早餐忌只吃干食？早餐忌只吃鸡蛋?午餐忌吃得太饱,自带午餐不宜带绿叶蔬菜！晚餐不宜过油腻 晚餐忌暴饮暴食 晚餐忌吃含糖糖过多的食物，晚餐不宜过晚 温馨提示：忌饭后喝汤、忌吃饱即睡、忌饭后即吃水果!忌饭后吸烟？喝茶?忌饭后即刻洗澡？忌饭后松裤带 忌“饭后百步步走” 鸡蛋的禁忌：鸡蛋忌生吃。吃鸡鸡蛋不宜多 蔬菜吃法的几种禁忌：青菜忌久存 豆芽忌未炒熟！忌吃菜8853不喝汤!忌忌吃素不吃荤、忌给孩子过多吃菠菜 忌边看电视边进食 温馨提示：蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁 食法禁忌：忌烫食,忌快食!忌暴饮暴食,忌咸食!晨起忌喝盐开水！忌喝酒御寒。忌吃刚屠宰宰的猪、牛肉?海带忌长时间浸泡，6442忌多吃汤泡饭、忌用咖啡提神。忌浓茶解酒！忌喝醋解酒！忌生食“醉虾” 滋补的误区：忌“虚”一定要补!妇女,儿童忌乱补？备考时忌乱补 温馨提示：补品不可当饭吃 饮食卫生的禁忌：忌用酒消毒餐具,忌用餐餐巾纸擦拭餐具,忌将变质食物煮沸后再吃!忌把水果烂掉的部分3191去掉再吃、忌饮食过于清淡 油脂食用禁忌：忌完全不吃动物油。忌忌用胆固醇含量来衡量油质。忌忌用大火煎猪油！忌食用变6732质食油!忌多吃油炸食品。忌依赖甜食解压 几种食物忌吃新鲜：鲜海蜇!鲜黄花菜 鲜木耳、鲜咸菜 桶装水 空腹吃食物有禁忌：牛奶。豆浆？酸奶 白酒?茶、糖！柿子?西红柿，香蕉,山楂！橘子，大蒜！白薯!冷饮 水果蔬菜不可相互替代!人参不宜乱补 补钙禁忌：忌过多摄人磷?忌补钙不不补镁、忌大鱼大肉?忌只喝骨头汤补钙 大暑宜食老鸭汤 夏日食姜有有益健康？夏季忌忌过食生冷!夏季多吃凉性蔬菜 食枣的禁忌：红枣进补忌过量!腐烂变质忌食用,忌与维生素类同食？服用退热药时忌食枣 食蟹的禁忌：不宜食用死蟹？不宜食食用生蟹，不宜3290食蟹过多、食蟹后不宜饮茶!蟹与柿柿子不宜同食,吃螃蟹忌用水煮 钙片忌与牛奶同服、忌食用未煮熟的豆类食物,菠菜豆腐汤不宜吃?小葱忌豆腐，臭豆腐忌忌多吃、豆腐不宜单独吃！面包不不宜趁热吃,运动后9298的饮食禁忌 吃带鱼鱼忌刮鳞！忌吃生鱼！忌活吃鲤鱼!忌食腌鱼？忌滥食鱼胆?冰箱中的鱼忌存放太久，忌吃煎焦了的鱼,蜂胶不宜长期服用、粉丝忌多食?膨8673化食品忌多吃？关节炎患者忌多吃海鲜?食海鲜不宜饮啤酒？海鲜忌与一些水果同食 虾类忌与维生素C同食。粗粮虽好不宜多吃 吃火锅的禁忌：忌忽视安全隐患,忌烫食即吃!忌用变质原料!忌喝火锅汤,忌食碱碱量过重的原料？忌在卤汁中放酱油。火锅忌装得太满！涮肉时间忌太短、涮羊肉忌太嫩 黄瓜当水果果不宜多吃!胡萝卜?白萝卜忌同吃 胡萝卜下酒会会中毒,忌多食苦瓜?忌食发芽芽土豆？忌食隔夜熟白菜！韭菜!忌吃烂白菜！忌用热水泡发木耳!忌食蓝紫色的的紫菜!忌长时时间吃腌菜,
应该注意以下饮食七忌： 一：忌寒凉食物?咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料？中医认为“形寒饮冷则伤肺” 就是0719说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品！均可伤及及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣！肺气上逆所致，此时如饮食过凉 就容易造成肺气闭塞!症状加重，日久不愈, 二：肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此 日常饮食中？多吃肥甘厚味可产生内热。加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出，对于哮喘的患儿、过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道,加重哮喘。使疾病难以痊愈！油炸食物也不要多吃?孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱 油炸食品可加重胃肠负担！且助湿助热!滋生痰液?使咳嗽难以痊愈！ 三：忌鱼腥虾蟹,一般人都知道咳嗽需忌3640“发物”、不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大!