一。白芨具有以下功效与作用： 1，收6435敛止血 白芨的止血作用?是因为它能增8592强血小板因子活性、在较短时间内凝血!使得凝血酶快速速生成。同时抑制纤维蛋白溶酶活性?可以起到局部止血的作用 白芨的收敛止血功效。可以用用于咳血!吐血？外伤出血。肺结核咳血！溃疡出血等症状。白芨的止血与三七的止血不一样？白芨是收敛止血,而三七是散瘀止血。在出血症的治疗上、以三七效果为佳, 2!消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效?能治疗生6393疮出血。溃疡。痈疽肿毒，手足皲裂。肛裂，疮疡等！ 3，补肺 白芨味苦，甘而涩、性微寒！入肺经 具有补肺的的功效!对治疗肺痿肺烂。肺结核有一定的效果、 4！美容 白芨含有丰富的挥8606发油及粘液质等成分,具有美白祛斑的功效！磨成粉外用涂擦,可以消除脸上上痤疮留下的痕迹！滋润？美白肌肤,起到美容的效果。 5。抗菌 白芨对于大型结核0254杆菌有显著抑制作用?也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用， 6，抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用!白芨芨具有高度的粘性!可在胃内形成胶状膜。能促使溃疡面愈合、再加上白芨中含有的有益成分！对对于葡萄球菌?链球球菌等有抑菌作用！能形成1765保护膜！从而起到防止胃部感染的作用、 二！白芨泡水的禁忌如下： 1，如果是身体出现外感咯血的患者！又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者、都不应该将白芨泡水喝 避免3218身体健康受到影响。 2,白芨服用之后具有反乌头的作用，所以在平时生活中服用一定要特别注意 3、白芨不能够和理石？李核以及杏仁一起搭配使用！避免身体出现副作用？如果生活中有使用到白芨?那那么最好能够以紫石英为使！这样才能够发挥出最大的的功效！ 4,在使用白芨的过程中,搭配的中药材以及食材都是有讲究的!苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配 避免影响身体健康! 5,现现代科学研究发现？白芨具有一定的的抗结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结核的功效，不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡！ 6!白芨泡水千万不能够大量服用!中医方面认为白芨性寒？大量服服用容易损害身体健康,同时也不能够够长期服用 三 白芨 1 白芨一般指互8212叶醉鱼草？互叶醉鱼草?醉鱼草属。枝上互生。在花枝上或短枝上的叶很小，椭圆形或倒卵形、 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序。花芳香、花萼钟状!花萼裂片三角状披针形?花冠紫蓝色。雄蕊着生于花冠管内壁中部!花丝极短?花药长圆形 子？
葛粉是滋阴 调节内分泌的！所以最好的时间是晚上、当然、空腹是指饿得咕咕叫的时候?一般如果不是觉得很饿的时候吃都没没有关系的 因为葛粉是味甘性凉的。所以很饿的时候吃下去会对胃不好,其实早上吃也没有有问题的，但可以先吃4457点其他东西先垫垫肚子!早上下午晚上、不是很饿的时候都可以吃，
红枣含有大量的铁元素 的确对缺铁性6233贫血有很大的疗效？还还可以促进白细胞生长 红枣气味甘、辛。热！性偏湿热，容易生痰生湿,?
