一?白芨具有以下功效与作用： 1 收敛止血 白芨的止血作用，是因为它能能增强血小板因子活性，在较短时间内凝血，使9733得凝血酶快速生成 同时抑制纤维蛋白溶酶活性。可以起到到局部止血的作用? 白芨的收敛止血功效？可以用于咳血。吐血?外伤出血？肺结核咳血,溃疡出血等症状！白芨的止血与三七的止血不一样！白芨是收敛止血？而三七是散散瘀止血！在出血症的的治疗上！以三七效效果为佳 2,消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效,能治疗生疮出血?溃疡,痈疽肿毒、手足皲裂,肛裂,疮疡等! 3。补肺 白芨味苦，甘而涩！性微寒,入肺经，具有补肺肺的功效，对治疗肺痿肺烂。肺肺结核有一定的效果， 4!美容 白芨含有8366丰富的挥发油及粘液质等成分，具有美白白祛斑的功效,磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮留下的痕迹？滋润,美白肌肤、起到美容的效果! 5！抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对革兰氏氏阳性菌起到抑制作用！ 6!抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用！白白芨具有高度的粘性,可在胃内形成胶状膜！能促使溃疡面愈合，再加上白芨中含有的的有益成分、对于葡萄球菌？链球菌等有抑菌作用，能形成0627保护膜!从而而起到防止胃部感染的作用! 二，白芨泡水的禁忌如如下： 1、如如果是身体出现外感咯血的患者?又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者 都不应该将白芨泡水喝，避免身体健康受到影响， 2,白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要特别注意 3、白芨不能够7710和理石、李核以及杏仁一起搭配使用!避免身体出现副作用，如果果生活中有使用到白芨、那那么最好能够以紫石英为使 这样才能够发挥出最大的功效？ 4!在使用白芨的过程中 搭配的中药材以及食材都是有讲究的，苦苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配?避免影响身体健康, 5？现代科学研究发现？白芨具有一定的抗结核菌的作用。所以科学的服用具有治疗肺结核的功效、不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡？ 6？白芨泡水千万不能够大量服用。中医方面认为白芨性寒,大量服用容易损害身体健康！同时也不不能够长期服用？ 三?白芨 1,白芨一般指互叶醉鱼草、互叶醉鱼草！醉鱼草属。枝上互生，在花枝上或短枝上的叶很小 椭圆形8603或倒卵形！ 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序、花芳香。花萼钟状?花萼裂片三角状披针形，花冠紫蓝色,雄蕊着生于花冠管内壁中部!花丝极短!花药长圆形 子，
熟地性味甘温。归肝？肾经！具有滋阴补血?填精益髓的功效？用于血虚虚萎黄、眩晕，心悸失眠眠等症。亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸？盗汗?遗精，腰膝酸软,耳聋耳鸣,须发早白？消渴等症、禁忌:脾胃虚弱、气滞痰多？腹腹满便溏者忌服。!
你好！根据描述情况？桑叶有疏散风热！清肺润燥,清肝明目的作用，可可用于风热感冒。建议可用于肝肾不足之筋骨痿弱，腰膝冷痛老年病后 2020津液不足和肠燥便秘的。、
1。百合有润肺止咳、清心安神作用？可用于肺痨咯血？肺虚久咳。虚烦惊悸、失眠及热热病后余热未清。心烦口0937渴等症！2。百合富含钾 有有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性,减少皱纹！3！百合还含有一种水解秋水仙碱?有滋养安安神作用?4、百合是一味滋补妙晶？补益而兼清润？最适宜于内有虚火之虚弱弱症者?5、百合与冰糖 绿豆同煮粥。汤?可清火养阴。6、百合!红枣？莲子同煮粥、汤!可治神经衰弱?心烦失眠,7,含有维生素B1，B2，钙，磷，钾等营养成分!8？性平味甘!能补中益气,养阴润肺，止咳平喘 利大小便,、
很多人都喜欢吃黑芝麻！它的营养价值十分的高！昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍 感觉十分的有用,现在与与养生的朋友一起分享下？一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等! 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子、含有大量的脂肪和蛋白质！还有糖类！维生素A，维生素E！卵磷脂。钙?铁。铬等营养成分？可以做成成各种美味的食品。一般7921人均可食用! 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用？具具有“补肝肾，滋五脏！益精血,润润肠燥”等功效、被视为滋补圣品、黑芝麻麻具有保健功效 一方面是因为含有优质蛋白质和和丰富的矿物质，另一方面是因为含含有丰富的不饱和脂肪酸？维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素 1。补钙 市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收1511率多高多高，但实际效果却可能相差甚远 从从科学角度讲 补钙还是以食补为佳?提高食物补钙 人们很容易想到牛奶和鸡蛋？而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者！每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。