熟熟地甘,微温。归肝！肾经!保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿！!中药熟地的功效与作用及禁忌
楼上回答的都很好,不知你需要红花的目的、红花少用活血血养血？多用2259则活血祛瘀?！
你好、性味归经：熟地甘!微温，归肝、肾经？保健作用：熟地补血。滋阴 生精补髓?保健益寿？推荐法吃：1.本品为补补血之首剂？血虚萎黄、眩晕心悸 失眠及月经不调，崩漏等！可配白芍。当归 川芎，方如四物汤？2.对肝肾肾阴虚之潮热、盗汗？遗精，消渴等!可配山茱萸?山药 龟板等,方如六味味地黄丸？大补阴丸等!3.比较适用于精血亏虚致腰膝脚软、头晕眼花。耳鸣耳聋、须发早白之证！4.抗衰健体！精血是人体生命活动的物质基础 衰老是精血7230亏虚所导致？熟地可补血填精！所以为抗衰保健之要药、可以用于多类中老年年病的预防与治疗。如冠心病 动脉硬化 糖尿病等，用量用法：煎服10～30g？tips：凡凡脾虚食少!腹满便溏?痰湿素盛者,均不宜用!推荐：1.地黄粥?地黄和米同煮熟 加入炒香的酥油和蜂蜜。熬粥!可利血生精。2.二地膏，生地!熟地各500g！水煎过滤取取药液。浓缩成膏，用于中老年真阴不足。精血两亏者?3.熟地膏?大熟地煎熬去渣过滤，稳火煎煎熬浓缩成膏！可滋阴补肾?生精益髓！凡阴血不足者都适合合常服。4.天地丸！熟地?天门冬为末！炼蜜为丸 长期服用白发变黑,齿落更生！益寿延年？5.怀熟地？沉香，枸杞子用高度烧烧酒浸10天服用，治男妇精血不足?6.熟地。当归各等份蜜丸。治失血诸不足,不思思饮食和妇人经病、月事不调？熟地含葡萄糖,维他命等等营养物质,6904可刺激骨髓造血细胞、增加血细胞的生成？并且具免疫调调节作用和降糖？强心,保肝等功能？为养生保健食疗之佳品,?
功9084效：清热,降脂,降血压,避秽!解酒,透疹 解暑。消食?利水 祛痰？通便，祛风解表、止渴生津。益气!延年益寿、减肥瘦身、抗冠心病？抗衰老,抗癌、护胃养胃,消炎杀菌等。 禁忌：切忌空腹饮浓茶？尽量少喝新茶 饭前饭后后忌大量喝茶，睡前不喝新生茶？ 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏！镊子？沸水（最好不低于90度）,玻璃杯! 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中,向杯中注入适量沸水！轻摇 待汤色呈宝石红时即可饮用 （浓度可根据个人喜好自行调节）? 详见““百度经验”,,
红豆薏米的功效： 1?提升精气神 现代人生活压力大!精神不足 心悸！嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，吃点薏米红豆粥可以有效的改善这这类情况?达到舒缓精神、缓解压力!改善体质的功效， 2!利尿祛湿湿 薏米红豆熬成粥后！可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥、对于体内内有湿、利水不通都有积极的疗效。 3!健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振!腹满腹涨?健脾消肿？脾胃吸收！运化都有很好的改善辅助作用！日常食用对身体养胃健脾的功效不错 红豆薏米的禁忌： 1，不适宜和红豆薏米同吃的食物！羊肉,因为同食会引起中毒?羊肝、同食会引起中毒，米、两者同食会引发口疮？ 2 经期女性避免食用？因为薏仁会使身体冷虚、虚寒体质不适宜长期服用?所以正值经期的妇女应该避免食用！
燕窝主要是保养用的?补气养血、禁忌?就是不要放盐。虽然燕窝窝很淡、但是放盐就太咸啦，
芹菜具有一定药理和治疗价值,现代药理研究表明芹菜具有降血压，降降血脂的作用，由于它们的根!茎,叶和籽都可以当药用、故有““厨房里的药物”，“药芹”之称 由于芹菜的钙磷含量较高、所以他有一定镇静和保护血管的作用?又可增强骨骼？预防小小儿软骨病， 常吃芹菜!尤其是吃芹菜叶。对预防高血压,动脉硬化等都都十分有益,并有辅助治疗作用！芹菜可炒,可拌;可熬?可煲煲;还可做成饮品,!