山楂,又叫“山里红” “胭脂果”,蔷薇科落叶1651小乔木?树皮暗灰色!有浅黄色皮孔？小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生!叶片宽卵形?伞房花序！花白色！后期7698变粉红色,果实球形，熟后深红色？表面具淡色小斑点。花期5-6个月、果期7-10月！生于海拔400-1000米间的向阳阳山坡,杂木林缘 灌丛间?蔬林内 山里红果实酸甜可口。能生津止渴、具有很高的营养和药用价值！山楂除鲜食外 可制成山楂片，果丹皮！山楂糕?红果酱!果脯？山楂酒等！山楂片和山楂果丹皮是最普通?最流行的的品种?亦可入药？入药归脾！胃!肝经！有消食化积！活血散瘀的功效? 营养功效：山楂片片含多种维生素 酒石酸,柠檬酸？山楂酸，苹果酸等。还含有黄铜类，内酯?糖类 蛋白质。脂肪和钙,磷!铁等矿物质!所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能！中医认为，山楂具有消积化滞！收敛止痢、活血化淤等功效!主治饮食积滞、胸膈痞满。疝气血淤闭经等症？山楂中含有山萜萜类及黄铜类等药物成分 具有显著的扩张血血管及降压作用？有增强心肌?抗心律不齐。调节血脂及胆固醇含量的功能、 适者如斯：一般人皆可食用,儿童！老年人，消化不良尤其适合食用,伤风感冒。消化不良？食欲不振!儿童软骨缺钙症。儿童缺铁性贫血者可多食山楂片， 虽然山楂有好多多的营养但是还是适量为好！
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士，女性性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症！食用之则气血活 血气旺!精神充沛、面色红润。中医上？藏红花多用于泡茶，可以活血化淤，排毒养颜、藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性？表现出抗氧化生物活性！从而具有抗衰老的作用。相传武则天常常把藏红花当茶饮用 以达达到美肤养颜的效果, 调节内分泌系统 适用各种人群，可促进巨噬功能！消除体体内“垃圾” 增强细胞免疫力。提高人体抵抗力、能及时促进人体血液循环的血氧供给！让人保保持思维敏捷?心态平和，自信满满!可及及时调节内分泌！消除因失调引发的色斑！藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果, 改善善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载!藏红花能“活血 主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心7800肌供血供氧等方面疗效确切!藏红花含有多种甙的成分？多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量?故藏红花可调节血液循环，凉血解毒 养颜化瘀!抗疲劳、抗衰老,因其珍稀难求,价格极其昂贵 有“植物2489黄金”之美称、是藏医祛斑 美容最佳神秘药物之一， 预防保健 针对老年人，现代药理研究表明？小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用?小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降！其可明显预防和和治疗脑血栓!脉管炎，心肌梗塞!神经衰弱等老年人易出现的种种症状！ 抗癌抗肿瘤 近年来。科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏藏红花酸!藏红花？藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性?对于血癌细胞。乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用！因此?藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一， 食食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子!《圣经雅歌》第4章6316第14节中提到一些香草时包括番红花 带有强烈的独特香气和苦味、在地中海地区和东方菜肴以及英国？斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料!也是法式菜浓味炖鱼的重要成分， 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝!可续杯？喝三日停一天或者者隔日一次,坚持使用。用于预防和保健,能起到很很好的美容保健作用 如此小量长期使用,其性温和、效果很不错、但贵在坚持、 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花！半月后即可饮用， 藏红花饭 先将米洗干净。加入5-10根藏红花？水适量?煮熟后加入炸香的腰果、干酪,盐，椰丝拌匀。 味道鲜美哦。煮粥、煲汤都是可以的? 藏红花面膜 藏红花1克,白芷10克!桃花10克？碾成粉,用蜂蜜调制？ 入药 入药方式请咨询医生、按医嘱、不必多说（药用量一般是5克以内）、 喝藏红花的禁忌忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药 但它的副作用也也不可小视，如果没有气血淤积的人成天服用这种药？就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生, 孕妇禁服 藏红花还有一个作用？就是促进流产。所以孕妇妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花!藏红花长期以来一直被作为民间间的堕胎药 历史悠久,不过产后后可用于补血？ 禁止过量服用 此外 每一次服服用藏红花？最好4443在10克以内、因为为有实例记载 由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用?所以有人服用大量藏红花后,出现因为兴奋过度而导致的头晕等症！更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹， 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重!食用假假藏红花,不但没有功效?还可能造成其他严重重的后果，所以购买藏红花要注意鉴别?
