很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺,补肾涩精的作用功效？但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋朋友都不知道!也想了解？ 《本草纲目目》以为!山药能益肾气?健脾胃?止泄痢,化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美，久服轻身!不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精 精足则阴强?目明，耳聪。《药性本草》则以为！山药能补五劳七伤。有去凉风 镇心神 安灵魂 补心气缺少？开达心孔,多记事的功效与作用！ 在了解了山药的作用与功效之后,为了大家能更好的1294使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项?喜欢吃山0349药的朋友记住了？ 1?山药忌忌与鲤鱼!甘遂同食?它们相克， 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服, 3?山药与猪肝！山药富维生生素c？猪肝中含铜!铁 锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏。降低了营养价值?故食猪肝后、不宜食山药! 4,山药与黄瓜 南瓜,胡萝卜,笋瓜！黄瓜。南瓜？胡萝卜!笋2375瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食 维生素素c则被分解破坏， 5？山药与海味?一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙？铁？磷 碘等等矿物质外!都含有丰富的蛋白质?而山楂 石榴等水果、都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠1261内毒物的吸收？引起腹痛,恶心。呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后？你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用,避免不应有的麻烦？ 为了4712方便广大消费者购买!同时保证药品的质量?特向大家推荐康爱多药店！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者,糖尿病患者忌食?适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿痿咳嗽 胸闷多痰 劳伤吐血者者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸!有润肺止咳,止渴 和胃的功效!5800常用于咽干烦渴，咳嗽吐血？呃逆等症？1!促进消化枇杷中所含的有机酸!能刺激消化腺分泌,对增进食欲。帮助消化吸收 止渴解暑有有相当的作用。2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳，祛痰 治疗各种咳嗽。3?预预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可4426以预防四时感冒、4?防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气 和和胃降逆之功效。为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆?5?减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素!每百6740克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物!并且含有维生素B1和维生生素C、是很有效的减肥果品!!
红枣含有大量的铁元素、的确对缺铁性贫血有很大的疗效、还可以促进白白细胞生长、红枣气味甘 辛 热!性偏湿热！容易生生痰生湿!，通草功效与作用及禁忌
牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀？对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症?常和活花，桃仁？当归，延胡索等药同用 既可活血调经!又能祛瘀疗伤, 牛膝性善下行?入肝肾二经 能补肝肾 强筋骨，又能通血脉 利关节!为治腰膝膝下肢病症常用药!对肝肾不足引起的腰膝酸痛 常与苍术！狗脊，木瓜等同用!如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛！常与苍术？黄柏等同用?如风湿痹痛！下肢关节疼痛为甚、可与木瓜？防己。独活等同用、 牛膝苦泄下降！能引血下行、导热下泄。可可治上部血热妄行的症候?常配合侧柏叶 白茅根 小蓟等药、以治吐血，衄血,又可配养阴清热热药如生地！石膏等!用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候、治肝阳上亢,气血0927并走于上?头痛眩晕之症？常与平肝药如如代赭石,龙骨?牡蛎等同用、 牛膝还还可用于小便不利 淋沥涩痛及尿血等症! 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克？生地黄?熟地黄各15克。黑豆60克,粳米100克,牛膝12克 生地黄？熟地黄各15克,黑豆60克？粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎、加适量清水煮成粥!去牛膝 地黄的药渣,用少许盐调味随意食用、 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克，淡菜！牛膝各20克,生姜2片,各物分别稍浸泡?洗净？一起下炖盅？加入热热开水250毫升（约1碗量）？加盖隔水炖2个半小时便可？进进饮时方下盐, 牛膝酒糟：牛膝500克、糯米1000克 甜酒曲适量。先将牛膝洗净!同放入沙锅中!加适量水煮2~3次，取部分药汁浸糯米，另7843一部分药汁于糯米煮熟后。拌和甜酒曲,于温暖9173处发酵为酒槽， 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克、枸杞1克 排骨500克？冬瓜300克？胡椒粒5-6粒?将排骨切段！用沸水去骨杂质、再用冷水水冲净血水 罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材！煨制2个小时后，加入副料用小火煨6小时即可! 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀瘀的功效？故凡脾虚泄泻、梦遗滑精,月经过多及孕妇忌服 药膳中含有牛牛膝的菜肴孕妇亦禁食!以防子宫收缩引发流产!而中气不足的朋友也尽量不要服用！，
食用营养养价值 有清热祛痰的功效 对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火?流6534鼻血也有一定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火?凉血解毒作用 可使气血畅通，
具有利尿、通便,防治痔疮，排毒！清血养颜?调节血糖血脂!降血压、胆固醇!健脾胃和补肾壮阳的功效?
