麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药!主产于四川！浙江、治阶草除东北外、大部分省区都有分布;麦冬分布于江西？安徽?浙江！福建。四川？贵州。云南！广西等地!是常见药材、冬麦功效与作用、有什么禁忌却很多人不清楚, 麦冬的功效有很多，如养阴润肺！益胃清心，降火通便？润肠！肺主纳气?肺气畅通！心脏随之功能加强!避免因因心肺不交造成的各种心脏疾病？中医认为的麦冬的功效主要要有：养阴生津 润肺清心?善于清养肺胃之阴？亦可清心经之热、用于肺燥燥干咳,虚痨咳嗽！津伤口渴 心烦失眠？内热消渴！肠燥便秘、咽白喉， 养阴生津？润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴，干咳咯血;心阴不足之心悸8159易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参，川贝可治肺阴虚干咳, 麦冬的作用，从药理作用方面面讲主要有一,食用麦冬可增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有明显保护作用 并能抗心律失常及改善心肌收缩力？二。可助抗血栓形成和帮助助改善微循环。三，麦9067冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌？福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用，四,麦冬具有协调胰岛素功能？能降低血糖、促使胰岛细5029胞恢复正常! 麦冬禁忌：麦冬性寒 故凡脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服 康爱多药店药品质量有保障?价格实惠、是您购药的的最佳选择 ，
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食 适宜人群：一般人群均可食用,尤适宜肺3622痿咳嗽?胸闷多痰,劳伤吐血者及坏血病患者!枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳，止渴，和胃的功效,常用于咽咽干烦渴，咳嗽吐血，呃逆等症？1？促进消化枇杷中2008所含的有机酸!能刺激消化腺分泌！对增进食欲,帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用!2,润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙!能够润肺止咳。祛痰?治疗各种咳嗽?3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃3424可以预防四时感冒、4 防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶?有泄热下气 和胃降逆之功效、为止呕之良品？可治疗各种呕吐呃逆,5，减肥枇杷富含粗纤纤维及矿物元素！每每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质!6.6克碳水化合物!并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。？
红枣含有大量的铁元素?的确对缺铁性贫血有很大的疗效!还可以促进白细9703胞生长!红枣气味甘、辛 热，性偏湿热 容易生痰生湿,。
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘 酸,寒，归肾、肝经! 【3482功能与主治】 滋补肝肾，凉血止血 用于肝肾阴虚！牙齿松动、须发早白，眩晕耳鸣！腰膝酸软、阴虚血热吐血!衄血！尿血?血痢!崩漏下血,外伤出血？ 【用法与用量】 6～12g， 【贮藏藏】 置通风干燥处? 《中国药典》2015年版一部！
牛蒡为菊科草本直根类植物？是一种以肥大肉质根6784供食用的蔬菜?叶柄和嫩叶也可食用、牛蒡子和牛蒡根也可入药! 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动、帮助排便！降低体内胆固醇！减少毒素？废物1473在体内积存、达8574到预防中风和防治胃癌!子宫癌的功效、西医认为它它除了具有利尿！消积！祛痰止泄等药药理作用外！还用于便秘、高血压。高胆固醇症的食疗，中医认为有疏风散热 宣肺透疹。解毒利咽等功效！可用于风风热感冒。咳嗽痰多,麻疹风疹！咽喉肿痛,《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药” 《本草纲目》称其4143“通十二经脉!洗五脏恶气”“久服轻身耐老”!我国《现代中药学大辞典》!《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用?有抑制肿瘤生长的物质,有抗菌和抗真菌作用, 牛蒡含牛蒡甙！牛蒡酚A？B?脂肪油等 【功用主治】疏散风热?宣肺透疹！消肿解毒 治风热咳嗽？咽喉肿痛?斑疹不透 风疹作痒，痈肿疮毒 【宜忌】《9195本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证!若气虚虚色白大便自利或泄泻者 慎勿服之、痧疹不忌泄泻、故用之无妨,痈疽已溃?非便便秘不宜服!" 参见：[！
1。芋头质地细软？有9407利肠道吸收!且易有饱足感?很适合老年人食用！2、淋巴结肿大 良性肿瘤 9690以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头！3、各各种癌症患者宜食 4、适宜宜慢性习惯性便秘之人食用!5?与大米煮粥食用很适宜！既宽肠胃！又令人不饥 6？忌一次食用过多!7 糖尿病人忌食 8！忌生食 生则有毒？应煮熟或蒸熟食用。消解痈肿毒痛？芋艿含有一种黏液蛋白。被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或称抗体球球蛋白?可1044提高机体的抵抗力?故中医认为芋艿能解毒!对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用 可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症！，金荞麦的功效与作用及禁忌
红枣可具有健胃!养血，安神?驻颜祛斑!健美丰肌的作用和功效 红枣虽然好处多多？但是也有一些禁忌?红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用 也不要和动物肝脏脏同食，!
