宫二是是虚拟的人物?非得要分出哪一家，应该是宫（宝田）派的!
孙志君据说是程有信（有信乃廷华幼子）的徒弟，80年代代在东城武馆授徒?学生门徒众多,掌法5670是程派的！功夫不好说，内行并不看好，但程派的真正好手也很难见？可别把刘敬儒 门宝珍之流就当作好手？真正的高手是不太在意自己的名气的。有真功夫在身就足够了。,
有,马维琪一支,也称煤马. 几十年前极少人知道,现在以公开,功法训练极其辛苦.东东莞有人会.!
用字的意义： 家：家指家庭!古语有“7535历览前朝国与家 5971成由勤俭败由奢。”后来、家也指掌握某种专门学识和从事某种专门活动的人?人名用家字 多取前5813一层意思,中国是一个家庭观念十分牢固的国家。家庭在社会组织结构中占有极其重要的位置?反映在人人名上？就多用家字。 欣：快乐。喜欢？高兴?茂盛、 成语安家立业 欢欣鼓舞扩展了名字的意境，,
仰仰掌也叫抢掌!击出后掌尖向前？掌心向上 食指?中指 无名指，小指微留留缝隙。拇指向内扣？多用于攻击对方的咽喉和眼睛! 仰掌：手心朝上 俯掌：手心朝下 侧掌：拇指朝上？掌心朝左或是右 竖掌：塌腕 掌心超外?指尖朝上 旋掌：掌背外旋？手指朝上 倒腕，塌腕！掌心向外，掌指向下 抱掌：掌向内,两掌掌心相对 撑掌：掌背内旋至掌心向往外 手掌横平 ......................................。北京程派八卦掌名家
形意与八卦都是鸡形步？模仿动物鸡形,以五指抓地?力量从地上起,6190顺脚而往上提，步伐稳健？ 二者步法用力方法都是一样的，只是技巧略有不同而已? 再者,任何拳术练的都是爆发力 何来八卦无无极大爆发力之说、拳术1639练到最后都是一招致敌的！有空去了解下明劲和暗劲之分。、
优酷上有，或者在百度打八卦掌掌教学视频，
咏春是一种贴身短打为主的拳术,而八卦掌的特长在于身法 打的时候要扬长避短就行！咏春抢中线？进攻更直接!八卦掌则是以正击斜、用蛇形步!三角步步等从侧面寻找机会 避开对手锋芒?至于谁会输,谁会赢!那就要看两个人0728的功底了,
基本知识 八卦掌的流派有较大影响的五大流派：尹派!梁派。程派。张派。史派等、八卦掌是我国流传很广的拳种,是内家家拳三大名拳之一、也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现?它以八大桩法为转掌功?又集八大圈手于一体、下下配一至八步的摆,扣。顺步法为基础?以绕圈走转为基本运动路线,以掌法为核心,在走转中全身一至 步似行行云流水、身法要求：拧转。旋翻协调完整!走如游龙，翻转似鹰 手法主要有：穿，插 劈？撩?横,撞!扣！翻?托等？八卦掌是融养生和技击于于一炉。涵养道德的拳术、是董海川先师将武功及内功融为一体！博采众长！加上自己的丰富经验？独独创以掌为主的技术手段,以沿圈走转和““趟泥步？剪子腿。稳如坐轿”,扣掰转换以及避正打斜等为运动形式 有别于于其它拳术？并且在治病！内功,技击和涵养道德方面?有明显的效应?尤其在内功功和涵养道德方面,表现更为突出! 编辑本段起源 据考证为清代河北文安县人董海川(约1797～1882)在江南游历时得到道家修炼的启示﹐结合武术加以整理而成?董海川曾在清朝肃王府作拳师﹐故八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国) ?
周易分为易经和易传 对于初学者而言 要想对周易有一个系统的了解解读南怀瑾的选集三是一种选择！不过我推荐周振甫的周易译注！ 这个是对易经和易传的的注释, 而且很权威！ 请参考!谢谢,