红枣枣含有大量的铁元素!的确对缺铁性贫血有很大的疗效 还可以促进白细胞生长?红枣气味甘、辛，热，性偏湿热、容易生痰生湿。!
一。白芨具有以下功效8856与作用： 1？收敛止血 白芨的止血作用。是因为它能增强血小板因子活性、在较短短时间内凝血,使得得凝血酶快速生成、同时抑制纤维蛋白溶酶活性 可以起到局部止血的作用 白芨的收敛止血功效？可以用于咳血 吐血。外伤出血！肺结核咳血。溃疡出血等症状!白芨的止血与三6394七的止血不一样，白芨是收9233敛止血!而三七是散瘀止血，在出血症的治疗上 以三七效果为佳、 2,消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效!能治疗生疮出血,溃疡 痈疽肿毒！手足皲裂 肛裂 疮疡等? 3，补肺 白芨味苦?甘而涩？性微寒。入肺经 具具有补肺的功效。对治疗肺痿肺烂 肺结核有一定的效果 4！美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分,具有美白祛斑的功效!磨成粉外用涂擦 可以消除脸上痤疮留下的痕迹？滋润。美白肌肤?起到美容的效果！ 5，抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用?也能对6826革兰氏阳性菌起到抑制作用 6。抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用!白芨具有高度的粘性！可在胃内形成成胶状膜、能促使溃疡面愈合?再8551加上白芨中含有的有益成分!对对于葡萄球菌！链球菌等有抑菌作用!能形成保护膜,从从而起到防止胃部感染的作用? 二、白芨泡水的禁忌如下： 1。如果是身体出现外感咯血的患者？又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者?都不应该该将白芨泡水喝 避免身体健康受到影响 2。白芨服用之后具有反乌乌头的作用，所以在在平时生活中服用一定要特别注意 3?白芨不能够和和理石、李核以及杏仁一起搭配使用!避免身体出现副作用、如果果生活中有使用到白芨！那1460那么最好能够以紫石英为使、这样才能够发挥出最大的功效, 4,在使用白芨的过程中,搭4364配的中药材以及食材都是有讲究的。苦寒的药物最好不要和白芨一一起搭配?避免影响身体健康、 5？现代科学研究发现？白芨具有一定的抗结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结核6064的功效，不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡? 6,白芨泡水千万不能够大量服用!中医方面认为白芨性寒!大量服用容易损害身体健康！同时也8113不能够长期服用！ 三 白芨 1?白芨一般指互叶醉鱼草，互叶醉鱼草 醉鱼草属？枝上互生？在花枝上或短枝上的叶很小，椭圆圆形或倒卵形？ 花多朵组成簇生状或或圆锥状聚伞花序!花芳香，花萼钟状！花萼裂片三角状状披针形 花冠紫蓝色?雄蕊着生于花冠管内壁中部？花丝极短 花药长圆形。子、
熟地甘,微温?归肝？肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿！!
