白萝卜水即白萝卜汁 功效与与作用： 白萝卜汁含芥子油,淀粉酶和粗纤维!具有促进消化、增强食欲?加快胃肠蠕动和止咳化痰的作 用 中医理论论也认为该品味辛甘 性凉、入肺胃经?为食疗佳品、可以治疗或辅助治疗多种疾病 《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。其也有增强机体免疫功能。还可降血脂！ 禁忌人群： 脾虚泄泻者慎食或少食，胃溃疡！十7392二指肠溃疡?慢性胃炎。单纯纯甲状腺肿！先兆流产 子宫脱垂 等患者忌吃, ？
苹果是世界上消费量最大的水果?鲜果肉含有糖?蛋白质，脂肪!粗纤维 钙？磷,铁！维生素B1和B2,维生素C!烟酸!还含有柚皮素，柚皮苷?山奈醇等！能提供人体必必须的营养物质！满足人体对各种维生素和氨基酸的需求，其中,苹果维生素C可以防治坏血病、在人体内还是阻碍癌细胞生长的第一一道防线!每天3个苹果 还能调节人体内的酸碱平衡？预防疾病的发生?苹果对某些疾病具有一定疗效 如苹果皮中含有大量纤维素？能促进肠胃蠕动,对预防老年性肠窒息病有良好功效！，
苦参性苦寒、归心肝胃大肠膀胱经功效清热燥湿。杀虫利尿用于湿热泄莅黄疸、还可以用于于带下阴痒？小便涩痛等?？
枇杷叶的功效 清肺和胃 降气化痰， 治肺热热痰嗽，咳血?衄血,胃热呕哕! 柠檬的功效与作用 味酸甘,性平!入肝、胃经？有化痰止咳。生津。健脾的功效，主治支支气管炎、百日咳？维生素C缺乏症！中暑烦渴？食欲不振 怀孕妇女胃气不和?纳减,噫气等?！吗卡的功效与作用及禁忌症
药理作用 [3]性味：性大热,味辛？甘。 功能主治：补火助阳，引火归源。散寒止痛？活血通经，用于阳痿！宫冷!心腹冷痛 虚寒吐泻 经闭！痛经。温经通脉， 肉桂主要药效： 肾阳不足 命门火畏寒肢冷、腰膝酸软!阳痿遗精、小便不利或频数!短气喘促!浮肿尿少诸证，命门火衰、火不归源、戴阳,格阳，及上热下寒,面赤足冷。头晕耳鸣?口舌糜破、脾肾虚寒 脘腹冷痛?食减便溏?肾虚腰痛！寒湿痹痛，寒疝疼痛 宫冷不孕,痛经经闭？产后瘀0287滞腹痛、阴疽流注！或虚寒痈疡脓成不溃?或溃后不敛 肉桂药用禁忌 阴虚火旺。里有实热!血热妄行出血及孕妇均禁服!畏赤石脂 1.对中枢神经系统的作用： 1.1. 镇静作用: 肉肉桂中含有的桂皮醛对小鼠有明显的镇静作用。表现为自发活动减少,对抗甲基苯丙胺（Methamphetamine）所产生的过多活动？转棒试试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等？应用小鼠压尾刺激或腹腔注射醋酸观察扭体运动的方法证明它有镇痛作用, 1.2. 降温作用: 对小鼠正常体温以及用伤寒、副伤寒混合疫苗引起的人工发热均有降温温作用、对温刺引起发热的家兔，桂皮醛及肉桂酸钠都有解热作用，可延迟士的宁引起起的强直性惊厥及死亡的时间！可减少菸碱引起的强直性惊厥及死亡的发生率,对戌四唑引引起者则无效？ 2.降压作用： 附子，肉桂复方对肾上腺皮质性高血压大鼠（灼伤一侧肾上腺所形成之模型）有降压作用？对肾性高血压大鼠（（8字形结扎肾脏所形成之模型） 则无作用 此作用可能是附子！肉桂促进机能降低了的肾上腺活动，使之趋向正常所致、 3.预防血吸虫病的作用： 小鼠每天口服浸剂（未注明品种）0.2ml/10g体重（10.8g/180ml），共服15天天,服药之第3天感染血吸虫、并无预防作用 如与雄黄!槟榔及阿魏同用8314则有一定效果？ 4.对血液的作用： 肉桂体外及体内试验!均有明显2646抑制ADP诱导的大鼠血小板聚集的作用，体外试验显示肉桂水煎剂及溶甲醇部分有较强的抗凝作用 从肉桂中提取的单体--肉桂酸及香豆素、抗凝作用不明显？体内试验肉桂水煎剂也无抗凝作用?不影响兔纤维蛋白溶解活性，5.对消化系统的作8171用： 5.1. 健胃作用: 桂皮油刺激嗅觉,能反射地促进胃机能 也能直接对胃粘膜有缓和的刺刺激作用、使分泌增加?蠕动增强,呈芳香性健胃作用 5.2. 肠管兴奋作用: 桂皮油给家兔口服!能8604促进肠运动 使肠管兴奋 对离体家兔肠管亦具有同样作用,9410为古人暖脾胃?除冷积之说作了很好的解释! 6.其他作用： 6.1. 通经作用: 大量桂皮油可引起子宫充血!3720显示通经作用。此为古本草说的坠胎作用提供了一个实验依据， 6.2. 杀菌作用: 桂皮油有强大杀菌作用。对革兰氏染色阳性菌的效果比阴性者好?因有刺激性 很少用作抗菌药物，但9932外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等！ 6.3. 