白萝卜的功效与作用 萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌。有助于增强机体的免疫功能!提高抗病病能力、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动?增加食欲?帮助消化 禁忌： 6686 白萝卜在食用方面需要特别的注意、尤其是身体体体质较 差。畏寒的人来说最好是少吃为好 因为白萝卜属于寒凉性的食物？如果身体畏寒的人在吃了之后会有明显的不适感。所以患者在食用白萝卜的时候一定要根据自己 的身体体质进行选择性的食物。白萝卜是营养价值非常丰富的食物！在食用方法上也是有4307很多种的！比如炖汤 生炒等等，味道也是很好的。但是不2058宜多吃 ？
因为乌梅含有留醇?维生素E。维生素B族！维生素C,苹果酸！柠檬酸！铁。磷等、其味酸！性混,有健脾和胃、补养肝肾之功效 “三毒”即食之毒？血之毒?水之毒!在浸渍乌梅梅时常要加一些紫苏叶！乌梅加紫苏叶后具有有强大的杀菌！解毒能力,乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸?能使胆囊收缩？促使胆汁分泌,且能抗蛋白过敏 ，乌梅功效与作用禁忌症
干姜性热，辛烈之性性较强？长于温中回阳。兼能温肺化饮!临床上常用于治疗中焦虚寒 阳衰欲脱与寒饮犯肺喘9762咳等证!因此、用干姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样。如用干干姜制备的姜汁炮制药物。必将影响药物的炮制效果，达不到药物炮制的目的 就不能增强具有降逆止呕作用的药物的功效。，
红枣含有有大量的铁元素？的确对缺铁性贫血有很大的疗效。还可以促进白细胞生长？红枣气味甘!辛 热！性偏湿热?容易生痰生湿 !
黑曜石又名天然琉璃 是一种自然产生的琉璃、它的成因是因为火火山熔岩迅速地冷却凝结、徼晶质结构？ 因为熔岩流外围冷却的速度最快,所以黑曜石通常都是在熔岩流外围发现?黑曜石是所有晶石之中？吸纳性最强的一种晶石！可以很快便将附近的杂气或负性能量、吸进它内在的无形空间里?可2300将人体身体上过盛的能量 引致至至海底部、舒缓不适、黑曜石可防小人,病气、浊气？避邪化煞、是很好的护身符！运气不好的人佩带可转运气。有助于睡眠!易于于进入梦乡！黑曜石有8588着极度辟邪化煞作用、可以避免负面能量的干扰？能强力化解负能量、还能去除难闻的霉味与晦气。不管贴贴身佩带或是摆放家中，都是生活中最好的守护石 黑曜石手链一般右手戴，黑曜石对应海底部、能助排出身体上的病气？浊气 对于身体及个人运气有莫大的的帮助、避邪,化凶!放于家居上,有镇宅之用？属羊?猴、龙带可助财运！，
一?春砂仁焖排骨：温暖脾胃。补气养血。 春砂仁是驰名中外的名贵中药材？据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载,春砂仁有性味辛温、健胃 行气调中！消食安胎的作用 用其制成的菜式。享誉四方？ 春砂仁焖排骨的制作材料： 主料：猪排骨500克, 辅料：春砂仁（干）15克 调料：大蒜（白皮）10克,盐6克,白砂糖3克,酱油15克,香油5克,淀粉(玉米)10克,花生油25克,料酒15克 春砂仁焖排骨的做法： 1. 将排骨斩成小块。用腌料（盐、糖。酱油 麻油?生粉！生油、酒）腌腌2个小时至入味,2. 烧红油锅!爆香蒜头?放排骨一起爆炒 3. 等排骨炒炒到5分熟 加入春砂仁（干）15克，继续爆炒?4. 