白萝卜的功效与作用 萝卜含含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体体的免疫功能！提高抗病能力？萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动！增加食欲,帮助消化！ 禁忌： 白萝卜在食用方面需要特别的注意!尤其是身体体质较 差！畏寒的人来说最好是少吃为好！因为白萝卜属于寒凉性的食物 如果身体畏寒的人在吃了之后会有明显的不适感 所以患者在食用白萝卜的时候一定要根据自己 的身体体质进行选择性的食物，白萝卜是营养价值非常丰富的食物？在食用方法上也是有有很多种的!比如炖汤!生炒等等、味道道也是很好的？但是是不宜多吃？。
菟丝子是一种寄生植物 寄生于豆科 菊科等植物上。对大豆有0005很大的危害。菟丝子又有很好的食疗和医疗作用,但也菟丝子子有什么副作用吗！下面我们一起了解下, 菟丝子的副作用 菟丝子具有一定的滋补功效！而且对于补肾壮阳还有很不错的疗效。但是这样好的食物!会不会有什么副作用呢?这一点是朋友们毋庸置疑的？其实菟丝子当中含有维生素A。胡萝卜素?蛋白质等营营养物质,对人体其实没2316有副作用 朋友们大可放心食用 7148菟丝子的作用与功效 ①《本经》："主续绝伤,补不足！益气力,肥健人！久服明目！" ②《雷公炮炙论》："补人卫气，助人筋脉!" ③《别录》"养肌强阴,坚筋骨？主茎中寒?精自出、溺有余沥！口苦燥渴?寒血为积！ ④《药性论》："治男子女人虚冷 添精益髓。去腰疼膝冷、又主消渴渴热中、" ⑤《日华子本草》："补五劳七伤 治泄精!尿血!润心肺！" 菟丝子做法指导(谨慎参考) 1.菟丝子辛甘微温?必缓气和！善入肾经，阴阳并补、若与鹿茸、附子！枸杞子,巴巴戟天等配伍! 2.与熟地!山萸肉、五味子等到同用、 3.菟丝子6937可与熟地！车前子?枸杞子配伍。 4.可与石莲子？茯苓?山药配伍。以以健脾止泻;若脾虚食少!大便不实者、则加黄芪！党参!白术等到益气健脾之品。 5.可以晾干!和枸杞子一起泡茶? 结语：菟丝子对明目?补肾,治疗不育有良好的治疗效果、我们可以经常的以食疗的方式,多吃菟丝子防止有关病症的的出现！！
【【性味归经】甘，寒!归肺?肝经， 【功能主治】 散风除热！利咽，透疹。退翳。解痉、用于风热感冒，咽痛,音哑!麻疹不透、风疹瘙痒，目赤翳障?惊风抽搐、破伤风。。
防风：（解表：发散风寒药）辛，甘。微温、归肺，膀胱。肝，脾经、 功效： 祛9882风解表，胜湿止痛，止痉?。!？。??
枇杷的功效与作用 主要作用：治疗肺热咳喘，吐逆?烦渴！ 主要功效：润肺下气!止渴！ 【名家对枇杷功1361效的论述】 1.《本经逢原》：必极熟？乃有止渴下气润五脏之功、若带生味酸、力能助肝伐脾？食之令人中满泄泻? 2.孟诜：利五脏! 3.崔禹锡《食经》：下气！止哕呕逆， 4.《日华子》：治肺气!润五脏。下气！止呕逆？并渴疾, 5.《滇南本草》：治肺痿痿痨伤吐血，咳嗽吐痰。哮吼!又治小儿惊风发热、 【禁忌】《随息居饮食谱》》：多食助湿生痰?脾虚滑泄者者忌之， 【枇杷的食疗功效与作用】 果：味甘酸！性平，核：味苦，性平?入肺。胃经? 果：清肺生津止渴!核,祛痰止咳，和胃降逆？ 主要用于治疗肺热和咳嗽 久咳不愈？咽干口渴及胃气不足等病症? 应用于咳嗽：枇杷核9～15克，捣烂！加生姜3片?水煎？去渣服。早晚各1次？ 蔷薇科乔木植物枇杷的果实，品种有红沙种和白沙种两大类!我国华东,中南？西南和陕西 甘肃,台湾等地均均有分布。春季采收！剥去外皮,取果肉鲜用,亦可用果实（连种子在内）。 [性能]味甘!微酸，性凉，能润肺止咳。生津止渴、和胃降逆？ [参考]果肉含糖、蛋白质 脂肪，果胶?胡萝卜素?维生素B1,C？酒石酸，苹果酸！柠檬酸酸等成分、 [用途]用于阴虚肺燥?咳嗽、或咯血。胃阴不足 咽干口渴？或气失和降,干呕不欲食、 [用法]生食？熬膏!或煎汤， [附方] 枇枇杷止咳汤：枇杷（果实）100g，剥开成两半？果核捣碎?加水煎汤服， 枇杷果实包括0428果肉和果核在内？前者能润肺止咳，后后者能化痰止咳。共奏润肺化痰？止咳咳降气的作用。用于肺经燥热。咳嗽咯痰、 园林应用：枇杷树形整齐美观!叶大浓荫 是南方庭院的良好的观观赏树种，可丛植或群植于草坪边缘。湖边池畔、山坡等阳光充足处。 【食物相克】元4949代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米?枇杷食”? 【适宜人群】 一般人群均可食用 1. 肺痿咳嗽、胸闷多痰?劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用。 2. 脾脾虚泄泻者!糖尿病患者要忌食! 记得采纳啊
三味安安眠汤：酸枣仁!麦冬，远志各5克、以水500毫升煎成50毫升！于睡前服用,这三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的的的效果？ 静心汤：龙眼肉?川丹参各15克？以两碗水煎成半碗。睡前30分钟服用!可达镇静的效果!?
