忌冷饮?辣椒戒烟酒综合调整高血压的方方法：1注意张弛结合2调整饮食,少荤多素一期高血压的推荐食疗：芹菜 香菇 芦笋 黄瓜 黑木耳 醋花生 萝卜等 饮食低盐饮食。即食盐摄入量每天不超过6克。不吸烟，不喝酒 不吃辣椒 影响高血压的因素1遗传因素许多临床调查资料发现。高血压多基因遗传。同一家庭高血压压患者出现比较集中！一方面是因为他们有共同的生活饮食方式,但主要是有遗传因素存在2体重因素体重与血压有高度的相关性。我国的人群研究结果无论从单因素或多因素分析。均6979证明体重指数偏高！是血压升高的独立危险因素3营养因素过多的食盐，大量饮酒！膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低 均可使血压升高4吸烟现已证明吸烟是高血压。冠心病的三大危险因素之一5精神因素和心理因素调查发现！从事紧张度高的职业?其高血压患病率都比较高，说明高血压在从事注意力集中,精神神紧张的工作。同时又缺少体力活动者中容易发生 去医院看看 高血压一级预防1限盐 每人每日食盐的摄入量应在5克以下人们对1609进食大量的盐易引起高血压认识不足在烹调时放入了含高盐的调料？如酱油！豆瓣酱等喜欢食用盐腌制品2补钾食用新鲜蔬菜?水果？如菠菜。香蕉 橘子等含钾较多的食物3增加优质蛋白质4补钙主要是进食动物性食物?尤其其是奶制品？其次是增加豆制品和新鲜蔬菜的量5减肥肥胖的主要原因是进食量多和缺缺乏运动！多余的热能就以脂7852肪的形式储存在体内6戒烟7戒酒！
哮喘病人最好不要吃大蒜尤其是生大蒜!较刺激;哮喘目前没有根治的好办法！但是可以以控制病情不复发或者少复发,较好的的治疗情况是2年以上不复发，但是做到这种效果还需要患者本人配合治疗的同时？平时生活上需要注意和避免的需要按照规矩来办、 哮喘病人的饮食原则是： (1)吃某种食物会引起过敏 导致哮喘发作者应禁忌该种食物; (2)发作期避免进食过饱，食物1847不宜太咸！否则易使哮喘发作加剧、并刺激气道产生咳嗽等症状; (3)忌烟、酒？慎用辛辣刺激性食品、特别要慎用海腥油腻物,以免加重病情; (4)哮喘发作期!特别6769是持续发作几天者，宜进流汁或半流汁饮食？并尽量鼓励病人多饮水。湿化痰液 利于排痰; (5)哮喘是一种消耗性较大的疾病 因此在膳食中要有充足的碳水化合3521物类食物?保证证热能供给 选择生理价值高的蛋白质。如蛋?鱼！牛奶?禽等？亦可多些豆制品。当然然哮喘患者平时要增强体质。提高机机体的抵抗力!这对于哮哮喘的防治也十分重要 ，
现在大家的保健意识越来越强,来看中医大夫的人也就越来越多，如何在短短的几分钟时间里！让医生充分了解自己,帮助医生准确地判断自己的身体状况，是个非常重要的能力!下面先从几大禁禁忌谈谈如何看中医!1.不要上来来就说自己在其他医院的检查结果和疾病诊断、中医的诊治过程是根据患者的不同身体状况、舌脉表现来辨证论治的?由于目前现代医疗手段的迅速发展，很多检查结果直接干扰到中医大夫的中医思维模式?同时 先前的检查结果也会影响到医生自己的判断和诊治！所以!建议大家在看中医时?要先用简单的语言把自己的主主要不适症状表述清楚？等医生诊过舌脉。有一个初步的判断之后!再及时提供相关的资料以供参考,2.不要头6520痛说头，脚痛说脚！中医的基本理论就是整体观。也就是说人体身上所有的不舒服!所有的症状都是有相关性的 可能都是一个或两个主要原因导致的。如果能找找到这个主要矛盾并针对治疗?那么全身的的问题就都能迎刃而解了、所以到中医院看病！其实,不用一次挂几个科的号！把自己“拆分”成几块来就诊。如果每每个大夫都开药。你怎么吃 要抓住自己的主要问题。重点看看一个科?