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实。其中含有柠檬酸、苹果酸？琥珀酸。糖类!谷甾醇，维生素C等成份，具有非常理想的抗菌的作用，然后乌梅做的乌梅汁。气味很香，味道更是酸甜可口!在烦躁的时候可以多喝一点！有生津去火的功效？是这炎热的夏季必备的饮品! 因为乌梅含有留醇！维生素E，维生素B族、维生素C。苹果酸 柠檬酸,铁 磷等 其味酸。性混。有健脾和胃?补养肝肾之功效。 “三毒”即食之毒 血之毒、水之毒，在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶,乌梅加紫苏叶后具有强大大的杀菌。解毒能力！乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸 能使胆囊收缩！促使胆汁分泌？且能抗蛋白过敏? 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴 胃呆食少？胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸酸过少者）,消化不良,慢性痢疾肠炎之人食用、适宜孕妇妊娠恶阻者食用！适宜宜胆道蛔虫者食用！适适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑!生津止渴!《随息居饮食谱谱》：“梅！酸温 温胆生津,孕孕妇多嗜之”, 忌食： 感冒发热，咳嗽多痰？胸膈痞闷之人忌食！菌痢,肠肠炎的初期忌食!妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之? 总结：乌梅不仅味味道好!更是上好的养生保健食材,深受人7974们的喜爱?但是来月经时做好不要吃乌梅？乌梅的9145会使经血量变少！ 乌梅有一个作用是大家都知道的?那就是解渴的作用！下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌! 功效 1 乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴！常用来治疗口渴多饮的的消渴(如糖尿病)以及热病口渴 咽干等,夏天可用乌梅煎汤作饮品。能去暑解渴? 2、乌梅止咳 乌梅酸涩收敛、能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症?常配半夏，杏仁等，但对对实证要慎用？ 3！乌梅止泻 乌梅能4708涩肠止泻痢?可用于脾虚虚久泻，久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收！近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治治疗非特异性结肠炎、取得了明显的疗效！ 4！乌梅止痛 一能能安蛔止腹痛!7383蛔虫得酸则伏。用乌梅配细辛、川椒、黄连，附附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛!呕吐甚至四肢厥冷、5431二能活血止瘀痛，乌梅可软化骨刺!改善血液循环,减轻轻水肿而疗足跟痛、取乌梅200克？加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣 加食醋200毫升,待药液温度适宜时，浸泡足跟、每晚1次，每次1小时左右右(药液可重复加热使用)？ 5,乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血。崩漏属虚虚证者、治疗功能失调性子宫出血 可重重用炒乌梅至30克配人参 茯苓 木瓜，赤石脂！禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿！蛋白8455尿经久不消者!在辨证方6966中加入乌梅炭，蝉蜕各6～10克功效显着、这与实验证明乌梅可助3013肾小管上皮细胞增生、增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关、 作用： 乌梅有增加食欲！促进消化 刺激唾液腺,胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的3393整肠作用，促进肠蠕动！消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用于2087肺虚久咳!乌梅酸涩收敛!能敛肺止咳!