都有有什么成分呢?
服用中药时有8667所禁忌!有利于于药效的发挥？通常应注意以下几点： 1, 服中药时不要喝浓茶 !因为茶叶里含有鞣酸。与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收?减低疗效, 2？ 服用中药时不宜吃萝卜 (服理理气化痰药除外)！因萝卜有消食 破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时 吃萝卜会降低补药的效果!影响药物的补益作用 3，消消化道疾病如肝炎 慢性胃肠炎患者，在服用健脾！温胃和和胃药时 禁服大蒜， 大蒜中含有大蒜素能刺激胃肠黏膜!使所服的中药不能有效地发挥治疗作用, 4？服中药煎剂及丸丸药时, 宜忌生?冷！油腻 ?因为生，冷类食物刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收！而且油腻食物与药物混合!更能阻碍胃肠对药物有效成分的的吸收 从而降低疗效， 5，患有疮!皮肤病者 忌食鱼？虾 蟹及羊肉，猪肉 等食物 如果水肿患者忌食 食盐 如果肝炎患者忌食 辛，辣？油腻 如果是进补？一般禁鱼！海带，紫菜等腥物（即水产）， 如果是风寒感冒？咽喉肿肿痛之类的？禁：辛辣？油炸等食物。 如果是体虚寒症,禁萝卜（尤其是白的）？ 如果是长疹子（（湿疹、荨麻疹等）！禁：蛋类！鱼贝类,牛羊肉肉等高蛋白食品! 如果是有外伤!禁：糯米，鸡蛋等发物（会影响伤口口愈合）?如果是产妇、禁：过多盐的摄入？麦芽糖（会妨碍泌乳） 希望采纳。
应注意补充高热量!高维生素 高蛋白？低脂肪食物!以保证营养需要？但化疗期由于药物的的毒副作用，常使病人食欲不振,应给予清淡 少油腻！易消化饮食，这一阶段?同样需要禁止烟酒及辛辣炸等刺激性冷硬食物?鼓励病人多饮水 多喝汤汁等 加速体内毒素的排泄。同时尽量为病人营造一个良好的就餐坏境, 临临床实践证明、能够减轻放化疗毒副作用的食物大体有：鹅血？蘑菇？鲨鱼 桂圆!黄鳝,核桃，甲鱼！乌龟,猕猴桃！莼菜！金针菜！大枣、葵花籽！苹果、鲤鱼！绿豆，黄豆,赤豆！虾,蟹！银豆 泥鳅,鲩鱼，马哈鱼、绿茶!田螺等多种 建议患者合理选择食用!肺癌患者化疗时可食鲤鱼汤？黄芪炖鸡!燕窝等,化疗期间或化疗后?出现白细胞下降时。宜宜补充动物肝脏。胎盘！骨髓。猪骨爪!瘦肉?鱼类。大枣！桂圆?赤豆！鹌鹑，蘑菇?鹅血。鲨鱼？核桃,甲鱼等有抗癌和升白细胞的食品!病人人出现食欲不振。消化化不良等症时,可给健脾胃之食物 如薏仁，萝卜！山楂?猕猴桃。大枣。葵花籽！核桃 虾蟹。鲤鱼，银鱼?泥鳅，胖头鱼？塘鱼、草鱼等，则能健脾开胃,保护消化机能？减轻化疗副作用。如发生口腔黏膜破溃、可用蔷薇花，玫玫瑰花或桑芽代茶饮,化疗时可食鲤鱼汤？黄芪炖鸡！燕窝等 ！
估8125计是痔疮,
这种种时候哪有心情同房啊？
脂肪肝说明平时长期脂肪摄入量过多或饮食不合理、食量过大。暴饮暴食等？并且多数缺乏运动？因此,9454需要严格限制脂肪摄入？少吃高脂食物。包括油炸，烧烤,动物内脏!动物脂肪、植物油 奶油。鸡蛋黄等等？控制食量，严格戒酒,多多吃蔬菜水果,日常多运动 通过长期调理可可以有效控制和治愈脂肪肝。 脂肪肝?是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变?脂肪性肝病正严重威胁国人人的健康 成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病!已被公认为隐蔽性肝硬化的3619常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象 而非一种独立的疾病!其临床表现轻者无症状！重者病情凶猛 一般而言!脂肪6702肝属可逆性疾病、早期诊断并及时治疗常可恢复正常?!