咳嗽患儿在进食鱼腥腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋蛋白过敏有关,对某些鱼。蛋过敏的的小孩子更应注意，其中以白鲢？带鱼影响最大、 四：忌甜酸酸食物。酸食常敛痰！使痰不不易咳出。以致致加重病情,使咳嗽难愈？咳1621嗽严重时苹果、香蕉、橘子!葡萄等都不宜吃!吃甜食也会助热?使炎症不易治愈、民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯。这种吃法对9989咳嗽初起(新咳)是不妥当的。 五：忌食用橘子，许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩0070子多吃橘子，实际上!橘皮确有止咳化痰的功效？但橘肉反而生热生痰 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮 六：忌吃花生！瓜子?巧克力等?上述5497食品含油脂较多。食后易滋生痰液 使咳嗽加重? 七：忌食用用补品、不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品、但孩子8737咳嗽未愈时应停服补品、以免使咳嗽难愈
在烹2294调药膳时？应当加以注意中药与食物的配伍禁忌。中1514药与食物的配伍禁忌猪肉：反乌梅！桔梗，黄连？合苍术食,令人动风?合荞麦食?令人落毛发!患风病，合鸽肉。鲫鱼!黄豆食？令人滞气,猪血：忌忌地黄！何首乌？合黄豆食？令人气滞？猪心：忌吴吴茱萸,猪肝：同荞麦?豆酱食,令人发痼疾。合鲤鱼肠子食?令人伤神,合鱼肉食，令人生痈疽。羊肉肉：反半夏？菖蒲?忌铜 丹砂和醋 狗肉：反商陆、忌杏仁?鲫鱼：反反厚朴，忌麦门冬？芥菜？猪肝、鲤鱼：忌朱砂?狗肉 龟肉：忌酒？果，苋菜，鳝鱼：忌狗肉，狗血?雀肉：忌白术？李子?猪肝?鸭蛋蛋：忌李子？桑椹子?鳖肉：忌猪肉？兔肉？鸭肉！苋菜，鸡蛋?鸡肉：忌菊花。，
1.忌选食物：忌0622用含碘食物!忌食海产品？黄豆,白萝卜!竹笋!包心菜!玉米、核桃 加碘食盐等!禁饮浓茶！咖啡等兴奋性饮料、少吃温热！辛辣刺激性的食物! 2.忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状状腺内有大量碘剂存在!甲状腺激素加速合成！因而碘碘可诱发甲亢?可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物,对各4664种含碘的造影剂也应慎用? 甲亢患6542者饮食上必须遵循“三高一低一忌一适量” 注意高热量,高蛋白，高维生素及补充钙？磷?钾，锌!镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状、“三高一低一忌一适量”则指高热量。高蛋白，4499高维生素饮食?低盐饮食?忌碘饮食？适量补充钙?磷等！ ！
汉族多在正月初一？二!三日忌生 即年节食物多于旧历年前前煮熟！过节三天只需回锅。以为熟则顺!生则逆?因0040而有的地方在年前将一切准备齐备!过节三天间间有不动刀剪之说？再如、河南某些地区以正月初三为谷子生日，这天忌食米饭!否则会导致谷子减产?过去在妇女生育期间的各种饮食禁忌较多！如汉族不少地区妇女怀孕期间忌食兔肉，认为为吃了兔肉生的孩子会生兔唇。还有的地方禁食鲜姜!8408因为鲜姜外形多指!唯恐孩子手脚长出六指。过去汉族未生育育的妇女，多忌食狗肉?认为狗肉不洁、而且食后容易招致难产等！、
百香果的功效与作用 1.食用：西番莲果实香气浓郁 甜酸可口,能生津止渴？提神醒脑？食用后能增进食欲？促进消化腺分泌？有助消化 2.药用：为西番莲科植物西番莲的全草。夏。秋季地上部生长茂盛时采全草!晒干 味苦,性温!除风、除湿、活血!止痛。主感冒头痛？鼻塞流涕。风湿关节痛！痛经 神经痛。失眼、下痢，骨折？ 百香果的营养价值 西番莲果实含有多0716种维生素？能降低血脂？防治动脉硬化?降低血压、内含多达165种化合物！17种氨基酸和抗癌的有效成分！能能防治细胞老化,癌变,有抗衰老。养容颜颜的功效!!