健胃和驱风剂: 内服可作健胃和驱风剂,也有明显的杀真菌作用，曾应用含1.5%桂皮油及0.5%麝香草酚的混合物治疗头癣,桂皮醛及肉桂酸钠可引起蛙足蹼膜血管扩张及家兔白细胞增加, 6.4. 祛痰镇咳作用: 桂皮油吸收后由肺排出、使粘液稀释!呈现祛痰镇咳作用? 6.5. 利尿作作用: 从肾排出而致局部刺激、显示一定的利尿作用。 6.6. 抗放射作用: 桂皮酸钠对给小鼠和狗一次全身照射钴60！丙种射线的致死量的实验!证明有抗放射作用。 6.7. 抗补体作作用: 肉桂中的二萜类成份有抗补体作用， 6.8.控制血糖糖平衡 防止和治疗糖尿病 肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质 能提高胰岛素对血糖水平的稳定作用和降低胰岛素抵抗?实现此类功能的方式为：①活化能刺激胰岛素受体的酶，②是骨骼肌肉肉组织中的胰岛素信号通路更加畅通！[2]研究发现、肉桂桂有助于增强胰岛素的活性?肉桂中的活性成分有利于提高三种关键蛋白质质的水平：这些蛋白质对胰岛素受体,血糖运输及炎症反应具有重要影响,因而可促进胰岛素活性或增加机体对0615胰岛素的敏感性？另外、还有研究发现!肉桂中的某些成分具有类似于胰岛素的性质、也有助于血糖水平的控制, 每天吃半勺左右的肉桂就能获得上述效果——对血糖水平?胆固醇总量、坏胆固醇和甘油三三酯水平的改善?而2022且此剂量安全可靠,无任何何副作用、如果正在服用用药物和接受治疗。请事先咨询医生？
则笔：根治月经不调，胃腹冷痛、感冒头痛？风湿腰腿痛?
玛4726卡主要的功效其实按照西方包括现在传到中国来的讲法、因为南美的主要食物。有类似于补肾温阳的药!有部分人可以达到两个方面的作用,一个可以提高性功能!但要适合的情情况下提高性功能,可以提高体能?提提高身体的机能？就是好像很0887疲劳了！如果肾虚引起的？玛卡的作用是有限的！而且要用对了了才有效果？玛卡不是神药?没有研究表明能够延长阴茎!能够增1225大阴茎？但是对于尚未发育的孩子来讲?比如还没有到20岁,用一下可能会触发阴茎发育。少量的用!而且在医生指导下用、才可能会有点作用?但类似的中药里头就很多?不不必非要找玛卡、
石斛是我国常用中药之一,现存记载中,其药用价值最早见于《神农本草经》：“主伤中,除痹,下气,补五脏,虚劳羸瘦,强阴.久服厚肠胃,轻身延年.”此后,历代本草对石斛功能与适应疾病不断补充与发展.两千多年的保健和入药实践证明,石斛是滋阴良药,具有滋阴清热。生津益胃!润肺止咳?润喉明目,延年益寿之功效.由于石斛属植物本身物种众多而又复杂,在两千多年的中医应用中,石斛药材逐步演变成近十类不同类别的中药材,涉及的种类数达三四十种,造成石斛类中药材植物基源极度混乱.最新的2005版《中华人民共和国药典》虽指定了三种植物基源,却又在其后加了“及其近似种”,这就使混乱情况愈演愈烈,造成市场上的石斛药材良莠不齐,真伪难辨,使这一千年良药变成目前中药材中最为混乱和复杂的一类中药材！铁皮石斛是我国的一种名贵中药材,与人参(人参食品)?鹿茸(鹿茸食品)一起列为中国三大补药.铁皮石斛被誉为“中华九大仙草”之首,名列野山人参、深山灵芝!百年首乌!冬虫夏草。天山雪莲等之前.在一些百年老字号的著名药店,橱窗里一定要要摆上一卷铁皮石斛?一株上等百年老山参参和一朵深山野灵芝,这才显得出百年老店的气派和档次.现代药理研究表明铁皮石斛通过滋养阴液,润滑关节,从而达到强筋健骨，流利关节、增强抗风湿的效果,能提高应激能力,具有良良好的抗疲劳,耐缺氧的作用、。
腰果的功效与作作用很多，腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用!对保护血管?5965防治心血管疾病大有益处、腰果含有0542丰富的油脂,可以润肠通便?润肤美容！延缓衰老,经常食用腰果可以提提高机体抗病能力!增进性欲,使体重增加 腰果营养十分丰富!富含大量的蛋白质?淀粉!糖,钙。镁！钾,铁和维生素a!b1?b2?b6！更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸,这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂、适适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病?脑中风和心脏病！由于有益油脂丰富、因而还可以促进2324老年人每天顺利排便？所以？容易维生素摄入不足和肉食少的老年人平时最好能多吃点腰果！ 查看原帖>>?
