一？哪些人不能吃冬瓜! 1.冬瓜性微寒？所以久病不愈者与阴虚火旺者 脾胃虚寒!易泄泻者者慎用!阳虚者忌食。 2.冬瓜具有强烈的利尿作用。尿频的患者不必过多食用。 3.冬1756瓜解热利尿。但服滋补药品时忌食冬瓜？ 二!冬瓜的适用人群 一般人群均可食用！尤适宜肾病。水肿,脚气病?癌症、糖尿病。冠心病患者？ 三！冬瓜的6734食用禁忌 冬瓜性寒、脾胃气虚，腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜!女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜! 相克食物： 1 鲫鱼：冬瓜和鲫鱼搭配虽然能起到催催乳的效果。但会使产妇尿3376量增多。产妇要考虑自己身体情况后决定是否进食? 2，醋：烹饪和冬瓜搭配烹饪！冬瓜中的营养成分会被醋破坏？降低营2610养价值?建议煮冬瓜的时候候不要放醋 菜肴口味清淡就好,?
枇杷8466禁忌人群：脾虚泄泻者,糖尿病患者忌食?适宜人群：一般人群均可食用?尤适宜肺9015痿咳嗽?胸闷多痰 劳伤吐血者及坏血病病患者?枇杷的功效与作用枇杷性凉 味甘酸?有润肺止咳！止渴。和胃的功效，常用于咽干烦渴!咳嗽吐血!呃逆等症。1 促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌。对增进食欲，帮助消消化吸收!止渴解暑有相当的作用、2 润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳，祛痰?治疗各种咳嗽。3？预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感9267病毒作用！常吃可以预防四1983时感冒，4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶？有泄热下气!和胃降逆逆之功效，为止呕之良品！可治疗各各种呕吐呃逆 5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化化合物！并且含有维4407生素B1和维生素C、是很有效的减肥果品！。
丝瓜可供药用,有清凉、利尿!活血？通经!解毒之之效 番茄含有丰富的胡萝卜素，维生素素C和B族维生素？含有果酸。能降低胆固醇的含量。对高血脂7277症很有益处，番茄富含维生素A 维生素C，维生素B1.维生素B2以及胡萝7541卜素和钙?磷!钾。镁、铁。锌、铜和碘等多种元素 还含有蛋白质？糖类，有机酸!纤维素 冬瓜的功效： 清热毒？利小便 止渴除烦!祛湿解暑！解鱼毒！ 主治：热毒痈肿 小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀?！
8623吃红薯要讲科学!否则吃后难0566以消化?还会出现腹胀 烧心?打嗝、泛酸？排气等不适感、 红薯一定要蒸8073熟煮透，一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏、难以消化,二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏。吃后会产生不适感?、
建议：你好：土茯苓用于湿热淋浊,带下 痈肿!瘰疬?疥癣?梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛?筋骨疼痛，它与金银花！萆薢，黄芪相配能发发挥它的最大作用！、
8520 健脾 中医名词,指健运脾气的一种治法？适用于脾气虚弱？运化无力所致的的脘腹胀满．大便溏泄．食欲不振．肢倦乏力等症! 常用方药药如参苓白术散．香砂六君子汤等。 健脾 补法之一 亦称补脾?益脾，治疗脾虚!运化功能1292减弱的方法?用于面色萎黄！疲倦乏力,少气懒言、食欲不振！食后腹胀、大便溏薄!舌淡苔白，脉缓弱等脾气虚弱证候？常用药药如党参，莲子,白术?茯苓！山药?薏苡仁等，方如参苓白术散、 健脾开胃调理简介脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节，情志因素?劳逸失调等原因引7447起脾的功能虚衰！不足的病证 因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用?因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证,多因饮食失调．劳逸失度 或久病体虚所引起？脾有运化食物中的营7857养物质和输布水液以及统摄血液等作用?脾虚则运化失常，并可出现 营养障碍、水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症？ 营养原则 宜吃具有补脾气作用的食物!宜吃性平平味甘或甘温之物 宜吃营养丰富？容易消化的平补食品。忌吃吃性质寒凉。易损伤脾气的食品?忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品、忌吃利气消积、容7070易耗伤脾气的食品？ 适宜食物 1?主食及豆类的选择 粳米、籼米?玉米，薏米，番薯?豆腐等， 2。肉,蛋!奶类的的选择 牛肉，鸡肉?兔肉?狗肉。牛肚,猪肚 桂鱼,乌鸡等！ 3、蔬菜的选择 藕？粟子？山药、扁豆、豇豆,胡萝卜！马铃薯 洋葱、平菇等? 4 水果的选择 葡萄、红枣、桃 杏等？ 