾言收藏了武当太极八卦归一剑谱?此谱为宋唯一传授于李景林(前中央国术馆副馆长)!以八卦八宗:推,托。代,领,搬!扣、刁!钻为主?根据此剑谱,另创八卦归一剑法!程海亭(1872-?)吴俊山(中央国术馆史注为1901年生,经查与事实有所出入,生年应约1887年左右) 李元智(1903-1972) 吴俊山先生在八卦太极拳的主要传人为傅淑云女士?何福生先生?张文广先生、李元智先生在八卦太极拳的主要传人为赵福林先生,程海亭在八卦太极拳的主要传人为郭铸山先生,蒋馨山先生(蒋先生授徒颇众 其衣钵在津另有传承,至今,天津市区尚存正宗八卦太极)。八卦太极拳至此已历经三代的修润。体系发展完备!可惜当时环境。正值国家动荡不安,许多习八卦太极拳者迫于现实或是懈怠?无法持续不辍!加上此拳动作复杂 难学难精、行拳过程艰辛。若是中断习练则难以再恢复,另善此技者寡,也难以寻找对象交流研习,所以一经荒废!形同遗忘。八卦太极拳在近代武术史上,自1972年李元智先生过世后!就被认定失传(天津地区!蒋馨山一脉八卦太极9968尚有流传)?大陆地6465区历经长时间的重大浩劫,中国武术遭受严重摧残打压!致使武术传承残缺不全或失传者众?虽然八卦太极拳在传承上曾经有一定数量的人曾经习练过!但经过长时间的空白、目前所传套路脱节严重或是零碎残缺,绝非真正的八卦太极拳!山东地区现存正宗的八卦太极拳为郭祝山一脉,郭铸山为程海亭学生,因程海亭在北京替父报仇打死俄国拳师?被清政府通缉一直躲在李存义的义子郭铸山家中生活、对郭铸山感恩於是教他八卦掌和八卦太极拳?清政府灭亡後,程海亭的案子不了了之,程海亭出於对郭的感激 带他到父亲的坟前磕头拜师、从此郭铸山成为程廷华的学生 郭铸山自30年代以来做生意往返于济南天津。因在北京击败孙禄堂一举成名?後一直在济南教拳,并在山东国术馆担任武术顾问!尤其49年以後学徒众多 一直到67年去世 郭铸山精通形意拳 八卦掌、太极拳等各种内家拳?但尤其推崇八卦太极拳、他认为八卦太极拳的养生和技击作用都十分明显?是个连起势都打人的拳法,郭铸山传张万英、乔洪儒,辛学儒,张万英传王明星?现在八卦太极拳在济南地区汉族民间有多处练习!皆由郭铸山所传?济南地区现以王明星所练八卦太极拳功法最为正宗、2006年齐鲁电视台曾为王明星所演练八卦太极拳进行了长达一个多小时专访!可见其对八卦太极拳十分推崇!吴俊山先生高徒!傅淑云女士在台湾期间?向来秘藏八卦太极拳并无教授?更不轻易示人完整套路!另李元智先生高徒!赵福林先生也未曾公开发表过八卦太极拳!导致八卦太极拳一直被相关单位认定已经失传、期间!傅淑云女士基于私谊交好!仅与赵福林先生彼此切磋交流 共同深研八卦太极拳精义!当国术有关单位进行武术调查时,遍寻不着八卦太极拳的标准套路传承者、或有寻到曾经习练过但却已遗忘者?甚至有更多以八卦太极拳为名、自行天马行空?别出心裁?杜攥出奇形怪状的套路招式而认定失传!直到接触傅淑云女士后方知!八卦太极拳尚有传人存世 经过严谨验证后,证实八卦太极拳的标准套路?心法与练法、尚完整流传于台湾!于是中央国术馆60周年庆时?曾发表书面说明,证实八卦太极拳标准套路与练法在大陆地区已确定全部失传。唯一会完整标准套路的只有台湾傅淑云女士?八卦太极拳另一位传人赵福林先生,艺出少林 协同傅淑云女士!对八卦太极拳进行第四代的修整 将用法特质相同的招式进行研修整合而集成!更正为四十八式版本并另创八卦太极枪、特色在套路招式行进?无一动作重复!第四代八卦太极拳的代表性人物!以傅淑云 赵福林、郭铸山为主!【说明】此版特色除了招式更正为48式外?更强化了太极拳成分的比重、【注释】1.原傅淑云女士与赵福林先生为避免先贤绝学失传二人之后、有意至美国刊印标准八卦太极央馆版套路?后3155因事务繁忙延宕?不料傅淑云女士于2004年初猝然仙逝!令人扼腕!2.傅淑云女士并未教授八卦太极拳,第四代传承以赵福林先生为主轴 !3.傅淑云女士!(唯一获颁爵位的东方武术家、美国终生成就奖?进军奥运成就奖!国术荣誉十段) 赵福林先生(武当百杰,马来西亚武盟当代大师荣誉)郭铸山(1901-1967)傅淑云(1915-2004)赵福林(1927)第五代赵福林先生一生致力於武术推广,学生众多。在八卦太极第五代传承者以景国华?谢早金,李维平(李元智之女)。赤川裕实。栗崎佳子,木村则行 禚执政 李奕贤,许轩纶等人为主,而郭铸山先生则传八卦太极拳于张万英 乔鸿儒!以上为八卦太极第五代传人?景国华谢早金禚执政李奕贤许轩纶张万英乔鸿儒乔鸿儒传谭桂昌?包民业、徐亮等弟子、谭桂昌是乔鸿儒的入室大弟子?谭桂昌再传众弟子?主要有田道新、刘邦垚(0465中国台湾)!金地!王祖梅(女)。郭福禄!孙明皓?杨克!刘一霖?高嘉鑫,包立鹏!陈留稳?刘华!李豪男?闫虹(女)。孙延坊!孙泽艺 高继钊?郭彧、陈金华(女)。王少杰!宋永涛!安昕羽(女)等人?习练八卦太极拳、可以强身健体。延年益寿!美容美体、八卦太极拳讲究呼吸的引导,吐纳、注重精气神的修炼、一方面锻炼肌肉。舒筋活络!另一方面通过呼吸与肢体的相互配合?起到对内脏的按7764摩与锻炼。达到强身健体的作用?张万英传王明星王明星弟子较多、包括陈茂林!薄汉奇,杨名、翟讯、黄明、金鹏等,,