蓝莓的功效与作用1,4757保护视力研究发现 吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%,2!防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维？占膳食纤纤维日摄入量的14%！蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动？防治便秘 3!增强免疫疫力研究发现，蓝莓中中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自自由基 增强免免疫系统!4！减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪!有助于控制体重 此外、蓝莓热量低、不会导致发胖！5，提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力?一项新研究发现 蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退！，
黄连 别名：云连,雅连！川连。味连!鸡爪连,王连？灾连？支连 禁忌人人群：本品大苦大寒？过服久服易伤脾胃 脾胃虚虚寒者忌用，胃虚呕恶!脾虚泄泻 五更肾泻?均应慎服、苦燥伤津？阴虚津伤者慎用, 适宜人群：用于湿热内蕴！肠胃湿热、呕吐。泻痢等症病人、 1！抗菌作用： 金黄色色葡萄球菌,溶血性性链球菌！肺炎球菌?脑膜炎双球菌!痢疾杆菌,炭疽杆菌等! 2 抗病毒作用： 抑制流感病毒!乙肝病毒等。 3!抗原虫作作用： 体外抑制阿米巴原虫 阴道滴虫 锥虫! 4。解毒作用： 对抗细菌毒素!降低金黄色葡萄球菌凝凝固酶,溶血素效价 降低大肠杆菌的毒力？ 5！抗炎？解3656热： 抑制多种实验性炎症,有效成分为小檗碱?抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关 解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关！ 6、抑制血小板聚集 肉桂 别名：牡桂 紫桂！大桂!辣桂,桂皮！玉桂、菌桂，桂 筒桂 禁2728忌人群：肉桂是温热性药物！如有口渴，咽干舌燥?咽喉肿痛?鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时、均不宜服用?患有干燥综合征。红斑狼疮，糖尿病！癌症,结核病、更年期综合征！慢性肝病？出血性疾病!大便干燥！痔疮,目赤者忌食, 适宜人群：5772适宜平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉？胃寒冷痛？食欲不振。呕吐清水 腹腹部隐痛喜暖 肠鸣泄泻者食用？妇女女产后腹痛,月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者 腰膝冷痛？风寒湿性关节炎者 外科阴疽流注,慢性溃疡久不收口者, 肉桂性大热!味辛!甘、主主治：肾阳不足,命门火畏寒肢冷,腰膝酸软!阳痿遗精，小便不利或频数？短气喘促！浮肿尿3967少诸证!命门火衰!火不归源,戴阳 格阳、及上热下寒！面赤足冷,头晕耳鸣?口舌糜破，脾肾虚寒！脘腹冷痛?食减便溏,肾虚腰痛!寒湿痹痛!寒疝疼痛，宫冷不孕!痛经经闭,产后瘀滞腹痛，阴疽流注?或虚寒痈疡脓成不溃，或溃后不敛,,
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）?是甜瓜瓜的一个转变、又名雪瓜!贡瓜！是一类优良甜瓜品种 果型圆形或卵圆形!出产于新疆,味甜？果实大，以哈密所产最为著名、故称3849为哈密瓜?因为味道甜美 据史料记载。清朝康熙年间？哈密王王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡。“哈哈密瓜”便由此得名？并成为新新疆甜瓜的总称, * 哈密瓜的干物质中?含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%, 还有苹果酸,果胶物质！维生素A，B!C,尼克酸以及钙、磷，铁等元素!其中铁的含量比鸡肉多两三倍 比牛奶高17倍！瓜蒂瓜籽可入药治病,每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克 灰分元素2克，其中钙14毫克！磷10毫克！铁1毫克！请不要小看这1毫克铁、它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍！比苹果高6倍?比杏子也高1.3倍、这些成分。有利于人的心脏和肝脏工作以及肠肠道系统的活动，促进内分泌和造血机 能!加强消化过程！ * 中医认为？甜瓜类类的果品性质偏寒！还具有疗饥 利便？益气?清肺热止咳的功效？适宜于肾病！胃病?咳嗽痰喘,贫血和便秘患者! * 哈密瓜性凉 不宜吃得过多,以免引起腹泻! * 哈密瓜含糖较多！糖尿病人应慎食 * 患有脚气病，黄疸。腹胀，便溏、寒性咳喘以及产后？病后的人不宜多食，所以孕妇可以在怀孕的时候适当的的吃点哈密瓜！在产后就不要吃了哈!因为哈密瓜是偏偏凉的？要是虚寒体质的也最好不要吃!!