葛粉是滋阴?调节内分泌的。所以最好的时间是晚上,当然！空腹是指饿得咕咕叫的时候,一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的，因为葛葛粉是味甘性凉的!所以很饿的时候吃下去会对胃不好，其实早早上吃也没有问题的、但可以先吃点其他东西先垫垫肚子?早上下午晚上 不是很饿的时候都可以吃。
白白木耳隔夜能吃 白木耳汤是一种高级营养补品?但一过夜。营养成分2281就会减少并产生有害成分！因为不论是室内栽培的白木耳和椴木野外栽培的白木耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久!在细菌的分解作用下 硝酸盐会还原成亚硝酸盐，人喝了隔夜的白木耳汤、亚硝酸就自然地进入入血液循环。血液里的红血球里有血红蛋白？能携带带大量的氧气供机体需要，但是亚硝酸起反反作用、使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白!丧失携带氧气的能力？造成人体缺乏正常的造血功能!!
很多朋友都知道山药有有补脾养胃!生津益肺？补肾涩精的作用功效，但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解。 《本草纲目》以为!山药1757能益肾气?健脾胃！止泄痢 化痰涎,润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细,食之大美！久服轻身！不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精？精足则阴强?目明！耳聪,《药性本草》则以为？山药能补五劳七伤 有去凉风，镇心神,安灵魂，补心气缺少 开达心孔!多记事的功效与作用 在了解了了山药的作用与功效之后！为了大家能更好的使用用山药！我们有必要了解一下山8257药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项 喜欢吃山药的的朋友记住了？ 1、山药忌与鲤鱼。甘遂同食？它们相克, 2？山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、 3!山药与猪肝?山药富维维生素c 猪肝中含铜、铁？锌等金属微量元素!维生生素c遇金属离子。则加速速氧化而破坏?降低了营养养价值!故食猪肝后、不宜食山药， 4 山药与黄瓜。南瓜！胡萝卜。笋瓜 黄瓜。南瓜!胡萝卜!笋瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食！维生素c则被分解破坏， 5?山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙?铁?磷,碘等矿矿物质外、都含有丰富的蛋白质。而山楂?石榴等水果!都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白!这种物质有收敛作用 会形成便秘，增加肠肠内毒物的吸收?引起腹痛?恶心、呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用,避免不应有的麻烦, 为了方便广大消费者购买,同时保证药品的质量。特向大家推荐康爱多药店??
功效中医认为，柚肉甘酸。性寒无毒、具有理气化、润肺清肠!补血健脾脾等功效、鲜柚肉含含有类似胰岛素成分!有降血糖功效 极有益于糖尿病！心血管病患者、能治食少,口淡 消化不不良等症！常食有帮1058助消化?除痰止渴，理气散结作用，柚子含有生理活性物质皮甙?橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成 中老年人如果患患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生，柚子含有大量维生6582素C和钙元素！2502有助于防止肠癌和胃癌的发生?功效与作用：1,柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小。否则药效减小?但也不宜过大) 柚子皮的做法 柚子皮的腌制方法!2？柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水？烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮皮之处忌、热敷的温度要注意 刚开始时？毛巾温度不可太烫?可抖抖热气再敷 待冻伤处适应后逐渐增加温度!最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷,这种方法需要耐心和长长期坚持(即使好了、也最好坚持到这8936个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻冻伤处没有破皮的话?可以放几8501个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的！煮好的水不需更换？但每次一定要煮开!加入新水一定要延长沸水的时间,
蜂王浆！又名蜂皇浆 蜂皇乳、蜂王乳？蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物!8897是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。也是是蜂王终身的食物 十大功效 营养学家认为!蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品,美？英？法？德？意 日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱、能对人体的神经系统起到保健作用; 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质!特别是含杀菌力力强的皇浆酸，因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用，可增加血红蛋白?促进生长，提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸?可改善风湿症和关节症状？ 蜂王浆含类胰岛素样肽类?其分子量与牛胰岛素相同?对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能。调节人人体激素、活化化间脑细胞、有利于治疗更年年期障碍症和慢性前列腺炎症， 蜂王浆能增强人的基础体力 使人体衰老组织活化。服后食欲好！长精神？气色佳, 蜂王浆所含肽与蛋蛋白质类保健因子,可促2102进智力发展,因而服用可提高记忆力。 蜂王浆含蛋白质激素和天然然抗生素？涂抹治疗烫伤时能起到防止感染?促进细细胞生成！愈后不留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐？能促进肝糖释放，促进代谢？因而可以美容！消除斑纹, 蜂王浆具有良好的调节血脂的功效， 关于蜂王王浆的用量？应视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者，即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人 因为蜂王浆8846中含有激素！酶!异性蛋白! (2)长期患低血压与低血糖者？蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质!而乙酰胆碱有降压！降血糖的作用! (3)肠道功能紊乱及腹泻者？因蜂王浆3174可引起肠管强烈收缩。诱发肠功能紊乱,导致腹泻、便秘等症, (4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者,或是发高热、大吐血，黄黄疽性肝病者。均不宜服用蜂王浆,!
