麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药,主产于四川，浙江？治阶草除东北外，大部分省区都有分布;麦冬分布2783于江西？安徽 浙江、福建,四川!贵州,云南。广西等地？是常见药材、冬麦功效与作用?有什么禁忌却很多人不清楚, 麦冬的功效有很多?如养阴润肺?益胃清心,降火通便!润肠。肺主纳气!肺气畅通！心心脏随之功能加强。避免因心肺不交造成的各种心脏疾病,中医认为的麦冬的功效主要有：养阴生津?润肺清心 善于清养肺胃之阴、亦亦可清心经之热 用于于肺燥干咳、虚痨咳嗽！津伤口渴!心烦失眠!内热消渴?肠燥便秘？咽白喉? 养阴生津、润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证？配沙参、川贝可治肺阴虚干咳， 麦冬的作用 从药理作用方面讲主要有一!食用麦冬可增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有明显保护作用?并能抗心律失常及改善心肌收缩力!二？可助抗血栓形形成和帮助改善微循环!三!麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用,四、麦冬具有协调胰岛素功能，能降低血糖?促使胰岛细胞恢复正常？ 麦冬禁忌：麦冬性寒,故凡脾胃虚寒泄泻。胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服, 康爱多药店药药品质量有保障?价格实惠 是您购药的最佳佳选择，
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖6194尿病患者忌食!适宜人群群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰?劳伤吐血者及坏坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸、有润肺止咳 止渴，和胃的功效?常用于咽5687干烦渴、咳嗽吐血?呃逆等症,1，促进消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌?对增进食欲？帮助消化吸收?止渴解暑有相当的作用、2!润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙!能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽,3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用!常吃可以预防四时感冒 4？防止呕吐枇杷叶可晾干制成成茶叶、有泄热下气,和胃降逆之功效!为止呕之良品?可治疗各种呕吐呃逆！5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质!6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和维1995生素C！是很有效的减肥果品，、
一、白芨具有以下功效与作用： 1?收收敛止血 白芨的止血作用。是因为它能增强血小板因子活性？在较短时间内凝血！使得凝血酶3096快速生成，同时抑制纤维蛋白溶酶活性。可以起到局部止血的作用? 白芨的收敛止血功效,可以用于咳血。吐血！外伤出血!肺结核咳血，溃疡出血等症状！白芨的止血与三七的止血不一样、白芨芨是收敛止血！而三七是散瘀止血，在出血症的治疗上！以三七效果为佳! 2。消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效！能治疗生疮出血！溃疡。痈疽肿毒？手足皲裂、肛裂?疮疡等! 3,补肺 白芨味苦、甘而涩 性微寒？入肺经、具有补肺的功效、对治疗肺痿肺烂？肺结核有一定的效果! 4 美容 白芨含有丰富的挥发发油及粘液质等成分，具有美白祛斑的功效！磨成粉粉外用涂擦!可以消除脸上痤疮留下的痕迹 滋润。美白肌肤，起到美容的效果? 5?抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用,也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用？ 6。抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用!白芨具有高度度的粘性、可在胃内形成胶状膜,能促使溃疡面愈合？再加上白芨中含含有的有益成分 对于于葡萄球菌！链球菌等有抑菌作用?能能形成保护膜！从而起到防止胃部感染的作用？ 二?白芨泡水的禁忌如下： 1，如果是身体出出现外感咯血的患者！又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者。都不应该将白芨泡水喝 避免身体健康受到影响， 2,白芨服用之后具有反乌头的作用,所以在平时生活中服用一定定要特别注意, 3！白芨不能够和理石，李核以及杏仁一起搭配使用?避免身体出现副作用!如果生生活中有使用到白芨？那那么么最好能够以紫石英为使!这样才能够发挥出最大的功效! 4!在使使用白芨的过程中。搭配的中药材以及食材都是有讲究的!苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配?避免影响身体健康 5 现代科学研究发现。白芨芨具有一定的抗结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结核的功效、不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡， 6、白芨泡水千千万不能够大量服用。中医方面认0127为白芨性寒 大量服用用容易损害身体健康，同时也不能够长期服用, 三,白芨 1 白芨一般指互叶醉鱼草?互叶醉鱼草、醉鱼草属 枝上互生？在花枝上或短枝上的叶很小 椭圆形或倒卵形 花多1059朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序?花芳香。花萼钟状、花萼裂片三角状披披针形 花冠紫蓝色,雄蕊着生于花冠管内壁中部！花丝极短、花药长圆形?子,
