很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精的3564作用功效 但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道!也想了解， 《本草纲目》以为！山药能益益肾气！健脾胃。止泄痢?化痰涎，润外相《新修本草》9692说薯蓣日干捣细?食之大美、久服轻身?不饥延年!清代医学家李修园说山药能能补肾填精！精足则阴强！目明、耳聪、《药性本草》则以为,山药能补五劳七伤、有去凉风。镇心神、安灵魂。补心气缺少，开达心孔 多记事的功效与作用。 在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好3502的使用山药 我们有必要了解一下山9678药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了！ 1？山药忌与与鲤鱼!甘遂同食 它们相克 2!山药与甘遂不要一一同食用;也不可与碱性药物同服。 3。山药与猪肝,山药富富维生素c 猪肝中含铜。铁,锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏 降低了营养价值。故食猪肝后,不宜食山药， 4，山药与黄瓜?南瓜,胡萝卜？笋瓜!黄瓜?南瓜!胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食 维生素c则被分解破坏、 5 山药与海味？一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙？铁、磷 7923碘等矿物质外？都含有丰富的蛋白质 而山楂。石榴等水果。都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用，会形成便秘!增加2700肠内毒物的吸收。引起腹痛?恶心 呕吐等症状！ 在了了解了山药的作用与功效及禁忌之后?你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不不应有的麻烦。 为了方便广大消费者购买!同时保证药品5505的质量?特向大家推荐康爱多药店？！
枇杷禁忌人群：脾2736虚泄泻者。糖尿病患者忌食？适宜人群：一般人群均可食用!尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰、劳伤吐血者者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉,味甘酸？有润肺止咳,止渴？和胃的功效。常用于咽干烦渴？咳嗽吐血？呃逆等症！1。促进消化枇杷中所含的有机酸?能刺激消化腺分泌，对增进食欲！帮助消化吸收！止渴解暑有相当的作用!2?润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙,能2918够润肺止咳！祛痰、治疗各种咳嗽、3 预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用!常吃可以预防四时感冒？4!防止呕吐枇杷叶可4674晾干制成茶叶 有泄热下气！和胃降逆逆之功效?为止呕之之良品。可治疗各种呕吐呃逆?5,减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物。并且含有维维生素B1和维生素C、是很有效的减肥果品。!
首先苹果味道香甜可口!是每个年龄龄阶段的人多可以吃的 尤其是儿童和青少年多吃苹果!可以提过我们3701的记忆力？ 其次就是对于中老年人来说！多吃苹果果还可以减低胆固醇？从而起到降血压、经血脂的作用。所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对我们的身体非常有好处。 还有多吃苹果不仅可以清理我们的肠道 还可以止泻！它可以说是非常好的既能通便有可以止泻的两用水果，从此可以看出苹果对我们的身体是非常有益的、 当然对于女性朋友们来说！苹果还是非常好的美容食品。多吃苹果可以让我们的皮肤变得非常光滑细腻！而且且时刻补充我们皮肤的水分,所以对于那些爱美的女性朋友们来说一天最少吃一个苹果 还有苹果还有0016减肥的功效!因为苹果中的苹果酸可以起到降低血脂!软化脂肪的作用！每天晚上吃一个苹果可以起到减肥的作用， 最后苹果还有一个非常惊人的的功效。就是苹果还还可以起到安眠的作用!现代社会的人们每天的工作压力加上家庭压力导致很多的人晚上难以入眠！所以每天晚上在睡觉前吃一个苹果？可以让我们睡到自然醒，，