月经是女性每个月正常的生理周期，期间我们可7511能会失去大量血液，而血液缺乏可能会导致我们皮肤暗淡?贫血、眩晕!心悸多梦，食欲不振、无精打采等！使生活质量量降低！如果女性平常不注意补血?可能会遭受以上的烦恼，其实食疗是女性补9285血的最好的天然方法之一。那么月经期吃什么补血最好?下面三种食物可帮到你,1.阿阿胶说道阿胶。几乎没有女性不认识的,阿胶是女人补血益气好材料的上乘之选?常吃能治疗气血虚，面色暗淡,黄雀斑,月经不调,头晕和疲劳乏乏力等症状!阿胶可以和羊肉，鸡肉等。按照适宜的比例？把握时间和火候精心烹饪！效果更好！风味更佳?当然?如果你生活8491节奏比较快、比较忙绿绿的话可以考虑用阿胶粉冲水喝！市场上也有风味独特的阿胶固元膏卖,2.红糖红糖是天然成分比较多额糖，含有丰富的维生素和铁元素,对于促进人体造血有重要的作用？中医认为红糖有益气助脾?补4527血化瘀的功效！女性在月经期吃红糖补血是非常好的!红糖2388水不但防止痛经、而且能快速补补充能量 加快快血液循环的速度。红糖的作用非常多!也是煮糖水时非常好的调味料？3.红枣红枣的补血功能相信大家也不会陌生!有天然维生素丸的美称、红枣性温,有滋阴补阳,5987补血益气的功效，能促进体内血液循环，红枣中丰富额铁元素还能增加血液中红细胞的含量,女性月6564经期经常吃红枣补血，可以让自己的血气更充足？皮肤更红润？还能淡化黄雀斑。常言道女人是水做的!所以女性朋友的健康也因其自身的生理条件而比较脆弱，那么?在女性朋友来例假期间应该怎样安排饮食呢!在经期该吃些什么好呢 又该忌讳什么饮食呢？如果你还不了解!那就让小编帮你3869解析吧！经期吃什么好 月经期间吃什么好 月经期间饮食禁忌经期吃什么好多吃鱼类和各种动物肝，血，瘦肉 蛋黄等食物鱼类和各种动物肝,血、瘦肉,蛋黄等食物含铁丰富,生物活性高，容易被人体吸收利用！而大豆？菠菜中富含的植物中的铁？则不易被肠胃吸收。所以？制定食谱时最最好是荤素塔配 适当多吃些动物类食品、特别是动物血？不仅含铁丰富！而且还富含优质蛋白质！是价廉物美的月经期保健食品？可选择食用、满足妇女月经期对铁的特殊需要，总之!月经期仍应遵循平衡膳食的的原则 并结合月经期特殊生理需要。供给合理膳食！注意饮食,荤素搭配！防止缺铁在经期一般每次来月经人体都会失血很多,而血液中含铁量有很高、铁是人体机能所必必需的 血液不仅是血经蛋白合合成的主要组成部分！而且它对免疫，智力和代谢等各个方面都有极其重要的作用？因此 月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的,胡桃胡桃又叫长长寿果，胡桃的果肉里含有丰富的维生素?它可以给人7084的大脑提供营养?还可以迅速的补充体力，有养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E、可6456增加皮脂分泌，改善皮肤弹性？保持皮皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物!鸽肉鸽肉含丰富的血红蛋白 脂肪含量低。蛋白质含量比猪肉高高9.5%。而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法、羊4624肉羊肉性热？温中暖身,补虚益气？每500克羊肉能提供6427卡热量 而羊肉中的脂6214肪含量仅有猪肉的一半,海参海参体内富含丰富的蛋白质、氨基酸，维生素等多种微量元素 胆固醇醇非常的低，所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老?还可提高免疫力!淡菜淡菜蛋白质含量极高、有“海中鸡蛋””的美誉？淡菜含丰富的人体必需脂肪酸!能保养皮肤？降低胆固醇？中医认为淡菜补肝肾?益精血，可治疗各种虚劳之症，注意事项月经经期间？抵抗力下降？情绪易波动!有的人人可出现食欲差、腰酸!疲劳等症状 因月经失血、尤尤其是月经过多者!每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白，钾?铁，钙?镁等丢失 因此在月经干净后1～5日内？应补充蛋白质,矿物质及补血的食品，选用既有美容?又有补5049血活血作用的食品和中药、如牛奶 鸡蛋!鸽蛋、鹌鹑蛋?牛肉!羊肉。猪胰?芡实？菠菜,樱桃！