适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症 常与罂婴壳 杏仁等同用。如《世医得效方》一服散、 2 乌梅9582用于虚热消渴!乌梅味酸生津。故有生津止渴之功、治虚热消渴,可单用煎服 或与天花粉 麦冬！人叁等同用!如玉泉散 3、乌梅用於胆囊炎?胆结石、乌梅7 个、五味子！四川金钱草各 30 克,水煎服, 4!乌梅用於鸡眼，疣(鱼鳞子),乌梅梅250 克用水煮烂?去核後浓煎成膏！加适量食盐,食醋调成稀糊?敷患处?每天一次、 5?7663乌梅用于牛皮癣：乌梅500克 白糖少许!乌梅去核加水熬熬成膏状、每日3次，每次9克! 6。乌梅入药属酸涩收敛药、一般用用于脾虚久泻，脱肛不收等症！ 宜食 适宜虚热口渴？胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ？消化不良!慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用?适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮饮料以清凉解暑,生津止渴！《随息居饮食谱3660》：“梅 酸温？温胆生津，孕妇多嗜之、”《本草新编》：“乌梅止痢断疟，每有速效。” 忌食 感感冒发热 咳嗽多痰,胸膈6834痞闷之人忌食;菌痢。肠炎的初期忌食？妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之 乌梅有敛肺!涩肠！生津？安蛔的功效！乌梅用于肺虚久咳、虚热烦渴!痢疾便血？尿血血崩。蛔厥腹痛,内服：煎汤，4-7.5克;或入丸!散。外用：煅研干撒或调敷,妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅! 乌梅肺肺虚久咳痰少者?可与罂粟壳,五味子，人参等等配伍;凡大便下血乾?可与棉花、杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者！可与太子参?石斛,半夏，大枣配伍！以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道?腹痛难忍，呕吐厥逆者？可与细辛，干姜？黄连。川椒等同用！ 1、乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能!也防止食物在肠胃里腐化！ 2？乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠?形成粪便而排出体外? 3 乌梅有解酒的功效：乌梅对治治口臭及宿醉的效果也很好！在兴高采烈欢庆佳节时！难免会喝多几杯！睡醒时头痛欲裂时、可尝试喝7418一杯乌梅番茶、做法是这样的：用一个乌梅、泡在一杯温水里约5分钟。然后加入一茶匙番茶叶!慢慢地喝完、 4、乌梅有增加能量的功功效：当血液净化时,2168新陈代谢就增强？身体自然6341会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳 5?乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得得不好、胃及大肠的功能不好、生病后食欲也差了？若要康复复得快？需要吃东西?能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅 6,乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食 这是一个自然的反应!妇女怀孕时！血液偏酸了 胃及肝脏功能及能量也减少了 当身体偏酸时,钙质会流失?所以有些孕妇的牙齿会变的松的、更有一些孕妇的情绪会会上下波动不已！建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。 7。乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿、就不应该受老化病的折磨？吃乌梅会刺激腮腺荷荷尔蒙的分泌 而这种荷尔蒙能预防老化 所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧! 8！乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类！精白面包，精白面条 精白糖?化学调味料及动物物性食物 吃了这些8711食物会致使血液里的毒素剧增、日子久了!血液循环恶化而产生酸素 每天吃一个乌梅可帮助清扫扫血液！使血液流动量正常化,排除过量的酸素， 连翘功效与作用及禁忌