大黄的功效与作用大黄的功效：泻下攻积 清热泻火？凉血解毒!逐瘀通经，大黄的作用：大黄能增加肠蠕动,抑制肠内水分吸收，促进排便!大黄有抗感染作用。对多种革兰7045氏阳性和阴性细菌均有抑制作用？其中最敏感的为葡萄球8517菌和链球菌！其次为白喉杆菌？伤寒和副伤寒杆菌，肺炎双球菌，痢疾杆菌等？对流感病毒也有抑制作用?由于鞣质所致、故泻后又有便秘现象。有利胆和健胃作用!此外、还有止血!保肝。降压?降低血清胆固醇等作用？大黄的应用：1!积滞便秘，本品有较强的泻下作用。能荡涤肠胃。推陈致新?为治疗积滞便秘之要药！又因其苦苦寒沉降？善能泄热？故实热便秘尤为适宜。常与芒硝?厚朴!枳实配伍?以增强泻下攻积之力。为急下之剂！用治阳明腑实证，如大承气汤（《伤寒论》） 若大黄用量量较轻，与麻仁 杏仁？蜂蜜等润肠药同用、则泻下下力缓和,方如麻子仁丸（《伤寒论》）?若里实热结而正气虚者 当与补虚药配伍？以攻补兼施？标本并顾？如热结而气血不足者。配人参？当归等药!方如黄龙汤（《伤寒六书书》） 如热结津伤者？配麦冬,生地 玄参等,方如增液承气汤（《温病条辨》）！若脾阳不足?冷积便秘,须与附子 干姜等配伍,如温脾汤（《千金方》）,2？血热吐衄。目赤咽肿，本品苦降!能使上炎之火下泄,又具清热泻火?凉血止血之功,常与黄连,黄芩同用！治血热2090妄行之吐血,衄血 咯血,如泻心汤（《金匮要略》）。现代临床单6370用大黄粉治疗上消化道出血、有较好疗效!若与黄芩！栀子等等药同用？还可治火邪上炎炎所致的目赤。咽喉肿痛？牙龈肿痛等证！如凉膈散8819（《和剂局方》）,3、热毒疮疡？烧烫伤!本品内服外用均可，内服能清热解毒!并借其泻下通便作用。使热毒下泄？治热毒痈肿肿疔疮！常与金银花?蒲公英,连翘等同用 治疗肠肠痈腹痛。可与牡丹皮！桃仁?芒硝等同用！如大黄牡丹汤（（《金匮要略》）!本品外用能泻火解毒,凉血消肿!治热毒痈肿疔疖。如用治乳痈 可与粉草共研末?酒熬成膏的金黄散（《妇人大全良方方》）!4654用治口疮糜烂？多与枯矾等份为末擦患处（《圣惠方》），治烧烫伤,可单用粉，或配地榆粉，用麻油调敷敷患处。4，瘀血证、本品有较好的活血逐瘀通经作用。其既可下瘀血,又清瘀热?为治疗瘀血证的常用药物 治妇女产后瘀阻腹痛。恶露不尽者、常与桃仁, 土鳖4337虫等同用？如下瘀血汤（《金匮要略》）!治治妇女瘀血经闭。可与桃核。桂枝等配伍？如桃核承气汤（《伤寒论》），治跌打损伤、瘀血肿痛,常与当归 红花?穿山甲等同用，如复元活血汤（《医学发明》） 5！湿热痢疾？黄疸、淋证?本品具有泻下通便。导湿热外出之功?故可用治湿热蕴结之证？如治肠道湿热积滞的痢疾、单用一味大黄即可见效效（《素问病机气宜保命集》）。或与黄连！黄芩，白芍等同用？治湿热黄疸 常配茵陈 栀子、如茵陈蒿汤（《伤寒论》） 治湿热淋证者?常配木通!车前子！栀子等。如八正散（《和剂局方》）？此外？大黄可破痰实 通脏腑，降湿浊?用于老痰壅塞！喘逆逆不得平卧！大便秘结者！如礞石滚痰丸（《养生主论》）?、