8701 你得找个明白师父。
都生搬硬套＇＇＇＇八卦拳并非八卦掌。他们是技术风格完全不同的两路拳法 楼主所说的的步伐灵活!走圈的那定是《八卦掌》无疑！八卦掌运动时步伐纵横交错?以周易的八个卦位代表基本八掌、步走八卦,行如游龙,故又称游身八卦掌或八卦连环掌?欢迎采纳?
“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象?四象生八卦”!八卦原指八个方位?即北 南!东！西？西北，西南、东北、东南、八卦掌以掌法为主?其基本内容是八掌。合于八卦之数 在行拳时，要求以摆4432扣步走圆形、将八个方位全都走到、而而不像一般拳术那样?或来去一条线，或走四角？所以称为“八卦掌”？其实?八卦掌与八卦并无1030什么内在联系！目前流行的八卦掌。又名“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”。为董海川（1796年-1882年）在北京所传!八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主1102的拳术，它将武功与导引吐纳溶为一体?内外兼修!不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能、受到了广大人民群众的喜爱?享誉武林，八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（（走圈）为主的拳术,也就是 以自己的的一个臂长的距离为半径画一个圆?然后沿着这个圆走圈!它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修、可以强强身健体 而且能够锻炼攻防搏击的技能！也有一个个例外！有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳,传统八卦掌经许多名师的不断研究、以八卦为理论基础?一一圈八步八个掌势，以单换掌为基本掌势!套路非非常灵活，并不固定。习练者的不同。套路也也不相同,但是现在许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了,八卦掌注重2982身法的灵活性 4440要求练者在不断走圈中,改变敌我之间的距离及方向。避正击斜!伺机进攻?出手讲究随机应变。发挥掌比拳和勾灵活3198多变的特性,其手法有推、托，盖?劈!撞？搬、截!拿等。特点一走！二视？三坐 四翻,这些特点点为发展身手的捷径!灵活！特别是下肢的力0020量提供了必要的锻炼条件？八卦9477掌以“行桩” “蹚泥步”内功功法为入门基础 以拧翻走转为基6984本运动形式?以掌法的的变化为主要技击手段！内外兼修?7422强调身心合练,身捷步灵如龙游空,拧翻走转掌法幻变无穷?出手成招!刚柔相济？踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻,避正打斜、 围圆打点！循循循相生无有穷尽?？
您好从我国的的传统文化来看,金无疑是宝物。传统文化中!黄色被认为是贵气的颜色、戴金饰是高贵?大方的象征、其次戴金子的好处还体现在穿着搭配方面，人们认为金是富贵人家的首选饰物！其三 戴金的好处体现为有利于伤口愈合,这主要是针对耳饰,人们认为金银养耳洞。会5590避免耳洞发炎。且愈合更快？金具有有较稳定的化学性质,不容易变质,能长久保持其外部形状，不易变形、具有很好的观赏价值？同时佩戴在人体身上还不容易因摩擦而引起皮肤发生感染和病变?因此长期以来人们就开始用它们来打制首饰、直接佩戴在身体上、社会会上也有关于佩戴金银首饰可以避邪 镇静等功效的传说希望回答可以帮助您黄金性质稳定,不易变形,变旧！戴在身上也不会出现过敏的现象!在古代?人们8505还会觉得黄金有镇定辟邪的作用，而现今已经不怎么注重这方面的价值了！
风水上讲 玉露是鸡属相的旺财植物！属鸡的容易破财 浪费 不容易守住自己的钱财？ 种上一株玉露 得一片心安?我也属鸡 我养了一株？感觉还行比养之前前财运旺些 也可能是心里作用 供参考、
莲花用于表法、 如果心能像莲花出淤泥而不染一样?在纷乱的世间保持清静?无执、那就是菩萨的一个基本条件！在这个莲花的基础之上升起菩萨的智0345慧和慈悲， 作为修行人也要像站在莲花上的菩萨一样！立于于世间却不被世间烦恼所染，用智慧和慈悲来帮助0379一切有缘众生， 其他的不必多想 学佛不要迷信 否否则反而成为负担就不好了，?