八卦太极拳的劲力运用

  内劲对于武术运动员来说是必木可少的、任何拳种,任何流派,对于内劲都有它们自家独特的要求?不同拳种有不同的技击方法和用劲方法!要求的是一种“颤劲?只有练习者身上具备了这种劲!练起飞鹤拳来才会使动作变得轻巧?刚柔?虚实有分,才会使人感到你的套路运动起来很有份量!不会飘浮、松懈无力或僵硬死板,技击时,才能做到出手如神?变化无穷?如同武术家们常说的那样“来如暴风骤雨!去如风卷残云,”“颤劲”,是以意贯注 以气运行 以声助力?肌肉高度地收缩?从而发出一种“颤抖”之劲!这种劲并非全3167是刚劲!它是刚中带柔?柔中有刚,总的说来是偏刚?运动起来既有它的坚韧性、又富有弹性。这种“内劲”,柔5230时很有韧性,刚时极其坚硬 出手时有压倒一切对2714手之势。这种流派的“内劲4921”也常常可以从运动的外形上观察出来。是一种刚柔结合的巧劲,技击时手到劲即到、与对手相遇时能使对方引之即来,送之即去。习武之人!必定要进行劲力训练。而劲0015力训练的方法多种多样?训练方法不同 效果也不同。技击劲力,需经过专门的有效训练!犹若猛虎的发劲。而不是笨牛的力气 牛的力气胜过老虎而打不过老虎!乃劲不如虎 动作如闪电、份量能裂石?这是技击劲力的要求!举重运动员的力量很大?但斗不过柔道运动员?此乃劲力训练的目的和方法不同、人体是一部最复杂的机器!肢体不同部5271位劲力发挥变化各有长短,旋转的幅度,伸缩的快慢?弹性的力量?各不相同:因而对劲力的训练方法应十分讲究 才能取得好的效果?有9608一些习武的人。训练十分刻苦,表演时能断砖裂石,散打际却常常被动挨揍?观其训练方法、其发4390力要先憋劲胀气?然后才发出劲力!力量固然很大。但发力时间长,更没有后劲?在散打际快是十分重要的。要求在瞬间发力。自然而然的随意发力。才能有效地打击对手,试想 当你在慢慢运气准备出手之际、对手早已准备好了、假若其动作快。你已受到打击了?所以应在自然而然的发力训练上讲究,1257动作能随意变化!劲力可快速发出、这是胜利之本 兵贵神速也要用在技击上!普通人发力慢,因为他需要时间积蓄力量?快了4610则脚手飘浮无力?的劲力用法是自然而然,先松后紧?该用劲时用劲 不该用劲时放松 松是为紧作准备。而紧只能是瞬间的 如一直处于紧张的状态,功力就无法持久!也就容易疲劳、动作也就缓慢 就无法处于主动的状态中!出手进攻!当然是越快越好 但若出手的距离长?动作相应就慢!普通人在短9265距离内是很难发力的!即使发力也构下上大的威胁,长距离出手,其冲剌的路程长?力量较大!但由于路程长?使对手有准备的时间格拨反击?短距离发力!对手难以反应,常能有效击中 因而应在短距离发力上投入更多的时间?增强短离发力的份量!出手快短、准确性也就提高了?直撩手由于其运用肩关节的推力?为短距离发力具备了条件!半撩手的肘关节弹力也为短距离发力增加速度和份量,虚实码的后脚蹬力通过脊柱传递 再配上腰的旋转!使爆发力更大,更有效地打击对手?散打之际 全身应呈放松状态 即使在出手时也是放松的?只是在快要击到对手时才爆发劲力的!只有松才能做到快!才能随意变化制敌 出手发力的痕迹应无先兆?这在技击中也是很重要的!出手有先兆易被对手发觉而难以奏效!所以发力的技巧要反复推敲,当然还可以用虚虚实6001实的方法出手,但更重要的是出手本身无痕迹?组合劲力的使用比较复杂 也就是连续的有变化的劲力组合 散打中手法千变万化、为应付对手的各种招数!必须使用不同的手法 就是在进攻时也是如此,7845用不同的劲力连续出击、使对方难以招架、达到制敌8285的目的?重要在“连惯”?不可间断,连续作战。连惯的手法,连惯的劲力,配合脚手齐动的技术,“乱”中有规律。“乱”中取胜,一发即收,一收即变?招数怪异 奇兵取胜、?