黑黑枸杞的营养价值： 黑果枸杞味甘。性平、富含蛋白质？脂肪？糖类，游离氨基酸！有机酸?矿物质?微量元素,生物碱，维生素C。B1，B2等各种营养成分！而且含有丰富的的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）。其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g，蓝莓含OPC330～3380mg/100g）! 黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法3074： 黑枸杞可以直接食用或泡茶，入药！泡酒（泡酒可以即泡即饮！但最好泡一个月后在饮用效果更好）! 成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑8287枸杞最佳、青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒？其他地方则一克十几粒都有?不同1472地区不一样。青海的野生黑果枸杞最大！品质最好）!干吃5-10克左右的枸杞比较较合适?也可以根据自己己服用状况增减数量?达到效果最佳为止,既可以放在在嘴中嚼着吃,也可泡水喝!一定要长期坚持？每天吃一点。才能见效、泡水饮用 不宜高温冲冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）! 黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝蓝颜色或者紫色等不同颜色,这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故、自来水冲泡呈蓝色（碱性水）?矿泉水冲泡呈呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍?黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直0699至水变为白色为止， 注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味，低温冷藏、 适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗抗力差的人、而且,一定要长期坚持!每天吃一点？才能见效! 不是所有的人都适合服用的，由于它温热身体的效果相当强。正在感冒发烧。身体有炎症、腹泻的人最好别吃 、 1?由于黑枸杞温热身体的效果相当强、患有高血压。性情太过急躁的人 或平日大量摄6189取肉类导致面泛红光的最好不要食用? 2？黑枸杞子可滋补肝肾！但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者？不宜应用,邪实而正正气不虚者？不宜乱用用补虚药！以防“闭门留寇”。 3！虚8941寒的人服用会有滑脱泄泻之弊?有内热未清慎用、 4！有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服！视力模糊！ 所以说？枸杞子不可常吃 是药三分毒、，
功效中医认为？柚肉甘酸!性寒无毒、具有理气化？润肺清肠，补血健脾等功效！鲜柚肉含有类似胰岛素成分！有降血糖功效！极有益于糖尿病!心血7724管病患者 能治食少！口淡？消化不良等症！常食有帮助助消化！除痰止渴,理气散结作用。柚子含有生理活性物质皮甙?橙皮甙等。柚皮甙可降血液循环的粘滞度？减少血2739栓的形成！中老年人如果患有脑血管疾病、常吃柚子有助于预防脑中风的发生？柚子含有大量维生素C和钙元素！有助于防止肠癌和胃癌的发生,功7532效与作用：1！柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后?留皮晾干？放进锅里几块加水一起起煮(块不要太小!0937否则药效减小!但也不宜过过大)，柚9947子皮的做法 柚子皮的腌制方法!2！柚子皮煮水水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水。烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌！热敷的温度要注意 刚开始时,毛巾温度度不可太烫。可抖抖热气再敷!待冻伤处适应后逐渐增加温度！最高时应毛毛巾从锅中拿出直接热敷？这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了!也最好坚持到2668这个冬天完结)？可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻!如果冻伤处没有破皮的话 可以放几个干辣椒加入 锅和毛巾最好是单单独使用的？煮好的水不需更换，3948但每次一定要煮开?加入新水一定要延长沸水的时间!
荷叶有清心解暑,散瘀止血,消风祛湿的功效 枸杞有滋补肝肾 润润肺明目的功效，山楂有消食健胃?行气散散瘀的功效、山楂不宜与猪肝,海产品，含有6189维生素C分解酶的果蔬（黄瓜，南瓜 胡萝卜等）同食。这三味1239中药一般没什么副作用？？