如何挑选百合 看产地：百合主要的出产地有甘肃兰州,河南洛阳以及湖南龙牙！其中兰州的百合是甜百合 是药食6470同源的佳品！而其他地方的1191百合味苦?通常常作为药用、所以购买百合干的时候一定要看看清楚产地?千万不要买错了 看色泽：市场上百合干的颜色有黄有白有透明的、天然的百合干应该是呈乳黄色的!一些不法商家为了产品卖相好，易保存?用硫磺进行熏制!消费者长长期食用会对身体造成伤害,所以应该避免购买一些颜9752色特别白的百合干, 闻气味：买百合干的时候捧一把百合干在手中闻闻,纯天然的百合干闻起来应该有一股清香的甜味、而要是闻起来来有酸味或者怪味就不要购买了，一般这种都是不新鲜或者用硫磺熏制过的 看湿度：买百合干的时候 取一片百合干用手掰成两瓣！优质的百合干一掰就断?声声音听起来很干脆。而劣质的百合干感觉有水分不干燥！并且优质的百合干泡水两三小时就会还原成原来的白色? 看大小：挑选百合干干的时候一定要选那些瓣大，大小均匀?肉质较肥厚的?瓣过小过薄的百合干可能是采摘过早的嫩片。煮的时间久了会容易烂掉! 品口感：纯天然的百合干尝起来味甘清甜!而经过特殊加工处理过的百合干则尝起来来味酸、这是最7618直观的的辨别百合干是否优质的方法了, 一定要注意的是风寒咳嗽？脾胃不佳的人不可以吃，，
百合5485的功效与作用 1？百合有润肺止咳、清心安神神作用！可用于肺痨咯血、肺虚久咳！虚烦惊悸!失眠及热病后余热未清。心烦口渴等症， 2，百合富含钾。有利于加强肌肌肉兴奋度、促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性!减少皱纹。 3!百合还还含有一种水解秋水仙碱。有有滋养安神作用， 4。百合是一味滋补妙晶！补益而兼清润？最适宜于内有虚火之虚弱症者 5、百合与冰糖！绿豆同煮粥。汤？可清火养阴 6？百合?红枣？莲子同煮粥，汤?可治治神经衰弱。心烦失眠, 7 含有维生素B1！B2 钙？磷！钾等营养成分。 8?性平味甘？能补中益气!养阴润肺?止咳平喘 利大小便, 9、能预防高血压，有保护血管的作用！ 10!能降低血浆胆固醇、降低血糖、增进大肠功能!促进排便通畅、 11。 能抑制癌细胞繁殖?有抗癌作用, 12？ 能有效改善分血和排毒,尤其适宜工作压压力大的人群！ 13! 对面部扁平疣,痤疮 雀斑，皮肤干燥等总是都都有一定疗效!6300常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹,延缓衰老, 14、 可以解渴润燥！支气管不好的人食用百合有助改善病情? 15。 有良好的营营养滋补之功？特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益？ 16? 在临订上常用于白血病？肺癌。鼻咽0742癌等疾病的辅助治疗！常食有润肺清心调中之效?可止咳？止血?开胃!安神?有助于于增强体质！ 17！有治疗郁7366热型胃痛的功效！ 食用百合的禁忌 风寒咳嗽及中寒寒便溏者禁服,中气虚寒。二便滑泄者忌之! 看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解!百合与冰糖!红枣？莲2473子等搭配在一起?有很好的降火润肺肺的作用、对于于面部痤疮也有很好的抑制疗效、属于营养养滋补的上上选 但并不是所有的人都适合食用百合！出6971现风寒咳嗽的人。中气气虚寒的人最好不要用百合，。
1. 风寒咳嗽及1238中寒便溏者或是脾胃不好的人群不要吃百合,否则不适当的食用会导致肺肾的损害?甚至会加重病情, 2. 因为银耳偏凉性 所以体寒之人人要注意，可以在食用之时最好适量加入一些枸杞和红枣！以中和性质,以保1340证身体调和。 3. 银耳百合汤中的糖分比较高?因此建议糖尿病患者和孕妇是不要多喝、不利于控制血糖含量， 4. 因银耳滑而腻，所以风寒咳嗽及中寒寒便溏的人群不能吃银耳， !