最后炒好排骨加加适量水放入传统砂锅来焖煮15-20分钟，直至排骨!酥软 即可上碟！ 二、春砂仁鲫鱼汤 原料：春砂仁末5克！豆蔻1枚打碎制成粉?活鲫鱼500克(毛重)，姜 葱。黄酒!味精 烹调油?食盐适量! 制作：将活鲫鱼宰杀后?去鳞及内脏洗净 悬吊沥水？待锅中油热后将鱼煎至微黄、煽葱及姜加清汤 及黄酒 味精！食盐用武水煮沸，然后用中火继续煮9850至鱼汤呈白色?将春砂仁末!豆蔻粉用纱布包好投入同煮?待鱼肉熟熟即可， 功效：本品主要营养成分含蛋白质47克！脂肪17克!碳水化合物12克！热1628千焦耳(389千卡)。 砂仁消食食开胃 温脾止泻 温胃止呕。行气化湿?豆蔻蔻燥湿健脾？温胃止呕!鲫鱼健脾利湿？滋养脏腑、因此本品具有健脾补虚、行气利水之功效,适用于脾胃虚弱。虚寒气胀,脘腹胀痛,食欲不振!体虚水湿湿停滞?腹水及水肿等等患者？但不宜宜与芥莱同食。鲫鱼不能与麦门冬冬同煮? 特点点：本汤味极鲜美，芳香诱人 三?春砂仁蒸鲫鱼 原料：鲜鲫鱼一条、春砂仁末3克!油!盐。豆粉。 制法：先将鲜鲫鱼去鳞和肠、洗净。用油，盐同砂仁末一起放入鱼腹内、再用豆粉封住刀口!放在碟上,用碗盖紧。隔水蒸熟即可食用? 功效：醒脾开胃！利湿止9102呕之功效 四!春砂仁蒸鸡：健脾养胃！补中益气，润肾安胎 五？砂9331仁蒸猪腰：砂仁蒸猪腰。有益气和中？和肾肾醒脾的功效,是民间传传统的保健食品，用以治疗小儿脾虚久泻1287引起的脱肛 [做法]每次用砂仁3克、研末!猪肾一个洗净切片，以砂仁拌匀！加油？盐少许调味？上笼蒸熟食用、 [特色]清香可口!砂仁!性味辛 温！入脾，胃经，猪腰,性味咸?平?入肾经, 六。春砂仁猪扇骨汤 进食后顿有益气暖胃的感觉？它具有温胃散寒,调中0483益气的功效。常服用对健胃？补中、理气十分有效？同时也能辅助治疗胃寒呕吐,妊娠呕吐等症、 〔材料〕春砂仁6克，猪扇骨750克！生姜2～3片。 〔烹制〕用清水把猪扇骨洗净,并用刀背敲打至稍裂开？春砂仁敲开见籽,把猪扇扇骨和生姜片放进瓦煲内、加入清水1000毫升(约10碗水)？先用武火煲沸腾，改用文火煲2个小时，加入春砂仁稍沸腾腾片刻即可。调入适1983量食盐,此量可供2～3人用 八，春砂仁粥 原料：春砂仁末2～3克 !大米50～75克、 制作：将大米淘淘洗后，放入小锅内？加水适量、如常法煮粥,待粥将熟时，调入春砂仁末！稍煮即可！ 4950 用法：每日可供早晚餐!温热服食 功9539效：健脾胃！助消化，适8297用于小儿食欲不振，消化不良, 宜忌春砂仁放入粥内后 不可久煮。以免有效成分挥发掉？ 春砂仁：善安胎 阳春砂仁又名春砂仁!砂仁,为姜科植物阳春砂或或海南砂的干燥成熟果实。主要产于广东省阳春地区和海南省，故又名1681为阳春砂，奉为地道药材！以个大饱满。气味浓厚的5415质量最佳 该药材性温!味辛归脾？胃？肾经!具有化湿行气，理气解郁!温脾消长！安胎止呕等功效 用来治脘腹腹胀痛。食欲不振，恶心呕吐,泄泻！痢疾,胎动不安等症， ？
核桃壳含核桃醌、氢化胡桃醌,β－葡萄糖甙，鞣质?没食子酸等 核桃醌，是橙色针状结晶体，具有抗出血血的生物活性，9281与核桃醌共存的还有几种还原衍生物。都具有抗菌生物活性 可以作药用，治血崩 乳痈 疥癣?牛牛皮癣及疮疡等，有消肿止痒作用! 核桃壳还可作为生产活性炭的原料、 1！核桃壳煮水治咽炎 嗓嗓子发炎不光影响吞咽,还会引起发高烧等并发症。如2658果你正为嗓子经常发炎、肿痛苦恼、不妨试试核桃壳煮水喝、 2 核桃壳煮水治胃溃疡 核桃壳煮水、可以治疗2856口腔溃疡？对于胃溃疡核桃壳也具有一定的收敛作用！ !
