1。抗癌国外研究发现!大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质？通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径 消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的的危险!但是、目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用 2 抗衰老作用大蒜里的某些成份，有6399类似维生素E与维生素C的抗氧化 防衰老特性。！
熟地甘,微温、归肝 肾经、保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿!,
一 白芨具有以下功效与作用： 1！收敛止血 白芨的止血作用、是因为它能增强血小板因子活性,在较短时间内凝血!使得凝血酶快速生成。同时抑制纤维蛋白溶酶活性？可以起到局部止血的作用、 白芨的收敛止血功效！可可以用于咳血?吐血！外伤出血，肺结核咳血,溃疡出血等症状！白芨6379的止血与三七的止血不一样、白芨是收敛止血、而三七是散散瘀止血？在出血症的治疗上。以三七效果为佳! 2。消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效、能治疗疗生疮出血？溃疡。痈疽肿毒?手足皲裂,肛裂？疮疡等？ 3 补肺 白芨味苦？甘而涩！性微寒、入肺经?具有补肺的功效?对治疗肺痿肺烂！肺结核有一定的效果？ 4，美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分!具有美白祛斑的功效 磨成粉外用涂擦！可以消除脸上痤疮留下的痕迹！滋润！美白肌肤。起到美容的效果？ 5？抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用。也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用、 6？抗溃疡 6550 白芨具有抗溃疡的作用，白芨具有8523高度的粘性、可在胃内形形成胶状膜?能促使溃疡面愈合 再加上白芨中含9633有的有益成分!对于葡萄球菌。链球菌等有抑菌作用？能形成保护膜？从而起到防止胃部感感染的作用、 二。白芨泡水的禁忌如下： 1。如果是身体出现外感咯血的患者！又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有有实热的患者 都不应该将白芨泡水喝！避免5255身体健康受到影响 2。白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要特别注意！ 3。白芨不能能够和理石、李核以及杏仁一起搭配使用？避免身体8882出现副作用、如果生活中有使用用到白芨。那那2889么最好能够以紫石英为使？这样才能够发挥出最大的功效。 4、在使用白8056芨的过程中。搭配的中药材以及食材都是有讲究的。苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配?避免免影响身体健康、 5,现代科学研究发现。白芨具有一定的抗抗结核菌的作用？所以科学的服用具有治疗肺结核的功效!不过在服用的时候1467还应该注意避免消化系统溃疡! 6?白芨泡水千万不能够大大量服用?中医方面认为白6038芨性寒?大量服服用容易损害身体健康 同时也不能够长期服用! 三？白芨 1,白芨一般指互叶醉鱼草!互叶醉鱼草 醉鱼草属，枝上互生、在花枝上或短枝上的叶很小!5604椭圆形或倒卵形， 花多朵组成簇生状或圆锥状状聚伞花序。花芳香、花萼钟状?花萼裂片三角状披针形,花冠紫蓝色?雄蕊着生于花冠管内壁中部。花丝极短！花药长圆形、子
眉眉豆味甘？性平、归 胃经?有健脾！和中。益气!化湿，消暑之功效， 主治脾虚兼湿?食少便溏！湿浊下注！妇女带下过多?暑湿伤中，吐2107泻转筋等证！
牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀?对妇科，伤科各种瘀血凝滞的病症、常和活花，桃仁、当归？延胡索等药同用,既可活血调经、又能祛2530瘀疗伤, 牛膝性善下行?入肝肾二经、能补肝肾,强筋骨!又能通血脉、利关节 为治腰膝下肢病病症常用药 对肝肾不足引起的腰膝酸痛、常与苍术！狗脊。木瓜等同用、如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛!常与苍术!黄柏等同用!如风湿痹痛!下肢关节疼痛为甚、可与木瓜!防己？独活等同用？ 牛膝苦泄下降！能引血下行、导热下泄?可治上部血热妄行的症候、常配合侧侧柏叶？白茅根，小蓟等药！以治吐血,衄血！又可配养阴清热药如生地，石膏等！用用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候。治肝阳上亢！气血并走于上。头痛眩晕晕之症？常与平肝药如代赭石。龙骨 牡蛎等同用、 牛膝还可用于小便不利,淋沥涩痛及尿血等症。 牛膝的食用方法 4533 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克?生地黄,熟地黄各15克!黑豆60克!粳米100克，牛膝12克。生地黄，熟地黄各15克,黑豆60克、粳米100克，将各物分别用水洗净 地黄切碎 加5359适量清水煮成粥!去牛膝！地黄的药渣？用少许盐盐调味随意食用。 海蜇淡菜牛膝膝汤：海蜇50克!淡菜,牛膝各20克！生姜2片!各物分别稍浸泡、洗净?一起下炖盅 加入热开水250毫升（约1碗量）!加盖隔水炖2个半小时便可，进饮时方下盐? 牛膝酒糟：牛膝500克！糯米1000克！甜酒曲适量,先将牛膝洗净、同放入沙锅中。加适量水煮2~3次!取部分药汁浸糯米?另一部分药汁于糯米煮熟后?拌和甜酒曲？于温暖处发酵为酒槽 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克 枸杞1克！排骨500克！冬瓜300克 胡椒粒5-6粒。将排骨切段？用用沸水去骨杂质!再用冷水冲净血水？罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材、煨制2个小时后、加入副料用小火煨6小时即可! 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效？故凡脾虚泄泻，梦遗滑精？月经过多及孕妇忌服！药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食？以防子宫收缩引发流产？而中气不足的朋友也尽量不要服用！?
