要是 按照纯功夫和技术来讲应该是太极拳技术更加全面 应为 孙露堂原来是八卦掌 形意拳的第一高手 为什么后来想和杨澄埔换拳那 因为他感觉太极拳有必要学习 但是杨澄埔保守 不愿意把自家的杨式太极拳传给孙露堂 所以说守好自己的就可以了 后来 孙露堂 救助了患病的 郝维真 郝式太极拳的创始人又名开和太极拳 郝维禒年近八十岁 郝维真看孙露堂有意学拳就想收孙露堂 但是孙露堂可是愿意打的 没有真本事别想收他 后来他们交流的时候 三招都被郝维真制服了 但是要是真长时间打斗 郝维真年纪太大肯定是输的 孙露堂才知道自己的八卦掌 和形意拳 练到这个地步还是不及太极拳 后才学习太极拳 并且创立了孙氏太极拳 孙门规矩 就是第一年练形意拳第二年八卦掌 三年以后方可练习孙氏太极拳 要是这样说你说谁强那 前面的故事是 孙门人自己说 郝维真的传人也证实过??
招招数只是一种手段!内内功除了站桩之外 还要一些架子来锻炼。这些架子就是招式、太极的招数三十几个、各各氏太极拳略有不同?最常见的比如揽雀尾？单鞭、搂膝拗步、云手等,八卦掌的招数也很多、但和太极一样 招式只是手段，八卦的基础在在于走圈 和心意拳的鸡步类似 太极十三式一般解释为：朋、捋，挤！按。采！挒？肘！靠。加上前进 后退,左顾？右盼和中定,实际上不是十三个架势?而是十三种方式！以上希望对你有所帮助,,
八卦掌与太极拳同属内家拳！且功理!拳理非常接近,但表达形式上却差异明显：八卦掌最最著名的特点就是“走”！由基本功行步开始。八卦掌所有套路动作均参照八卦方位？围绕一个象征太极图的圆3799圈编排,所以八卦掌又称“转掌”？“走掌”？太极拳最著名的特点就是“绵”！由绵入手、专习“听劲”（以触觉感知外力变化）。进而“懂劲”？所以太6842极有推手的辅助训练方法,?
具体介绍上面这位前辈辈已经说了,但我要来补充一些!就是八卦掌的三害与九要 看你也是八卦掌的的爱好者，我顺便也7569将八卦掌的实战48法歌决也给你，如果还要其他拳法的秘诀、可以来我空间（770761461）看 入门门三害 三害者何!一曰努气！二曰拙力？三曰挺胸提腹。 用努气者 太刚则折!易生胸满气逆?肺炸诸症，譬之心君君不和 百官自失其位? 用拙力者四肢百骸 血脉不不能流通,经络不能舒畅?阴火上升!心为拙气所滞?滞于何处。何处为病？轻者肉中发跳!重者攻之疼痛!甚之可以结成疮毒诸害， 挺胸提腹腹逆气上行！不归丹田!两足无根，轻如浮萍。拳体不和？即万法亦不能处时时中地步。 故三害害不明 练之可以伤身 明之自能引人入圣、必精心果力,剔除净尽？始得拳学入门要道,故书云：树德务滋、除恶务本!练习诸君，慎之慎之? 2956入门九要 九要者何?曰：塌，扣。提!顶，裹？松！垂？缩。起钻2220落翻分明？ 塌者。腰往下塌劲,尾闾上提督脉之理。 扣者，开胸顺气,阴气下降任脉之理也！ 提者!谷道内提也, 顶者?舌顶上腭。头顶。手顶是也， 裹者?两肘肘往里裹劲？如两手心向上托物，必得往里裹劲也! 松者，松开两肩如拉弓然、不使膀尖外露也、 垂者。两手往外翻之时、两肘极力往下5423垂劲也! 缩者,两肩与两胯里根,极力3258往回缩劲也、 起落钻翻者,起为钻,落为翻!起为横,落为顺?起钻是穿！落翻是打，起亦打，落亦打!打起落!如机轮之循环无间也! 以丹田为用根。以以意气力为用!以九九要为准则，遵而行之!虽不中不远矣。 八卦掌实战四十八法歌诀 身法 手法步法要相随。手到步落力必微？手脚脚俱到腰欠力。去时迟迟慢难抽回? 相法 对御群敌相法先，未曾进步2224退当然!退步审势如变化,以逸待劳劳四两牵! 步法 未从动梢先动根!手快不如半步跟，出入进退只半步，制手避招而安神? 迈法 功夫本从弯步来！两手变化随步开、高挑低搂横掩避？推托带带领不离怀。 连步法 连步必三费功夫?使手要简自然无,搭手转手是是空手？机会恰巧是江湖。 固步法 固步不要两相齐，前虚后实差相宜 若要站齐前后仰、亦且腰短少灵机！ 手法 偏重则随双重滞，外硬里软6844拈枪势？横推里勾身有主，只有吸手腰腹随, 力法 人说冷弹快硬脆？我说冷弹是一般 脆硬细分无二致。2191发动全凭心力含。 