由此可见、黑芝麻才是补钙佳品、 2、降血压 高血压的病因是多多方面的、其中有很重要的一个是就高盐饮食 营养专家推荐每人每天摄入食盐不不超过6克。但实际生活中？绝对多数人无法做到？因此，推荐高钾饮食9571就显得非常重要了 因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出,黑芝麻中钾含量丰富。每百克黑芝麻中含钾高!而含钠则少少很多，钾钠含量的比例接近40:1。这对于控制血压和保持心脏健康非常重要? 3,乌发润发 现代研究证明？头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是是白发的主要原因？其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达!黑色8383素的合成量也就得以提高 白发因此又可以重新变得乌黑。 4？养颜润肤 目前研究认为,减少自由基的产生！清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等！是目前延缓皮3120肤衰老的有效方法、黑芝麻中富含丰富的天然维生素E 其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用、另外，芝麻是四大油料作物之一！黑芝麻麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半?亚油酸是理想的肌肌肤美容剂,因为当人体体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥,鳞屑肥厚 生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状 因此！亚油酸又有“美肌酸”之称? 5、提高生育能力 黑芝麻富含维生素E、而维生素E除了具
功效作用： 1!健胃消食 提神醒酒：橙子甘甜带酸、饱食之后肚胀难受时,吃点橙子或4914者橙汁都是非常不错的选择 不仅能够解除口胃中油腻之感？还还能帮助消化！醒0611酒提神等等？ 2、降低固醇?降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量的维生素C?我们从各种饮品中也可以看出？一般含有大量的维生素C的都都以橙子桔子为封面图标等 经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管、降低固醇！对高血压高血脂有很大的帮助 !
梨子的功效1、梨子治高高烧后口渴心烦?胸闷!大便秘结梨1--2个、川贝6克。蜂蜜1匙、同蒸食之！或食梨汁?2?梨子子治小儿风热咳嗽。食欲欲不振鸭梨水煎取汁、加入大米煮粥？3。梨子治哮喘热咳梨子1个,上刺50个小孔、每孔内9893塞入花椒,隔水蒸熟、待冷却后,去花椒，吃梨?4，梨子治感冒!咳嗽?急性支气管炎生梨1个、洗净连皮切碎。加冰糖蒸熟吃，或将梨去顶顶挖核！放入7492川贝母3克，冰糖10克！置碗内文火烛之?待梨炖熟？喝汤吃梨!连服2--3天?疗效尤佳。5 梨子治疮疡饮食梨汁或煮梨汤，清热去火。6？梨子治黄疸雪梨切片浸醋中?每日食1个？7，梨子治浸润性肺结核雪梨干100克？菠菜根!百合, 珍珠母各50克,水煎2839透后食用,8？梨子治呕吐?药食不下大雪梨1个!将丁香15粒刺入梨内,用湿纸包4--5层！煨熟食之,9。梨子治肺结核咯血？8667干咳无痰川贝10克 梨子2个削皮挖心切块？加猪肺煮汤，冰糖调味?可清热润肺。止咳去痰,10!梨子治热病口渴 咽干及酒后烦渴雪梨、鲜芦根，荸荠？鲜藕！鲜麦冬(或甘蔗蔗)适量切碎榨汁饮, 梨子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿？多吃会伤脾胃、故脾胃虚寒！畏冷食者应少吃？2.梨含2303果酸较多？胃酸多者 不可多食。3.梨有有利尿作用,夜尿频者!睡前少吃梨？4.血虚 畏寒!腹泻 手脚发凉的患者不可多吃梨!并且最好煮熟再吃！以防湿寒症状加重 5.梨含有6960糖量高？7305糖尿病者当慎。慢性肠炎。胃寒病患者忌食生梨?6.梨含果酸多 不1967宜与碱性药同用！如氨茶碱、小苏打等。7.用以止咳咳化痰者，不宜宜选择含糖量太高的甜梨!8.梨不应与螃蟹同吃、以防引起腹泻,因梨味甘，微酸、性寒!而蟹味咸？性寒!具有微毒，二者皆为冷利之品。同食伤肠胃，9.吃梨时喝热水，食油腻食品会导致致腹泻，10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用，妇人产后!小儿痘后忌用 不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭梨梨它肉质细脆多汁?香甜！耐贮藏、鸭梨果果实呈倒卵形?顶部有鸭头状凸起？一般鸭梨果皮是黄绿色。贮藏后1207呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色？也称为水晶鸭梨或水晶梨?鸭梨糖度较低?清甜爽口？吃完油腻的东西？想吃点水果解解腻,选它准没错？以河北泊头 山东阳信的最有名、2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜、又因梨花洁白无瑕？酷似雪花！故称为雪花梨 常见的梨中、它的个头最大!每个能达到350—400克左右 雪花梨 表面比较粗糙。果皮上有蜡质、肉质细脆？汁多味甜。以7101河北赵县出产的最为出名。雪花花梨贮藏期长？秋季采收一直可以贮藏到春季!在秋!春6513两季天气干燥时 买一些雪花梨回家，直接食用或煮碗冰糖梨水?可以清心润肺、止咳润燥，可0459谓养生佳品?3.最甜：黄金梨“说起黄金梨?心里甜如蜜，”黄金梨的突出特点就是甜！别看它果皮黄绿？看起来青涩,果肉的甜度可是“傲视群梨”？而且它的果形形端正,肉质细腻?是梨中的贵族!它的7664存放时间较短？室温下最最佳食用期只有10天左右！4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的！可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋？而且有着东北姑娘浓烈烈的味道,采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天?就会香气四溢。肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口?酸甜味浓!南果梨产于辽宁？以鞍山,辽阳等地生产的最著名!。