很很多人都喜欢吃黑芝麻!它的营养价值十分的高，昨天在中央电视节目上看到有关黑2027芝麻的介绍，感觉十分的有用!现在与与养生的朋友一起分享下?一起起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等？ 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子、含有大量的脂肪和蛋白质?还有糖类 维生素A 维生素E,卵磷脂、钙 铁,铬等营8221养成分。可以做成各种美味的食品,一般人均可食用, 黑芝麻的功效与作用 黑黑芝麻药食两用！具有“补肝肾?滋五脏！益精血、润肠燥””等功效！被视视为滋补圣品，黑芝麻具有保健功效、一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的的矿物质!另一方面是因为含有丰富的不饱和5384脂肪酸。维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素, 1 补钙 市场上有许多补钙商品！虽虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远？从从科学角度讲？补钙钙还是以食补为佳！提高食物补钙,4703人们很容易想到牛奶和鸡蛋。而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者！每每百克黑芝麻中含钙接近800毫克？而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右?由此可见。黑芝麻才是补钙佳品。 2，降血压 高血压的病因是多方面的 其中有很重要的一个是就高盐饮食？营养专9095家推荐每人每天摄入食盐不超过6克？但实际生活中、绝对多数人无法做到!因此 推荐高钾饮食就显得非常重要了！因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富！每百克黑芝麻中含钾高。而7832含钠则少很多!钾钠含量的比例接近40:1！这对于控制制血压和保持心脏健康非常重要？ 3?乌发润发 现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制制之一、研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达！黑色素的合成量也就0360得以提高、白发因此又可以重新变得乌黑？ 4。养颜润肤 目前研究认为 减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维维生素E，其含量高居植物性食物之首!维生素E是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用,另外。芝麻是四大油料作物之一？黑芝麻含油量中大多5463是不饱和脂肪酸,而亚油酸就约各占一半!亚油酸是理想的肌肤美容剂?因为当人体缺乏亚油酸是！也容易引起皮肤干燥!鳞屑肥厚 生长迟迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此!亚油酸又有“美肌酸”之称？ 5，提高生育能力 黑芝麻富含维生素E、而维生素E除了具，
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝?黄芪具有增强机体免疫功能,保肝！利尿，抗衰老!抗应激！降压和较广泛的抗6750菌作用。而西洋参具有滚阴的作用、二者者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力。并且起到美白的作用?黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一！增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经!达到静心凝神！消除疲劳。增强记忆力等作用 可适用于失眠,烦躁，记忆力衰衰退及老年痴呆等症状, 二?保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常?抗心肌缺血，抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。冠心病患者症状表现为气阴两虚 心慌气短可长期服用西洋参 疗效显著！西洋参的功效还在于可以调节血压!可有效1764降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常，冠心病、急性心肌梗塞，脑血栓等疾病的恢复? 三！提高免疫力 6840 西洋参作为补气保健首选药材!可以促进血清蛋白合成，骨骨髓蛋白合成!器官蛋白合合成等,提高机体免疫力！抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症， 四。促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性!抑制血小板凝聚。抗动动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素! 五。治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖,调节胰岛素分泌?促进糖代谢和脂肪代谢、对治疗糖尿病5749有一定辅助作用！ 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的人都知道!西洋参性寒、味甘!入肺经，脾经?具有补气滋阴？泻火养颜!养胃生津之功能,现如今!西洋参9115日益为大家所熟知 而用西洋参和黄芪泡水喝的话,也具有3742不小的功效作用？但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的？在饮用西洋洋参和黄芪泡的水时、大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用！ 对于久病?妇女分娩 劳累过度所引起的9543身体虚弱，元气损伤,营养不足?以及各种出血 贫血!头晕头痛 神经衰弱？精神不振，腰酸背痛！自汗盗汗等虚弱性病症?服用西洋参黄芪泡水后！均能迅速恢复健康、 冠心病病人若表7481现为气阴两虚?心慌气短?神倦咽干时!每日含服服西洋参、久用有良好的疗效。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者!每次取适量西洋参口含嚼化!一日3次左右？可明显改善症状。 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者!正常人如有“苦夏”反应?也可以适当当服用一些！但是？如果是脾胃虚寒的人，比如吃吃东西稍不注意就腹痛！腹泻 不敢吃凉食、手足发凉的人,就不适宜服用西洋参了?，
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的的饮品?它的酒精度数相对对比较低，对于身体有很好的保健养生的的作用、尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果？对于女性来说!具有活血行经的作用？能够预防月经不调?还有一定的能够促进产妇催乳的作用？能够预防乳汁不畅、 （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常常用糯米酒浸泡？烧煮 蒸灸某些中草药 或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝!红枣!核桃?人参同煮,有助阳壮力？滋补气血之功效 对体质虚衰、元气降损 贫贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和和镇静作用,对消化不良!厌食!心跳过速、烦躁等有疗效！烫热饮用能驱寒祛湿!活血化淤。对腰背酸痛!手足麻木和震颤!风湿性关节炎及跌4277打损伤等有益 如与鸡蛋 红糖同煮或冲服？则补中益气,强健筋骨,可防止神经衰弱。神思恍惚！头晕耳鸣?失眠,健忘等症， ，
雪菊成分中含含有多种黄酮类物质?多种人体必需的矿物元素,20多种氨基酸 数十种芳香族化合物！丰富的有机酸!维生素、酶类、多糖等、具有超过一般花茶的药理功效！将雪菊冲泡、香味浓郁,汤色绛红而清透。具有清热解毒，活血血化疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片!有健脾胃？降血压、降降血脂和降血糖之功,还可治心慌。胃肠不适、食欲不振、痢疾及肿毒 “阳虚体质”不太合适，不能长期大大量饮用!！