饮食禁忌 忌吃性质寒凉!易损伤脾脾气的食品?忌吃味厚滋腻？容易阻碍脾气运化功能的食品!忌吃利气消积、容易耗伤脾气的食品!如：苦瓜 冬瓜 海带。螃蟹 鸭子等。 参考膳食 早餐：粳米?莲子？鹅如莲子粥！凉拌鹅肉? 午餐：粳米 玉米，羊肚！青椒？胡萝卜如米饭,煮玉米!青椒炒羊肚?青炒胡萝卜丝, 晚餐：南瓜。粳米、山药！牛肉？胡萝卜?马铃薯如南瓜饭 山药炖牛肉?马铃薯胡6357萝卜汤! 健脾开胃的饮食 [1]芡实、又名鸡头子！是一种水生植物的果实?芡实性平和?药味甘涩,5818含有丰富的淀粉和蛋白质、 芡实就是一种适合春季食用?以达到健脾祛湿食疗功效的食物！ 选购：芡实应挑选颗粒饱满,表面无破损！无附着粉状细粒的为最佳。 烹调调：芡实有新鲜?炒制品和和干制品。新鲜芡实以补肾涩涩精为主？多用于煲汤 炖煮?炒芡实多为药用。一般药店6145都有售 以健脾开胃为主，!
红糖姜茶是比较家常,四季皆宜的保健补品 , 男女老少都可以喝的 没有什么副作用 生姜主要是可以祛湿驱寒？红糖可可以促进生血， 红枣活血!葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物！ 可以一起喝?不影响吸收 , 但是不要喝太多。会上火！ 。
一，荞麦茶的功效 1，预防胆结石?降低胆固醇 鞑靼荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成。摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆胆结石的机率!以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维 能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升。有效预预防糖尿病、 另外？膳食纤维也可帮帮助控制体内胆固醇的水平、 2，保护微血管,降低低血脂及预防脑中风 防止血管变得脆弱！特别是微血管!它同时具有强化血管的功能,可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率!也可降血压和血脂及预防脑中风, 3？预防糖尿病并发症 发9271挥与胰岛素相仿的作用、有效降低血糖、鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动？有助延迟或或预防糖尿病并发症的发生？ 4。清清除体内垃圾,减轻体重 鞑靼荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物!其含量是稻米的 4 倍。小麦的 2.7 倍？玉米的 1.1 倍及甜荞的 1.6 倍? 苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄、降低血清的总胆固醇9786及 LDL胆固醇的含量!膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲 1628避免过量进食,因此 它可以帮助减减轻体重， 5、美容养颜?减少细纹 可帮助身体吸收1905并充分利用维生素C!也可以防止细胞受到自由基的破坏?另外!此成分亦可保保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生! 6，净化血液、改善血液循环!降低血压 有助净化血液和改善血液循环？此外?它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压? 7 抗肿瘤、抗氧化 具有较强的抗氧6220化作用 可抑制和消除人体内过剩的自自由基 活化巨噬细胞?消除皮肤的色素沉积!增强人体免疫机能 减轻抗癌药物的负作用。 8？便秘 含有大量膳食纤维、对便秘有疗效、 9 眼部 促进眼部血液微循环。增进视力!对糖尿病患者视网膜病变有效 二?荞麦茶的禁忌 1 苦荞茶茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用、 2、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状 但但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用。会造成反酸腹泻的现象 3！少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒?头晕，哮喘等过敏症状！所以黑苦荞过敏史者谨慎食用? 4!苦荞茎 叶。花,果天然原料中自身所含芦丁 可能有降血压。降血糖 降血脂作用、低血压。低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用 、
五个月的小婴儿气管没有发育成熟?出2354现咳嗽症状 需要警惕支支气管炎的可能。一般多是由于病毒感染引起、病程是一周左右！由于小婴儿免疫系统功能差？病情容易演变 有必必要给予干预治疗。对于目前9201所用方法!疗效不确定！建议口服利巴韦林颗粒抗病毒药治疗!如果咳嗽症状未有缓解!需要及时去医院就诊！,
有活血行气？祛风止痛!行气开郁的功效 久服则走走散真气,上盛下虚？虚火炎上,呕吐咳嗽,自汗!盗汗汗咽干口燥?发热作渴烦躁，法并忌之,WeChat Mobile:养生十万个为什么？冬瓜作用及禁忌