眉豆味甘？性平!归 胃经、有健脾?和中。益气,化湿？消暑之功效， 主治脾虚兼湿？食少便溏 湿浊下注 妇女带带下过多?暑湿伤中、吐泻转筋筋等证！！
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝！黄芪具有增强机体免疫功能?保肝 利尿!抗衰老?抗应激 降压和较广泛的抗菌作用!而西洋参具有滚阴的作用,二者结合可以提提高皮肤吸收氧气的能力？并且起到美白的的作用，黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一，增强中枢神经系统功能 西洋参中中的皂甙可以有效增强中枢神经！达到静8068心凝神,消除疲劳,增强记忆力等作用 可适用于失眠 烦躁！记忆力衰退及老年痴呆等症状！ 二!保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常!抗心肌缺血。抗心肌氧化?强化心肌收缩能力,冠心心病患者症状表现为气阴两虚！心心慌气短可长期服用西洋参？疗效显著！西洋参的功效还在于于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压 有助于高血压,心律失常,冠心病 急性心肌梗塞,脑血4940栓等疾病的恢复、 三?提高免疫力 7107 西洋参作为补气保健首选药材，可可以促进血清蛋白合成。骨髓蛋白合成!器官蛋白白合成等。提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、有效抵抗癌症, 四 促进血液活力 长服服西洋参可以降低血液凝固性。抑制血8932小板凝聚 抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素 五?治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖，调节胰岛素分泌 促进糖代谢和脂肪代谢！对治疗糖尿病有一定辅助作用, 西洋参和黄芪泡水喝的的宜忌人群 了解西洋参的人都知道，西洋参性寒?味甘、入肺经。脾经 具有补气滋阴。泻火养颜 养胃生津之功能?现如今？西洋参日益为大家所熟知。而用西洋参和黄芪泡水喝的话!也具有不小的功效作用？但是这并不是说它们就没有任何的禁禁忌的、在饮用西洋参和黄芪泡的水时,大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用？ 对于久病！妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱？元气损伤、营养不足,以及各种出血!贫血。头晕头痛!神经衰弱!精神不振 腰酸背痛。自汗盗汗等虚弱性性病症，服用西洋参黄芪泡水后、均能迅速恢复健康? 冠心病病人若表现为气阴两虚！心慌气短?神倦咽干时、每日含服西洋参?久用有良好的疗效。患窦房结综合征而眩晕乏力力口干者！每次取适量西洋参口含嚼化、一日3次左右。可明显改善症状、 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者。正正常人如有“苦夏”反应。也可以适当服用一些。但是 如果是脾胃虚寒的人、比如吃东西稍不注意意就腹痛，腹泻！不敢吃凉食！手足足发凉的人?就不适宜服用西西洋参了,，
桔梗花也叫包袱花!铃铛花，僧帽花等、是很漂亮的一8772种花卉植物，花暗蓝色或暗紫白色？观赏效果不错?此外桔梗花的根可以入药使用,那桔梗的功效与作用有哪些呢！整理了一些相关资料供大家了解下： 桔梗的功效与作用： 1,祛痰作用：桔梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后！能使呼吸道黏液分泌量显着增加!作用强度与氯化铵相似，对麻醉猫亦有促进呼吸道黏液分泌的作用。其机制是由于桔梗中中所含皂甙？能刺激胃黏膜 引起轻度恶心!反射性引引起支气管腺体分泌增多 稀释痰液 而发挥祛痰作用， 2。镇咳作用：用豚鼠气管刺激法、桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用,粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射、其半数镇咳有效量ED50为6.4mg/kg、提示其有较强的镇咳作用……3，抗炎作用：桔梗皂甙对急性及慢性炎症有较强的抗炎作用,桔梗皂甙口服1/10～1/5LD50剂量 对大鼠角叉菜胶性足肿胀？