小米粥的功效作用用有很多。具有很好的改善!消化不良！防止泛3845胃呕吐的问题 而且具有安眠作用、对于产后的女性而言,也是比较较好的，养生粥可以加强4027产后的调养工作 是比较健康的食品？尤其是对那些本身食欲不好、或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适,!川断的功效与作用禁忌
佛手究竟又会有哪些食用禁忌呢，对于各位朋友们来说！这些也还都是非8721常重要的吧！接下来的时间?就跟随小编一起来深入了解一下吧 今天我0826们的话题是以佛手瓜为主题的哦 肯定很多朋友会想！这有什么好说的呀。又不好吃、还有很多朋友根本就没吃过。更别说知道味道了!其实我我们是对佛手瓜不够了解、就算是咱们人与人之间也需要了解啊。相处了，了解了！觉得这人实在可交就做好朋友?觉得这人不行？可能就离的远远的了、对佛手瓜也应该是一样的呀 了解解都不了解呢、怎么就可以断言说这个东西不好呢！其实佛手瓜也是很不错的一样东东哦!接下来我们大家就一起来了解一下佛手瓜的功效与作用吧 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养养全面丰富。常食对增强人体抵抗6795疾病的能力有益,经经常吃佛手瓜可利尿排钠、有扩张血管？降压之功能 据医医学研究报道！锌对儿童智力发能影响较大!缺锌儿童智力低下。常食含锌较多的佛多瓜,可以提高高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益、 佛手瓜瓜的适合人群：适合所有人食用、老少皆宜, 佛手瓜的适用量：每次1个， 佛手瓜的食物禁忌：3634由于佛手瓜属于温性食物！所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食! 佛手瓜的的食疗作用：佛手瓜性凉味甘!归肺，胃 脾经、具有祛风解热,健脾开胃的功效 主6373治风热犯肺,头痛，咽干!咳嗽 脾胃湿热诸证? 佛手瓜的药用价值1，佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富？常食对增强人体抵抗抗疾病的能力有益 佛手瓜的药用价值2，佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍 维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类、并且热量很低、又是低低钠食品、是心脏病?9436高血压病患者的保健蔬菜 经常吃佛手瓜瓜可利尿排钠,有扩张血管，降压之功能， 佛手瓜的药用价值3?据国家营养协会报道。锌对儿童智力发育影响较大、常食含锌较多的佛手瓜？有助于提高智力 佛手瓜的药用价值4？中医医认为它具有理气和中、疏肝止咳的作用!适宜于消化不良?胸闷气胀、呕吐?肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用、 佛手瓜的药用价值5！佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克?是多种蔬菜不能比拟的！现代医学学证明？硒元素是人体不可1588缺少的微量元素。每个成人每日的摄取量应为30-50微克，硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功功能免遭损害等,。
1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份 最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质?氨基酸,糖类物质等， 2.助消化 黑茶中的咖啡碱?维生素 氨基酸 磷脂等有助于人体消化。调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量。从而增进食欲，帮助消化? 3.降低血血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用! 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素 茶黄素 茶氨酸和茶多糖 尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能 因而黑茶的功效效与作用具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用! 5.防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道？最近？日本报道、茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺3738能神经元,起到抑制血压升高的作用 7.降血糖 黑茶中6681的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖。是一类组成成分复杂且变化较大的混合物, 8.杀菌消炎 黑茶汤色色的主要组成成分是茶黄素和茶红素 研究表明！茶黄素不仅是是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂!还对对肉毒芽杆菌，肠类杆菌!金黄色葡1477萄球菌、荚膜杆菌。蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的?同时 咖啡碱对膀胱的的刺激作用既能协助利尿、又有助于醒酒。解除酒毒!!