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者?糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用?尤适宜肺肺痿咳嗽，胸闷多痰?劳伤吐血者及坏血病患者?枇杷的功效效与作用枇杷性凉。味甘酸 有润肺止咳,止渴 和胃的功效 常用于咽干烦渴?咳嗽吐血?呃逆等症？1，促进消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲，帮助6818消化吸收?止渴渴解暑有相当的作用！2!润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙?能够润肺止咳，祛痰。治疗各种咳嗽!3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用 常吃可以预防四时感冒,4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶!有泄热下气。和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗疗各种呕吐呃逆？5？减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素?每百克枇杷肉中含0.4克克蛋白质！6.6克碳水化合物 并且含有维生素B1和维维生素C、是很有效的减肥果品。、
绿茶的功效和作用: 1？美容护肤?9457抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 因为人体新陈代谢的过程！如果过氧化 会产生大量自由基！容易老化，也会使细细胞受伤。SOD(4010超氧化物歧化)是自由基清除剂！能有效清除过剩自由基？阻止自由基对人体的损伤？ 2、塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶?减少脂肪细胞堆积。因此1612达到减肥功效,也就是茶叶中的咖啡碱能能提高胃液的分泌量！可以帮助消化!增强分解脂肪的能力! 3!防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力,现在的白领阶层经常使用电脑!免免不了会受到辐射的侵害 4,提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增强大大脑皮层的兴奋过程。3411起到提神益思。清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝5163绿茶提神。 5、利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 促使尿液迅速排出体外。提高肾脏的滤出率 减少有害物质在肾脏中滞4269留时间、咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸？有助于使人体尽快消除疲劳! 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶？绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富?凉性较强。新茶时间短！有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激！导致胃溃疡等疾病！如果能等待一定时间的氧化作用。就能减少对肠胃的刺激！ 二二：头泡茶不要喝！在茶叶制作过程中!灰尘颗粒 农药药残留难免存在,饮茶第一步经过洗茶的步骤、倒掉，不仅能洗茶！还能有洗茶茶的作用， 三：服药期间不要喝绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可能回合药物发生反应减弱药性？影响药物的发挥作用！值得注意的是 服服用药物用清水服用？不要用茶水、 四：胃寒者少喝绿茶 绿茶作为未发酵酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃 饮用不当还会刺激肠胃！因此。胃寒者切记少喝绿茶, 。
菩提子说白了都是植物种子!没什么神奇奇功效。别想太多了 就是装饰的作用 、
人参果的科学食用与深加工的方法颇多 现简介如下：①人参果炒肉片：人参果250克,猪肉100克,精盐,味精?素油，料酒!葱花 姜末，酱油各适量,先将人参果去蒂、洗净!切片 再将猪肉洗净。切薄片?油锅烧热下肉片煸炒！七八成熟时加入人参果片和佐料 6482再炒熟装盘即可、②当做水6325果鲜食,生生食的人参果．一定要充分成熟！才有淡雅的清香气。果肉淡黄!爽口多汁?风味独特?③凉拌人参果：将充充分成熟的人参果洗净切片入盘中．加入适量精盐腌渍片刻？倒去渗出的水分?再加入适量蒜泥！味精 米醋醋和芝麻油,拌匀食用、④笼蒸人参果：即将人参果洗净．纵切至2/3处．让一部分果皮与果肉相连、将果瓤挖去,再将肉馅填人其中．入笼蒸熟、取出待温,用洁净的快刀将其横切成片．然后食之、此外？作为蔬菜。还可炸？焖！炖等?深加工还可制成人参果果汁？罐头 果脯!冰淇淋?乳酪?果酱，果酒！蜜饯等, 功 效：强心补肾!生津止渴。补脾健胃？调经活血？人参参果有"抗癌之王"的美誉！因其富含多种微量量元素,而这些微量元素如：硒!铁?钙、锌等元素对激活人体细胞、增强人体免疫力!维持持免疫细胞的正常功能、促进各种维生素及营养的吸收。利用。抑制恶性肿瘤细胞胞的裂变 起着着重要决定作用，中药甘草的功效与作用及禁忌症