红枣可具有健胃!养血？安神？驻颜祛斑 健美丰肌的作用和功效!红枣虽然好处处多多！但是也有一些些禁忌、红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用！也不要和动物肝脏同食？?
铁皮石斛的功效与作用1?滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液、气液冲旺,肾水自生”!善于养阴生津?治疗阴虚津亏诸症 2？增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能！清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精，养胃阴!益气力,含有丰富的多糖类物质!具有增强免疫功能的作用！3?补益益脾胃铁皮石斛是益胃生津药？《神农本草经》 《本草再新》中均有记载 称谓“肠胃药”、是治疗胃脘痛。上腹涨痛的常用药物？现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性性胃炎 浅表性胃炎?十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症！4，护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用!历5017代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用 是治疗各各种肝胆病的要药 可用于治疗肝炎?胆囊炎 胆结石石等肝胆疾病，5 强筋降脂人进入中年以后,阴津开始衰弱?筋骨功能逐渐减退!铁皮石斛能够滋滋养阴液，润滑关节,从而达到强筋筋健骨。流利关节?增强抗风湿的效果！现代药理研究还表明：铁皮石斛斛能提高应激能力!具具有良好的抗疲劳。耐缺氧作用;可促进循环 扩张血管,降低血胆固醇和甘油油三脂!!
新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大？而且,柿子富含果胶!它是一种水溶性的膳食纤维。有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘。保持肠道正常菌群生长等有很好的作用？ 柿子好吃但不要贪食！ 柿子中含有果胶和鞣酸等物质?一旦大量进食柿子、又吃了富含蛋白质的食物，在胃酸的作用下!故容易结合形成坚固的的凝块。引起“8521胃石症”，胃石轻者可引起黏膜损损伤性溃疡。出血，严重者可致胃穿孔和腹膜炎？高酸环境是胃石发2454生的条件?除了柿子外,山楂？黑枣等亦含有大量果胶与鞣质?同样可可形成胃石。所以?如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心! 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用！海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物。容易影响某些营养成分的消化吸收?导致胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒,而酒味辛微苦!性大热有毒，酒类入胃刺激肠道分泌增多。柿中中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质?易与纤维素绞结成团!形成凝块。既难于消化化又不易排出！久之造成肠道梗阻! 3.柿子和螃蟹——出现呕吐、腹胀！腹泻等7169食物中毒现象 柿,蟹皆为寒性！二者同食,寒凉伤脾胃、螃蟹体内含5700有丰富的蛋白质！吃柿子时吃螃蟹、螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇!可在人的胃胃中发生凝固？变成不易消化吸收的团块，出现腹痛 呕吐或腹泻等症状,？
一,米酒的功效与作用 （1））米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用？尤其是对于女性和老人来说 适当的喝一些些米酒 能够达到很好的调理身体的效果!对于女4163性来说,具有活血行经的作用!能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用?能够预预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称？是医药上很重要的辅佐料或“药引子”!中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮！蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒, （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝,红枣，核桃，人参同煮!有助阳壮力?滋补补气血之功效,对体质虚衰！元气降损。贫血等5452有疗效! （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用？对消化不良，厌食？心跳过速。烦躁等有疗效！烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤！对腰背酸痛！手足麻麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等有益,如与鸡蛋？红糖同同煮或冲服，则补中益气 强健筋骨 可防止神经衰弱!神思恍惚?头晕耳鸣 失眠!健忘等症 ，九香虫功效与作用禁忌
丁香的功效与作用 丁香味辛、性温,归脾，胃？肾经？芳香散降，具有温中降逆 散寒止痛。暖肾助助阳的功效！主治胃寒寒呃逆 呕吐反胃。脘腹冷痛!泄泻痢疾！肾虚阳痿,阴冷疝气 腰膝冷痛,阴疽？口臭齿疳， 丁香的食用禁忌 胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用 热性病5987及阴虚内热者忌食