醋酸性足肿胀有抑制作用 口服小于1/10LD50剂量?对大鼠棉球肉芽肿的形成也有显着抑制作用、对大5756鼠佐剂性关节炎亦有效， 4 治肺痈、咳而胸满、振寒脉数、咽干不渴、时出浊3416唾腥臭，久久吐脓如米粥者：桔梗一两 甘草二两。上二味,以水三升!煮取一升,分温再服、则吐脓血也!《金匮要略》桔梗汤5,治痰嗽喘急不定：桔梗一两半？捣罗为散，用童子小便半升?煎取四合!去滓温服，《简要济众方》 6？治喉痹及毒气：桔梗二两 水三升？煮取一升。顿服之 《千金方》 7、治牙疳臭烂：桔梗。茴香等分！烧研敷之。（《卫生易简方》）8,治咽喉肿痛：桔梗适量？水一升、煎成半升？温服?《本草纲目》 桔梗的食食用禁忌： 1,阴虚久咳?气逆咳血者忌用桔梗。 1。桔梗畏白及!龙眼!龙胆！《本草经集集注》 2，桔梗忌猪肉、得牡蛎。远志疗恚怒！得消石？石膏疗伤寒!《药对》 2,桔梗性升散！凡气机上逆?呕吐!呛咳 眩晕,阴虚火旺 咳血等不宜用，胃及十十二指肠溃疡者慎服?用用量过大易致恶心呕吐, 3。桔梗服后能刺激胃粘膜,剂量过大、可引起轻度恶心,甚至呕吐？胃及十二指肠溃疡慎用 剂量也不宜过大？ 4、桔梗桔梗皂苷有较强强的溶血作用，故只宜口服,不能用于注射,口服后桔梗皂苷在消化道被水解而破坏、即无溶血作用！ 桔梗的食用方法大全： 1。急性咽喉炎：桔梗60克！加清水200毫升煎为100毫升服!每日1剂?分早晚2次服,—般服1~2剂即可见效， 2、慢性细菌性痢疾：桔梗梗30克！加清水250毫升煎为100毫升服,每日3次! 3、治伤寒腹胀：用桔梗,半夏、陈皮各三钱?姜五片 煎水二杯!成一杯服， 4！治咳嗽：用桔梗一两？甘草二两?加水三升 煮成一升 温服 5。开宣肺气气：桔梗,荆芥?紫菀。百部?白前？甘草各3克？陈皮6克!上述药材研为末！每次服6~9克开水调下。 6!润肺止咳：桔梗炖猪肺!桔梗!紫苑,杏仁各10克!地骨皮15克,花旗参5克,猪肺2个?将猪肺切成块状！反复用手挤压,除去泡沫?洗净净放入清水中煮开!捞出放入炖盅内。将桔梗，紫苑！杏仁,花旗参、地地骨皮洗净放入炖盅内 加适量水隔水炖3小时左右 调味后即可食用! 7,疏风清热：桔梗冬瓜汤 桔梗9克，冬瓜150克？杏仁10克！甘草6克?植物油、盐 蒜末？葱花？酱油，鸡精各适量?将冬瓜洗净，切块、锅中放7293油烧热。放入冬瓜煸炒后 加适量清水 下杏仁？桔梗?甘甘草一并煎煮，至熟后！以盐!蒜蒜末等调料调味即成 8!利咽2798止咳：桔梗荆芥粥，桔梗12克、荆芥9克、甘草6克,粳米60克？前3味药材用纱布包好水煎去渣，加粳米煮粥吃、 9,桔梗甘草茶 配方方：桔梗 甘草各100克？ 制作：桔梗!甘草共为粗末!和匀过筛！分包 每包10克？ 用法：用时沸水水中泡！每次1包!代荼饮, 功效：补脾益气,清热解毒，祛痰止咳、宣肺利咽。 主治：治支气管炎。 来源8013：民间验方! 10?蒲公英桔梗汤 材料：鲜蒲公英60g!桔梗10g!白糖少许！ 3463制法：将蒲公英洗净切碎、同桔梗梗共入锅中?水5656煎去渣取汁半碗，加入白糖稍炖即成 功效：桔梗辛散苦泄?质轻升浮,善于开提肺气,解表利咽?祛痰排脓，桔梗内含的粗皂有有解热？抗炎!镇咳？祛痰!抗过敏，镇痛,抑制胃液分泌。抗消化性溃疡等等多种作用！蒲公英与之之相合。其祛痰疗痈!消炎镇镇痛作用大增， 主治：：对肺痈有一定的疗效， 11？桔梗宣肺茶 材料：桔梗3g甘草3g绿茶2g 做法：将桔梗,甘草入杯中、放入绿茶后，用开水浸泡10分钟即可! 功效：：宣肺降气、疏风清热! 适应症：风热咳嗽！痰多色黄,咽口侯肿痛等? 12!桔梗瓜菜 材料：鲜桔梗150克?黄瓜50克！辣椒酱!醋,盐？ 制法： 1!将鲜桔梗洗净，2822剥去外面黑皮。轻轻挤去水分，投入沸水锅内焯一下,捞出切片!黄瓜去瓤切片?用盐稍腌去水！ 2,将9786桔梗和黄瓜放在一起！加辣椒酱,醋调匀即成 功效：此菜由桔梗与清热解毒。利水?解烦渴的黄瓜相配而成。具有清热解毒！开宣肺气6233的功效。适雨于咽喉肿痛,外感咳嗽、消渴 烦热！目赤肿痛等病症 13、桔桔梗汤 材料：桔梗（锉!炒）3分，半夏（汤洗7遍去滑!姜汁炒）1两1分 白术3分？甘草（炙!锉）1分,桂（去粗皮）半两!芍药半两，玄参1两半 用法：上为粗末 每服3钱匕!以水1盏。加生姜半分（拍碎） 煎至7分，去滓。下饴糖1分、空腹温服，夜夜卧再煎服功效：治虚劳,惊恐不安？夜不得眠 。
99%的人因为不凊楚这个食用冬虫夏草错误、 冬虫夏草1849的确是一味名贵中药?古药书上早有记载，
