鳊鱼的营养功效： 鳊鱼身体侧扁,头部很小 呈圆形？是进补的好水产之一。其蛋白质含量极高?是猪肉的两倍?而且还含有硫胺素,核黄素。尼克酸。维生素D、磷等！具有开胃！促进血液循环！滋补的作用? 鳊鱼具有补虚，益脾!养血 祛风！健胃？预防贫血低血糖?预防高血压。预防动脉血管3995硬化等功效。 禁忌人群 患有慢性痢者忌食。 怎样挑选：新鲜活的 动作灵活？大小适中,!
您好,黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热热利湿!消肿除痹?祛黑痣,治疣赘、润肌肌肤的功效!对脾胃湿热。大便秘结！寻常疣，高血脂有有食疗作用?黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时时注意豆芽不要生得过长？因为豆芽长得越长 营营养物质损失就越多，2.烹调黄豆芽切不可加碱！要加少量食醋？这样才能保持维生素B不减少!3.烹调过程要迅速!或用油急速快炒！或用沸水略氽后立刻取出调味食用 4.加热豆芽时一定要注意3455掌握好时间。八成熟即可、没熟透的豆芽往往带点涩味，加了醋即能去除涩味！有能保持豆芽爽脆鲜嫩，希望可以帮得到您。！
薏米有很高的营养价值！中医认认为其性味甘淡微寒!有利水消肿,健脾去湿?舒筋除痹，清热排脓等功效，是常用的利利水渗湿药?对人体有极大益处。但薏米虽好!若是盲目大量食用?是会有副作用的，下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效 薏米的功效：1.利水水消肿。清热排毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿!清热排毒的功效?所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身身体有非常好的帮助，2.美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物？经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩！而且也会减少皱纹!消除脸部色斑、淡化黑色素素的沉淀，总之经常食食用薏米粥对我们的皮肤非常好？3.补脾具有补脾作用的药物！经过麸炒可增强疗效。缓和某些作用猛烈的药物药性？如果果是脾胃不好 总是是吃不下东西、要么吃点点食物就腹胀！总觉得不不舒服，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃。就能有效缓解食少,腹胀,4.预防心血管薏米能预预防心血管疾病？如果每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂 并可预防高血脂症高血压。中风?心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性性纤维!可以吸附胆盐(负责消化脂肪)?使肠肠道对脂肪的吸收率变差,进而降5305低血脂肪 降血糖，食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚?导导致体质偏弱？经期月经不调等问2017题出现？2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品?不能当作药品、所以有高血1634脂症状的患者！还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗!以免耽误病情或导致病情加深！3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米 会造成孕妇的子宫收缩、很容易导致胎儿流产 因此孕妇最好是不要吃薏米。最后!薏米虽然好吃。但因为孕妇的特别体质!导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害,因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题！！
参茸适合的对象很广，体质虚弱的人都是可可以服用的 但是不适合未成年人!会导导致性早熟？它的的功效是大补精血?那些手足发热发烫体质阴虚的人应该避免服用?食用禁忌是最好不要和萝卜同时吃?会降低功效!不要和酸性食物同时服用!会降低功效，它最大的作用是可以起到抗疲劳!提高工作效率！？
1，连翘：味苦性微寒 归肺？心、胆经、具有清热解毒！消痈散结？疏散风热的功效!脾胃虚虚寒或气虚疮疡脓稀者慎用！ 2,配伍应用： （1）用于疮痈肿毒 瘰疬结核,疮痈初起、红肿未溃，常与蒲公英 皂角刺？穿山甲等清热透脓之品同用,疮疡溃烂，红肿脓出不畅！与天花粉。金银花等清热排脓药同用、瘰疬结核!多与夏枯草？玄参?浙贝母同用！ （2）用于外感风热!温病初起，外感风热?温病初起？常与金银花。薄荷？牛牛蒡子等配伍，热入营血,神昏舌绛?与黄连。生地黄，麦冬等同用 热陷心包！高热!烦躁？神昏、与莲子心等配伍以清心泻火。 （3）热淋涩痛,配竹叶！白茅根以清心利尿！!姜黄的营养功效以及食用禁忌
橘肉有生津、开胃的用处？橘皮可以做药！是防止上火的最佳药材 在食用橘子时应注意以下几点： 控制食用量 每天吃3个橘子,就能能满足一个人一天对维生素 C的需要量，若食用过多！过量摄入维生素 C时,体内代7078谢的草酸会增多 易易引起尿结石？肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害?饭前或空腹时不宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜 对胃不利! 老年人要少吃 胃肠!肾,肺功能虚寒的老1687人不可多吃、以免免诱发腹痛?腰膝酸软等病状 有些孩子多吃橘橘子会上火?