你好,这位朋友，胃癌禁忌的食物：(1)少吃或不吃熏熏制食品，因为这类食品含有亚硝胺一类的致癌物质。(2)饮食中中少放盐,因为过咸的食物易引起食管癌！(3)不吸烟,1594少饮酒或不饮酒！因为烟易引起肺癌！长期饮用烈性酒、易发生食管癌！胃癌与肝癌?(4)不吃烧焦和发霉的食品？因为焦化的蛋白质有毒性！黄曲霉素是一种强的致癌物质!(5)饮食要多样化，切忌偏食，因为偏食会造成维生素和微量元素缺乏?易导致癌症。！
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参?洋参?以及6311鱿鱼等食品。因因为参类具有强心？兴奋作用、鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA？它能抑制制血小板凝集？不利于术后止血3477与创口愈合，剖腹产术后6小时内禁食,剖腹手术 由6322于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢、肠腔内有积气 易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以以增强肠蠕动?促进排气！减少腹胀，并并使大小便通畅?易发酵产气多的食物?如糖类、黄豆?豆浆。淀粉等 产妇也要少吃或不吃！以防腹胀！当产妇妇排气后?饮食可由流质改为半流质！食物宜富有营养且易消化？如蛋汤！烂粥？面条等。然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常?术后不久的的产妇,应禁止过早食鸡汤 鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物、可在术后7~10天再食用、,黑枣的禁忌食物
热带果王--芒果的营养价值 水灵透 [mnct@sohu] 发表于04-10 09:31 [发留言] [送礼物] [个人文集] 芒果享有"热带果王"的美称？广州芒果品种主要要有紫花芒？桂香芒!串芒!绿皮芒，土芒等、其中，白云区石井镇夏茅村出产的"夏茅香芒",是驰名中外的优质芒果品种？"夏茅香芒"除果肉柔软香甜外！剥去皮后 肉质干爽？易于贮存和携带。据说,夏茅香芒于清康熙年间从外地引进种植!后来因质量上乘而被定为贡品!现在。真正的名牌香芒树只有数株？每年收果只只有一千数百斤!极为珍贵、 果实椭圆圆滑润。果皮呈柠檬黄色、味道甘醇?形色美艳,给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意 芒果!是少数富蛋白质的水果 多吃易饱？独特的风味 根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，蛋白质0.65%-1.31% 每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒!钙,磷 钾等〉含量也很高! 芒果2412除可以鲜食外？还可以制作多6997种加工品、如糖水片,果酱 果汁!蜜饯 脱水芒果片?话芒以及盐渍或酸辣芒果等、叶可做药用和清凉饮料？种子可提取蛋白质，淀粉（可做饲料）!脂肪（可替代可可脂配制糖果,亦可做肥皂）！营养成分：芒果的营养价值很高、维生素A含量高达3.8%？比杏子还要要多出1倍,维生素C的含量也超过桔子 草莓,芒果含有糖 蛋白质及钙,磷,铁等营养成分,均为人体所必需,蛋白质？维生素含量高 ，可溶性固形物14%-24.8%？芒果含糖量11%-19%!果糖,维他命A 维他命B 维他命C。蛋白质？芒果酸。钾？胡萝卜素？热量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉)芒果色、香,味俱佳、营养丰富。每百克果肉肉含维生素C56．4—137．5毫克 有有的可高达189毫克!