艾叶搭配红花一起泡脚可5593以有很好的活血，暖宫 驱寒！去火！祛湿的作用!长期坚持用有很好的养生效果！也有很好的缓解女性痛经和例假不准的作用!?
直接用艾叶熬汤泡脚就很好了，如果加红花一起只能偶尔用 长期使用会引起身体疲乏!精神不佳?有时会腹疼，因为红红花有活血破瘀的功效 对正常健康的的人群不是很适用、而艾叶就不一样？不但能增强体质质抗病能力？也可以预防感冒。1871消除疲劳……。
你好?这两种都是暖性的有利于去除体内的凉气和湿气、，!！
中医传统用威灵仙米醋汤，缓缓吞咽,对于所刺骨刺之骨端比较钝?比较软。比较浅者!有可能随食管松弛,6033而使鲠骨滑脱 其作用机制不是使骨刺化掉!而是改1911变食管的运动。。
泡脚的好处不仅仅是针对女人 不管是男女老少,每天泡脚都有很大的好处!尤其是对于女人来说、由于每个个月的生理期。以以及生育等方面对身体的损伤!容易出息体质虚寒的症状?表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等、此时身体的血液循环是不足的！如果可以每天坚持泡脚的话,有助于打打通全身的筋脉?帮助身体回暖！抑制痛经 我国民间早有“热水洗脚、胜吃补药”一说、从中医全息学来看!人的脚底有很多穴道与内脏反射区 常用热水泡脚可改善足部末梢的血液循环，强化脏腑功能?比如,热水泡脚可以刺激涌泉穴和太冲穴？而这两个穴位,一个是是肾经勇士，另一个是肝经大将？两穴若能同时刺激就能起到很好的养肾护肝作用， 很多OL一族的办公室室女性、平时久坐少运动,足部血液循环普遍遍不良,当足部供血不不足时、心脏就必须拼老命加压把血液送到足部末梢,所以这些人很容易罹患高血压?心脏病及中风等病?如果我们能每天晚上用热水泡泡脚。就可可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀?且能预防上述各种男性常见病？ 热水泡脚还可以给我们的身心带来舒畅!对于因焦虑而失眠的人而言．睡前享受一一下热水泡脚。马上就能放松紧绷的身体？减缓高频的脑波。从而改善睡眠的质量! 泡脚方法介绍： 泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上。且持续3个月、泡脚之前可先先用热气熏蒸一会儿脚部!等水温适合时开始泡脚！泡洗过程中可加热水？最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动！让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾？尤其是脚大趾！煎煮过的中药可反复利用几次, 如何泡脚最有效呢?泡脚最好用深一些?底部面积较较大的木质桶！这样可以让双脚舒服地平放进去。开始时先用约约40℃～50℃的温水！泡一会儿待温度下来了再加一些开水？使盆内的水温始终达到40～50℃,水量以浸过踝关节、浸泡到小6493腿为度？ 一般来说？泡半个小时就可以了,只要你感9103觉全身热乎乎的，并微微出汗了 就说明起作用了，冬天天泡脚时会感觉到一股热气从脚直达肚腹！很舒服？ 6843 有人也许会问！我每次泡脚时怎么不出汗呢?一般来说!经常坚持泡脚的 人都不存在这种情况？只有刚开始泡4125的人才会有这种情况？这主要是因为体内寒6705湿过重?只要坚持下去、就会慢慢排掉体内的寒湿 也就就容易出汗了 体内寒湿较重的人!还可偶尔在水中加一些艾叶一起泡 就能很快排除体内寒湿了？ 