牛蒡为菊菊科草本直根类植物 是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜？叶柄和嫩叶也也可食用！牛蒡子和牛蒡根也可入药。 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动！帮助排便!降低体体内胆固醇?减少毒素,废物在在体内积存！达到预防中风和防治胃癌?子宫癌的功效？西医认为它除了具有利尿。消积！祛痰止泄泄等药理作用外?还用于便秘?高血压 高胆固醇症的食疗！中医认为有疏风散热！宣肺透疹？解毒利咽等功效,可用于风热感冒!咳嗽痰多，麻疹风疹。咽喉肿痛、《本草经疏》称其为“散风除热解毒三1011要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉！洗五脏恶气”“久服轻身耐老” 我国《现代中药学大辞典》，《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用！有抑制肿瘤生长的物质！有抗菌和抗真菌作用？ 牛蒡含牛蒡甙?牛蒡酚A B。脂肪油等 【功用主治】疏散风热。宣肺透疹！消肿解毒?治风热咳嗽!咽喉肿痛？斑疹不透！风疹作痒？痈肿疮毒， 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证、若气虚色白大便自利或泄泻者!慎勿服之！痧疹不忌泄泻?故用之无妨？痈疽已溃，5077非便秘不宜服？" 6529 参见：[
* 美容护肤，抗衰老? 绿茶所含含的抗氧化剂有助于抵抗老化、因为人体新陈代谢的过程！如果过氧化、会产生大量自由基。容易老化！也会使细胞受伤?SOD(超氧化物歧化)是自由基6791清除剂!能有效清除过剩自由基!阻止自由基基对人体的损伤。绿茶中的儿儿茶素能显著提高SOD的活性？清除自由基! 绿茶所含有的茶多酚 能够起到清除面部多余的的油脂！收敛毛孔的作用, * 塑身减脂? 绿茶含有茶碱及咖啡因?可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细胞堆积?因此达到减肥功效！也就就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量？可以帮帮助消化？增强分解脂肪的的能力？ * 有效抗癌、 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞0045和提高肌体免疫能力的功效。对肠癌?胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用, * 防辐射? 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力！现在的白领阶层经常使用电脑?免不了会受到辐射的侵害、 * 提神醒脑 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋？增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思。清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神, * 利尿解乏? 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率。减少有0734害物质在肾脏中滞留时间,咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消6652除疲劳? 6068 * 防龋齿!清口臭。 绿茶含有氟。其其中儿茶素可以抑制生龋菌作用？减少牙菌斑及牙周炎的发生?茶所含的单单宁酸 具有杀菌作用 能阻止食物渣屑繁殖细菌！故可以有效防止口臭! * 0458抵抗病毒菌? 茶多酚有较强的收敛作用!对病原菌？病毒有明显的抑制和杀灭作用!对消炎止泻有明显效果 对急性和慢性痢疾也有治治愈作用！ * * 喝过多的绿茶时候会导致贫血! 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收，绿茶这这类未经过发酵的茶。对于人体对铁的吸收阻碍更多些,经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸!而未经过发酵的绿茶其占了百分之十,所以当当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生 女性在经期期建议不要喝绿茶 * 经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况。 茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质？阻碍到排排泄导致便秘。 * 经?
营养分析 花胶的主要成成分为高级胶原蛋白！4802多种维生素及钙？锌。铁,硒等多种微量元素!其其蛋白质含量高达84.2% 脂肪仅为0.2%?是理想的高蛋白低脂肪食品? 药用价值 从从中医角度、花胶极有滋补食疗作用、《本草纲目》记载：花胶能补肾益精,滋养筋脉!能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉!花胶含丰富的高级胶原8018蛋白质 具滋阴养颜,补肾 强壮机能，腰膝酸软？身体虚弱。最适宜经常食用! 7148 食疗 花胶首要有厚度?煲起不腥不潺和不溶化，食落念0346滑又爽口。才算极品、一般品质多数用来熬汤。品质高者亦可用来做成菜式？花胶食疗功效高?含有丰富的蛋白质？胶质？磷质及钙质,女士视为养颜珍品!对身体各部分均有补益能力 无论男女女老少均可食用,是是补而不燥之珍贵佳品!,