蒲公英是一种常见的花草?每到成熟的的时候种子便便随风飘荡？那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用！ 1？用量过大 常规用量煎服后?偶见有胃肠道反应?如恶心？呕吐 腹部不适及轻度泄泻,大剂剂量(30g/kg)灌服煎剂3天?可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄 其它无明显改变!小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型!肾小管上皮细胞浊肿， 2,过敏反应 服用蒲公英煎剂。蒲公公英酒浸剂后,个别人会出现现荨麻疹,全身瘙痒等过敏反应、蒲公英注注射剂静脉滴注后 亦偶有寒战。面色苍白。青紫或精神症状、 3？药不对证 6818主要是寒热不分,不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染 临床上所见的感染多数为热证！用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于于阴寒证?无热象，病程多较长!病人人体质虚弱！笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证!结果病人出现食欲减退？倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白、感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能能抗菌消炎而加以滥用!会产生不良反应? 蒲公英的作用①《《唐本草》：主妇人乳痈肿？ ②《本草图经》：敷疮？又治恶恶刺及狐尿刺！ ③《本草衍义补遗》：化热毒。消恶肿结核？解食毒?散滞气、 7942④《滇南本草》：敷诸疮肿毒 疥癞癣疮;祛风,消诸疮毒!散瘰疬结核;止小便血、治五淋癃闭、利膀胱！ ⑤《纲目》：乌乌须发！壮筋骨。 ⑥《医林纂要要》：补脾和胃,泻火，通乳汁 治噎膈！ 4344⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤,⑧《随息居饮食谱》：清肺！利嗽化痰 散结消痈，养阴凉血、舒筋固齿，通乳益精、 ⑨《岭南采药录》：炙脆存性！酒送服！疗胃脘痛? ⑩《山东中药》：为解毒？消炎、清热药、治黄疸,目赤。小便不利、大便秘结。 ⑾广州部队《常用中草药手册》：清热解毒、凉血利尿，催乳、治疔疮,皮肤溃疡?眼疾肿痛，消化不良,便秘 蛇虫咬伤 尿路感染。 ⑿《上海海常用中草药》：清热解毒、利尿！缓泻？治感冒发热 扁桃体炎,急性咽喉炎!急性支气管爽，流火?淋巴腺炎?风火赤眼！胃炎！肝炎,骨髓炎！ 蒲公英虽然有着很多药用价值 但是也不8241能盲目使用!否则适得其反就不6603好了!！
性味归经 味苦，甘 性温？归脾？胃经![5-6] 功能主主治 健脾益气!燥湿利水!止汗?安胎。用于脾虚食少！腹胀泄泻!痰饮眩悸!水肿，自汗，胎动不安。土白术健脾?和胃。安胎、用于脾脾虚食少，泄泻便溏,胎动不安,[5-6] 3037 炮制方法 1、生白术：拣净杂质！用水浸泡!浸泡时间应根据季节？气候变化及白术术大小适当掌握、泡后捞出。润透,切片 晒干！[6] 2，炒白术：先将麸皮撒于热锅内？候烟冒出时!将白术片倒入微炒炒至淡黄色!取出？筛去麸皮后放凉。（（每白术片100斤,用麸皮10斤）3.焦白术：将白术片置锅内用武火炒至焦黄色、喷淋清水！取出晾干![6] 4?土炒白术：取伏龙肝细粉？置锅内炒热。加入白术片。炒至外面挂有土色时取出 筛去泥土。放凉！（每白术片100斤 用伏龙肝粉20斤）[6] 5？《本草蒙筌》：白术咀后。人乳汁润之!制其性也，润过8662陈壁土和炒！[6] 6？《本草备要》》：白术，用糯米泔浸？陈壁土炒、或蜜水炒,人乳拌炒,[6] 用法用量 内服：煎汤？3~15g?或熬膏,或入丸?散，[6] 贮藏方式 置阴凉干燥处，防蛀![5] 注意事事项 1？阴虚燥渴?气滞胀闷者忌服? 2,忌桃！李 菘菜，雀肉,青鱼？ 3!《药品化义》：凡郁结气滞。胀闷积聚！吼喘壅塞！胃痛由火 痈疽多脓！黑6024瘦人气实作胀 皆宜忌用?!
