1，首先将需要种植青椒的地块撒施腐熟好的有机肥料 然后翻整好、清理干净石块等垃圾。起垄调畦备用？要求垄高25厘米,宽30厘米 畦面宽60厘米?平整且具有2～5度的倾斜角度,以利浇灌！ 2,将无霉烂。无虫害的优质青椒2528种子用温水（45～50℃）浸泡2小时?然后捞出用清水冲洗一次、放入棉布中包裹好?置于于环境温度为25～30℃之间的条件下!24小时时后即可萌芽，此时可可以播种。 （也可可不浸泡？直接播种?但是发芽时0614间比浸泡略长） 3!选择1～2个整理好的畦面面浇透水、要求水流缓灌。不可大9088水急灌，以免冲坏坏平整的畦面， 4。将种子均匀地撒播于畦面,要求种子之间保持2～3厘米的间距（撒时掌握即可） 再覆盖0.8厘米左右厚厚的细沙土! 5 从播种至小苗萌发子叶前要保持畦面湿润，但不要涝渍, 6。小苗长出2片真叶后即可移植于其他畦面、株距为80～100厘米不等。以品种而定 移植小苗时要先浇透水 带坨移植 植后立即浇透水 以后正常管理即可！你会了吗?，,
相克： 青椒+黄瓜：破坏维生素C 宜搭： 青椒+鸡蛋：有利于维生素的吸收 青椒+鸡翅：补充充维生素 青椒+鲳鱼：促进维生素C的吸收 青椒+紫甘蓝：能促进胃肠蠕动 青椒+猪肝：补血 青椒+苦瓜：抗衰老 青椒+糙米：防止维生素C被氧化。
可以生吃的。青椒生吃可以更好的吸收其营养价值、 青椒的功效与作用： 1.缓解疲劳 青椒具有消除疲劳的的重要作用,而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P 就算加热热维生素C也不会流失？ 2.解热,镇痛 辣椒辛温！能够通过发汗而而降低体温！并缓解肌肉疼痛，因此具有有较强的解热镇痛作用? 3.增加食欲，帮助消化 维生素P还能强健毛细血管 预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生,青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素。能促进食欲？帮助消化？ 4.净化血液 青椒的绿色部分来自叶绿素、叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇！能积极的降胆固醇排出体外 从而达到净化血液的效果？ 青椒的营养价值： 1.青椒富维生素B？维生素C和胡萝卜素?具有9753促进消化!加快脂肪2685代谢等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%）、热量低 但随着它的成熟水分含量会降低、热量会增高、维生素A和维生素C随其成熟度而增加 一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍，与草莓和柠檬的含量量差不多！在蔬菜中居首!?
望采纳，？？基础运佳而成功运劣、虽无大发展?但亦安定？温饱无虑,但成功运被压迫以致不能再伸张发达。故好发牢骚！幸而德量好？小过难免、但不致成祸厄、【【吉多于凶】
孕孕妇可以吃青椒！吃青椒还会给孕妇带来很多好处？青椒含有有丰富的维生素C,6106可以提高孕妇机体的免疫功能,可以控制心脏病及冠状动脉硬化！降低胆固醇!此外!青椒还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢4389性疾病,同时。青椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒?当孕妇吃饭不香?饭量减少的时候、可以在菜里里放上一些青椒！这样就能改善孕妇的食欲、使他们增加饭量,由于青椒具有强烈的促进血液循6148环的作用！因此可以改善孕妇在怀孕时可能能会出现的怕冷？冻伤！血管性头痛等症状！青椒中含有一种特殊的物质,它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃燃烧体内脂肪的效果？而且效果十分的显著？从而起到减肥的作用！这种物质还可以促进荷尔蒙分泌？对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用？3113是女性的“补品”,所以孕妇是可以吃青椒的 但要注意选择不辣的品种，还有注意不能食用过量。最6385后还要注意食材搭配的宜忌。如青椒可以配合绿豆芽！此此菜富含维生素C和胡萝卜素?是孕妇的爽口菜！可减轻孕吐！！
