食用注意事项： 1. 虽说雪梨银耳汤好！但物极必反!也不能多吃!因为二者都性寒。身体胃寒者吃多了反而会会导致肠胃不适， 2. 由于雪梨银耳汤中的糖分比较高，因此建议糖尿病患者和孕孕妇是不要多喝,不利于控制血糖糖含量、 3. 雪梨中含酸性物质比较多,有利尿作用、因此胃酸过过多或夜尿比较多的人群，要尽可能少吃？ 4．熟银耳不宜久放!以防变质中毒?最好当当天喝掉、。
吃百合有功效 : 1.润肺止咳： 百合鲜品含黏液质！具有润燥清热作用?中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽嗽等症常能奏效？ 2.宁心安神： 百合入心经，性微寒，能清心除烦,宁心安神!用于热病后余热未消？神思恍惚、失眠多梦！心情抑郁,喜悲伤欲哭等病症 3.美容养颜颜： 百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素 对皮肤肤细胞新陈代谢有益 常食百合！有一定美美容作用！ 4.防癌抗癌： 百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用 能能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用,百百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能 提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果！ 5.百合甘凉清润?主入肺心。长于清肺润燥止咳!清心安神定惊!为肺燥咳嗽！虚烦烦不安所常用！ 1.百合，旋复花各等份,焙干研为细末,加蜜8962水日服3次,治肺病咯血。咳嗽痰血！干咳咽痛！ 2.百合。粳米各50克。去尖杏仁10克。白糖适量。共煮粥食。治肺燥咳嗽,干咳无痰。 3.百合2～3个?洗净捣汁。以温开水日服2次!治老年慢性支气管炎伴有肺气肿？ 4.百合30～60克、捣研绞汁、白酒适量，以温开水饮服，治肺痈、 5.百合。白及,百部！蛤蚧粉等份，共研细末?水泛为丸 每日日3次饭后服3克,治支支气管扩张？ 6.百合25克 菖蒲6克？酸枣仁12克、水煎日服1剂!治神经衰弱、心烦失眠、。
鲜百合 营养功效:养心安神,润肺止,对病病后虚弱的人非常有益. 百合的功效】润肺止咳！清心安神? 治肺费久嗽 咳唾痰血!热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚、脚气浮肿 (1)润肺止咳：用于肺燥燥或阴虚之咳嗽!咯血，常配川贝, (2)清心安神：用于热性病后余热不清？虚烦不眠，神志恍惚。常配地黄, ①《本经》：主邪气腹胀,心痛！ 利利大小便，补中益气？ ②《别录》：除浮肿胪胀！痞满，寒热？通身疼痛、及乳难? 喉痹？止涕泪、 ' ③《药性论》：除心下急?满？痛，治脚气。热咳逆 ④《食疗本草》：主心急黄， ⑤《日华子本草》：安心?定胆、益志!养五脏。 治癫邪啼泣、狂叫,惊悸。杀蛊毒气,熁乳痈?发背及诸疮肿?并治产后血狂运, ⑥《本草衍义》：治伤寒坏后百合病， ⑦《本草蒙筌》：除时疫咳逆？ ⑧《医学入门》：治肺痿。肺痈、 ⑨《纲目拾遗》：清痰火,补虚损 ⑩《上海常用7285中草药》：治肺热咳嗽？干咳久咳。热病后虚热?烦躁不安,
您好,芦笋百百合枸杞能和海参一起吃！食食物没有相克 谢谢、。 ?