存力法 只会使力不会存 力过犹如箭离弦，不但无功且且有害 轻输重折而而伤身, 续力法 力着他人根已断？若再4877续力彼难逃？此时惟有冲冲前步?长膀长腰一齐交、 降人法 快打慢兮不足夸?强4836制弱兮不为佳,2872最好比人高一招,盼顾中定不空发， 决胜法 彼力千钧快如梭，避强用顺快不挪!千人只有三五近！稍伸手4576脚不难遮 用法 高打矮兮矮打高，斜2609打胖兮不须摇!若遇瘦长凭捋带,年迈无功上上下瞧、 致闭法 手讲三关脚伸屈，一手三关脚直遇 肩肘腕胯膝可用 缩颈空胸步带躯。 接拳法 五花八门乱如麻！长拳短短打混相加。你越快兮我越慢?我若发时神鬼夸， 摘解法 多少拿法莫夸技、两手拿一力固奇!任他神拿怕怕过顶?穿穿鼻刺目势难敌。 | 接单补双法 莫说两手仗坚兵 一来6139一往是其能 闭闭住右手左无用？双手齐来更无功! 指山打磨法 他人来手我不然,侧身还击彼自还!他若还时4101我入手!他若封1539时三手连 脱身化影法 他不来时我叫来，他8696要来时我化开。不须手避凭身法。步步步不离两胯哉。 背后转身法 1983 伸手要小步要大 开步半跨贴身抓？跨步落地蹲身转？他要转时我鹰拿， 磕,砸，劈。撞法 磕来还磕我要先,砸右换步左手粘,劈来迭肘桩横立？撞来乾坤手摇圈、 半圈手法 他人手法多直线！跨上半步等如闲,即或指直打打斜法，再跨半步不相干， 整圈法 四四面敌人我在中、穿花6591打柳任西东？八八方凭势风云变，不守呆呆势不守空 心眼法 心如大将眼如法?见景生情能制他?最忌心痴眼不准 手忙脚乱费周折！ 定眼法 0465四面刀枪乱如麻!又当昏夜月无华，矮身定睛睛招路广?步步弯行必赢他， 接器法 长短单双器固精?算来不如两手灵。铁掌练来兵一样!肉肉手偏我肱腕行? 保身法 以强胜弱不足夸。弱能胜强方是法。任9767他离弦箭快硬，左右磨身保无差! 乱人法 心乱先从眼上乱，千招不如8334掌一穿！对准1556鼻梁连环使、跨步制人左右还 开合法 欲合先开是一般、见开防合不二传，诈败佯4445输知卷土。指指东打西意中含? 定南法 $ 任他千手千眼快 守住中3090心是枉然 不到要时不伸手?伸手就要发手还！ 求近法 封闭固是护身招！躲过他人自逍遥、9375切忌远出尺步外。开门绕道法不牢 六路法 他人六路是空言,我之掌法六路观？动步即能八方顾。瞻前顾8506后自无难！ 不二法 法不准兮兮不妄发？发不中兮第二发！任他他鬼神多灵妙，不钩魂兮亦裂牙。 防滑法 冰天雪地步难牢？前横后直记心梢！转动须用小开步，切忌挺挺身法打高? 稳步法 5850 步不稳兮身必摇、脚踏实地胜千招。进取足趾退悬踵？不扣步4531兮莫回瞧, 小步法 回身转步必须小 步大舍身身不灵脚、欲要转身迈半步 人难难擒兮人不晓? 掌法 掌法虽分上中下。上下不过是掌架、圆转自如唯中盘!高高下全从此变化？ 忌俯法 低头如同眼不开,亦且身易0633往前栽，0316低头猫腰中枢死！全步全掌使不来。 忌仰法 紧背空胸静中求。挺胸袒腹悔难收?迭肚吸腰来不及!最怕转身不自由？ 正身法 全身力量在中枢？自身歪斜力不周,别看步步弯身必正?发手如箭不停留。 辅身法 身如君王8657腰腿臣？君正臣6569强可制人。进退躲闪闪凭身法？若无腰腿不生神。 扭身法 人来制我已贴身!此时手脚不赢人?左右吸收用扭法!化险为夷把人擒, 跨步侧身法 穿梭直入势难停！先发发制人显他能!若遇比手接连退！不如跨步侧身灵! 左右甩身法 /闪躲东方西又来,摇身一变甩身开?左右连环皆如此，前推后捋腰安排， 蹲步沉身法 身高架大路上三，6433举手招封势所难。蹲步沉身使使就下，入我机关用法宽! 忌拿法 八卦之手不讲拿？我拿人兮我亦差，设若人多不方便。直出直入也堪夸 忌站法 混元一气走天涯！八卦真理是我家，招招不离脚变化 站住即为落地花, 太上法 力要足活招要准！即或使空三不紊。招套套招兮无穷极，精神法术在乎纯 歌诀赞 四十八法意真切,练练说说不为神,要得所传神功到。几人三年试验深，。
东旭太极拳馆。
兰州体育公园全民健身馆每周2，5？6！7早8：30教太极拳，老师张7151大海等、?
