熟地性味甘温！归肝!肾经,具5045有滋阴补血?填精益髓的功效、用于血虚萎黄。眩晕,心悸失眠等症？亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸。盗汗、遗精!腰膝酸软，耳聋耳鸣!须发早白，消渴等症!禁忌:脾胃虚弱！气滞痰多！腹满便溏者忌服？,
熟地甘,微温！归肝、肾经？保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿！，
麦冬为百合科植物沿阶草7006冬以块根入药！主产于四川!浙江！治阶草除东北外 大部分省区都有分布;5134麦冬分布于江西?安徽？浙江！福建。四川、贵州。云南。广西等地、是常见药材?冬麦1897功效与作用！有什么禁忌却很多人不清楚， 麦冬的功效有很多?如养阴润肺 益胃清心,降火通便、润肠，肺主纳气?肺气畅通！心脏随之功能加强、避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。中医认为7096的麦冬的功效主要有：养阴生津?润肺清心！善于清养8174肺胃之阴，亦可清心经之热、用于肺燥干咳！虚痨咳嗽。津伤口渴，心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘?咽白喉！ 养阴生津。润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴？干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证、配沙参,川贝可可治肺阴虚干咳。 麦冬的作用 从药理作用方面讲主要有一？食用麦冬可增加冠状动脉血流量,对心肌缺血有明显保护作用 并能抗心律失常及9411改善心肌收缩力、二？可助抗血栓形成和帮助改善微循环！三。麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌！福氏痢疾杆菌和伤寒杆4675菌有抑制作用,四?麦冬具有协调胰岛素素功能 能降低血糖！促使胰岛细胞恢复正常, 麦冬禁禁忌：麦冬性寒?7508故凡脾胃虚寒泄泻！胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服， 康爱多药店药品质量有保障!价格实惠，是您购药的最9767佳选择,、
茶叶!是著名的世界三大饮料之一？被称称为“东方饮料的皇帝”!经分析？茶叶中0645含有咖啡碱! 单宁!茶多酚！蛋白质、碳水化合物？镟离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素？芳香油 酸，维生 素A原。维生素E!维生素C？维生素E?维生素P以及无机盐？微量元素等400多种成分? 。
石菖蒲 味辛!苦 性微温 归心!肝。脾经, 1534 功效：化痰开窍 化湿行气？祛风利痹？消肿止痛!主热病神昏 痰厥 健忘!耳鸣,耳聋 脘腹胀痛!噤口痢！风湿痹痛，跌打损伤、痈疽疥癣, 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神。
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服?，
1031 清热燥湿？泻火解毒?止血？安胎!用于：湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满？泻痢，黄疸，肺热咳嗽、高热烦渴、血热吐衄,痈肿疮毒!胎动不安？
野菊花茶的功效与作用 1,《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也有详细的记载：野菊花茶具有性甘，微寒？具有散风热？平肝明目之功效,《神神农本草经》认为,白菊花茶能主诸风头眩？肿痛？目欲脱！皮肤死肌,恶风湿痹?久服利气, 轻身耐劳延年！ 2! 现代医学证实：菊花茶具有降血压 消除癌细胞！扩张冠状动脉和抑菌!长期饮用能7003增加人体钙质，调节心心肌功能 降低胆固醇。适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用?对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较3429好的疗效? 3 菊花茶香气浓郁 提神醒脑，也具有一定的松弛神经？舒缓头痛的功效！菊花可扩张冠状动脉?增加血流量!降低血压。对冠心病?高血压 动脉硬化 血清胆固醇过高症都有很好的疗效， 菊花茶的禁忌 不是任何人都适宜喝菊花茶?比如说脾胃虚寒的的人群就应尽量少饮用菊花茶！研究表明：阳虚体质的人！如果一味地喝清热性很强的野菊花茶就会容易损伤正气。就会越喝越虚的情况;多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。导致反酸,，
【青椒的营养价值】 青椒果肉厚而脆嫩、维生素C含量丰富，青果含水分93. 9%左右？碳水化合物约3. 8%！维生素C！红熟果含维生素C最高可达460毫克? 【青椒的功效与作用】 青椒含有丰富的维生素等！能增加饭量、增强体力!改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状、 ,
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热 清肝解毒,凉血散瘀！对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛。咽喉红肿不利等？均有一定的辅助治疗作用。 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质，脂肪！糖类及多种维生素和7590矿物质。其所含的蛋白质质比牛奶更能充分被人体吸收 所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上?可为人体提供丰富的营养物质？有利于强身健体?提高机体的免疫力。有“长寿菜”之称? 3.促进儿童的生长发育 菜中铁铁的含量是菠菜的1倍。钙的含量则是3倍!为鲜蔬菜中的佼佼者,更重要的是?苋菜中不含草酸,所含钙。铁进入人体后很容易被吸收利用!因此,苋菜能促进小儿的生长发育。对骨折的愈合具有一定的食疗价值？ 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红1230蛋白并提高携氧能力促进造血等功能、 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用,” 苋4329菜其性寒凉！易伤阳气。故对脾阳阳不振、脾虚便溏或慢性性腹泻患者！不宜多食，2.苋动气？令人烦闷。冷中损腹 故消化不良？腹满 肠肠鸣者宜少食或暂时不食为好!3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光光性皮炎 此症较严重。 需多加注意、不宜一次吃得过多 否则易引起皮炎，4.怀孕妇女在临临产期宜食之！因为苋菜性属滑利？能通窍滑胎，如《本草纲目》即有苋菜菜滑胎之说?《饮食须知》亦云：“苋!妊妇食之滑胎！临月食之易产 ”因此、孕妇足月9966临产时。食之最宜。但要指出的是,苋菜菜既有滑利之性。早期妊妊娠又当忌食 《滇南本草》中说它能通血脉?逐瘀血,《本草衍义补遗》还指出：“苋 下血而又入血分,且善走?”这说明怀孕初期不不吃为宜 尤其是有流产倾向或有习惯性性流产史者更忌!5.烹调苋菜的时间不宜过长，以免菜中营养流失!苋菜不耐久放 最好尽快吃完 短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋?置冰箱冷藏,6.苋菜味道清香甘美 可炒可做汤，也可烫后凉拌?实属4313佐餐佳品？家庭8442一般多作炒食 然而热锅沸沸油烹炒 既失其鲜嫩,又会丢失一些营养物质。正确的炒法是，将苋菜倒入冷锅中 不放油，置炉火上塌软至熟!然后盛出、再将生油入锅上火炼熟，倒入苋菜！加6736盐及蒜泥拌匀食用？这样既可保持苋菜色泽鲜美！又能避免营养物质流失?苋菜的基本介绍！薏仁的功效与作用及禁忌