桂圆肉,荔枝肉？胡萝卜!苹果?当归!红花!桃花，熟地。黄精等?月经期间?还还应补充一些有利于“经水之行”的食品?如羊肉,鸡肉,红枣!豆腐皮。苹果、薏苡仁。牛奶!红糖!益母草 当归,桂圆等等温补食品?有食欲差?腰痛等症状时 饮食宜选用营养丰富 健脾开胃!易消消化的食品!如大枣?面条,薏苡仁粥等、为保持营养平衡？应同时食用新鲜蔬菜和水果。食4095物以新鲜为主,不仅味道鲜美！易于吸收！且且营养破坏较少、经期吃什么好 月经期间吃什么好 月经期间饮食禁忌经期不能吃的食物1,蟹性大凉！能清热凉血散瘀？女子行经期间!忌食生冷寒凉之物，尤其是患有有寒性痛经之人,更当忌吃,2，田螺性大凉？能清热 月经期间忌吃田螺等寒性之物。3,牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶,起司，奶油 酵母乳。这些食物物会破坏镁的吸收 4。巧克力力巧克力会使情绪失控，巧克力会会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外?也会增加对维他命B的需求!同时！糖会消耗身体内维他命B与矿物质？并使人人更爱吃糖类食物,进食高糖类的甜食、不但无法法改善经期不适症状!反而可可能因为血糖不稳定、影响体内荷尔蒙的平衡？加重不舒服的感觉，5，花椒！丁香 胡椒椒月经期应吃清淡、味平，富含营养的物质。不宜吃刺激性强的辛辣食物？以免刺激血管扩张？引起月经提前和经量过多!花椒,丁香?胡椒这类食品都是作料！在平常做菜时 放一些可使菜菜的味道变得更好。可是!在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品？否则则容易导致痛经!经血5311过多等症。6?绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白，血血浆蛋白和血色素?所以女性经期期过后会流失大量铁质！应多补铁 而茶中含有30%以上的鞣酸 这在肠道中易同铁离子结合。产生沉淀、妨百肠黏膜对铁离子的吸收？会使乳房胀痛？引起焦虑!易怒与情绪不稳。同时更消耗体内储存的维他他命B 破坏碳碳水化合物的新陈代谢？7！汽水有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现 因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁8796制裁产生化学反应,使铁质难以吸收！此外！多饮汽水会因汽水中碳酸酸氢钠和胃液中和。降低胃酸的消化能力和杀菌作用！并且影响食欲 8 柿子柿子中含有鞣酸 易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液,需要补0302充铁质！所以不宜进食柿子？9?含咖啡因的饮料会使乳房胀痛,引起焦虑。易怒与与情绪不稳！同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢?10。竹竹笋竹笋性寒!又含较多的粗纤维和难溶性性草酸钙？女性在经期应忌食？11、酒酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的的动情激素、3913刺激血管扩张?引起月经提前1444和经量过多？12、食盐女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的！过咸的食物会使体内的盐分和水分分储量增多、从而造成在月经来潮之前发生头痛!激动，易怒等现象,13,忌冷。宜温热祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞,月经期如食生冷、一则伤脾胃碍消化!二则易损伤人体阳气，易生内寒!寒气凝滞。可使血血运行不畅。造成经血过少。甚至痛经？即使在酷暑盛夏季节！月经期也不宜吃冰淇淋及6629其它冷饮、饮食以温2279热为宜有利于血运畅通！在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物。如牛肉?鸡肉、桂圆？枸杞子等？14、忌辣？宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱 食欲欠佳!0543为保持营养的需要、饮食应以新鲜为宜！