功效和作用 补脾！养肺，固肾、益精?主脾虚泄泻 食少浮肿?肺虚咳喘?。 6409 有利于脾胃消化吸收功能？常与胃肠饮同用治脾胃虚弱?食少体倦、泄泻等病症？ 强健机体、滋肾益精的作用,大凡肾亏遗精？妇女白带多多皆可服之！ 有降低血糖的作用、是糖尿病人人的食疗佳品？！
青椒为植物界、双子叶植物纲!菊亚纲、茄科,一年2411生或多年生草本植物、果实为浆果。因能结甜味浆果,又叫甜椒?菜椒、青椒是其特点是果实较大?辣味较淡甚至根本本不辣。作蔬菜食用而不作为调味料，由于它它翠绿鲜艳,新培育出来的品种0464还有红。黄。紫等多种颜色！因此不但能自成一菜。还被广泛用于配菜，它的功效有： 1.缓解疲劳：青椒具有消除疲劳的的重要作用？而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P、就算加热维生素C也不会流失、 2.解热!镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温、并9153缓解肌肉疼痛?因因此具有较强的解热镇痛作用! 3.增加食欲？帮助消化：维生素P还能强健毛细血管,预防防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生!青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素 能促进食欲?帮助消化。 4.净化血液：青椒1979的绿色部分来自叶绿素？叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇?能积极的降胆固醇排排出体外！从而达到净化血液的效果、、
很多朋友都知道山药有补脾脾养胃。生津益肺 补肾涩精的作用功效、但是?关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道,也想了解, 5659《本草纲目》以为。山药能益肾气?健脾胃。止泄痢、化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美!久服轻身、不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精 精足则阴强。目明 耳聪？《药性本草》则以为！山药能补五劳七伤，有去凉风!镇心神！安灵魂,补心气缺少！开达心孔、多记事的功效与与作用！ 在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药，我们们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项 喜欢吃山药的朋友记住了、 1！山药忌忌与鲤鱼，甘遂同食!它们相克！ 2 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3!山药与猪肝！山药富维生素c！猪肝中含铜，铁,锌等金属微量元素?维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏。降低了了营养价值!故食猪肝后!不宜食山药? 4!山药与黄瓜!南瓜,胡萝卜。笋瓜!黄瓜 南瓜?胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食 维生素c则7114被分解破坏? 5?山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙,铁,磷 碘等矿物质外!都含有丰富的蛋白质、而山楂?石榴等水果,都含有鞣酸！若混合6017食用会化合成鞣酸蛋白、这种物4574质有收敛作用 会形成便秘！增加肠内毒毒物的吸收?引起腹痛，恶心，呕吐等症状, 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用,避免不应有的麻烦？ 为了方便广大消费者购买、同时保证药品的质量?特向大家推荐康爱多药店 ?
同上 鱼腥草为天然抗生素?功效针对家里有风热感9122冒的发展初期?即咳嗽!黄痰,流黄鼻鼻涕阶段,就可以有效调理的,不过新鲜鱼腥草并不是处处有。且腥味较重？倒不如尝试草晶华鱼腥草破壁草本，相比不仅服用便捷、一杯开水就可解决冲泡,饮用等问题、而且运用超微气流7259粉碎技术对鱼腥草进行了细胞破壁处理。鱼腥草3459中的有效成分的利用率相对更高?便于更好的吸收！，
黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品 是枸杞杞的一种,但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞 被称为“枸杞中的贵族”。不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗。 ,
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用、有利于局部炎症治愈!并能解除局部痒感?从而6451阻断咳嗽反射 2.消食 春笋有助于胃胃酸的分泌和食物的消化、宜于治疗饮食积滞证! 3.补血益气 适宜肤色没有光华。失去红润!手脚冰6843冷的人群！ 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A？维生素A对眼睛的发发育有十分重要的作用？合成视网膜0786视杆细胞感光物质! 5.健脾脾 春笋适用于脾气虚弱、运化6719无力所致的脘腹胀满，大便溏泄。食欲不振、肢倦乏3409力等症、 6.养2483颜护肤 春笋含有胡萝卜素、有助于维持皮肤细胞组织正常机能？刺激皮肤新陈代谢?保持皮皮肤润泽细嫩？ 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下？大约煮1-2分钟。甚至可以煮更久一些。以软化粗纤维、有助消化、这1442样既可以去除春笋的涩味 吃起来更爽口！还能让70%的草酸流失!草酸容易和体内的钙形成草酸钙!在体内沉积。导致结石、也会加重结石患者的病情!每次五六片即可中医认为!春笋味甘甘性寒。属于发物?发物是9608指富于营养!或有刺激性、特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已已发疾病的食物，因此?吃的时候一定要控制量?不能天天吃，更不能顿顿吃？注意控制量 每次只吃五六片,春笋富含粗纤维 可7636以帮助食物消化？但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬、相对难消化，吃多了,胃肠道受到刺激后？运动会加快。而出现不适感！当肠胃运动异常时、则会出现胃痛。胃胀 甚至胃出血等症状、吃春笋吃出毛病的!大多是因为一次3027吃得太多,不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃!吃之前可以先喝口汤，羹!或者者吃几口饭、以减少春笋对胃肠黏膜的刺激？吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物?如冰淇淋？冰啤酒!生海鲜！春笋本来就难难以消化。生冷冷食物也不易消化、6899两个加在一起?肠道受到双重刺激。3197加速了胃肠功能紊乱,容易诱发胃肠不适 吃春笋需防过敏中医认为。竹笋有滋阴 益血！化痰?消食!利便等功效。但笋中的大量纤4499维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸、食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病，过敏性鼻炎，皮炎等 春季本来就容易过敏!对于容易产生摄入性过敏的人人来说,食用春笋还易引起荨麻疹?因此。小儿应少量吃春笋？5945但不能吃毛笋、老人吃笋一定要细嚼慢咽 。