三七粉的成分和和三七主根一样!富含三七皂苷,三七多糖 三七素、黄酮有效成分 具有止血 活血化瘀 消肿定痛！滋补强壮。抗疲劳！耐缺氧、抗衰老!降血脂 降血压,提高机体免疫功能等作用， 可用于治疗外伤出血！瘀血!胃出血!尿血等各种内?外出血症！扩张血管 溶解血栓!改善微循环！0514预防和治疗高血脂?胆固醇增高?冠心病！心绞痛！脑溢血后遗症等心脑血管疾病 脂肪肝?肝纤维化等肝病以及失血，产后,久病等原因导致的体虚症, 生三七具有：跌打瘀血？外伤出血,产后血晕、吐血,衄血等血症 冠心病,高血脂？高血压等心脑血管管疾病, 熟三七七具有：用于身体虚弱、食欲不振 神经衰弱，过度疲劳！失血、贫血等，熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果， 功效： 三七花：主要用于清热!解毒 凉血 降压、调脂?免疫调节 活血通脉?养生抗衰?消炎镇痛作用的有效成份！具有显著的平肝？祛痰。平喘!镇痛安眠，扩冠 抗过敏！排毒5804养颜等功效? 三三七粉：三七功用补血、去瘀损,止血衄？能通能补,功效最良!是方药中之最珍贵者,三七生吃，去瘀生新。降血压,降血脂？并有止血不留留瘀血，行血不伤新的优点、熟三七粉可以以补身体! 、
水果酵素 编辑 水果酵素英文名称 fruit enzyme,指水果中所含的酶。主要有养5743生的作用？ 中文名 酵素 外文名 enzyme 别 称 酶 主要原料 水果 无菌环境 是否含防腐剂 否 主要营养成分 蛋白质,糖 主要食用功效 养生 适宜人群 成年人 副作用 制作不当易导致甲醛！亚硝酸盐,霉菌 储藏方法 避光阴凉处密封 目录 1 酵素介绍 2 酵素形成 3 制作酵素 4 酵素效果 酵素介绍编辑 酵素。英文名称enzyme。俗称酶,酵素是酶在日本和台湾地区的别称，指具有生物催化功能的高分子物质! 几乎所有的细胞活动进程都需要酵素的参与!以提高效率,与其他非生物催化剂相似?酵素透过降低化学反应的活化能（用Ea或ΔG表示）来加快反应速率？大多数的酵素可以将其催化的反应之速率提高上百万倍！事实上。酵素是提供另一条活化能需求较低的途径？使更多反应粒子能拥有不少于活化能的动能？从而加快反应速率?酵素作为催化剂？本身3345在反应过程中不被消耗 也不影响反应的化学平衡？酵9612素有正催化作用 也有负催化作用,不只是加快反应应速率 也有减低反应速率,以适应身体的节奏？不过并不能用来减肥、[1] 酵素形成成编辑 制作酵素的基本原理是!新鲜的水果蔬菜等食物中含有微量的酶！与糖一起放在密封瓶中．会发生剧烈的酵解反应和酶促反应、使食物中的酶活性大大提高,酶的数量激增！最终形成对人体有益的酵素。由于各种食物原料中含有不同的酶 因而可制成具有不同治疗及保健功能能的酵素。 可以看出 酵4582素是经过自然发酵得到的产品、所谓谓自然发酵！就是不人为为添加菌种?是利用自然环境中中的微生物进行发酵的过程？发酵过程是一个复杂的微生物生理和代谢过程！其产生的物质类型也较为多样, 制作酵素编辑 市面上看到的酵素补充品大概1615可以分成「单一酵素」和「复合酵素」两大类 单一酵素的是只用8149一种成分 直接萃取！制作而成？像凤梨！木瓜酵素等?复合酵素基本上是以两种以上的成分混合制成。通常4121都再分成主体与次体? 通常的水果酵（食用））素做法如下： ①把蜂蜜？ 水果和水按照1：3：10的比例准备好。（跟容器的体积无关！例如、1斤的蜂蜜 就放3斤的水果和10 斤的水）水果切成小块, ②把三者0847放入容器,水果不用去皮？洗净即可!三者的总体积不宜超过容器体积的80%、（容器9478最好用塑料?
枇杷叶的功效 清肺和胃。降气化痰， 治肺热痰嗽!咳血,衄血!胃热呕哕， 5524柠檬的功效与作用 味酸甘！性平。入肝,胃经!有化痰止咳?生津 健脾的功效?主治支气管炎，百日咳 维生素C缺乏症？中暑烦渴,食欲不振!怀孕妇女胃气不和,纳减?噫气等？