蓖麻油7696为润肠通便,孕妇忌服;《实用妇产科药物手册》410页,蓖麻油适用于便秘,孕妇慎服？，
羊脚脚的营养价值极高! 。（一）胶原蛋蛋白的重要性 它是人体骨骼?尤其其是软骨组织中，骨胶纤维的重要组成成分、胶原蛋白物质就像骨骨骼中的一张充满小洞的网?2487它会牢牢地留住就要流失的钙质、它的网状结构对对维持骨结构的完整及骨生物力学特性非常重要 当人体缺乏胶原蛋白时?则不易固定钙质?因钙质流失的情况就得到无法改善。进而影响到骨质密度而造成骨质疏松的情形发生、因此。没有这张充满小洞的网，即便是补充了过量的钙！也会白白地流失掉！ （二）羊脚脚的营养价值 1、羊脚脚中含在丰富富的胶原蛋白质？脂肪含量也比肥肉低?并且不含胆固醇 能增强细胞生理代谢。使皮肤1337更富有弹性和韧性!延缓皮肤的衰老, 2,具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软?身体瘦弱者有很好的食疗作用、有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 最佳的吃法就是炖汤吃? 望采纳。谢谢!
1,慢性浅表性胃炎患者!本身胃酸多?消化化功能就不好！多喝鸡汤会促进胃酸酸分泌。不仅不利于消化。反会增加胃肠负担，造成消化不良！ 2,一些患有胆囊炎和肠胃结石的人比适合大量服用鸡汤！因为炖好的鸡汤总会有很多的脂肪？鸡汤上面那油油的一层就是、但是脂肪的消化必须用一定量的胆汁?如果肠胃不好或者患有胆囊炎等疾病？那么一定会加重胆囊的消化负担。从而引起一些身体不适， 3，高尿尿酸血症患者、不宜喝鸡汤!因为鸡汤富含嘌呤和脂肪!会诱使痛风发作， 4?高血脂症和脂8673肪肝患者?鸡汤中的的脂肪被吸收后 会促使血脂!血胆固醇进一步升高,造成脂肪3757在肝内积聚、会在血管内膜沉积?引发冠状动脉硬化等病态,如果家6508中有人患有高血糖或者高血脂!那么最好不要给他们食用鸡汤 避免出现意外, 5,由由于鸡汤性温,并且鸡汤中含有的脂肪以及热量等都很高，因此有0449些寒性体质的人应该适量服用鸡汤、不宜大量食用、避免出现身体不适, 6？肾脏功能不全患者，鸡汤内含有某些小分分子蛋白质，患有急性性肾炎?尿毒毒症等病者、因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置、喝多了鸡汤就会引发高氮质血症?6234加重病的进程?因此我们建议哪些肾脏功能有问题的人最好不要食用鸡汤? 上面我们为大家介绍了鸡汤的一些食用禁忌！虽然鸡汤的确是一种大补之物。但是还是有一些食用禁忌是需要我们注意的。另外很重要的一点就是 虽然鸡汤6432味道鲜美,但是其中的主要营养物质还是在鸡肉之中，大家万不可以因为喝鸡汤而丢失了最主要的鸡肉!这1697样可就得不偿失了!,
麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质，卵磷脂，脑磷脂?维生素 A。维生素 D、维生素 B1 维生素 B2。铁 、磷？钙等、中医认为：麻雀雀蛋味甘?咸，性温!具有滋补精血,壮阳固肾功效？适用于精血不足,四肢不温？怕冷等症,有肾阳虚所所致的阳痿?精血不足所致的闭经。头晕。面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体？养颜、增强性9457功能等作用!有阴虚火旺,阳盛者不宜食麻雀蛋 食疗价值 麻雀的卵、又称雀卵?洗净用？ 味甘、咸!性温!能补肾壮阳！益精血、明目！用于肾虚阳痿 精血不足所致的妇女闭经,肝虚目昏或夜盲 较麻雀雀肉作用强!可单用本本品煮食 或配羊肉 附子、蛇床子之类煎煎汤或熬膏。,