新鲜食物不仅味道鲜美!易于吸收！而且营养破坏较少。污染也小 月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主 少吃或不吃油炸!酸辣辣等刺激性食物？以免影响消化和辛辣刺2427激引起经血量过多、经期注意事项一？经期情绪宜稳定经期应与平时一样保持持心情愉快 防止情绪波动！遇事不要激动！保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤愤怒常使气滞进而导致月经后期。痛经！闭经等，二?经期避免寒凉经期注意保暖，避免着凉、不要淋雨、涉水或游泳？不要坐在潮湿。阴凉之处以及空调？电扇的风道口?经期繁6028劳过力、可导致经期延长长或月经过多。反之之过度安逸?气血凝滞!易致致痛经等症！三?经期营养要充足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养、如蛋白质,维生素及铁?钙等!经期应多吃一点鸡蛋？瘦肉,鱼 豆制品及新鲜鲜蔬菜。水果等?不宜暴饮暴食。饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期，月经过多等？7899过食寒凉生冷食物？可致痛经,闭经？带下病症。四?经期禁止穿紧身裤如果月经期间穿立裆小。臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压 从而影响血液循环 增增加会阴摩擦!很容易造成会阴充血水肿?甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病 五 经期禁止坐浴有些人平时喜欢坐浴,但在月经期?因为子宫颈口微开 坐浴或盆浴很容易使使污染的水进入子宫腔内？从而导8361致生殖器官发炎?六!经期禁止饮浓茶经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高?能刺刺激神经和心血管!容易导致痛经 经期延长或出血过多?同时茶中的的鞣酸在肠道与食物中的铁结合!会发生沉淀,影响铁质吸收?引起贫血,此外 经期最好不饮酒?吸烟?吃刺激性强强的食物!七，经经期禁止过性生活经期应禁止性生活!因为月经期间？子宫内膜剥脱！子宫腔内有新鲜创面。如如果有性生活?就可能把细菌带入。引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。总结：由于生理原因!广大3933女性朋友每月都会来例假 医学上称之为月经、在4001本篇文章里,小编给大家介绍了关于女性月经期间的一些饮食知识和注意事项!希望可以给给各位朋友带来帮助？只要能按照科学的养生方法进行自我身体的调节 一定能保持健康的身体。常言道女人是水做的、所以女性朋友的健康也因其自身的生理条件而比较脆弱！那么？在女性朋友来例假期间应该怎样安排饮食呢、在经期该吃些什么好呢,又该忌讳什么饮食呢?如果你2798还不了解？那就让小小编帮你解析吧！经期吃什么好 月经期间吃什么好 月经期间饮食禁忌经期吃什么好多吃鱼类和各种动物肝。血。瘦肉 蛋黄等食物鱼类和各种动物肝？血!瘦肉?蛋黄等等食物含铁丰富,生物活性高。容易被人体吸收利用。而大豆？菠菜中富含的植物中的铁！则不易被肠胃吸收?所以，制定食谱时最好是荤素塔配？适当多吃些动物类食品。特0859别是动物血!不仅含铁丰富,而且还富含优质蛋白质、是价廉物美的月月经期保健食品 可选择食用!满足妇女月经期对铁的特殊需要、总之,月经期仍应遵循平衡膳食食的原则 并结合月经经期特殊生理需要！供给合理膳食、注意饮食,荤素搭配!防止缺铁在经期一般每次来月经人体都会失血很多 而血血液中含铁量有很高。铁是人人体机能所必需的。血液不仅是血经蛋白合成的主要组成部分？而且它对免疫 智力和代谢等各个方面都有极其重要的作用!因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的 胡胡桃胡桃又叫长寿果,胡桃8664的果肉里含有丰富的维生素、它可以给人人的大脑提供营养、还可以迅速的补充体力,有养颜之功，芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E 可增加皮脂分泌？改善皮肤弹性?保持皮肤细腻。