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"。 【白木耳】 【别名】 又名银耳！白耳子。雪耳、 【性味】】 性平！味甘 无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区,主产于四川！贵州等地 有野生和栽培两种！野生产量极低!目前市场上供应的7448皆 为栽培的干制品、分布于我国浙江？福建!江苏等地区 ? 【产期】 5~8月为盛产期，采时宜在早晨或晚上或阴雨天！用竹刀将白木耳刮入笼中、淘净 拣去杂质晒干或烘干，夏秋 季生于于阔叶树腐木上！目前国内人工栽1270培使用的树木为椴木,栓皮栎。麻栎？青刚栎！米槠等一百5236多种 ， 7991 【鉴别】 一般以色白稍带黄！微有光泽，朵大肉厚?蒂头无黑点和杂质、体轻质地硬硬脆者为上品？ 【烹调方法】 银耳可炖焖制制成甜羹!也可以凉拌或配炒荤荤素菜肴、银耳柔软滑糯。清爽滋润！风味独特?用清水浸发!宜 单食,甜羹 炖?焖 炒!荤素菜肴,火锅作汤等、 作为滋补健身营养佳品！白木耳多用做汤羹 ？ 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾 强肺、生津止咳、降火!润肠益胃,补气和血?强壮身体，补脑 提神?美容嫩肤!延年益寿”之功效 清代学者张张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒!有玉竹之甘而去其腻!为润肺滋阴之要品?" 《本草问答》称其"治口干肺痿！痰郁咳逆" [临床应用] 1 治肺热咳嗽、咯血 齿衄?鼻衄？崩1652漏：白木耳30克?冰糖适量？水煎烂食 每日2次 2、治心烦失眠!干咳痰少?饮食减少：1835白木耳10克、温水泡发蒸1小时,鲜莲子30克(去心)开水浸泡!光鸡1只煮沸 加入少量米酒，食盐 白糖!味精,倒入白木耳 鲜莲子!煮熟佐膳食用? 3,治心悸乏力？咽干口燥：白木耳10克？太子参15克、冰糖适量,水煎服， 4,治高血压、血管硬化?肺结核低热：白木耳20克清清水浸泡半小时！粳米100克,大枣5枚。同煮粥。煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳。用用适量冰糖调味食用， 5!治肺阴虚咳嗽。咯血！失眠：白木耳10克、5780温水泡发半小时!加水煮沸后用小火继续煎熬熬半小时，加入冰糖10克、鸡蛋清1个?煮沸后食用?每日1次， 6、治胃阴不足。咽干口渴，大便燥结：白木耳20克!白糖适量!水炖成糊状食，每日2次。 7、治肺肾阴亏 干咳痰中带血：白木耳20克、猪胰100克,猪瘦肉100克?冬菇30克!先将白木耳清水浸开，洗净摘小朵 冬菇清水浸,洗净!去蒂？猪胰？猪瘦肉洗净切片。用油，盐稍腌?把白木耳 冬菇放入锅内!加清水适量,武火煮沸15分分钟后,放入猪胰，猪瘦肉?文火煲至肉熟！调味佐膳? 8?治糖尿病：白木耳30克！猪脊骨500克？青木瓜1个(约300克)?红枣5枚，把猪脊骨!木瓜 红枣一齐放入开水锅内?武火煮沸后,文火煲2小时!放入白木耳？再煲1小时？调味佐膳! [用法用量]水煎 炖成糊状食、每次10-30克 ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了,皮肤会产生皱纹。失去了年轻时的光泽，原因很多。其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性!整容医生利利用胶质外物植入皮下 拉平皱纹！固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶质的寿命?或增加皮8142下胶质?才是更好的办法! 白木耳，就是有这种作用的食物、白木耳富有天然植物5224性胶质。加上它的滋阴作用?长期服用是良良好的润肤佳品！并且其价价格不高！烹调方法多种？适合长期服用。 白木耳是润肤佳品 人年纪大了,皮肤会产生皱纹?失去了年轻时的光泽!原因很多?其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性，整容医医生利用胶质外物植入皮下。拉平皱纹，固然不失失为一个好办法,但是利用食物延长皮下胶质的寿命!或增增加皮下胶质,才是更好的办法。 白木耳?就是有这种作用的食物、白木耳富有天然植物性胶质?加上它的滋阴作用，长期服用用是良好的润肤佳品？并且其价格不高,烹调7051方法多种。适合长期服用？？
杜仲 功效：补肝肾!强筋骨?安胎 应用于：肾阳亏虚、筋骨痿弱。胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1、炒用比生用效果好？2,本品为温补之品?阴6368虚火旺者慎用？。