金桔作为2010橘子的--种、其药用功3584效与橘子大致相同?由于于产量较少。应用不广泛 作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好 故中药称之之为“陈皮”!）？络！叶等 橘核通常是加工金桔腩的副产物？而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃 故不易收集供药用？本书所介绍的参考便方中?两者可等同使用？甚至凡柑橘属的都等同使用！ 金桔又叫牛奶柑。金枣、长实金柑,罗浮！原产9616我国长江以南。《橘录》：““金桔生山迳间、比金柑更小,形色颇美，木高不及尺许？结实繁多 取者多至至数升!肉瓣不可分,止一核！味不可食。惟宜植植之栏滥中，亦名山佥橘？周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘?为是橘作，”《魏王花木志》：“蜀之成都!临邛邛江源访处，有给客橙、一名户橘，似橘而非!若柚而香,夏冬花花实常相继。或如弹丸 或如樱桃。通岁食之,”《游宦宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡!苻所谓金桔。差大而味甜、年来商贩小株 才高二三尺,一舟载千百株 其其实累如垂弹？殊可爱!价亦廉?实多根茂者。才直二三镊！往时因温成皇后好食 价重京师，然然患不能久留。惟藏绿豆中、则经时不变。” 金桔的皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的？只要洗干净就行！金桔皮的营养物质比金桔肉还要多、 金桔的功效与作用及禁禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收、取果皮和络。核晒干备用?橘皮的外层红色薄皮，叫“橘红”,内3316层的白皮叫“橘白”、未成熟的9284果实或青色果皮,称为“青皮”?9319可取自然落下的或淘汰的幼果?洗净晒千。叶可随采采随用。 性味橘皮：苦!辛,温！橘络,橘红，橘白：苦。平!橘核：苦 湿！橘叶：苦，平 青皮：苦!辛。温 功效橘皮：理气？健胃、燥湿?化痰!橘络。通络?化痰。橘核：理气 散结。止疼！橘红。橘白：止咳，化痰,理气！青皮：破气、散结 疏肝？止痛，下食化滞？橘叶：疏肝利气? 3094金橘的果实，其9603大小和形状象新鲜的大枣，但颜色是是橙黄色的 因此？又叫金枣！金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培？它不但可供盆景观赏 而且果肉酸酸甜可口、除生吃外?还可加工成蜜饯和凉果？右较髙的营养价值 并具开背和化痰的的功效？ 金橘和金弹的果实，花瓣都含金柑甙。以以果皮中含量最多？ 幼果理气！解郁 化痰？醒酒！治胸闷郁结。伤酒口.渴?食滞胃呆 用量：5~10克! 果皮含有芳香油 可食用及作化妆，皂用等调香原料？ 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯。煎成2杯！加白糖适量,趁热喝一杯？半小时后！加热后再喝一杯？ 2-治水泻,咳嗽嗽：橘子四个?水煎服, 3-治呕吐： (1)橘皮9克。大米一撮 水煎？加姜法少许冲服， (2)橘皮!生姜？川椒各6克，水煎服? 4治痢疾：橘饼30克（如无，可用鲜橘50克）龙眼肉15克。冰糖15克。水煎服？ 5-治慢性胃炎：干橘皮30克,炒后研末,毎服6克。加白粮适量 空腹腹温开水冲服! 6-治咳嗽痰多：橘皮9克、核桃1个!生姜三片。水煎服！ 7-治急性乳腺炎：陈皮31克！连翘,柴胡各9克！金银花4.5克。廿草6克,水煎服,每天1-2剂！（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀。吹入耳内适量、每日2-3次 吹药前把耳中脓水用双氧水洗净！并用药棉吸净。 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部、（可可将烂橘子！放在有色玻璃瓶中，密封，备用!越陈越好）！ 10-治痰膈气胀胀：橘皮15克，水煎服? 11.治饭后作喳：橘皮20克。焙干研末!水煎热服？、苹果功效与作用禁忌