金银7832花的功效1 抗病原微生物作用、金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌 溶血性链球菌,大肠杆菌？痢疾杆菌？霍乱弧菌,伤寒杆菌 副伤寒杆菌等均有一定抑制作用!2,对肺炎球菌!脑膜炎双球菌。绿脓杆菌 结核杆菌！志贺氏痢疾杆菌，变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒!孤儿病毒,疱疹病毒,钩端螺旋体均有抑制作用?3！抗炎解毒毒作用,对痈肿疔疮，肠痈肺痈有较强的散痈消肿、清热解毒？消炎作用?4 疏热散邪作用、对外感风热或温病初起 身热头痛 心烦少寐,神昏舌绛，咽咽干口燥等有一定作用，5。凉血止止痢作用,对热毒痢疾,下痢脓血？湿温阻喉、咽喉肿痛痛等有解毒止痢凉血利咽之效?6？金银花茶味甘，性寒!8463具有清热解毒!疏散风6312热的作用,金银花有清热解毒，疏利咽喉。消暑除烦的作用！可治疗暑热症,泻痢！流感！疮疖肿毒！急慢性扁桃体炎、牙周炎等病?7，金银花的作用用除药用外！其美容，减肥和保健养生的作用更为神奇!对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的!金4012银花的功效具有解暑。醒酒。清脑 解渴、清除体内有毒物质、降脂？减肥 美容洁肤？预防衰老,延年益寿的效用、金银花泡水喝的禁忌第一：切忌服用过量 金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况！有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服1454用金银花,这对于身体没有好处只有坏处!第二：月经期间禁止服用 月经是所有的女性最为特别的一段时间！在这个阶段女性一定要好好的保养自己?少少吃或者是少接触一些冰冷！含量的食物或者1360是物体。金银花性寒、所以在月经期间最最好别服用。避免对身体造成不利的影响，第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重 金银花属于寒性的!所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病！那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体 反而会加重脾胃所所需要承受的负担、这对于健康康非常的不利。第四：服用季季节的选择 并不是一年四季都是适合服用金银花的。专家建议？想要令身体获得最好的保健！那么服用金银花的时间最好选择在夏季!由于夏季天气炎热 身体很容易出现中暑以及干渴的情况 这个时候服用金银花能够很很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用,第五：金银花泡水隔夜别服用 老中医建议我们 金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理!冲泡泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用!避免由于变质之后影响身体健康！第六：金银花花不宜冷饮 需要特别注意的是!日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样样很容易导致身体出现拉肚子的情况,如果想要正确的服用金银花!那么可以用开水冲泡之之后趁热服用 这样才能够更好的发挥金银花的的药效以及营养价值。第七：金银花泡水喝不能够天天喝 只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡！最好不要每天喝！否则对于脾胃的负担还有伤害比较大？第八：乙肝患者不宜长期期服用 老中医告诉我们?乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝 否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子！肠鸣或者是胃纳欠佳的情况、第九：其他 金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用？如果是一些脾胃比较虚寒。日常容易出现拉肚子？3699肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝 否则不利于身体健康。金银花茶怎么1777泡才健康 可以将细嫩的金银花放入茶杯之中?也可以选择玻璃杯?金银花的量量最好控制在三两克左右就可以了!第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡！然后盖上盖子 这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常的芬芳 同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质?。红蜜柚的功效与禁忌
红枣含有大量的铁元素？的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细细胞生长，红枣气味甘,辛。热?性偏湿热、容易生痰生湿?。
沙沙参具有滋阴生津！清热凉血之功!配合放 化疗用于肿瘤患者！尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏,肺阴虚之肺癌 消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者！具有较好的疗效? 1，肺燥阴虚、干咳痰少！咽干鼻燥者，可与麦冬、玉竹、贝母。杏仁等配伍 以润肺止咳？ 2，常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干！食欲不振等症!沙参的功效与作用及食用方法临床多与生地 石斛。麦冬等配伍，以清热养胃胃生津、 3 若胃阴不足 脘部酌痛,嘈杂似饥者、则可与麦冬，白芍?甘草等同用？ 7433以养阴生津止痛 4！胃阴虚兼见肝肾阴虚、肝气不舒 症见胁痛脘胀、吞酸吐苦？咽干口燥 舌红少津者、可与麦冬。生地。枸杞子等并施、 沙参禁忌：风寒咳嗽禁服 !
芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分?临床对于原发性?妊娠性及更更年期高血压均有效!2.镇静安神多食芹菜有利于于安定情绪 消除烦躁!3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 这类物质是一种抗氧化剂?高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质、它还可以加快粪便在肠内的运转时间?减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。4.养血补虚芹菜含铁量较高，能补充妇女9695经血的损失、食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华，而且且可使目光有神。头发黑亮、5.清热解毒春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥燥气喘心烦？身体不适?常吃些芹菜有助于清热解毒！去病强身?肝火过旺。皮肤粗糙及经常失眠！头疼的人可适当多吃些?6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时!你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量,芹菜的禁忌一,降低营养类。芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蛤蜊：影响维生素的吸收二 损害身体类!芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：9795损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒?可以用橄榄汁解毒，