但要向大夫详细叙述自己全身明显不适的情况。让医生综合判断!这样比你单独看看局部的效果要好？不要自己觉得这个症状与4266这个科没有关系就不说。真正的中医大夫是非常注重患者全身症状的！3.不要把自己全交给大夫，认为吃着药就OK了。疾病是自己的！身体更是自己的、再好的大夫?你自己也要有一定的认知 疾病的治疗一半半靠大夫的帮助！另一半要靠自己的调养养和维护！要充分利4197用每次就诊的时间，了解自己患病的原因和日常生活的禁忌 努力做到心中有数？其实、看中医的过程,看病仅仅是一方面?这是治已病!还要治未病!就是要防患于未然！要知道有些问题如果自己不去注意。不好好的状态可能会继续发展,希望通过5726不断与医生的沟通！大家能从中了解自己的身身体状况？身体类型 饮食起居的宜忌等等?使自己不但恢复了健康、还能更好地地保护健康，4.不要在中医大夫开方的时候问问题。中医看病最耗神的时候就是处方方开药的时候 一个好的方子是需要大夫反复斟酌思考才能真正开出来的、并非简单的中药药堆砌。不少病人喜欢在医生不说话的时候、问很多的问题！这真是犯了大忌 这就如同与开车的司机聊天！跟做饭的大师傅傅说话一样 可能产生的后果大家家应该能想象得到,这个时候?你你千万不要问问题？打乱医生的思路。反而可以自己说一些前面遗漏的症状或情况 因为医生在思考的过程中、也在倾听着你你的表述?时刻准备抓住对判断问题有价值的线索,所以要记住 这时你可以说与你疾病相关关的话！但有需要解答的问题要在开方之前或开了方子以后再提出来!5.中药是以偏纠偏!但要不断根据患者服药后的反应和不同阶段的需要调整 很多患者因为号不好挂!尤其是外地患者，可能初次看病开的方子能吃几个月?这同5247样是大忌,中药是以药物的偏性纠正你身体5478的偏性，以偏纠偏的前提是要明确地判断偏在何处。偏了多少!用什么纠偏和具体体到你身上怎么纠,而你怎么知道初次看到你的医生就能如此准确地了解你你真实的情况?了了解你对药物的反应，中医讲辨证论治、不但是针对不同的人,也是1949针对不同的阶段！不同的药物反应、我们6694每个人对药物的敏感程度都是不同的、吃了药药反应不同！或4154者出现了新的问题,药物的组成和分量当然就需要调整。甚至更换，古人看病开方往往最多三副。急危重症更是一副一副地开?吃完就需需要再看医生,这就如同开车，要想开到地方？方向要不断调整?甚至在直道上、方向盘也需要根据路况随时进行着微调,否则!不撞墙也得撞人、（待续），
《易经》对中医防治学的影响很大?如坤卦初六“履霜坚坚冰至”！强调杜杜渐防微,和《黄帝内经》治未病的防治思想相一致，《易经·否卦》云：“其亡!其亡!系于苞桑 ”人在面临否卦的严重时刻。倘能经常保持“我将灭亡!我将灭亡!”的警惕?加强锻炼身体！这样样不但不会灭亡！还会像根深蒂固的桑树一样长生！ 《易经》十分重视心理因素与疾病的关系?《易经·萃卦》》曰：“萃如?嗟如?无攸利,往无咎?小吝”。即6663谓因病而唉声叹气，没有丝毫好处？不如扶病走动走动!虽有小吝！终究对病无大妨碍、也就是说。“即忧虑,又叹息！这样是没有什么吉利的”，[6]《易经·无妄》说：“无妄之疾！勿药有喜，”得病之后不要胡思乱想 只要心情舒畅？不吃药也会好的”、《易经·乾卦》九三爻辞：“君子终日乾乾、夕惕若?厉无咎、”过度紧张却使我们长期而反复地处于超生理的紧张状态！如果不加警惕?将会危害身体体健康”！中医心理学的观点与《易经》的看法相一致，情绪失调常常是疾病的的先兆、忿怒能引起一系列生理心理变化!诱发心脑血管疾病！《易经》在养生方面的许多重要的富有哲理的见解，告诉我们必须注意我们的日常生活习惯、注意身体所发出的各种信号。