实在是不懂太极拳和太极八卦阴阳五行究竟有什么关系

  太极八卦阴8024阳五行是太极拳的理论基础?太极拳是对理论的实践!发挥与应用,?

五行八卦,水晶配

  查询结果   公历:1986年11月7日(星期五)6点   农历:丙寅年十月初六日罚时   春节:2月9日   节前:乙丑年   节后:丙寅年   八字:丙寅 己亥 乙卯 己卯   五行:火木 土水 木木 土木   方位:南东 中北 东东 中东   生肖:虎     适合。   原因如下:     你五行属木!而且木旺缺金 所谓“木无金克不成材料”,你带属金的水晶较合适 五行属金对应的颜色有白色 银色。金色!代表水晶有白水晶 银钛晶!金钛晶等水晶!同时,“木生火”?带属火的水晶需要木来生?这样就起到泻木的作用。因此你佩戴属火的水晶也是很合适的、五行属火对应的颜色为红色和紫色?代6800表水晶有红钛晶 红聚宝!红宝石 红碧玺,紫水晶!紫黄晶 舒俱来 紫锂辉,红天珠等!由此看来。你适合佩戴紫水晶。   佩戴水晶可以旺运哦,楼主有兴趣可以去全国第一天然水晶文化品牌——晶灵水晶去7237看一下、那4621的水晶很不错。你可以考虑买以上属金。属火7871的代表水晶搭配都没问题?具体要看你个人喜欢了、,