杜仲是是选用具有“补肝肾，壮筋骨。降血压”等功效的杜仲为主要原料?辅以十余种纯天3636然药食两用植物!运用用现代高新技术精制而成!是一种纯天然然全绿色保健饮品,其配方考究，0374降压效果明显？对高血压有很好的作用,那么。? 下面是杜仲的一些功效： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝,心,血清中超氧3987阴离子。自由基清除率在76.8%以上。降低肝组织过氧化5260脂质的作用达64%。 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进人体皮肤。骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解？促进代谢，预防衰老!预防人体肌肉和骨骼老化 预防骨质疏松等功效。作为保健品具有巨大的开发潜力， 3.抗疲劳 应机实验表明 杜仲叶具有明显的解除疲劳 恢复损伤的作用? 杜仲是中药，具有很好的保健作用。是没有副作用的！虽然说没有副作用。但也不宜过多饮用？再好的东西也要适可而止！ 所以每天不要饮用太多量的 尤其是刚开始饮用的消费者、因为杜仲茶官网具有治疗便秘的作用!能增强肠道的蠕动作用？能有效清除体内垃圾。分解胆固醇和固性脂肪!甚至可能有个别敏感型6476体质刚开始出现微量便稀现象、 不过一般都是身体适应之后这个现象就会消失了 建议刚开始喝杜仲茶时先减少用量?等拉肚子现象消失后再再恢复用量。杜杜仲茶的正常用量是每天10-15克。可7990分三次饮用,也可根据4607自己的情况作调动 但不宜过多? 康爱多药店本着信誉立业,质量第一，顾客至上，真诚服务的经营宗旨为广大市民服务？是全国用户网上购正品药的首选?，
1?百合有润肺止咳。清心安1301神作用!可用于肺痨咯血？肺虚久咳？虚烦惊悸，失眠及热病后余热未清！心烦烦口渴等症,2?百合富含钾！有利于加强肌肉兴奋度。促使代谢功能协调。使皮1396肤富有弹性?减少皱纹?3 百合还含有一种水解秋水仙碱 有滋养安神神作用，4！百合是一味滋补妙晶？补益而兼兼清润?最适宜于内有虚火之虚弱症者、5，百合与冰糖，绿豆同煮粥、汤、可清火养阴,6,百合,红枣,莲子同煮粥，汤！可治神经衰弱。心烦失眠。7！含有维生素B1,B2!钙、磷、钾等营营养成分,8 性平味甘?能补中益气?养阴润肺？止咳平喘！利大小便？。
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用？有利于局9187部炎症治愈？并能解除局部痒感!从而阻断咳嗽反射！ 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化、宜宜于治疗饮食积滞证、 3.补血益气 适宜肤色没有光华！失去红润！手脚冰冷的人群? 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A 维生素A对眼睛的发育有十分重重要的作用 合成视网膜视杆细胞感光物质？ 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱？1596运化无力所致的脘腹胀满？大便溏泄，食欲不振 肢肢倦乏力等症。 6.养颜护肤 春笋含有胡萝卜素。有助于维持皮肤细胞组织正常机能!刺激皮肤新新陈代谢。保持皮肤润泽细嫩, 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下。大约煮1-2分钟？甚至可以煮更久一些、以软软化粗纤维 有助消化、这样既可以去除春笋6635的涩味,吃7576起来更爽口！还能让让70%的草酸流失。草酸容易2076和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积?导致结石！也会加重重结石患者的病情,每次9000五六片即可中医认为?春笋味甘性寒?属于发物 发物是指富于营养？或有刺激性,特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发））或加重已发疾病的食物 因此?吃的时候一定要控制量！不能天天吃，更不能顿顿吃 注意控制量？每次只吃五六片!春笋富含粗纤维!可以帮助食物消化！但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬?相对难消化!吃多了？胃肠道受到刺激后,运动会加快？而出现不适感！2271当肠胃运动异常时,则会出现胃痛?胃胀。甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的？大多是因为一次1641吃得太多、不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃 吃之前可以先喝口汤！羹，或者吃几口饭。以减少春笋对胃肠黏膜的刺激,吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物?如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜,春笋本来就难以消化？生冷食物也不易消化？两两个加在一起！肠道受到双重刺激?加速了胃肠功能能紊乱!容易诱发胃胃肠不适？吃春笋需防过敏中医认为！竹笋有滋阴?益血、化痰、消食 利便等功效。但笋中的大量纤维素较难消化,同同时笋中含有难溶性草酸 食用过多易诱发哮喘等1512老慢支疾病，过敏性鼻炎。皮炎等,春季本来就容易过敏 对于容易产生摄入性过敏的人来说!食用春笋还易引起荨麻疹!因此！小儿应少量吃春笋 但不能吃吃毛笋!老人吃笋一定要细嚼慢咽！,