多数严重的疾病往往是经过多多年缓慢发展的结果 这对中医养生学也有直接的重要影响， 《易经》对中医治则的影响很大！机体阴阴阳失衡即为病态！调整阴阳为为中医的根本治则？易道尚中!中医的理 法，方!药，都离不开“中”字。选方遗药。掌握药味，药性和药力！都以“中””病为宜 过与不及及都不能达到扶正祛邪的目的！《既济》与《未济》二卦相对?相互对立转化!临床上心火与肾水未济、可致心神不宁?腰痛头晕等证、如水不涵木而致风火上窜、头疼目赤,用““滋水涵木”法治疗,可使水火既济，保持阴阳平衡,中医学维持机体稳态态的治则？与易象卦理息息相通!东汉时期的《神农本草经》运用八卦取象比类和阴阳观念，总结前人用药经验提出了“四气五五味”？“升降浮沉”理论?明确了中医用药药原则，张仲景《伤寒论》把阴阳学说和太极含三为一发展为六经学说。创立了六经辩证的的原则！奠定了临床医学的基础 秦国名医医和即曾自觉运用当时卦象成说解说、分析析晋侯的病情(《左传·昭公元年》)！《易易经》提出“八卦气验”，论及节气与疾病的联系！是中医气象医学之发源、如每年春分惊蜇前后。天气突变日日数最多、人为祸事！空中或地面意外伤亡也是全年之冠、无明患病的频率！更是春分和秋分前后最为显著?由此？我,
我的 答案是 十二生肖 里面的蛇 因为在 生肖里面 只有蛇 是有毒的 俗话说 以毒攻毒 才有疗效 在现实中中 蛇皮也是 中药材,
现在是禁止B超看胎儿性别的?是男是女对你你来说那么重要吗。父母不该对腹中的胎儿有明显性别的期待。胎儿能感受到的?如果他（她）自己的性别和父母期待不符?他（她）会感到焦虑、会产生自己的性别不好、要改变自己性性别的感觉!那么可能会导致女孩变2616成假小子、男孩6902可能就娘娘腔了?这不是耸人听闻？作为爱孩子负责任的父母，不要在孩子出生前就给他（她）造成心理阴影？
五行是以木开头的按相生的顺序排列为木!火、土,金?水 在中医脏腑学说中肝肝是属木的、所以干必须排在首位,接下来按五行的归属各就其位就是心、脾！肺?肾。
中风的原因有很，导致中风的最主要原因有以下几种因素： 血液流变学紊乱：特别是全血黏度增加时!脑血流量下降！其中红细胞比积增高，纤维蛋白原水平增高!是血液流变学紊乱?缺血性中风的主要危险因素! 肥胖：肥胖与超重、均为缺血性中风的危险因素。与出血性中风无关？ 血脂代谢谢紊乱：血脂症也是导致脑中风的原因。高血脂症是动脉脉粥样硬化性心、脑血管病发生的主要因素之一：有高血脂症者患 缺血性中风要比一般人人难治, 心脏疾病：如风湿性心脏病？冠心病？尤其防止心房颤动!引起栓子脱落造成脑栓塞！这是导致脑中风的主要原因之一、 糖尿病：中风是糖尿病引起的一种并发症？这也是不容忽视的， 高血压2953病：中风患者发病前？有高血压病史的占65%2502左右 、无论是出血性中风!还是缺血性中风，高血压是最主要的独立危险因素!通过降压药。低盐饮食等?将血压逐渐降至140/90mmHg以下,3743这是导致脑中风最主要的原因， 颈椎病：8180患颈椎病时！可造成椎间孔狭窄 推动脉受压从而影响椎-基底动脉的血液供应?以致发生中风！ 衰老：衰老也0121是引起脑中风的主要原因 随着年年龄的增长?人体血管壁发生退行性改变?特别是动脉粥样硬比、则是发生脑中风的潜在病理基础!、中医食疗禁忌
【功效】滋补肝肾,明目乌发【主治治】用于眩晕耳鸣、腰膝酸软,须发早白，目暗不明，
八卦与中医治病这个问题很复杂，一下子说不清楚!还是看9311书学习一下吧 总之?开的方子的中君臣佐使?同时还要考虑当时的年、月所占的五运六气怎样？比如今年土太过 你是76年生人！命中水大！按理说水土可以相处的。“水来土掩?”可是二者都太强。水大之人全身会不舒服、用药时就要考虑8529用“木”调和水土!。