丁香的功效与作用 丁香味辛,性温。归脾?胃!肾经！芳香散降?具有温中降逆？散寒止痛、暖肾助阳阳的功效？主治治胃寒呃逆,呕吐反胃？脘腹冷痛，泄泻痢疾!肾虚阳痿?阴冷疝气？腰膝冷痛，阴疽、口臭齿疳! 丁香的食用禁忌 胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用?热性病及阴虚内热者忌食,
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热、清肝解毒！凉血散瘀!对对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉喉红肿不利等！均有一定的辅助治疗作用、 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质?脂肪、糖类及多种维生素和矿物质!其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收、所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质、有利于强身健体!提高机体的免疫力、有“长寿菜菜”之称? 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍、钙的含量则是3倍 为鲜蔬蔬菜中的佼佼者,更重要的是!苋苋菜中不含草酸?所含钙。铁2897进入人体后很容易被吸收利用 因此 苋菜能能促进小儿的生长发育 对骨折的愈合具有一定的食疗价值， 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能？ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载1277：“脾弱易泻勿用，” 苋菜其性寒凉!易伤阳气?故对脾阳不振！脾虚便溏或慢性腹泻患者、不宜多食!2.苋动气 令人烦闷。冷中损腹？故消化不良？腹满,肠鸣者宜少食或暂时不食为好，3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎 此症较严重！ 需多加注意,不宜一次吃得过多。否则易引起皮炎?4.怀孕妇女在临产期宜食之。因为苋菜性属属滑利、能通窍滑胎,如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：“苋,妊妇妇食之滑胎？临月食之易产，”因此！孕妇足2151月临产时!食之最宜 但但要指出的是?苋菜既有滑利之性。早期妊娠又当忌食,《滇南本草》中说它能通血脉 逐瘀血，《本草衍义补遗》还指出：“苋?下血而又入血分!且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜!尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌!5.烹调苋菜的时间不宜过长，以免菜中营养养流失。苋菜菜不耐久放?最好尽快吃完,短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋？置冰箱冷藏,6.苋菜味道清香甘美。可炒可做汤,也可烫后凉拌。实属佐餐佳品,家庭一般多作炒食!然而热锅沸油油烹炒、既失其鲜嫩？又会丢失一些营养物质!正确的的炒法是、将苋菜菜倒入冷锅中!不放油，置炉火上塌软至熟。然后盛出，再将生油入锅上火炼熟 倒入苋菜！加盐及蒜泥9728拌匀食用。这样既可保持苋菜色泽鲜美，又能避免营养0591物质流失?苋菜的基本介绍?
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品", 【白木耳】 【别名】 又名银耳。白耳子、雪耳! 【性味】 性平！味甘，无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区 主产于四川,贵州等地 有野生和栽培两种。野生产量极低？目前市场上供应的皆 为栽培的干制品？分布于我国浙江?福建。江苏等地区 ! 【产期】 5~8月为盛产期?采时宜在早晨或晚上或阴雨天!用竹刀将白木耳耳刮入笼中 淘净!拣去杂质晒干或烘干 夏秋 季生8859于阔叶树腐木上，目前前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎,麻栎!青刚栎、米槠等等一百多种 , 【鉴别】 一般以色白稍带黄 微有光泽。朵大肉厚，蒂头无黑点和杂质,体轻质地硬脆者为上品, 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹，也可以凉拌或配炒荤素素菜肴?银耳柔软滑糯、清爽滋润！风味独特。用清水浸发。宜 单食?甜羹。炖 焖、炒。荤素菜肴？火锅作汤等。 作为滋滋补健身营养佳品 白木耳多用做汤羹 ！ 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾？强肺！生津止咳、降火、润肠益胃,补气和血!强壮身体？补脑 提神，美容嫩肤!延年2648益寿”之功效、 清代学学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒、有玉竹之甘而去去其腻 为润肺滋阴之要品," 《本草问答》称其"治口干肺痿。痰郁咳逆" [6573临床应用] 1?治肺热咳嗽!咯血。齿衄！鼻衄？崩漏：白木耳30克?冰糖适量?水煎烂食,每日2次。 2!治心烦失眠,干咳痰少!饮食减少：白木耳耳10克、温水泡发蒸1小时,鲜莲子30克(去心)开水浸泡!光鸡1只煮沸 加入少量量米酒!食盐?白糖,味精、倒入白木耳，鲜莲子，煮熟佐膳食用， 3，治心悸乏力、咽干口燥：白木耳10克，太子参15克 冰糖适量、水煎服、 4、治高血压 血管硬化 肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时。粳米100克?大枣5枚？同煮粥 煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳，用适量冰糖调味食用？ 5。治肺阴虚咳嗽，咯血、失眠：白木耳10克，温温水泡发半小时,加水煮沸后用小火继续煎熬半小时?加入冰糖10克！鸡蛋清1个 煮沸后食用，每日1次、 6?治胃阴不足、咽干口渴。大便燥2150结：白木耳20克。白糖适量，水炖成糊状食 每日2次、 7!