5151 青椒很有营养、含多种种维生素!他可0842以： 一,健胃!助消化。如前所述。辣椒对口腔及胃胃肠有刺激作用?能5956增强肠胃蠕动？促进消化液分泌!改善食欲、并能抑制肠内异常发酵？而且辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能。防治胃溃疡? 二，预防胆结石，常吃青椒能预防胆结石？青椒含有丰富的维生素。尤其是维生素C 可使体内多余的胆固醇5872转变为胆汁酸、从而预防胆结石？已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒？对缓解病情有有一定作用， 三、改善善心脏功能。以辣椒为主要原料 配以大蒜!山楂的提取物及维生素E!制成“保健品” 食用后能改改善心脏功能 促进血液循环，此外！常食辣椒可降低血脂?减少血栓形成。对心血管系统疾病有一定预防作用? 四。降血糖，牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平? 五、缓解皮肤疼痛?研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛、 六？辣椒有减肥作用!辣椒含有一种成分。能有效地燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢 从而达到减肥的效果，在日本市场上 已有多种适合女性食用的辣椒制品， 但是要注注意了。青椒也有他的不利之处 ：因为辣椒属于辛辣食品?以下几种人要少吃或不吃。以免免病情加重? 一,痔疮患者！痔疮患者如果大量食食用辣椒等刺激性食物、会刺激胃肠道、使痔疮疼疼痛加剧？甚至导致致出血等症状。痔疮患者应多饮水!多吃水果!少吃或不食辣椒？ 二,有眼病者，红眼病,角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病 在治疗过程中、大量食用辣椒！生姜,大蒜？胡椒，芥末等辛辣食品!也会2354影响疗效， 三、慢性胆囊炎炎患者!患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒 白酒。芥末等辛辛辣食物,因为这些食物均有刺5680激胃酸分泌的作用、易造成胆囊收缩,诱发胆绞痛， 四，肠6509胃功能不佳者 吃辣椒虽虽能增进食欲,但肠胃功能不佳者食用辣椒,会使胃肠黏膜产生炎症？应忌食辣椒！ 五 热症者,有发热!便秘!鼻血！口干舌燥、咽喉肿痛等热症者?吃辣会加重重症状， 六？产妇!产妇在产后一周内？吃辣椒不但使自己“上火” 出现大便便秘结等症状？而且还会影影响婴儿?使婴儿内内热加重, 七,口腔溃疡者，患者口7490腔对咸！辣！酸?苦等味道敏感?吃辣椒会加重疼痛， 以上这些患者尤应注意不食辣 其实！正常人吃辣也应有度。应根据自己的进食能力量力而行，否则吃的时候过瘾了?身体健康却受到不不良影响。、
受到家人或朋友的的协助、年前的最後一天可望由郁闷中脱困!围炉时的话题不妨向家人说说自己工作，学业上的情况！藉由大家的意见交换让你更增添对明年的信心,家人 8826长辈会有不错的建议给你喔。这这两天就将家里打扫一下！或将床单换下来洗一洗、假期的心情也为之转换？围炉晚餐中？沾用蕃茄酱！辣椒酱等红色酱料！LUCKY,、
梦见钱有凶兆？最近要破财,小心花钱。
梦见辣椒。提醒你要冷静！学会克制自己的情绪！以免后悔？
梦见干辣椒和红辣椒?还警告你要学会节制!不要过度放纵 否则将来可能会给自己造成极大的伤害或损失,
梦见辣椒辣得舌头很难受，预示示因为自己爱凑闲话、你的熟熟人将不会给你好脸色！
梦见长势喜人的红辣椒，预示你的人生伴侣生活节俭！很独立？
梦见一堆堆红辣椒!预示你将非常霸道地维护你你的权利，
梦见碾磨黑胡椒 预示你将成为工于心计的男人或女人的阴谋诡计的牺牲品！
0977梦见放在桌子上的胡椒粉。预示着刻薄的的指责和激烈的争吵。
年轻女子如果梦见往食物中撒胡椒粉？预示你的朋友将欺欺骗你
梦见青椒和红椒梦境
梦见摘青椒?预示着近期你你的运势很好、身边将会发生2828好事情?也许是家里有人娶亲!
学生梦见摘青椒，预示着近期你的考试成绩一般，由于平时不努力!造成这样的结果?
女士梦见摘青椒、预示着近期你的运势很好?不久将会外外出旅行 途中的一切平安顺利！
梦见青椒和红椒的案例解析
网友梦境：梦见青椒5455和红椒是什么意思？
解梦解析：提醒你要冷静！学会克制自己的情绪！以免后悔！
,、1!梦见摘辣椒、意味着自己的隐私会被人揭露出来! 2,梦见辣椒,提醒你要冷静!学会克制自己的情绪、以免后悔, 3!梦见干辣椒和红红辣椒、还9652警告你要学会节制、不要过度放纵？否则将来可能会给自己造成极大的伤害或损失。 4、梦见长势喜人的红辣椒，预示你的人生生伴侣生活节俭,很独立？ 5？梦见一堆堆红辣椒!预示你将非常霸道地维护你的权利? 6?梦见辣椒辣得舌头很难受,预示因为自己爱凑闲话！你的熟人将不会给你好脸色?、青椒的禁忌