孙氏太极拳的起源传承

  孙氏太极拳是汉族武术百花园中的一朵艳丽的奇葩。孙氏太极拳是中国近代著名武术家?一代宗师孙禄堂先生集形意!八卦,太极之大成!冶三家于一炉?所创立的汉族优秀拳种之一。孙氏太极拳创始人为孙禄堂?孙禄堂名福全、字禄堂。生于一八六零年十一月十五日 早年随形意拳大师郭云深学习形意拳!并从八卦掌大师董海川弟子程廷华学习八卦掌?其后因照顾病中的武禹襄传人郝为真?而蒙其传授太极拳学!孙禄堂将三者合而为一,自成一家?人称孙氏太极拳、因内含八卦掌千变万化的特色,故又称「八卦太极拳」。近代著名武术家?一代宗师孙禄堂先生!自幼喜好武术,曾拜于李奎垣门下,但随师祖—河北省形意拳鼻祖郭云深习拳历时七年余,后又拜程廷华先生、郝为桢先生习八卦拳。太极拳?得其真髓!自创一家,孙禄堂宗师在民国期间、为振兴中华武术 设教于大江南北?曾任中央国术馆武当门长 江苏省国8217术馆副馆长兼教务长,孙禄堂宗师把武术前辈所传拳术套路和拳意真髓与自己的习武心得整理成书,出版“形意拳学”?“八卦拳学”!“八卦剑学”。“太极拳学”和“拳意述真”等五本武术经典著作,使传统武术免换原貌、拳之真意不入歧途,孙氏太极拳自创立以来、颇得国内外武术爱好者喜爱。现已列入优秀传统武术拳种和套路!并且?新编了孙氏太极拳竞赛套路?向国内!外推广?孙氏8994太极拳第二代掌门人孙剑云老师全面继承和发扬了先父!著名武术家孙7696禄堂宗师创立的孙氏太极拳!孙老师七十多年来?守武德,远名利、重洁行,自强不息 以其年近九旬的高龄奔走在长城内外。大江南北,桃李满天下?9048热心推广中华武术和太极拳!孙老师高尚的武德,高超的武艺和健康的体魄?当选为中国当代十大武术名师和健康老人!被国家体委授予中国武术高段位!八段武师、前几年?孙剑云老师曾和北京武术院吴彬院长一起出访香港 当孙剑云老师在体育馆出场表演孙氏太极拳时 香港各界观众为这位八十多岁的老太太热烈鼓掌?惊叹她不仅身体健康。而且表4585演孙氏太极拳 精神抖擞!潇洒自如、真是一位“武坛明星” 许多观众感叹地说:经常练习孙氏太极拳。确实可以强身健体。益寿延年,为了0147把孙氏太极拳继承!发扬和推广。孙剑云老师摒弃家传的约束!在弟子当中优选出品德高尚。技艺精湛,办事精干?团结众人的孙永田老师作为孙氏太极拳的第三代掌门人、在北京梅地亚饭店隆重举行了仪式,孙剑云老师的高尚风格和孙永田老师的年青有为,受到了与会领导,老武术家和新闻界人士的好评、孙氏太极拳!

五行太极拳好不好

  中国武功无论哪家哪派都有其长处,太极拳作为国家级非物质文化遗产 是以中国传统儒?道哲学4892中的太极 阴阳辩证理念为核心思想?集颐养性情?强身健体!技击对抗等多种功能为一体?结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学!古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修!柔和?缓慢?轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术?   传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式 杨式?武式?吴式,孙式 和式等派别?各派既有传承关系。相互借鉴、也各有7594自己的特点!呈百花齐2559放之态,由于太极拳是近代形成的拳种?流派众多。群众基础广泛!因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支!   太极拳在技击上别具一格、特点鲜明,它要求以静制动 以柔克刚!避实就虚?借力发力!主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞!“彼未动?己先动”!“后发先至”!将对手引进、使其失重落空!或者分散转移对方力量 乘虚而入。全力还击 太极拳的这种技击原则,体现在推手训练和套路动作要领中,不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质,而且在攻防格斗训练中也3667有十分重要的意义?   太极拳到底能不能当得第一?还要看其技法招式上有没有可以完胜其他门派功夫的可能!但是武功高低!不能一概而论?   山人运动祝拳友身体康健?运动畅快、,

太极拳真的是张三丰发明的吗,姓张的无耻霸占太极拳,明明无数史料考证太极拳起源为陈家沟的陈王廷,张

  不是的,太极拳分很多流派!如xiao5105回的那些(我练9673过陈氏太极拳?老师跟我们说过),

太极拳公司起名 5分

  东旭太极拳馆、

请问太极图和太极拳有什么关系

 5425 太极图中蕴含着很多哲理?你可以去查一下!它可以说是太极拳的理论基础?用太极图的阴阳来解释武术的攻防!可以这样理解:太极图中的阴阳双鱼放在一个圆里,这个圆6090就是一个整体了。整体中5270有阴有阳。而攻防也必须是一个整体?不能单独某个方面出来谈。太极图里阴鱼和阳鱼都有一个“眼”?而且是阴鱼阳眼阳鱼阴眼的关系。我理解为阴中有阳5094阳中有阴。就是攻中有防防中带攻了!太极图里的两条鱼都是一头大一头小!它们之间是转换的,可以看出阴盛则阳衰 阳盛则阴衰2883的关系!可以理解为物极必反吧、攻防中 你进攻去到最大的时候,就是防守最弱的时候 同样防1131守最严?进攻则受限,如果只进攻。就容易被对手有机可乘。如果只防守,就永远打不倒对方?反推回去,就可以明白我们要解决的是如何安排好两者的关系、做到攻中有防?防中有攻、攻防同步?让两者达到一个平衡的关系,让攻防成为一个整体?说半天不知你能不能理解、个人的愚见 仅供参考...,

六字还比八字劲什么生肖什么生肖

  这个可能要从六去猜了!可以从排位跟岁数上面去猜!不7475过猜这个也是看运气?你可以去关注一下BZLHCS!里面会提供六只生肖跟7-10个号码,差不多有10次中6次、有兴趣可以去观注 、太极拳八劲配八卦