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的汉族拳术!是中国传统武术当中的著名拳种!流传很广、 八卦掌有五大流派?由河北省文安县人董5002海川创于清末!在江南游历时时得到道家修炼的启示﹐结合武术加以整理而成？八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国)， 由于八卦掌运动时纵横交错﹐分为四正四隅八八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌，有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌、 2009年!国务院第二批公布八卦掌成为国家级非物质文化遗产 ?八卦掌与太极拳的区别
“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象！四象生八卦”!八八卦原指八个方位 即北。南！东，西，西北，西南？东北？东南?八卦掌以掌法为主?其基本内容容是八掌。合于4127八卦之数。在行拳时 要求以摆扣步走圆形!将八个方位全都走到？而不像像一般拳术那样 或来去一条线!或走四角。所以称为“八卦掌”？其实？八卦掌与八卦并无什么内在联系。2013年流行的八卦掌!又名“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”!为董海川（1796年-1882年）在北京所传,八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为5749主的拳术？它将武功与与导引吐纳溶为一体 内外兼修、不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能 受到了广大人民群众的喜爱!享誉武林、八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走走圈）为主的拳术 也就是 以自己的一个臂长的距离离为半径画一个圆?然然后沿着这个圆走圈!它将武功与导引吐纳溶为一体!内外兼修！可3103以强身健体 而且能够锻炼攻攻防搏击的技能，也有有一个例外！有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳！传统八卦掌经许多名师的不断研究!以八卦为理论基础！一圈八步八个掌势，以单单换掌为基本掌势,套路6500非常灵活、并不固定,习练者的不同！套6084路也不相同?但是2013年以后许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了，八卦掌注重身法的灵活性？要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向？避正击斜、伺机进攻!出出手讲究随机应变？发发挥掌比拳和勾灵活多变的特性,其手法有推 托！盖 劈,撞!搬?截?拿等？八卦掌的运动特点是：：一走、二视？三坐!四翻！这些特点点为发展身手的捷径，灵活 特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件！八卦掌以“行桩”？“蹚泥步”内功功法为入门基础,以拧翻走3338转为基本运动形式！以掌法的变化为主要技击手段，内外兼修 强强调身心合练!身捷步灵如龙游空？拧翻走转掌法幻变无穷 出手成招,刚柔相济 踢打摔拿溶为一体、拧裹钻翻。避正打斜!围圆打点 循循相生无4493有穷尽！八卦掌以掌代拳!步走圆形,突破了以拳为主！步走直线的传统拳法？为中国武术开辟了一方新天地，其步法以提、踩，摆，扣为主？左右旋转、绵绵不断?八卦掌掌以走为上、要求意如飘旗?气似云行、滚钻争裹、动静圆撑、刚柔相济,奇正相生，好手行拳?真个是行如游龙 见首不见尾？疾若飘风?见影不见形、瞻之在前？忽焉在后?常常能使对手感到头晕眼花!以此应敌?则避实击虚,手打肩撞、0162皆可以意为之!八卦掌技法以实战为主,0644同时在强身健体，却病延年上有独特的功效。八卦掌另有对练和散手,器械有刀。剑！棍？鸳鸯钺等？其步法要求与掌法相同？八卦刀又名“八盘刀”,长1.4米。重2公斤!其长度和重量都超过一般的单刀！八卦掌的器械主要有：子午鸳鸯钺(日月乾坤剑)?八卦刀?八卦棍，八卦枪 春秋刀?战身枪，连环剑,连环纯阳剑!连环蟠龙棍!五行棒。昆仑铲等。!
禄堂公的书没有电子版、想要自己淘宝去买,我这有只有薛颠的PDF, 你想要给1772个邮箱,我发给你,、
重庆有个教八卦掌的叫：庄严森庄严森武师介绍加入时间：2009-7-26 访问人数：112 人[IP统计] 生于 1949年7月！1963年学习杨氏简化太极拳!1967年拜重庆江北区的苏洪星学习太极拳!太极剑！同年!拜肖爽学学习推拿!针灸 1968年拜谢德兴师傅学习硬气功?南拳 1970年开始练习八卦掌、 1976年5月，拜董海川的大弟子尹福的徒弟宫保田的关门弟子张极甫老先生生为师，1980年？拜中国著名九段武术家 武林泰斗!长江大侠 武当紫霄派掌门人吕紫剑老先生为师、习练武当内家拳！武当剑！火龙掌,八卦掌,八卦混元养身功等？ 擅长功夫：八卦掌=>程氏八卦掌 所属武馆/武校：所属地区：重庆市 => 市辖区 => 九龙坡区 授课时间及地点： 重庆市九龙坡区杨家坪西郊支路3号1栋7单元5-2 详细资料你自己上牛多去查吧：[、