养花的好处 3303室内种植花卉?可增加空气温度和负离子？据测定，一个标准房间内？若置放10株中等大小的花卉、其负离子数量可增加2～2.5倍！从而使人产生清新的感觉，有些植物。例如仙人常类还能在白天释放二氧化碳!在夜间吸收二氧化碳,释放出氧气， 有些花卉能吸收空气气中的有光纤通信气体。如吊兰、芦荟?虎尾兰能大量吸收室内的甲醛等污染物质？水仙、菊花、虎耳草等能将氮6232氧化物转化为植物细胞中的蛋白质、石榴吸收空气中的铅蒸气,腊梅能能吸收汞蒸气? 有些花卉卉还能分泌杀菌素。如茉莉 金银花!牵牛花等分泌泌的杀菌素？可杀死空气中的某些细菌、抑制白喉，结核。痢疾等病原体和伤寒病菌的发生? 花香是2733由多种挥发性物质组成！如酯类 醇类。醛类。萜烯类以及芳香族等、花香对人的情绪、行为产生一定的影响、并有益于于人的健康?如桂花的香味、可使人消除疲劳？并能减减轻气管炎患者的痛苦，茉莉花香具有有理气?解郁!辟秽、和中的作用 使头晕目眩!感冒!鼻塞及暑热头痛的人减轻病状 水仙花的香味使人性情温和 橙花的香味使人心旷神怡等？对人有利的香花还有兰花。玫瑰花。百合花！香叶天竺葵,白兰花! 不过花卉不宜在室内久置？应定期把把其放在室外几天 ?
用生土豆敷脸可以起到美白祛斑？祛痘控油,消除浮肿,补补水保湿的功效。土豆面膜中有可以漂白黑色素的成分 可以淡化皮肤上的色斑,提亮黯沉的肤色，达到美白祛斑0055的效果,尤其对于暴晒后的皮肤长斑变黑的修复效果很好 因为土8613豆面膜中含有大量的淀粉,可以吸附面部油脂？所以油性肌肤的人敷土豆面膜可以让皮肤变得清爽不油腻 因面部油脂过多而长出的痘痘也能得到改善，而且土豆面膜还有消炎的作用！也可以缓解痘痘的红肿，发炎的的情况!有一9529定的治疗作用,此外土豆敷脸还可9781以帮助皮肤迅速的排出多余水分 消除面部浮肿的状况。 用生土豆敷脸的方法： ①将新鲜的土豆洗干净!然后削皮, ②再将土豆切成薄片、敷在脸上！ ③觉得土豆片有些干了就换一片！ ④这样敷二十分钟左右就可以用温水洗干净脸了！ 注意事项项： 土豆面膜除了可以祛斑美白，还具有清洁皮肤的作用！所以土豆面膜是不能天天敷的、这样会使皮肤外的保护层越来越薄弱 导致皮肤变得脆弱敏感？对外界界环境的抵抗力下降!很容易发生红肿过敏等肌肤问题。7871一个星期1-2次即可、！
2861用来泡茶好的,淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅?不仅仅色泽好看！更由于颜色鲜艳?花瓣薄!多褶且透光 因此即使以冷水冲之,精华一样可以释出、喝起来味味道十分温润,受到到许多人的喜欢，紫萝兰5786属于葵科。葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽？喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效，气管不好好者可以时常饮用 当做预防保健! 你只要取约3－5克的紫萝兰,倒入350－500cc的热开水！浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）, 9913 如果你是想要助睡的植物?我我建议你不如买艾草, 安神助眠———艾草 艾草是具有安神助眠功效的植物！小小一盆放在床头或者卧卧室的梳妆台前?点缀绿意的同时更散发安眠的气息。让你每晚都能香甜一觉, 保持放在通风的位置、每天浇一次水？一月施一次肥，你可以试试看！很不错哦`！
营养价值 黑豆中微量元素如锌？铜，镁、钼？硒。氟等的含量都很高！而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液液粘稠度等非常重要。黑豆中9829粗纤维含量高达4％！常食黑豆，可以提供食物中1676粗纤维、促进消化，防止便便秘发生 黑豆营养丰富！每百克含蛋白质36．．1克？脂肪15．9克，膳食纤维10．2克，4590碳水化合物23．3克？钙224毫克,镁243毫克!钾1377毫克？磷500毫克、还含有人体必必需的维生素B1。B2、C!烟酸和微量元素铁 锰?锌。铜,钼!硒等!黑豆是是植物中营养最丰富的保健佳品。 根据中医理论!“黑豆乃肾之谷”黑色属水?水走肾？所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热。调中下气?解毒利尿。可以有效地缓解尿频，腰酸 女性白带异常常及下腹部阴冷等症状！ 注意事项 黑豆虽然是营养保健佳品!但在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分 可影响蛋白质的的消化吸收。引起腹泻?因因此一定要煮,炒!蒸熟 熟了之后抗胰蛋白酶被破坏？消除了黑豆的副作用?另外炒炒黑豆不能多吃？以免上火, 八卦拳的好处