治肺肾阴亏!干咳痰中带血：白白木耳20克 猪胰100克，猪瘦肉100克，冬菇30克?先将白木木耳清水浸开?洗净摘小朵！冬菇清水浸,洗净、去蒂！猪胰?猪瘦肉洗净切片、用油,盐稍腌！把白木耳，4623冬菇放入锅内?加清水适量?武火煮沸156036分钟后?放入猪胰!猪瘦肉！文火煲至肉熟、调味佐膳, 8,治糖尿病：白木耳30克!猪脊骨500克，青木瓜1个(约300克)，红枣5枚？把猪脊骨。木瓜 红枣一3509齐放入开水锅内、武火煮沸后?文火煲2小时！放入白木耳,再煲1小时！调味佐膳， [用法用量]水煎！炖成糊状食？每次10-30克！ ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了！皮肤会产生生皱纹。失去了年轻时的光泽，原因很多！其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性？整容医生利用胶质外物植入皮下,拉平皱纹？固然不3428失为一个好办法?但是利用食物延长皮下胶质的寿命,1670或增加皮下胶质？才是更好的办法? 白木耳？就是有这种作用的食物?白木耳富有天然植物性胶质?加上它3436的滋阴作用、长期服用是良良好的润肤佳品?并且其价格不高!烹调方法多种。适合长期服用? 白木耳是润肤佳品 人年纪大了？皮肤会产生皱纹？失去了年轻时的光泽 原因很多,其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失失去弹性!整容医生利用胶质外物植入皮下!拉平皱纹,固然不失为一个好办法？但是利用食物延长皮下胶4094质的寿命，或增加皮下胶质?才是更好的办法。 白木耳、就是是有这种作用的食物！白木耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用。长期服用是良好的润肤佳品、并且7019其价格不高,烹调方法多种 适合长期服用?!
功效： 1 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用、对于于已经成熟的成虫！也能使其变性和和虫数减少、对于血吸虫病也有一定的治疗疗作用,南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫。钩虫等）的作用,对血吸虫也具有很好的杀杀灭作用!是血吸虫症的首选食疗之品? 2，南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用、适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症、对蛲虫病！绦虫病？钩虫病等患者均有明显的效果, 3，美国国研究发现。每天吃上50克左右的南瓜子!可有效地防治前列腺疾病 南瓜子富含锌 对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效！研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子,就可以预防和改善前列腺症。 4、南瓜子含有丰富的泛酸!这种物质可以缓解静止性心绞痛！并有降压的作用,对那些高血脂症 高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用? 5，南瓜子中含有大量磷质,如果人们常吃南瓜子 吸收其磷质？就就可防止矿物质在人的尿道系统凝结!使之随尿排出体外、达达到预防肾结石的目的!4106还可促进已有结石的排出, 6!生嗑南瓜子可以治疗早泻 尿频、 7。南瓜子富含维生生素B1?维生素E？可安定情绪。炒食南瓜子可可防止细胞衰老,预防成人疾病，治疗失眠 增强记忆力， 8 南瓜子煎汤可以治疗久病气虚!脾胃虚弱。气短倦怠？便溏？糖尿! 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌 镁、锰和健康康的脂肪，但是它同样也有一一定的副作用！比如南瓜子里面有丰富的脂肪？所以吃多了!容易易使人发胖;而且南瓜子有小毒?会影6479响肝脏功能，因为为南瓜子吃多了之后 会有恶心的感觉。那是因为南瓜子太0465油腻了!你的肝吃不消，所以患有慢性肝炎、脂肪肝9025的患者来说？不宜食用南瓜子! 1?南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大？ 2 已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心。呕吐？腹痛、 3?南南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀?胸闷等症、 4！胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。！
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的!因为黑枣含有大量果胶和鞣酸 这些成分与胃酸结合。同样会在胃内结成硬块？ 2. 黑枣性寒 所以脾胃不好的朋友要适量食用? 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀？忌与柿子同食。 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的，因为黑枣含有大量果胶和和鞣酸，这些成分与胃酸结合!同样会会在胃内结成硬块? 2. 黑枣性寒?所以脾胃不好的朋友要适量食用！ 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀,忌与柿子同食! 黑枣的功效与作用 1。富含VC，提高免疫力 2。保护心脏降血压 3 4368富含膳食纤维 缓解便秘？
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服!!冬瓜仁功效与作用禁忌
猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃虽富含多种营养，但猕猴桃性寒 未熟透的猕猴桃有轻微毒性、而对于一些过敏性体质的市民。即使食用熟透的猕猴桃 有时也会出现舌头发麻等过敏症状！严严重者出现口腔黏膜水肿、感觉呼吸吸困难!甚至死亡, ，