可以的、 枸杞百合银耳汤具有降火的功效!银耳性质平和？味甘 淡,无毒、具有润润肺生津！滋阴养胃 枸杞银耳百合汤做法 ？
梦见饺子?预示着全家人身体健康？自己会心想事成、 梦见与家人一起6483吃饺子！暗示与家人人有矛盾?请在心平气和时沟通来消除，。
西兰花的禁忌: 1.西葫芦：西兰花含有丰富的维生素C?与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收、降低西兰花的营营养价值、 2.牛奶：喝了牛奶之后。再马上吃西兰花,会影响对对钙的吸收!二种食物一起吃会降低营养价值? 3.动物肝脏：如猪肝,鸡肝等？西兰花含有丰富的膳食纤维,会与动物肝脏中的铜!铁。锌等元素结合形成不易消化的物质、进而影响机体的吸收， ?吃鲜百合的禁忌
1?不宜与酸菜，黑枣同食 2 柿子不宜与鹅肉、螃蟹?甘薯、鸡蛋共同食用！否则会引起腹痛 呕吐、腹泻等症状， 3 食柿子前后不可食醋？[1] 4，喝白酒后不可食用柿子! 5！不要与含高蛋白的蟹?鱼!虾等食品一起吃, 中中医学中认为!螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食,从现代医学学的角度来看。含高蛋白的蟹、鱼？虾在鞣酸的作用下!很易易凝固成块，即胃柿石, 6,柿子不8184能与红薯，菠菜同食！ 0072 注意事项 1, 柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用！是慢性支支气管炎?高血压！动脉硬化患者的天然的保健食品,不过柿子中大量的单宁酸酸会影响身体对铁质的吸收,所以不宜多吃 2。因柿子含有较多的鞣酸及果胶。在空空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块！如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在在胃中形成胃柿石、小的胃柿石最初如杏子核。但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出。那么就会造成消化道梗阻。出现上腹部剧烈疼痛？呕吐，甚8062至呕血等症状?曾在手手术中发现大如拳头的胃柿石!如果胃“有底底”的话 就可避免胃柿石的形成、 3？有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道！其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中?在柿子脱涩时、不可能将其中的鞣酸全部脱尽？如果连皮皮一起吃更容易形成胃柿石 尤其是脱涩工艺不完善时！其皮中含的的鞣酸更多、 5111 其他禁忌 柿子 柿子含单宁，易与铁质结合？从而妨碍人体对食物中铁质的吸收！所以贫血患者应少吃为好、服服用铁剂时不宜吃柿子,柿柿中鞣酸与铁结合成沉淀、可引起胃肠肠不适! 甚至绞痛!同9967时影响铁剂吸收? 糖尿病人勿食 ：柿子中因含10.8%的糖类?且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖,果糖。葡萄糖即属此类） 因此吃后很易被吸收？使血糖升高！对于糖尿病人人而言！尤其是血糖控制不佳者更是有害的。 3228 患有慢性胃炎！排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后?不宜食柿子,？
烹调黄豆芽切不可加碱、要加少量食醋,这样才能更好地保护维生素B不受损害,烹调过程要迅速？或用油油急速快炒?或用沸水略氽后立刻取出调味食用。 有的豆芽看起来肥胖鲜嫩。但有一股难闻的化化肥味 甚至可能含有激素，千万5372不要食用!正常的黄豆芽呈黄色 较绿豆芽粗，水分适中。无异味、不正常的颜色发白 豆粒发蓝，芽茎粗壮?水分较多！有化肥的味道？购买时选5～6厘米长的的为好，?
1】生魔芋有毒?必须要经过去毒处理后方可食用 2】魔芋性凉，感冒或者有伤口的人最好不要食用 3】魔芋含有多种易过敏原。建议由皮肤病的人最好禁食、 4】魔芋一天食用量最好不超3967过100g？ 小贴士： 国际卫生组织要求膳食纤维每天的摄入量标准为：27克,27克膳食纤维折算为食物具体重量为：大米/面粉/黄瓜：5千克？香蕉/苹果：2.5千克、橙子：1.5千克，KGM（魔芋葡甘露聚糖）：0.01千克!折算为鲜魔芋等于130克。 魔芋园呼吁：重视膳食纤维的摄入，预防消化系统统疾病， ,