是改善皮肤粗糙的最佳食物、鸽肉鸽肉含丰富富的血红蛋白，脂肪含量低！蛋白质含量比猪肉高高9.5%。而又比鸡肉更易消化吸收!因此民间有“一鸽九鸡”的说法 羊肉羊肉性热，温中暖身 补虚益气!每500克羊肉能提供供6427卡热量？而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半?海参海参体内富含丰富的蛋白质!氨基酸!维生素等多种微量元素!胆固醇非常的低，所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老，还可提高免疫力,淡菜淡菜蛋白质含量极高 有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤，降低胆固醇?中医认为淡菜补肝肾？益精血。可治疗各种虚劳之症?注意意事项月经期间！抵抗力下降 情绪易波动。有的人可出现食欲差，腰酸!疲劳等症状 因月经失血，尤其是月经经过多者、每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白？钾？铁？钙，镁等丢失？因此在月经干净后1～5日内！应补充蛋白质。矿物质及及补血的食品？选用既有美容？又有补血活血作用的食品和中药?如牛奶,鸡蛋，鸽蛋。鹌鹑蛋,牛肉,羊肉,猪胰、芡实。菠菜，樱桃?桂圆肉、荔枝肉？胡萝卜、苹果！当归，红花？桃花，熟地!黄精等、月经期间!还应补充一些有利于“经水之行”的食品、如羊肉！鸡肉,红枣、豆腐皮？苹果,薏苡仁？牛奶、红糖。益母草 当归。桂圆等温补食品!有食欲差 腰痛等症状时、饮食宜选用营养丰富、健脾开胃,易消化的食品 如大枣,面条?薏苡仁粥等，为保持营养平衡！应同时食用新鲜蔬菜和水果，食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收？且营养破坏较少,经2632期吃什么好 月经期间吃什么好 月经期间饮食禁忌经期不能吃的食物1 蟹性大凉,能清热凉血散瘀 女子行经期间 忌食生冷寒凉之物。尤其是患有寒性痛经之人!更当忌吃 2？田螺性大凉?能清热？月1924经期间忌吃田螺等寒性之物,3？牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶!起司,奶油。酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收,4、巧克力巧巧克力会使情绪失控?巧克力会造成情绪更加0555不稳与嗜糖！除了会发胖之外?也会增加对维他命B的需求？同时！糖会消耗身身体内维他命B与矿物质？并使9025人更爱吃糖类食物,进进食高糖类的甜食!不但无法改善经期不适症状！反而可能因为血糖不稳定?影响体内荷尔蒙的平衡？加重不舒服的感觉。5！花椒！丁香？胡椒月经期应吃清淡？味平?富含营养的物质、不宜吃刺激激性强的辛辣食物、以以免刺激血管扩张。引起月经提前和经量过多！花椒？丁香，胡椒这类食品都都是作料！在平常做菜时？放一些可使菜的味道变得更好?可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品!否则容易导致痛经。经血过多多等症!6 绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白!血血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质！应多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸、这在肠肠道中易同铁离子结合,产生沉淀、妨百肠黏膜对铁离子的吸收!会使乳房胀痛，引起焦虑？易怒与情绪不稳、同时更消耗体内储存的维他命B、破坏坏碳水化合物的新陈代谢，7,汽水有不少喜喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象？这是铁质缺乏的表现？因为汽水等饮料大多含有磷酸盐！同体内铁制裁产生化学反应?使铁质难难以吸收 此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用 并且影响食欲，8?柿子柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取?