柿饼的功效与作用以及使用方法1. 柿子能有效补充人体3465养分及细胞内液 起到润肺生津的作用;2. 柿子含有大量的维生素和碘？能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化!增进食欲!同时有涩肠止血的功效; 4. 柿7604子能促进血液中乙醇的氧化。帮助机体对酒精的排泄!减少酒精对机体的伤害;5. 柿子有助于于降低血压!软化血管 增加冠状动脉流量，并且能活血消炎?改善心血管功能，柿果味甘涩？性平!无毒;柿柿蒂味涩，性平！入肺。脾？胃？大肠经;2156有清热润肺、生津止渴!健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴。呕吐?泻泄? 柿饼子不能和什么一起吃1 甘薯柿饼不能和甘薯一起吃、二者同食 易得胃柿石！重则造成胃穿孔危及生命！甘薯含淀粉较多！吃后人的胃里会产生大4439量胃酸，如果再吃上些柿饼,柿饼在胃酸的作用下下产生沉淀。沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块!既难于消化。又不易排出、人就容易得胃胃柿石。严重者造成成胃穿孔危及生命！ 2,黑枣黑枣和柿饼里含有较多多的鞣酸和果胶，大量食用黑枣枣和柿饼后,这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固 沉淀!从而结成硬块——即形成结石 使人既消8671化不了,又排泄不出、往往往产生恶心，呕吐？上腹部持续疼痛!食欲减退等症状 轻者！结石块小的。可用中中药排出。重者、则必须须动手术治疗，否则会危及生命、所以，黑枣!柿饼是不可多吃的,更不可可同时食用? 3、5911鸡蛋柿饼不宜与鸡蛋共食？否则会引起腹痛。呕吐,腹泻等症状！所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法、立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下、如果不吐，可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服、如果服用时间较长!尽快服用些泻药药将有毒物质排除体内、 4。牛奶柿饼和牛奶不能一起吃。因为会引起结块!影响消化、柿饼含有鞣酸与果胶?被食用后容易与胃酸发生凝结，和牛奶中的蛋白质也易凝结成块、形成胃石，肠石，年龄较大的人因为消化功能减退！也容易患胃！肠柿石症。所以柿饼不要与含高蛋白的牛奶 豆浆,及鱼虾等食物一起食用？,
日常生活中。服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起2090的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况,服用陈皮水都能够促进身体健康。另外 如果出现了这些身体状况想要快速速的恢复健康!那么也可以适量的增加一些白术？茯苓还还有人参？这样不仅能够理气、同时健脾的4033效果也是非常不错的? 但是？虽然说陈皮泡水喝0874的功效有很多，但是如果没有选择正确的方法进行使用?那么对于身体也会产生副作用的。具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳 主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良!但是,陈皮具有一定燥湿作用!如果是一些身体中出现胃火。气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用!避避免身体的病情更加严重！ 一般情况下，身体健康的人群一周0174服用一次就可以了!千万不要过量服用 第二：服药期间禁止服用陈皮水 专家告诉我们,陈皮对于药酶具有一定的影响,所以正在服药期间的患者如果需需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药药效或者是对身体造成不利的影响， 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体？这个时候4181服用的食物不仅影响着妈妈的健康?对于腹中胎儿的发育也是非常重要的?很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题。由于陈皮具有很好的条中开胃还有4994化痰燥湿的作用?所以对于一些咳嗽痰多，恶心!腹胀或者是食食欲不振的患者具有很好的作用！但是。如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况、同时身体还伴随有实热。吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作,避免对自己己还有胎儿造成不好的影响? 如果孕孕妇一定要服用陈皮？那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法、具体的情况如下： 1?怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况？如果果问题比较的严重。那么可以闻一闻陈皮的味道？或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物,能够很好的控制呕吐情况; 2,如果孕妇的的胃口并不是很好,那么可以在食物中加入少量的陈皮，这样不仅具有开胃的作用！同时还能够促进消化？ 3，如果是属于阴虚体质的患者、那么平时最好能够对陈皮忌口?否则身体阴虚的情况将将加重; 4 孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥 这样不仅味道清香爽口,同时对1738身体也好,！