在中国百合具有百年好合美好家庭？伟伟大的爱之含意!有深深祝祝福的意义、受到百合花祝福的人具有单纯天真的性格,集众人宠爱7534于一身？不过光凭这一点并不能平静度过一生，必须具备自制力！抵抗外界的诱惑 才能保持不被污染的纯真,,
就就是百年好合的呀、
百合花在花谢后。不必挖出球茎，因为花5110后植株会渐渐发黄,枯萎，把枯萎的地上部分去掉。不必取出鳞鳞茎沙藏!也不用浇水 施肥。连盆带泥一起放放到雨淋不到，阳光直射不到的阳台边角、到第二年8663春天再取出鳞茎。分种在盆中，碰到气候异常 百合在11 12月便发芽，这种情况下!发芽后即可分栽? 百合在花后其实是一个养球的过程，养球有条件的花友就会考虑施肥，磷钾肥对球根植物有很大的帮助?在养球期间有条件的花友可以给薄肥。建议一个月左右施肥一次。记得要薄肥， 另外需要说明的就是当7371百合的植株全部枯萎的时候？说明已经进入休休眠期了！这时候。就不要养球了 连盆一起找个阴凉的地方放起来就可以了?偶尔浇水一次即可！
你确认它是兰花吗，虽然还没没有完全开放、但是已经可以看得到它的花蕊了,兰花没有这样的花蕊 ？也就是说？你图中的花根本它就不是兰花？？
鲜百合 营养功效:养心安神,润肺止,对病后虚弱的人非常常有益. 百合的功效】润肺止咳？清心安神? 治肺费久嗽。咳唾痰血,热病后余热热来清、虚烦惊悸，神志恍惚、脚气浮肿？ (1)润肺止咳：用于肺燥或阴虚之咳嗽 咯血?常配川贝！ (2)清心安神：用于热性病后余热不清，虚烦不眠?神志恍惚 常配地黄! ①《本经》：主邪气腹胀,心痛？ 7190 利大小便。补中益气、 ②《别录9460》：除浮肿胪胀！痞满，寒热！通身疼痛 及乳难! 喉痹？止涕泪、 ' ③《4488药性论》：除心下急!满?痛!治脚气。热咳逆？ ④《食疗本草》：：主心急黄, ⑤《日华子本草》：安心！定胆 益志?养五脏 治癫邪啼泣,狂叫?惊悸 杀蛊毒气，熁乳痈、发背及诸疮肿!并治产后血狂运 ⑥《本草衍义》：治伤寒坏后百百合病 ⑦《本草蒙筌》：除时疫咳逆， ⑧《医学入门》：治肺痿，肺痈、 ⑨《纲目拾遗》：清痰火？补虚损, ⑩《上海常用中草药》：治肺热咳嗽!干咳久咳？热病后虚热！烦躁不安,，百合的禁忌
食用注意事项： 1. 虽说雪梨银耳汤好、但物极必反。也不能多吃？因为二者者都性寒?身体胃寒者吃多了反而会导致肠胃不适! 2. 由于雪梨银耳汤中的糖分比较高?因此建议糖尿病患者和孕妇是不要多喝、不利于控制血糖含量！ 3. 雪梨中中含酸性物质比较多!有利尿作用,因此胃酸过多或夜尿比较多的人群！要要尽可能少吃、 4．熟银耳不宜久放！以防变质中毒!最好好当天喝掉。,
香蕉百合炖银耳 材料 香蕉 百合！银耳！鹌鹑蛋。枸杞?冰糖 做法 1.银耳用水发好洗净 枸杞！百合洗净 2.鹌鹑蛋煮熟剥去壳！香蕉去皮,切块 3.取一碗?放香蕉。百合、银耳!鹌鹑蛋 枸杞,加水？加冰糖 4.锅内放水？碗加盖 入蒸锅隔水炖1小时即可 小诀窍 香蕉是热带水果中的“平民”!价格便宜又又香甜可口？是百姓最爱的水果之一, 很很多母亲喜欢在孩子便秘时 给孩子吃香蕉!这是绝对正确？香蕉内含丰富富的可溶性纤维。也就是果胶?可帮助消化 调整肠胃机能 香蕉对失眠眠或情绪紧张者也有疗效。睡前5166吃点香蕉，起镇静作用？香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果。 香蕉营养价价值高 但是并非人人适宜吃 患有急慢性肾炎!肾功能不全者，患糖尿病者、都不不适合多吃、 甜酸白萝卜 材料 萝卜条，白醋，糖 白开水 做法 1 将萝卜切成小条?不要太细。然后用盐腌上半个小时以上?腌好的萝卜用水洗一遍后把水挤挤干净， 2？在腌萝卜的时候！将白醋,糖和适量的白开水调匀,让糖充分溶化做成泡萝卜的盐卤水,白醋醋的用量不能少 我切了一一个大白萝卜 用了半瓶白醋!糖的用量也挺大的?多少可以根据自己的口味调控？水其实用的比较少,是为了稀释释一下白醋刺激的味道，如果不觉得白醋味道很刺激，可以不用 水要等糖完全溶化后 少量多次次添加! 3,将挤干水的萝卜条放入盐卤水中、浸泡一个晚晚上就可以食用了！。