由于女人在经期时流9313失大量血液！需要补充铁质。所以不宜进食柿子！9 含咖啡因的饮饮料会使乳房胀痛、引起焦虑！易怒怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B！破坏碳水化合物的新陈代谢！10。竹笋竹竹笋性寒，又含较多多的粗纤维和难溶性草酸钙？女性在经期应忌食？11，酒酒酒会消耗身体维他命B与矿物质！过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多？12?食盐女子在月经期来潮前吃过3745咸的食物是有害的，过咸的的食物会使体内的盐分和水分储量增多?从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动！易怒等现象，13 忌冷、宜温热祖国国医学认为。血得热则行！得寒则滞、月经期如食生冷！一一则伤脾胃碍消化。二则则易损伤人体阳气。易生内寒 寒气凝滞?可使血血运行不畅?造成经血血过少！甚至痛经 即使在酷暑盛夏季节！月经期也不宜吃冰淇淇淋及其它冷饮、饮食以温热为1091宜有利于血运畅通 在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物 如牛肉 鸡肉、桂圆？枸杞子等?14?忌辣?宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳？消化功能减弱、食欲欠佳。为保持营养的的需要。饮食应以新鲜为宜,新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收、而且营养破坏较少？污染也小。月经期8858的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主！少吃或不吃油炸！酸辣辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多，经期注意事项一、经期情绪宜稳定定经期应与平时一样保持心情愉快 防止情绪波动！遇事不要激动。保持稳定的情绪极为重要,如情绪激动！抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期！痛经!闭经等！二!经期避免寒凉经期注意保暖！避免着凉,不要淋雨！涉水或游泳！不要坐在潮湿?阴凉之处以及空调！电扇的风道口？经期繁劳过力，可导致经期延长或或月经过多。反之过过度安逸!气血凝滞!易致痛经等症！三 经期营养要充足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液？所以要适当增6070加营养！如蛋白质,维生素及铁?钙等。经期应多吃一点鸡蛋!瘦肉，鱼 豆制品及新鲜蔬菜、水果等!不宜暴饮暴食,饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期!月经过多等。过食寒凉生冷食物,可致痛经,闭经、带下病症！四 经期禁止穿紧身裤如果月经期间穿立裆小 臀围小的紧身裤 会使局部部毛细血管受压、从3381而影响血液循环 增加会阴摩擦、很容易造成会阴充血水肿?甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病,五？经期禁止坐浴有些人平时喜欢坐浴、但在月经期！因为子宫颈口微开？坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内?从而导致2365生殖器官发炎!六 经期禁止饮浓茶经期应适当多饮白开水！不宜饮浓茶?因为浓茶含咖啡啡因较高,能刺激激神经和心血管！容易导致痛经，经期延长或出血过多 同时时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合！会发生沉淀?影9253响铁质吸收,引起贫血、此外!经期最最好不饮酒！吸烟,吃刺激性强的食物、七?经期禁止过性生活经期应禁止性生活？因因为月经期间，子宫内膜剥脱 子宫腔内有新鲜创面！如果有有性生活，就可能把细细菌带入?引起生殖器官官炎症?而且还可能使经血量增多或经期延长?总结1660：由于生理原因、广大女性朋友每月都会来例假,医学上称之为月经!在本篇文章里。小编给大家介绍了关于女性月经经期间的一些饮食知识和注意事项 希望可以给各位朋友带来帮助 只要能按照9399科学的养生方法进行自我身体的调节。一定能保持健康的身体， 全文 4,