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝！黄芪具有增强机体免疫功能！保肝？利尿！抗衰老！抗应激,降压和较广泛的抗菌作用，而西6634洋参具有滚阴的作用、二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力？并且且起到美白的作用 黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一！增强中枢神经系统功功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神 消除疲劳!增强记忆力等作用？可适用用于失眠！烦躁？记忆力衰退及老年痴呆等症状。 二 保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常,抗心肌缺血?抗心肌氧化。强化5918心肌收缩能力！冠心病患者症状表现为气阴两虚,心慌气短可长期服用用西洋参？疗效显著、西洋参的功效还在于可以调节血压？可有效降低暂时时性和持久性血压。有助于高血压?心律失常，冠心病、急急性心肌梗塞！脑血栓等疾病的恢复？ 三?提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材。可以促进血清蛋白合成！骨髓蛋白合成？器官蛋白合成等 提高机体免免疫力。抑制癌细胞胞生长？有效抵抗癌症？ 四，促进血液活力 长服西洋参8046可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚。抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素! 五？治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖！调节胰岛素分泌。促进进糖代谢和脂肪代谢！对治疗糖尿病有一定辅助作用， 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的的人都知道、西洋参性寒、味甘！入肺经 脾经,具有补气滋阴！泻火养颜。养养胃生津之功能、现如今。西洋参日益为大家所熟知，而用西洋参和黄芪泡水喝的话!也具有不小的功效作用,但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的,在饮饮用西洋参和黄芪泡的水时？大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用？ 对于久病 妇女分娩!劳累过度所引起的身8399体虚弱！元气损伤！营养不足，以及各种出血。贫血、头晕头痛！神经衰弱 精神不振，腰酸背痛！自汗盗1910汗等虚弱性病症?服用西洋参黄芪泡水后？均能迅速恢复健康 冠心病病人若表现为气气阴两虚，心慌气短？神倦咽干时,每日含7587服西洋参？久用有有良好的疗效，患窦房结综合征而眩晕乏力口干者 每次取适量西洋参口含嚼化、一日3次左右。可明显改善症状 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者,正9316常人如有“苦夏”反应，也可以1955适当服用一些?但是!如果是脾胃虚虚寒的人 比如吃东西稍不注意就腹痛，腹泻?不敢吃凉食,手足发凉的人!就不适宜宜服用西洋参了 ！
菜籽油是一种芥酸含量量特别高的油、是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议。所以有冠心病 高血压的患者还是应当注意少吃?？白木耳的功效与作用及禁忌
很多人都喜欢吃黑芝麻！它的营养价值十十分的高！昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍,感觉十分的有用。现在与养生的朋友一起分享下。一起来看看黑芝麻的功效和9417作用以及它的吃法和适合的人群等， 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子？含有大5131量的脂肪和蛋白质,还有糖类,维生素A,维生素E！卵磷脂、钙?铁！铬等营养成分!可以做成各种美味的食品，一般人均可食用。 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用!5337具有“补肝肾!滋五脏？益精血！润肠燥”等功效！被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效?一方面是因为含有优质8553蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸？维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 1?补钙 市场上有许多多补钙商品。虽然广告中称其吸收率多高多高 但实际0745效果却可能相差甚远、从5978科学角度讲 补钙还是以食补为佳、提高食4932物补钙 人们很容易想到牛奶和鸡蛋?而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者。每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右！由此可见 黑芝麻才是补钙佳品! 2！降血压 高血压的病因是多方面的!其中有很重要的一一个是就高盐饮食？营养专家推荐每人每天摄1194入食盐不超过6克。但实际生活中、绝对多数人无法做到、因此、推荐高钾饮食就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出！黑芝麻麻中钾含量丰富!每百克黑芝麻中含钾高。而含钠则少很多 钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要 3！乌发润发 现代研究证明!头发毛囊囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑? 4、养颜润肤 目前研究认为、减少自由基的产生？清除老化化代谢产物和提高抗氧化酶活性等？是目前延缓皮肤衰老的有效方法！黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首?维生素E是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用、另外。芝麻是四大油料作物之一,黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸,而亚油酸就约各占一半！亚油酸是理想的肌肤美容剂。因为当人体缺乏亚油酸是、也容容易引起皮肤干燥?鳞屑肥厚，生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状。因此 亚油酸又有“美肌酸”之称, 5？提高生育能力 黑芝麻富含维生素E 而维生生素E除了具！