对于阳虚的人,这是最好的祛风散寒泡脚方,对于阴虚的人不适合,！
好?活血能治腿疼，要注意水要比较热才行！!?外公经常用这个熏腿!然后泡脚,
叶水泡脚对人体有很多的好处?艾叶水泡脚可以帮助人们驱寒！除湿！通经络 人们日常中有身体虚寒！湿气重?上火等情况!可以用艾叶水泡脚 艾叶叶水泡脚的误区和禁忌有哪些 首先！艾叶水泡脚的时间要合理控制、不是是越久越好?泡脚时间不宜宜过长？以15～30分钟为宜,泡脚时血液会流向下肢 脑部易供血不足， 其次？心血管病人不能用艾叶水泡脚?心脑血管疾病患者。老年人如胸闷 头晕,应暂停泡脚休息,糖尿病患者末梢感觉能力差!应由家人先试水温！防止止发生烫伤？ 再次、发烧和和患有低血压？糖尿病5971的人要在医生指导下用艾草泡脚!儿童不宜用过热的水水长时间泡脚，因为1376足弓是从儿童时期开始形成的?因此要从小注意保护！如果常用热水给小儿洗脚?足底的韧带就会变得松弛?不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足? 最后，艾叶水泡脚不是越多越好,越频8174繁越好：艾草泡脚每周2～3次即可。不宜过于于频繁，艾草泡脚能引火下行?有时会引起头面部的气血不足、容易引起头晕？头痛 还会引引起情绪上的变化 !
两者一起跑具有顺气理健脾燥湿化痰治咳?能散！能泻？能温，能补 能？调脾快膈！通五淋疏肝润肺？消积化滞等作用！ 陈皮，中药名、为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮，药材分为“陈皮皮”和“广陈皮”？采摘成熟果实。剥取果皮?晒干或低温干燥! 普洱茶!又名滇青茶,因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶讲究冲泡技技巧和品饮艺术。其饮3043用方法丰富!既可清饮？也可混饮 普洱茶茶汤汤橙黄浓厚 香气高锐持久。香型独特。滋味浓醇！经久耐泡!冲泡五六次后仍有香味。,
吴茱萸的功效：温中止痛、降逆止呕。主治：脘腹冷痛，呕吐吞酸。疝痛!虚寒久泄、脚气水肿、 山茱萸的功效效：补益肝肾!收敛固涩、主治：腰漆酸痛,眩晕耳鸣？遗精，阳痿，小便频数、盗汗不止？ 乌药的功效：顺气开郁，散寒止痛!主治：寒郁郁气逆、胸腹胀痛？宿食不消!小便频数？寒疝作痛? 乌梅的功效：：敛肺 涩肠!生精?杀虫，主治：肺虚久咳 久泻！久痢？消渴,蛔虫呕吐 腹痛，外用牙4523关紧闭!赘疣胬肉? 泡姜的功效：温中逐寒、回阳通脉!主治：心腹冷痛？吐泻。肢冷脉微?寒饮喘咳？风湿寒痹？、
黑枸杞里富含花青素!花青素对人体有有很多各方面的帮助?就0018类似番茄红素？胡萝卜素 青霉素素之类的！1700经常泡水喝可以提高睡眠质量？美容养颜!抗衰老 增强免疫力等、黑枸杞用来泡水?泡酒、煲汤？炖肉都可以？泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了？稀稀牌商城上的黑枸杞质量不错，稀牌是正宗青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝!！
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成?其味甜中带辣。姜“温温中止血，出汗、逐风、”蜂蜜“益气补中,止痛解毒!除众病和百药”,蜂蜜与姜姜相得益彰，冬姜蜜温中散寒!暖胃止咳！止痛、对治疗儿童蛔虫性肠梗阻！胃寒呕吐腹中冷气气尤为见效。 生姜蜂蜜抗氧化赛过维生生素E 中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系!生姜具具有发汗解表?温中止呕,温肺止咳、解毒等功效！其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明、生姜里含有的辛辣辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基?抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积!其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。 生姜蜂蜜饮用量 因此!老年人可取新鲜生姜片10―15克！用200―300毫升开水浸泡5―10分钟。待水温冷却至60℃以下时、加入10―15克蜂蜜搅匀饮用,需要注意的是。加入蜂蜜时，水温不可过高、否则会破坏其中的维生素C！降低其其抗氧化能力,长期坚持服用。不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长!而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅！缩小。 希希望对您有帮助？望采纳，
鱼腥草的作用： 4957 1 1674抗病原微生物作用？抑制金黄色葡萄球菌？流感杆菌 肺炎双球菌, 2 利尿作用、使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛? 3？增强免疫疫系统作用,提高慢性气管炎患者者白血球的吞噬作用、 4！抗肿瘤作用 提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌? 应用用价值。
绿茶的功效和作用: 1,美容护肤、抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抵抗老化、因为人体新陈代谢的过程！如果过氧化,会产生大量自由基?容易老化。也会使细胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤， 2、塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪肪细胞堆积,因此达到减肥功效。也就5861是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 可以帮助消化？增强分解脂肪的能力， 3！防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 现在的白领阶层经常常使用电脑 免不了会受到辐射的侵害 4、提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋?增强大脑皮层的兴奋过程！起到提神益思！清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神！ 5 利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 促使尿液迅速排出体外，提高高肾脏的滤出率！减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶?绿茶是不发酵茶、多酚类和酶类物质丰富、凉性较强?新茶时间短,有些物质尚未氧化,用以造成成肠胃刺激!导致胃溃疡4625等疾病？如果果能等待一定时间的氧化作用！就能减少对肠胃的刺激! 二：头泡泡茶不要喝,在茶6784叶制作过程中？灰尘颗粒,农药残留难9688免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤!倒掉?不仅能洗茶,还能有洗茶的的作用、 三：服药期间不要喝绿茶、绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生2226反应减弱药性 影响药物的2680发挥作用、值得注意意的是、服用药物用清水服用？不要用茶水， 四：胃寒者少喝绿茶,绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃？饮用不当还会刺激肠胃!因此？胃寒者切记少喝绿茶 !
赤芝味苦？性平?无毒,主治胸中结，益心气。补中。增慧智，不忘!久食轻身不老!属于滋补肝肾精华的灵药?而赤赤灵芝便是赤芝的别称 青芝：一名龙芝!酸，平、无毒、明目!补肝！安神?增强记忆力？ 赤芝：一名丹芝，苦?平,无毒。解胸胃郁结?补中益气！使人神志清明 黄芝：一名金芝!甘,平？无毒、益脾胃。安神， 白芝：一名玉芝。素芝？辛、平。无毒？止咳益肺！安神、亦增强体力? 黑芝：一名玄芝，咸。平,无毒。利水道？益肾气 紫芝：一名木木芝甘！温。无毒!益精气？坚筋骨,利关节 疗虚劳, 以上便是我对您所提出的问题作出的回答。谢谢！ 艾叶泡脚功效与作用及禁忌