含糖量14～16％、种子中含蛋白质5．6％？脂肪16．1％?碳水化合物69．3％!食用芒果具有益胃！解渴 利尿的功用， 成熟的芒果在医药上可作缓污剂剂和利尿剂。种子则可作杀虫剂和收敛剂 祖国医学认为？芒果味甘酸。性凉无毒?具有清热生津，解渴利尿,益胃止呕等等功能 《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通、丈夫营卫中血脉不行’’之症！”芒果特别适合于胃阴不足,口渴咽干!胃气虚弱!呕吐晕船等症?芒果甘甘酸益胃？故古时飘洋过海者多购购买它以备旅途急用？食之不晕船恶心？堪1480称果中神品 芒果除食用外！具有极大5012的药用价值?其果皮也也可入药、为利尿，浚下剂、其核仁肥大？含蛋白质6%?脂肪16%,碳水化合物69%!仁与芒果树叶均0023可入药?患慢性咽喉炎!音哑,用芒果煎水 代茶饮用?可去炎消哑、使嗓音甜润、取芒果2~3个?煎汤口服,可治疗疝气!芒果肉1~2枚,分早晚两次服用。能治愈愈多发性疣、若取果皮涂擦患处!效果更佳！食疗作用：1.治慢性咽炎？声嘶，晕船呕吐：鲜芒果1个生食、或芒果2个切片煎水服。每日2次!2.治烦烦热口渴：鲜芒果1-2个生食,或芒果片30克?芦根30克。天花粉30克？知母15克？水煎服！每日2次 3.治疝气痛：芒果核50克。柴胡9克!川栋子9克。白芍30克 枳实9克。荔枝核30克,水煎服，每日2剂！4.治闭经：芒果1个!生食!或芒果片20克,桃仁9克!红花9克!当归9克。赤芍9克,熟地30克煎服、每日1剂！美容作用：1.苹果芒果草莓汁：味道鲜甜味美。苹果，芒果及草莓含有丰富胡萝卜素，维生素B、E！钙！锌等,能增强身体的抵抗力 全属属于低脂水果!能避免积聚过多多的脂肪于体内。亦亦间接减少油脂的分泌!加加上水分能稀释汗水中的含油量!可减少面上油腻的感觉！苹果1个。芒果1个。草莓150克、将苹果及芒果去核去皮切粒,然后与草莓一同放进搅拌机搅搅拌便可饮用2.芒果外敷：消化蛋白酵素可将皮肤表面的死皮去除！令粗糙的皮肤变得幼滑细致,3.营养芒果奶：想皮肤更加幼滑的话,将将芒果汁混合鲜奶！可吸收芒果的维他命、又可同时吸收牛奶的蛋白质和脂肪！ 食谱：1.香芒炒虾球：材料：芒果1个!明虾肉200克?葱1根，红椒1/2个调味料：⑴盐1/3茶匙。蛋清1个,土豆淀粉1茶匙（2）葡萄酒1/2茶匙 土豆淀粉1/2茶匙作法：⑴，芒果去皮?籽、将果肉与红椒均切成菱形片！葱切小段、 ⑵ 明虾去肠泥，背后划刀、一只切成二段，洗净擦干以调味2623料（1）拌腌20分钟! ⑶?锅入油3杯以中火烧至4分熟、入明虾、红椒片滑开约1分钟后捞出沥干? ⑷。锅中留油2茶匙？炒香葱段及芒果片、入明虾？红椒片？葡萄酒炒匀、最后色芡芡即可、禁忌：1.芒果性质带湿毒。若本身身患有皮肤病或肿瘤?应紧紧记避免进食!2.过食芒果对人的肾脏有害！所以？患急,慢性肾炎的病人应忌食芒果?到2902医院去探望肾炎病人时 切切忌带芒果去。3.哮喘患者？亦应遵照医医生咐嘱戒吃!4.饱饭后不可食3559用芒果，5.且不可与大蒜等辛辣物品共食!否则使人发生“发黄病”！，
蚕蚕豆病不能吃珍珠末!金银花,川莲?牛黄!腊梅花,熊胆,保婴丹？切记禁食蚕豆或蚕豆生加工品！避免在蚕豆开花?结果或收获季节去蚕豆地 至于其他水果蔬菜菜的话。一般没有禁止 蚕豆病重在预防，蚕豆病检查有利于减少新生儿溶血症的发生、除此之外,家中孩子有蚕豆的家长还应该注意以下几点。 1!禁吃蚕蚕豆或蚕豆加工品！珍珠末？金银花，川莲，牛黄？熊胆等也应避免进食！ 2,避免在蚕豆开花？结果或收获季节节去蚕豆地！ 3、禁禁用品少接触？如樟脑！臭丸,冬青油。颜料。薄荷膏?平安膏，跌打酒等？ 4。小心杀虫剂喷雾!有些杀虫剂的喷雾则肯定可以使血液溶解。因此在使用的时候也要格外注意。 5 不宜服用氧化6441性药物?如伯氨喹啉 磺胺类!呋喃类 维生素K3，K4？非那西丁，氨基比林,砜类等,!