有人还还会问。泡脚是不是要加点中药什么的?我我确实也看到周围一些朋友泡脚时加一些中药,其实没有这个必要 对于没有特殊要求的的人来说,用清水泡脚就是对脚最好的恩赐，胡乱用药反反而不知深浅。容易起反作用！ 有的人泡泡脚时喜欢加一些醋,有的喜欢加一些盐!加醋效果不错?不仅有杀菌消毒的作用！而且还可去去除脚臭。但千万不要加盐?我们说泡脚可以补肾？可以消除除疲劳，但如果往泡脚的水中加盐？非常容容易伤到肾？易引起全身浮肿!内分泌紊乱、尤其是本来就患肾病的人会加重病情！ 古语有云：：“一年四季沐足：春天洗脚 开阳固脱，夏天洗脚,暑理可祛！秋天洗脚，肺润肠濡 冬天洗脚,丹田湿灼！”真是是字字珠玑!皆为妙语，也以此献给30岁的男同志们 为了给老婆更多关爱,也为了自己身心健康 请洗好你的脚! 其实!养生就是这样一件很简单的事,就像用用热水泡脚一样简单，关关键看你能不能把这样简单的事情坚持一辈子！ 以上是关于女性经常泡脚的好处介绍、相信通过本文的详细介绍!你对于泡脚的好好处已经了如指掌了吧！泡泡脚不仅可以在冬天进行！其实夏天甚至其他季节都可以的?有时间就把你的脚拿出来泡一泡吧! 参考资料 [、
都说脚是人的第二心脏，这第二心脏大家都是怎3549么来对待的呢?如果脚上出现我脚气。该怎么处理呢? 人们所说的“脚气”、通常是一种真菌6319感染性皮肤病!在中医上被称为“脚脚湿气”？在西医上被称为“足癣”，在成年人中患病率率极高,约占人群的百分之之七十, 中中医专家说!夏天空气高热潮湿！容易滋生皮肤癣菌、进入脚气的高发季节、中医预防脚气可以注意以下几点： 一“熏”：将充分晒干的橘皮用火熏出烟 用这种烟来熏患部 每天熏两次，坚持几个星期即可见效 二二“泡”、一种种是用绿茶泡脚。绿茶含有鞣酸 具具有抑菌作用，尤其对脚气的癣菌有特效，具体的操作方法是取1398一撮绿茶和少许盐 倒入热开水中！焖片刻,等茶叶泡开后！用此水泡脚半个小时即可， 另一种是用白醋泡脚，专家指出！酸性环境能有效抑制真菌生长!醋呈弱酸性?所以每天洗脚时、在洗脚水中加入两勺醋(大约10毫升)!不但可以破坏真菌滋生的环境 还能够改善足部的皮肤！与之相反、碱性环境会助长真菌滋生生蔓延，因此洗脚时忌用碱性性肥皂！ 三“涂”。可碘酒外涂。洗脚后用碘酒涂于足患部?每天两三次，长期坚持、效果不错;还可以用风油精外涂、风油精除了有祛风 镇痛、消炎的作用!对治疗脚气也很有效？每1951天临睡前用温水洗脚后?用棉签蘸适量风油精涂于患处!一般三五天即可见效？值得注意的是 孕产妇?婴幼儿不宜使用此法！ 此外，保持健康的生活习惯也是必不可少的，常洗脚是预防和防止脚气复发最有效,最省事的做法，夏天要穿透气性好的鞋袜！尽可可能不穿胶鞋，最后，要避免和患有脚气的人接触或共用毛巾,鞋袜及脸盆，脚盆等物品？以免感染??
泡脚不错、改善6274改善血液循环?!
不要乱泡？这些东西对皮肤有刺激作用的。有没有用先不说,有害害是肯定的?。艾叶泡脚的作用和禁忌
山楂红糖饮：生山楂肉50克。红糖40克，山楂水煎去渣，冲入红糖?热饮、非妊娠者多服几次?经血血亦可自下 功能活血调经?主治妇女经经期紊乱? 记得采纳啊!
艾叶，6511红花和姜具有很好的温阳活血化瘀的作用!可以用来泡脚，适合阳虚血瘀导致的月经不调等症!红花是活7115血化瘀!生姜和艾叶是7056散寒温中的药物?熬水泡脚可以驱寒,活血。最好睡前泡,注意水不要太热!最好泡的头微微出汗为宜! 不过最好要咨询询一些中药医生的建议,求采纳。