熟地甘,微温!归肝!肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿,!
熟地性味甘温 归肝！肾经！具有滋阴补血?填精益髓的功效！用于血虚萎黄，眩晕。心悸失眠等症，亦可用于肾阴不不足引起的潮热骨蒸,盗汗、遗精！腰膝酸软！耳聋耳鸣、须发早白，消渴等症！禁忌:脾胃虚弱！气滞痰多！腹满便溏者忌服、!
6683 红枣含有大量的铁元素、的确对缺铁性贫血有很大的疗效。还可以促进白细胞生长!红枣气味甘,辛？热?性偏湿热 容易生痰生湿?。龙眼肉的功效与作用及禁忌
以下是川川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥？善于驱逐寒湿。温经止痛 为治治疗寒湿痹痛之佳品?尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛?可治治疗寒湿侵袭？关节疼痛 不可屈伸等症状，亦可治治疗寒湿淤血留滞经络?7977肢体筋脉挛痛？关节屈伸不利 日久不愈者、 2.散寒止痛 川乌辛散温通 散寒止痛的功效特别明显 因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症,如可用于治疗治疗心痛彻背 背痛彻心以及治疗寒疝!绕脐腹痛！手足厥冷等症状, 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强，可用于4992治疗外伤跌打损伤!骨折瘀中疼痛等症！在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用。如配伍生南星 蟾酥等外用以达到局部麻醉的功效、 ，
6079 防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用!使亚硝酸失失去致癌作用?治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸,排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C?有利于人体健康。5266抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)!食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动！降低过氧化脂质(LPO)！有明显的抗衰老作用、治疗疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一？人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维1998生素B1时 出现脚气病?感觉神经与运动神经影响周围神经炎、在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一,当缺乏B2时!常患唇炎和舌炎或6451口腔溃疡?男成人日日需量1.8mg！女成人日需量1.3mg?刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g？服一定理的6745刺梨汁后、可治疗口腔溃疡等口炎症?促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性！缺乏时!会导致儿童生长发育不良？导致夜盲症?服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症?健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现 刺梨能健脾助消化？并具有阿托品的解痛作用、降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除?使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态、血管通畅了疾病自然0705减轻或痊愈、SOD对心脑血管病症、预防老年性性痴呆有效。刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的？不过经常吃不代4752表可以天天吃、任何东西过量食用总归是不妥的？所以，我们吃的时候要注意把握量！另外,干刺梨性凉,而且有健胃消消食的作用 天1538天吃可能会闹肚子？如果患有慢性肠炎!脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干！？
窝和百合都是很滋补的食物!对于女性调养身体特别好。有利于补充女性身体流失的胶原蛋白。而而且都有很好的润肺的效果，在食用的时候可以在里里面加入一些红枣的话。会更加的好 女性经常食用红枣百合和燕窝的话 会使气色变得滋润而有光泽、使有减缓衰老的功效的、所以以可以偶尔的调理下身体?百合有安神益气的效果,特别适合失眠多梦的人食用?有促进睡眠的的功效？？
虫草花的功效 1、能平喘止咳？对肺气肿 气管炎有较好疗效! 2。6921具有壮阳补肾,增强体力。精力！提高大脑记忆力的功效。 3！能明显降低血糖，尿糖。对糖尿病患者有明显疗效， 4、对心!脑血管的作用：降低血压，颅压，缓解高血压 脑血栓。冠心病，手足麻木等病症。 5?抗菌,抗炎?抗癌!抑癌？能明显增强机体免疫功能， 6。润肌护肤美容?尤其可快速消除"蝴蝶"斑， 7、调节内分泌8558与免疫系统!抗衰老作用, 8 抗缺氧？抗疲劳、提高运动能力! 9、治疗久咳咳虚喘,劳嗽咯血!阳痿遗精?腰膝酸软等病症 虫草花食用用注意事项 1!6348在使用前最好不要清洗虫草花!因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失 影响功效,但如果买散装虫草!经过很多人的接触！看看上去不太干净！可先在使用前清洗下？但不要泡太久？ 2！虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以8028免香味散失,营养成份破坏。宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体?再以文火小火煲30分钟钟左右, 3 如如果是用炖盅虫草花炖汤。炖的时间最好要控制在2小时以内 4，不必在煲汤炖汤内加入味精调味等 因为汤的味道已足0162够鲜美?，
味甘 性寒!肺经！脾经,清热 润肠、解毒,治热病烦渴,便秘。痔血、1，补充9047能量运动员喜欢在上场前吃香蕉！这有助于临场表现，从营养的角度来分析!香香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收?是一种快速5069的能量来源，2！保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜!3、降血压钾钾对人体的钠具有抑制作用、多吃香蕉 可降低血压！预防高血压和心0079血管疾病、研究显示 每天吃两条香蕉?可有效降低10%血压、4?润肠道香蕉内含丰富富的可溶性纤维、也就是果胶!可帮助消化!调整肠胃机能、5!有助于睡眠香蕉对失3971眠或情绪紧张者也有疗效 因为香蕉包含的蛋白质中 带有氨基酸?具有安抚神经的效果?因此此在睡前吃点香蕉。多少可起一些镇静作用,!
醪糟富含碳水化合物，蛋白质?B族维生素 矿物质等，这些些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进进食欲的功能,！
akes fell into the fields and covered?