调理月经的药物,一定在吃药前吃饭可能有疏理气血,行滞气郁药物,多辛燥. 妇女的生理特点是气多血少,对行经前后气血紊乱症状要分析. 在治疗方面首调气血,用药物忌辛辣食物,刺激食品.发糕含有碱性,会影响药 物酸碱度,早晨空腹可能吸8478收的也比较快,就更不宜应用.水果不要吃酸的,如 山楂,橘子,苹果,不宜应用.要气虚可食用香菇,含有多种维生素,,氨基酸,能 降血脂,抗病毒.蔬菜如茄子,马铃薯,含有较多的钾,水果可吃香蕉,也含较 多钾,对于经期是有益的.，月经期间的禁忌吃什么
1？甜食 大部分人只知道，常吃甜食容易让我们的体重增加?其实！它还会影影响肝脏健康,诱发一些肝脏疾病,食糖过多！剩余部分会转化为脂3746肪贮藏在肝脏中。造成肝脏的代谢负担！同时 脂肪堆积会造成肥胖,而肥胖又是众多疾病之源、而“胖人先胖肝”!很多多体型偏胖的人往往有脂肪肝、 2。葵花籽 患有肝炎的人,最好不要嗑葵花子?因为它会损伤肝脏 葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱?可使脂1151肪较容易积存肝脏？影响肝细胞的功能! 3!松花蛋 因为皮蛋含丰富的蛋白质!分解后产生大量氨基酸。肝病患者多食后可造成成氨中毒和肝昏迷!肝昏2781迷可以引起脑水肿。甚至死亡 尤其是铅制松花蛋含有一定量的铅 铅在人体内能取代钙质？经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。还会铅中毒, 4、过量味精 每人每天味精摄入不应超过6毫克。过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高！限制了必需的钙和镁的利用 肝肝病患者用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛，心慌甚至至恶心等症状! 5!辛辣食物 6374 中医讲!辛多伤肝!过食的辣的东西西会引起肺气偏胜、克伐肝脏、由于肝藏血。主筋 辣的东西吃多了,会导导致筋的弹性降低 血4790到不了指甲,就会易脆,易裂？因此？8861常出现头晕目眩,面色无华。视物模糊等肝血虚症状者,应少吃点辣, 6 烧烤 很多食物经过烟熏烘烤之后。的确很香！那股焦香味吸引2368着很多人！但是中医讲,辛多伤肝,香辛调味料加在食物里的量虽然只有一点点。但是是对于肝脏而言、它也算是毒的一种。因为一旦有刺激物进来！就必需肝脏加以解解毒不可。 7、方便面 方便面 香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素于防腐剂等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担! 8！甲鱼 这是因为肝病患者消化吸收机能很弱 食后后难以吸收、使食物在肠道中腐败，易造成腹胀。恶心呕吐。消化不良等现象?病情严重时?会诱发肝昏迷？甚至导致死亡。 9，腌制食品 各种腌腊食品盐分太高 正常人都应该该少吃!肝脏有毛病的人更应远离？吃多了会影1199响水钠代谢?尤其对于失代偿期的肝硬化患者则应绝对禁止摄入? 10！酒 因为酒的主要成分是乙醇,乙醇在7534肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死!尤其是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎患者!即使少量饮酒。也会使病情反复或发生变化！ 肝不好的人应少食或不食伤肝的食物，可这样还不够，还需要进一8795步地去养肝？养肝的日常常食物有：荞麦，芦笋。卷心菜？胡萝卜，花椰菜?大白菜、山药,豆腐，豆芽!绿豆芽!蚕豆 绿豆?豌豆,苹果!猕猴桃?葡萄。山楂、大枣、橄榄?橘子。木瓜,梨？蜂蜜等等,,
2590 怀孕初期！很多人会因为孕吐等身体反应而食欲不振。这一时期可以多吃自己喜欢且清淡爽口的食物、如酸甜的水果,小甜食等 尽量不要太油腻！注3629重不同食物的营养搭配 特别注意钙及维他命的补充 建议吃猫哆哩、没9214有任何化学添加？酸酸甜甜的。口感很好