1？百合有润肺止咳！清心安神作用,可用于肺痨咯血!肺虚久咳。虚烦惊悸？失眠及热病后余热未清！8758心烦口渴等症，2!百合富含钾、有有利于加强肌肉兴奋度!促使代谢功能协调。使皮肤富富有弹性？减少皱纹!3,百合4540还含有一种水解秋水仙碱。有滋养安神作用 4 百合是一味滋补妙晶？补益而兼清润、最适宜于内有虚虚火之虚弱症者，5!百合与冰糖？绿豆同煮粥,汤,可清火养阴、6?百合,红枣!莲子同煮粥！汤，可治神经衰弱!心烦失眠,7，含有维生素B1,B2，钙！磷。钾等营养成分？8?性平味甘！能补中益气,养阴润肺 止咳平喘！利大小便、。
山楂、又叫“8613山里红”,“胭脂果” 蔷薇科落叶小乔木。树皮暗灰色!有浅黄色皮孔！小枝紫褐色,单叶互生或于短枝上簇生?叶片宽卵形？伞房花序。花白色、后期变粉红色?果实球形、熟后深红色？表面具淡色小斑点,花期5-6个月 果期7-10月?生于海拔400-1000米间的向阳山坡!杂木林缘?灌丛间、蔬林内、山里红果实酸甜可口!能生津止渴,具有很高的营养和药用价值 山楂除鲜食外 可制成山山楂片 果丹皮，山楂糕、红果酱?果脯、山楂酒等?山楂片和山楂果丹皮是最普通！4849最流行的品种?亦可入药?入药归脾。胃、肝经!有消食化积、活血散瘀的功效、 营养功效：山楂片含多种维生素?酒石酸？柠檬酸，山楂酸。苹果酸等！还含有黄铜类？内酯！糖类 蛋白质,脂肪和钙！磷?铁等矿物质 所含的3705解脂酶能促进脂肪类食物的消化 促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能?中医认为，山楂具有消积化滞，收敛止痢，活血化淤等功效！主治饮食积滞？胸膈痞满！疝气血血淤闭经等症！山楂中含有山萜类及黄铜类等药物物成分，具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌，抗心律不齐。调节血脂0395及胆固醇含量的功能? 适4960者如斯：一般人皆可食用！儿童 老年人,消化不良尤尤其适合食用？伤风感冒！消化不良！食欲不振，儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者者可多食山楂片 虽然山楂有好多的营养但是还是适量为好！
黑枣的禁忌 一般人群均均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的,因为黑枣含有大量果胶和鞣酸!这些成分与胃酸结合！同样会在在胃内结成硬块、 2. 黑枣性寒？所以脾胃不好的朋友要适量食用？ 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀？0846忌与柿子同食! 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的。因为黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块 2. 黑枣性寒？所以脾胃不好的朋友要适量食用, 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与与柿子同食？ 黑枣的功效与作用 1！富含VC 提高免疫力 2,保护心脏降血压 3，5023富含膳食纤维?缓解便秘，蒜的功效与作用禁忌